Хранитель маяка — Анна Толчеева
771 subscribers
4.36K photos
1.3K videos
28 files
674 links
Кризисный психолог, 12+ лет практики — @annatolcheeva

Помогаю предпринимателям пройти шторм перемен, не теряя себя, смысл и деньги. Психология зрелости, опора, честность, направление

Приобрести Золотую триаду — @zolotaya_triada

https://www.annanow.ru/
Download Telegram
1️⃣0️⃣ книг для жизни, которые я рекомендую к прочтению. Без привязки к какой-либо области. Выбрала для вас лучшее

Листайте карусельку, смотрите цитаты из книги и выбирайте, что прочтете первым

1️⃣Мой органайзер, Габриэль Уэстон
2️⃣ Счастливый карман, полный денег. Формирование сознания изобилия, Дэвид Кэмерон Джиканди
3️⃣ Теория игр, Афинах Диксит и Барри Нейлбафф
4️⃣ Хочу. Могу. Надо, Марина Мелия
5️⃣ Чертова прокрасти, Дариус Фору
6️⃣ Сроки горят, Деймон Захариадис
7️⃣ Хулиномика, Алексей Марков
8️⃣ Мозг и деньги, Джейсон Цвейг
9️⃣ Радикальная прямота, Ким Скотт
🔟 Как разговаривать с мудаками, Марк Гоулстон


Буду благодарна за репост своим друзьям и близким, уверенна это то, что им сейчас надо

Хранитель маяка — Анна Толчеева
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10🔥95
#денежныйчетверг

Проверим, какие отношения у вас с деньгами?

Иногда нам кажется, что проблема в доходе. Но на самом деле деньги очень часто отражают наши внутренние установки.

Предлагаю небольшой тест. За каждое утверждение, которое вам откликается, поставьте себе 1️⃣ балл

✔️ Я ругаю себя, если что-то получилось неидеально

✔️ Мне неловко просить то, что мне принадлежит по праву

✔️ Боюсь потерять финансовый контроль

✔️ Испытываю вину за свой успех или высокий доход

✔️ Деньги для меня – это прежде всего безопасность

✔️ Обожаю скидки и всегда ищу, где дешевле

✔️ Кажется, что с деньгами ко мне относятся лучше

✔️ Иногда использую деньги как способ влиять на других

✔️ Проще решить вопрос деньгами, чем искренним разговором

✔️ Думаю: «Вот будет больше денег – тогда стану свободнее»

✔️ Кажется, что деньги в мире распределены несправедливо

✔️ Ловлю себя на мысли, что богатые люди жадные

✔️ Замечаю зависть окружающих к моему достатку


Результаты:

0–2 балла – ваши отношения с деньгами достаточно спокойные.


3–6 баллов – есть установки, которые могут незаметно влиять на доход и финансовые решения.


7 и больше – деньги для вас связаны не только с цифрами, но и с сильными эмоциями. Именно с этим и стоит работать в первую очередь.


📌Деньги редко ограничивают нас сами по себе. Гораздо чаще это делают наши убеждения, страхи и привычные сценарии

Именно поэтому я создала Прибылистику – пространство, где мы разбираемся не только с тем, как заработать больше, но и с тем, что мешает деньгам приходить, оставаться и приносить удовольствие

Если чувствуете, что готовы менять свои отношения с деньгами глубже, чем просто искать новые способы дохода, – добро пожаловать в «Прибылистику»

❤️ Чтобы присоединиться, напишите моей ассистентке @Dar_znanie, она ответит на все вопрос


Сколько баллов получилось у вас? ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥7321
Завтра уйдут открыточки всем моим комментаторам. Ваши названия для фото прекрасны. Ждите, скоро мои письма придут к вам
❤‍🔥16
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что на самом деле мешает деньгам приходить?

«Деньги – зло».
«Чтобы много зарабатывать, нужно пахать».
«Большие деньги – это большие проблемы».
«Стыдно хотеть больше»

Если какая-то из этих фраз отзывается, скорее всего, дело не в доходе, а во внутреннем конфликте

Большинство денежных убеждений мы усвоили еще в детстве. Они незаметно управляют нашими решениями, защищая от того, что психика считает опасным: ответственности, осуждения, перемен или даже успеха

Пока этот конфликт не осознан, можно бесконечно искать новые способы заработать, но результат будет упираться в внутренние ограничения

Именно поэтому в клубе «Прибылистика» мы работаем не только с тем, как увеличить доход, но и с тем, как создать внутреннее состояние, в котором в жизнь начинают приходить не только деньги, но и возможности, отношения, поддержка, здоровье и другие блага

Если готовы перестать бороться с деньгами и начать жить в состоянии изобилия – присоединяйтесь.

Тг: Хранитель маяка — Анна Толчеева
#психологияденег #отношениясденьгами #внутреннийконфликт
7🔥42
Будет 5️⃣ карт от моей любимой колоды.

Вопрос сегодня звучит так:

На что деньги просят обратить внимание?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥965
@Dar_znanie — занять свой временной слот у Даши ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥211
Хранитель маяка — Анна Толчеева
Будет 5️⃣ карт от моей любимой колоды. Вопрос сегодня звучит так: На что деньги просят обратить внимание?
Я буду рада почитать ваши мысли, на что обратите внимание на этой неделе в отношении с деньгами ↘️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
742
Знакомьтесь, мой любимый жанр разговора:
люди открывают бизнес, чтобы НЕ зарабатывать деньги….прикиньте

Да, именно так и получается, но приходят они и говорят: «Я хочу больше денег». Только потом выясняется, что шубу она купила, уже 6 на выбор, но к родственникам едет в куртке. Потому что “ну что они скажут”.

