Хранитель маяка — Анна Толчеева
735 subscribers
4.05K photos
1.23K videos
28 files
638 links
Кризисный психолог, 12+ лет практики — @annatolcheeva

Помогаю предпринимателям пройти шторм перемен, не теряя себя, смысл и деньги. Психология зрелости, опора, честность, направление

Приобрести Золотую триаду — @zolotaya_triada

https://www.annanow.ru/
Download Telegram
Как выглядит БАГ ментального слоя в структуре существования?

Или почему, даже если вы 100% про действия в жизни, вы иногда залипаете в мыслях?

Ты умеешь думать, стратегировать, анализировать, действовать — но иногда залипаешь в мыслях.

Не потому что лень.
Не потому что не хочешь.
А потому что мысленный процесс не переходит в действие.

📌На днях на супервизии коллега поделилась похожим опытом:
«Я всё понимаю, знаю, что надо делать, но залипаю в голове. Не могу сделать шаг. В мыслях как в тумане».

Благодаря бодинамическому анализу стало понятно, что она на 100% про действия, но не в этой ситуации — именно здесь сработал баг.

💡Я предложила сдвинуть фокус:
с “мне надо сделать правильно” → на “я просто тестирую гипотезу”.

И это включило в ней движение.

Если ты часто думаешь вместо того, чтобы делать —
возможно, твоя психика просто работает по другой траектории.

➡️ Чтобы узнать себя лучше, пройди тест в боте. Там ты увидишь:
– какая структура у тебя ведущая,
– где у тебя баг,
– и что с этим можно сделать.

[Пройти тест]
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8
Мне везёт с людьми.

Мама рассказывала, что мне помог появиться на свет чудесный врач, который исправил неверные действия врача-акушера. Благодаря ему я прошла родовые пути легко, несмотря на те препятствия, которые сделал другой врач.

После окончания школы через год я приехала домой, плохо себя чувствуя и приехала на операционный стол. Роберт Басырович сделал классную сложную операцию и спас меня от перитонита.

К сожалению забыла врача в больнице на 116 км, который сделал операцию по удалению миомы. Достаточно сложная операция оказалась. Но я хорошо восстановилась и после этого родился сын через 1,5 года. Я считаю это моим чудом.

Гераськов Сергей Михайлович - золотые руки, исцеляющие мою спину, шею, колени. Да, метод не простой. Но для меня сработал. Это врач из Самары.

С февраля этого года я иду вместе с доктором Кристиной Галиной в теме своего восстановления. Это большая комплексная работа. Большой труд. Огромный.
И уже сегодня завершается 9 неделя, как я держу сахар без таблеток, хотя диабету уже 15 лет. С Кристиной я работаю в онлайн формате.

Ссылки активны.

С днём медицинского работника всех сопричастных. Это по призванию, без этого мне кажется туда не идут.
🔥27👍92💯1
Сегодня карты недели про ресурс.

Будет 4 карты. Пишите свой номер ниже

Вопрос — каким ресурсом нужно наполниться на этой неделе?
28🙏7😍5
Сегодня в нашей группе Прорыв экскурсия в Самарскую компанию "Царские Раки" 🦞
🔥12👍4
Подсмотрела пост у Юлии Меньшовой

Вы пока прочитайте, а ниже хочу его обсудить с вами
🔥722
🐾 Почему ты снова саботируешь то, что важно?

Из истории выше — медоед, гений побега. Ему убирают камни — он делает лестницу из палок. Убирают палки — использует куст. Убирают куст — лепит кирпичи из глины. Всё ради одной цели: попасть в столовую. Он не хочет свободы — он хочет ресурса.

📌Вот где правда:
ты не боишься работать.
ты не боишься цели.
ты просто идёшь к ресурсу окольными путями — и часто сам не понимаешь, почему.

Ты называешь это «прокрастинацией», «усталостью» или «отсутствием фокуса».
А по факту — это внутренний баг.

💡Бодинамика показывает, какая структура внутри тебя сейчас ведёт:
– Ментальная (думать, но не делать)
– Эмоциональная (чувствовать, но теряться)
– Телесная (делать, но без осознания)
и где ты теряешь энергию по пути к своей «столовой».

➡️Пройди тест и узнай, где ты.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10💯44
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Обычно на слётах «Прорыва» у нас стоят статуэтки — символы прорыва.

Но в этот раз всё иначе.
Слёт нашей группы с Максимом Сурановым проходит на нашей территории, в Самаре.

И я решила: а почему бы не сделать подарок Максиму?
Такой, чтобы и с душой, и с пользой, и чтобы был качестве помощника на разборах 😄
👍8🔥3
Та-дам!
Встречайте: Максим в миниатюре.
Мне кажется, кукла — копия!

А вы как думаете?
👍192
3 ошибки эмоциональных руководителей, которые дорого стоят бизнесу
(через призму бодинамики)

1. Реагировать вместо того, чтобы управлять

Когда в структуре существования есть баг в эмоциональном слое, человек склонен вестись на импульсы.

📉 Это убивает скорость решений и масштабируемость бизнеса.

2. Эмоциональная вовлечённость вместо стратегического фокуса

Ты можешь “гореть” идеей, но если структура держится только на эмоциональной связи, не строится система. Где-то триггернуло — и ты уже “тушишь пожар”, вместо того чтобы вести игру.

📌 В итоге — перегруз, спутанность ролей, выгорание.

3. Ответственность за эмоции других

Руководитель старается, чтобы всем было “комфортно”, подстраивает коммуникацию, смягчает решения, снижает планку.

📉В результате: страдает культура эффективности, искажаются приоритеты, энергия тратится на “всех”, но не на рост.

Если ты узнал себя хотя бы в одном пункте —
проверь структуру своего характера в боте с тестом по бодинамике.


Там ты увидишь:
— какой слой у тебя доминирует,
— где “баг” в восприятии и реакции,
— что с этим делать, чтобы управлять без саморазрушения.

➡️[Пройти тест]
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🔥44