О чем для вас карта?
В качестве энергообмена буду благодарна вашему голосу за мой канал — вот здесь😏
В качестве энергообмена буду благодарна вашему голосу за мой канал — вот здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥22 12 2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда всё рушится — тело всегда рядом. Оно может стать твоей опорой, если знать, куда смотреть.
Если хочешь глубже проработать это через техники, ещё есть шанс попасть в мой закрытый канал «Золотая триада», сейчас по очень низкой цене и с пожизненным доступом.
Позже канал перейдёт на ежемесячную подписку.
💛 Заходи, пока есть возможность, @zolotaya_triada
#внутренняяопора #опора #психология #психологдляпредпринимателей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥6🙏2
Последние 4 года — одна череда кризисов.
⚡ ковид у родителей
⚡ онкология у папы
⚡ развод
⚡ смерть отца
⚡ хроническая боль в спине, более 60 уколов…
И всё это параллельно с развитием, ростом и работой с людьми.
Честно? Я не знаю, как бы выдержала без техник, которые сама практикую и даю в закрытом канале.
Когда мир рушился — меня вытаскивало тело.
Заземление, центрирование, личные границы — три кита, на которых я реально устояла.
Я собрала их в систему «Золотая триада» и веду там вас шаг за шагом.
Сейчас у вас ещё есть шанс попасть в канал с пожизненным доступом за минимальную цену.
Дальше будет только по подписке.
Это знания и практики, которые помогают держаться, даже когда рушится всё.
Войти в «Золотую триаду»
Кризис. Часть 1
⚡ ковид у родителей
⚡ онкология у папы
⚡ развод
⚡ смерть отца
⚡ хроническая боль в спине, более 60 уколов…
И всё это параллельно с развитием, ростом и работой с людьми.
Честно? Я не знаю, как бы выдержала без техник, которые сама практикую и даю в закрытом канале.
Когда мир рушился — меня вытаскивало тело.
Заземление, центрирование, личные границы — три кита, на которых я реально устояла.
Я собрала их в систему «Золотая триада» и веду там вас шаг за шагом.
Сейчас у вас ещё есть шанс попасть в канал с пожизненным доступом за минимальную цену.
Дальше будет только по подписке.
Это знания и практики, которые помогают держаться, даже когда рушится всё.
Войти в «Золотую триаду»
Telegram
Эволюция жизни с Анной Толчеевой
Техники заземления стали моей жизнью.
После ряда тяжёлых ситуаций именно они помогли мне оставаться в ресурсе, работать, принимать новые решения и делать ключевые шаги в жизни.
Сейчас это моя опора, без которой я не представляю свой день. И часто вы спрашиваете…
После ряда тяжёлых ситуаций именно они помогли мне оставаться в ресурсе, работать, принимать новые решения и делать ключевые шаги в жизни.
Сейчас это моя опора, без которой я не представляю свой день. И часто вы спрашиваете…
🔥6 2💯1
Я готовлю серию постов, где честно расскажу, как именно техники заземления, центрирования и границ спасли меня в разные кризисы.
Будет немного личного.
Полезно будет?
Будет немного личного.
Полезно будет?
Anonymous Poll
100%
Да, я жду
0%
Нет 🤷♀️
🔥7🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
Я заказала свой любимый зефир из чёрной смородины у Маши
Обращайтесь, рекомендую от всей души — https://t.me/artfartook 🫶🏻
Обращайтесь, рекомендую от всей души — https://t.me/artfartook 🫶🏻
❤11🔥5👍2
Хранитель маяка — Анна Толчеева
Последние 4 года — одна череда кризисов. ⚡ ковид у родителей ⚡ онкология у папы ⚡ развод ⚡ смерть отца ⚡ хроническая боль в спине, более 60 уколов… И всё это параллельно с развитием, ростом и работой с людьми. Честно? Я не знаю, как бы выдержала без техник…
Продолжая тему про мои кризисные моменты и что мне помогло?
Итак, весь 2022 год я буквально собирала себя по кусочкам. Это было время тяжёлого горевания по отцу.
А в 2023 году, на двухгодовую годовщину его смерти, тело не выдержало:
— спина встала колом. Это стало прямым показателем посттравматического стрессового расстройства.
— мне пришлось делать уколы, чтобы просто держаться на ногах.
Казалось, что за этим должна прийти оттепель. И да, появились новые территории, зародился первый поток Реактивации, Прорыв
Но тело снова оказалось на пределе:
— я упала на льду и сорвала спину, две недели не могла встать;
— потом ковид, который ударил и по сосудам, и по спине.