Блядь.

То есть ты взрослая женщина, ТЫ заработала, ТЫ купила себе вещь, но перед семейным советом старых травм ты должна переодеться в бедность, чтобы никого не ранить своим благополучием 🤷‍♀️.

Или другой вариант: «Ты на море едешь? А мать у тебя на море ни разу не была».

И человек такой: «Ну да, пожалуй, я тоже не поеду. Буду хорошей дочерью, бедной, удобной и с нервным тиком».

❗️Друзья, деньги тут вообще ни при чем. Это не про заработок. Это про границы.
Если ваши близкие против вашей жизни, вашего отдыха, вашей шубы, вашего дома, вашей машины, вашего роста, то вопрос не «как мне заработать больше».

Вопрос: почему вы до сих пор платите своей жизнью за право считаться хорошей?

Можно, конечно, продолжать… не покупать, не ездить, не выделяться, не радовать себя, не бесить маму. Но тогда честно скажи: «Я не зарабатываю больше, потому что мне важнее, чтобы мама не психовала».

Это хотя бы взрослая формулировка. Да, она неприятная, зато честная 😬.

А деньги, знаете, они не очень любят приходить туда, где им с порога говорят:
«Проходите, только тихо. У нас родственники нервные».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2564
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Иногда нас останавливает не страх про*ба, а страх того, что всё действительно получится

Что изменится? Какой станет ваша жизнь?
Справитесь ли вы с новой ответственностью, ожиданиями и переменами?

Попробуйте честно ответить себе на несколько вопросов:

❤️ Что будет через месяц, через 5 и через 10 лет после вашего успеха?
❤️ Какие три новые цели вы поставите, когда достигнете желаемого?
❤️ И самое главное - что на самом деле скрывает ваш страх успеха? От чего он пытается вас защитить?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1154👻2
Иногда на запросы клиентов я реагирую двумя честными вариантами:

а) Блядь.
б) Да блядь.

Пример хотите? Про деньги? Держите.
“Я хочу больше денег”.

Прекрасно, кто же из нас не хочет больше денег, меньше тревоги и чтобы взрослая жизнь наконец-то перестала выглядеть как квест.

Начинаем разбирать.

Оказывается, человек хочет больше денег, но цену поднять не может.
Продажи делать не хочет.
Про себя говорить стыдно.
Отказывать бесплатно работать неудобно.
Показать результат нельзя, потому что “а вдруг подумают, что я хвастаюсь”.

И вот сидит человек посреди своей финансовой драмы и говорит: “А можно мне просто дорожную карту? Что конкретно делать?”

Люблю этот аттракцион. “Дайте мне ответственность, но так, чтобы я ее не брал”.
Потому что дорожная карта там обычно очень короткая:
1️⃣ Подними цену.
2️⃣ Перестань бесплатно спасать людей.
3️⃣ Начни говорить, что ты вообще-то работаешь за деньги.
4️⃣ Выдержи, что кому-то это не понравится.

И тут внезапно выясняется, что человеку нужна не дорожная карта, ему нужен способ заработать больше, но так, чтобы никто не расстроился, клиенты не ушли, коллеги не осудили, а деньги сами тихонько легли на карту и никого не потревожили.

Нет, мои золотые и богатые.

Деньги 💸 почти всегда требуют контакта с реальностью, а реальность иногда говорит неприятное: если ты хочешь больше, тебе придется выдерживать больше.

И вот здесь начинается терапия, не потому что психолог знает волшебную кнопку. А потому что человек часто не бедный, он просто очень верный своим старым сценариям. Быть удобным, не злить, не высовываться, ждать разрешения.

А потом он говорит:“Ну так что мне делать?”

Для начала перестать просить инструкцию там, где пора брать свою жизнь в свои руки 🤷‍♀️

#денежныйчетверг #честнооденьгах
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯12🔥107🙏3😁1
Для всех, кто считает, что психолог не нужен, у меня хорошая новость.
Можно начать без психолога.



1️⃣отследите свои мысли. Вот прям честно, не “я позитивный человек”, а что вы реально думаете, когда вам предлагают больше денег, когда случается конфликт, рост, проявленность, кризис.

2️⃣поменяйте поведение. Не в теории, не “я понял(а)”. А руками, ногами, ртом. Скажите иначе, ответьте иначе, не молчите, не прячьтесь, поступите иначе обычного.

До этого уровня можно пробовать самому.

📌 Но если речь про сценарии, паттерны, повторяющиеся выборы, где вы десятый раз на батут кладете грабли, прыгать на граблях как на батуте явно лучше и каждый раз называете это “ну так сложилось”, там без специалиста обычно весело.

Но весело не вам, весело сценарию.
Вы внутри своего паттерна часто даже не видите, что вы внутри него. Представьте, вы как рыбка, которая пишет статью “вода переоценена”.

Так что можно без психолога, правда.
Начните с мыслей и поведения, потом сравните скорость, глубину и результат.

Иногда разница неприятно очевидна, но зато честно)
Потом приходите на сессию
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
54🙏4💔3