Хранитель маяка — Анна Толчеева
735 subscribers
4.06K photos
1.23K videos
28 files
640 links
Кризисный психолог, 12+ лет практики — @annatolcheeva

Помогаю предпринимателям пройти шторм перемен, не теряя себя, смысл и деньги. Психология зрелости, опора, честность, направление

Приобрести Золотую триаду — @zolotaya_triada

https://www.annanow.ru/
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот так я даже дистанционно продолжаю помогать прорывчанам через команду организаторов
🔥124💯2
Год как мы без Сани.
Брату было бы в этом году 43.
Мы с мамой пока решаем вопросы, которые он нам оставил. Трудно это и не очень легко эмоционально.

P. S. Если вы еще не обращаете внимание на своё здоровье, то возможно самое время начать🤷‍♀️
🙏19😢102
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3️⃣простых шага, чтобы избавиться от стресса

Идеально для тех, кто хочет улучшить своё эмоциональное состояние за несколько минут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥73👻1
А если вы стабильно находитесь в стрессе, тревожитесь и не можете справиться с этим состоянием самостоятельно

— записывайтесь на консультацию @annatolcheeva (задать вопрос можно там же)
631
Сообщение для всех психологов, коучей, помогающих специалистов ⤵️

@annatolcheeva — за подробностями пишите мне
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На начальных этапах выгорания предприниматель сталкивается с

потерей мотивации
нежеланием работать над своим бизнесом, словно разлюбил свое дело.

Если выгорание прогрессирует, предприниматель может начать разрушать все, что создал: закрыть бизнес, уволить команду, всё забыть.

И, как бы ни хотелось избежать потерь, это зачастую сопровождается как финансовыми, так и эмоциональными кризисами.

В видео дала 3 совета, что нужно сделать прямо сейчас, если столкнулся с этим
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1121🙏1
Вчера прошёл мастер-класс по теме денег 💵

Мы смотрели и крутили денежную цель с разных сторон.
Делали упражнения с логикой, включали творческое полушарие, чтобы увидеть подсказки интуиции.

Мои личные наблюдения:

📎чтобы работать и расти в деньгах, нужно понимать свой темп роста и готовность к изменениям.

📎
чтобы идти к цели и не терять мотивацию важно все - формулировка цели, понимание, нужно ли привязать эту цель к какому-то сроку, наличие ресурсов для достижения цели.

📎
объём денег можно "примерить", домашнее задание на расширение ёмкости вызвало восторг и ещё некоторые вопросы, а как вообще тратить такие деньжищи.


В общем мой мастер-класс оставил классное впечатление. А я получила большое удовольствие от любимой работы.

Делиться таким чаще, ставьте реакции — ❤️/🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12🔥10
У меня к вам вопрос. Планируете ли вы в ближайшее время проходить собеседование, присутствовать на переговорах, которые напрямую влияют на ваше будущее?
Anonymous Poll
64%
Да, будет такое
36%
Нет, не планирую
5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Для всех, кого впереди ждут важные переговоры, записала видео-подсказку,

благодаря которой вы можете вернуть себе уверенность и классное самоощущение


📌Отсутствие внутренней опоры — главный стопор на пути к успеху. И чтобы повысить уверенность, взрастить опору, важно постоянно над этим работать

В своем закрытом канале «Золотая триада» я делюсь простыми упражнениями, которые легко можно внедрить в повседневную рутину и при этом становиться устойчивым, ясным и ресурсным.

Приобрести и задать свои вопросы можно тут ➡️ @zolotaya_triada
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥3💯1
Хранитель маяка — Анна Толчеева
Photo
Как вам сегодняшняя карта? Берете себе на неделю? ⤵️
🔥2676👍1
Узнаете? 😏
🔥2294👀32
На днях прошло открытие выставки «Лица Губернии», а следом вышел сюжет на телелеканале Губерния в программе «Такое утро».

Это выставка Веры @kukolnitsavega, там собраны куклы по образу знаменитых людей в Самаре

Моя кукла родилась спонтанно, когда Вера готовилась и переживала, что ей не хватит кукол для выставки.

Я сказала: я бы тоже не отказалась, чтобы у меня была своя кукла

И… ➡️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14👍5🙏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вера сделала куклу по образу меня. А в репортаже я на первых секундах ролика 🔥

Я испытываю и удивление, и детский восторг, и вообще кайф от того, что я увижу свою куклу. Скоро закончится выставка, и моя куколка приедет ко мне.

Так что я в восторге.
🔥2411😍9🙏1