#картымесяца
Делаете скрин и не забывайте делиться своими осознаниями в комментариях ⤵️

«Я вроде в порядке. Но живу будто на автопилоте»

Я работаю, дела идут, зарабатываю, друзья, поездки. Но жизни при этом не чувствую.

⚡️Постоянное напряжение в теле.
⚡️Реакции на стресс — сильнее, чем обычно.
⚡️Радости нет. Эмоций, в целом, почти нет. Ни плохих, ни хороших.
⚡️Всё как будто серое.
⚡️Интерес к жизни — на паузе.
⚡️Каждый день — день сурка.
⚡️Много нахожусь в мыслях.
⚡️Живу на автомате и жду, что когда-нибудь или вот-вот «отпустит».

И ещё — чувство, что я ничего не добился.
Что всё зря. Хотя логически понимаю — это не так.

Всё это — показатель, что нет опоры внутри себя.
Это и есть момент, когда нужно заземление.

Не медитации. Не «позитивное мышление».
А простые, телесные действия.

Сегодня делали зум в Прорыве.
Мы раз в 2 недели работаем #кофе_с_психологом

Тема сегодня — фокус на деньги 💰

Нет времени подумать стратегически — о своём деле, развитии, о том, куда я вообще иду.

Потому что затягивает операционка.
⠀
Что получаем?
Приоритетные задачи теряются.
Видение жизни, развитие бизнеса — размывается.
⠀
Но когда мы держим или возвращаем фокус на деньги, появляется возможность:
— найти ключевые действия, которые реально влияют на доход
— понять, кому и что можно делегировать
— определить, что тянет вниз, а что — двигает вперёд
⠀
Что могу посоветовать, если вы тоже застряли в операционке, давно не фокусировались на ВАЖНОМ?

Начните с «правила большого будильника», ниже оставлю саму технику ⤵️