С ноября 2023-го по июнь 2025-го я прошла через более чем 60 уколов в спину и суставы.
Это был период, когда моё тело говорило: «Ты должна научиться беречь меня. Иначе я не выдержу».
Кризис. Часть 2
Итак, весь 2022 год я буквально собирала себя по кусочкам. Это было время тяжёлого горевания по отцу.
А в 2023 году, на двухгодовую годовщину его смерти, тело не выдержало:
— спина встала колом. Это стало прямым показателем посттравматического стрессового расстройства.
— мне пришлось делать уколы, чтобы просто держаться на ногах.
Казалось, что за этим должна прийти оттепель. И да, появились новые территории, зародился первый поток Реактивации, Прорыв
Но тело снова оказалось на пределе:
— я упала на льду и сорвала спину, две недели не могла встать;
— потом ковид, который ударил и по сосудам, и по спине.
С ноября 2023-го по июнь 2025-го я прошла через более чем 60 уколов в спину и суставы.
Это был период, когда моё тело говорило: «Ты должна научиться беречь меня. Иначе я не выдержу».
❤11🔥4😢4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда вокруг хаос, важен не только план, но и умение собрать себя в моменте.
В «Золотой триаде» я показываю, как тело становится твоим ресурсом:
— где взять опору,
— как быстро восстановить лидерское состояние,
— и что делать, когда хаос вокруг, а устойчивость нужна здесь и сейчас.
✨ Попасть в канал можно ещё по специальной цене и с пожизненным доступом, приобрести доступ можно тут @zolotaya_triada
В «Золотой триаде» я показываю, как тело становится твоим ресурсом:
— где взять опору,
— как быстро восстановить лидерское состояние,
— и что делать, когда хаос вокруг, а устойчивость нужна здесь и сейчас.
✨ Попасть в канал можно ещё по специальной цене и с пожизненным доступом, приобрести доступ можно тут @zolotaya_triada
🔥7💯2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥17💯4 3❤2 1
Первый день Реактивации был просто РОСКОШНЫМ.
1️⃣ Мы поиграли в первую часть игры про деньги, где работали с ожиданием денег. Это такая стадия в отношении с деньгами, когда мы их ждем, но еще не получили.
Здесь было много открытий и было много того, где люди не могли никак сообразить о простейших вещах. Было видно, как их психика заходит в сложные защиты.
2️⃣ Группа очень вовлеченная, глубокая. Ребята готовы друг друга поддерживать, готовы открываться, учатся давать обратную связь.
3️⃣ Я в очередной раз убеждаюсь, что предпринимательский путь не только про стратегии, цифры и бизнес-планы.
4️⃣ Вчера мы с предпринимателями честно взглянули на свою роль, на свои внутренние установки и фокус внимания. Ведь именно внутренние блоки и неосознанные механизмы часто мешают достигать желаемых результатов и удерживать баланс между бизнесом и личной жизнью.
5️⃣ Многие предприниматели не замечают, как их бессознательное управляет их действиями, особенно когда речь идёт о деньгах.
6️⃣ Возвращение фокуса на реальные индикаторы успеха, например, деньги, помогает понять, что именно нужно менять внутри себя.
Важно возвращать людей в правильные фокусы внимания, когда деньги являются индикатором изменений, качества, когда деньги могут показать, например, только ли мои сотрудники получают деньги или я тоже.
Здесь было много открытий и было много того, где люди не могли никак сообразить о простейших вещах. Было видно, как их психика заходит в сложные защиты.
Иногда мы так увлекаемся внешней кавалерией, что забываем о самом главном — о себе и своих внутренних ресурсах.
Важно возвращать людей в правильные фокусы внимания, когда деньги являются индикатором изменений, качества, когда деньги могут показать, например, только ли мои сотрудники получают деньги или я тоже.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥3💯1
И именно здесь, в этих внутренних установках и скрытых механизмах, кроется множество ошибок, которые предприниматели совершают в кризисные периоды.
Ошибки, которые мешают не только сохранить бизнес, но и сохранить себя.
Запишитесь на индивидуальную консультацию и мы вместе
🔴 Проверим, точно ли это кризис
🔴 Выработаем антикризисную стратегию
Запись: @annatolcheeva
Ошибки, которые мешают не только сохранить бизнес, но и сохранить себя.
Запишитесь на индивидуальную консультацию и мы вместе
Запись: @annatolcheeva
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤5 1