Сегодня в «Эволюции» особенный день — День тренера ❤️

С Днём тренера, команда ЭВОЛЮЦИИ! Сегодня поздравляем тех, кто вдохновляет нас становиться лучше каждый день 💥 Наши тренеры — это сила, мотивация и знание в одном лице. Они умеют поверить в каждого и показать, что границ нет!
Спасибо вам за энергию, терпение и профессионализм ❤️ Вы — сердце клуба «Эволюция»!

Ноябрь:
💪 #Расписание@evolution_rzn
Хочешь тренироваться в одном из самых современных залов Рязани?
Тогда пиши 👉 vk.me/evolution_rzn
или звони 📲 8 (4912) 55-95-94
📍 Дашково-Песочня, ул. Новосёлов, 53Д

💥 Мы стали ещё больше — 1500 м² фитнес-возможностей для тебя! 💥

ФИТНЕС-ТЕСТ-ДРАЙВ — прокачай себя бесплатно! 🔥

🔥 ДНИ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ в клубе "Эволюция"! 🔥 С 1 по 16 ноября приглашаем всех попробовать наши занятия совершенно БЕСПЛАТНО! 💪
✅ Один человек — один раз бесплатно
✅ Каждый день открытые уроки и мастер-классы
✅ Участвуй в розыгрыше приятных мелочей просто за то, что пришёл
✅ Для тех, кто купит абонемент — дополнительный розыгрыш с классными призами

Не упусти шанс познакомиться с нашими тренерами, попробовать новые направления и выиграть классные призы! ✨
💥 Фитнес-клуб "Эволюция" — твоя новая энергия и здоровье.

🎉 РОЗЫГРЫШ В “ЭВОЛЮЦИИ”! 🎉
С 1 по 16 ноября приходи на бесплатную тренировку и участвуй в розыгрыше призов от нашего клуба! 💪
Каждый, кто побывает на бесплатной тренировке, получает один шанс выиграть.
📅 17 ноября — объявим победителей!

💎 А для тех, кто оформит абонемент — дополнительный бонусный розыгрыш с супер-призами!

Условия участия:
1️⃣ Подписка на наши соцсети — VK https://vk.com/evolution_rzn и Telegram https://t.me/evolutionrzn
Inst https://www.instagram.com/evolution_rzn?igsh=MXJuYWhxM3hjeXRmeg==

2️⃣ Посещение бесплатной тренировки в клубе
✨ Приходи, тренируйся и выигрывай вместе с “Эволюцией”!

🔥 Пора прийти на бачату! Танцуем, улыбаемся и заряжаемся энергией 💃 Фитнес-клуб Эволюция — место, где движение становится удовольствием. Смотри видео — почувствуй атмосферу! ✨
#бачата #танцы #эволюцияфитнес #dancevibes #fitnessclub

Узнали себя? 😄
Ждём тебя в нашем фитнес-клубе «Эволюция» — начни меняться вместе с нами! 💚

Как мы и обещали, — эмоции, которые испытывала Марина. Это её текст, так, как она чувствовала.

Текст-ниже👇

Мой день соревнований начался глубокой ночью! И да! Она была бессонная! Волнение, стресс, накопившаяся усталость! В голове куча мыслей: "Как все успеть? Макияж! Прическа! Регистрация! Грим!.... 😱😲
Надо красиво отпозировать на сцене! При этом не споткнуться и не упасть с этих высоченных каблуков! 😱🤣
А надо ещё улыбаться" во все зубы", делая вид, что ты бодра и весела! 😁
Хотя, утром еле-еле сползла с кровати! 😔🥴"
Да! Весь период сушки и особенно последняя неделя жёсткой подводки к соревнованиям - это невозможно описать! Это нужно пережить! А, точнее, выжить! 😱

И вот он! Час икс! Сижу за кулисами, готовая: накрасили, причесали, наложили грим! Ни о чем не могу думать, кроме еды и горячего кофе! Но нельзя! 🫣😲
В одном купальнике, голодная, обезвоженная, жду своего выхода, мерзну! Согреваваться приходиться только танцами за кулисами! 🤣😁💃

Наконец! Объявляют мой номер! Номер 37! Выхожу на сцену! На мне тысячи глаз, взглядов, оценок, решений! И в этот момент! В этой атмосфере все это становится уже не важным! Всё это уходит на второй план! Улыбка с лица не сползает! Не потому, что "так надо", а потому, что приходит осознание, какой сложный и большой путь проделан! И я сейчас на цене среди лучших! Всё конкурентки сильные, красивые, достойные! Голова полностью проснётся, появляются силы, включаешь "бойца"! И, просто, кайфуешь на сцене! 💃🔥😀🤩
И понимаешь, что уже не важно, какое решение примут судьи! Потому что, ты уже для себя победила! 🏆🏅🎉

Приходите в “Эволюцию” на тренировку “Здоровая спина”! Это формат, который подойдёт каждому — независимо от уровня подготовки.
Мы запускаем авторскую программу, объединяющую пилатес, 3D-плоскостной тренинг, фитнес-йогу и мягкую растяжку.
Занятие поможет: • активировать двигательную функцию позвоночника • мобилизовать и стабилизировать суставы • укрепить мышечный корсет • увеличить подвижность и гибкость спины и кора • улучшить координацию и баланс
Тренировка снимает напряжение, укрепляет пресс и делает тело более функциональным.
Приходите пробовать — почувствуете результат уже после первого занятия! Эволюция — движение к лучшему.

В Эволюции стало ещё удобнее тренироваться 💪 Мы подключили Yandex Pay и Yandex Сплит — оплачивайте абонементы быстро, удобно и даже в рассрочку.
Мы сняли короткое видео, где всё объяснили — обязательно посмотрите! 🎥🔥

Доброе утро! За окном 1 декабря — с первым днём зимы! ❄️ Как говорится, все полезности начинаются с понедельника, а неделю нужно начинать правильно.
Сегодня в новом видео Мария расскажет вам о тренировке сайкл: что вас ждёт, кому подходит и почему это отличный способ зарядиться энергией.
Смотрите видео и записывайтесь на тренировку! 🚴‍♀️🔥