Почему вы, взрослый, осознанный, умный человек, вдруг:
🔴 Срываетесь на коллег или близких
🔴 Откладываете важное, хотя всё понимаете
🔴 Не можете отдохнуть без чувства вины
🔴 Упираетесь в «потолок» и не понимаете, что не так
Это не про «прожить детство». Это про то, как тело управляет вашей эффективностью.
Я написала статью для VC про бодинамику — мощный подход, который расшифровывает ваш характер через тело.
Там есть:
✅ объяснение техники
✅ примеры из жизни бизнеса
✅ бот, который поможет за 10 минут узнать, в какой структуре вы застреваете
Читать статью → вот здесь
Это не про «прожить детство». Это про то, как тело управляет вашей эффективностью.
Я написала статью для VC про бодинамику — мощный подход, который расшифровывает ваш характер через тело.
Там есть:
Читать статью → вот здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
vc.ru
Что ваше тело знает про бизнес, чего не знает ваш мозг? Бодинамика — техника, которая объясняет, почему вы выгораете, срываетесь…
Анна Толчеева Деньги 14 апр
❤8 3 2 2 1
Audio
#пост_подснежник
Как можно обновить бизнес весной? Давайте представим, что ваш бизнес, так же, как и вы, может хотеть свежих идей, новых начинаний.
Возможно, сейчас самое время для того, чтобы вернуться и посмотреть на свой бизнес с новой перспективой. Но при этом давайте будем честными…
Продолжение в подкасте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
С международным днём денег.
Так как тема денег одна из любимых у меня в работе, то от всей души желаю вам, чтобы ваши отношения с деньгами улучшались день ото дня.
Ну и если не всё пока хорошо или надо улучшить, приходите на сессию💲 https://t.me/evolution_psy/7185
Так как тема денег одна из любимых у меня в работе, то от всей души желаю вам, чтобы ваши отношения с деньгами улучшались день ото дня.
Ну и если не всё пока хорошо или надо улучшить, приходите на сессию
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15
Хранитель маяка — Анна Толчеева pinned «Почему ты реагируешь именно ТАК в бизнесе и в жизни? Хочешь понять, где твоя опора и что тормозит рост? Бодинамика — ключ к пониманию себя! Этот метод раскрывает связь тела и психики, показывая, как формировались твои структуры характера с самого детства.…»
5 наблюдений с бизнес-экскурсий.
Для предпринимателей (и не только)
Это моя 4 экскурсия и я уже точно могу видеть некоторые закономерности.
1. Баланс брать — давать
И в отношениях с клиентами, и с командой. Любое нарушение этого баланса создает неравноценный обмен. Что это значит?
Если вы постоянно только отдаёте — готовьтесь к выгоранию.
Если только берёте — теряете доверие, клиентов, сотрудников.
💡 Сотрудники делают вам прибыль, имидж, лояльность клиентов.
Их вклад стоит признавать. Не только премиями. Странно не благодарить их🤷♀️
2. У компании должно быть видение будущего
Если у владельца его нет — команда дезориентирована.
Не стоит на них перекладывать ответственность на сотрудников, за то, что они не делают вам светлое будущее.
Сотрудники — не ваши родители. Их задача — не «спасать» вас.
3. Важно считать
Цифры, статистики, показатели — это факты.
Без статистики любые решения — гадание.
А гадание, как правило, заканчивается убытками.
4. Предприниматель рано или поздно "втыкается" в свою личную психологию. Если он не знает свои реакции, привычные модели поведения, триггеры и установки, то кризис точно не миновать.
Хорошая новость — кризис всегда про возможность что-то изменить.
Плохая — придется брать ответственность 🤷♀️
5. Важны действия.
Без них — нет результата.
Инсайт — не план. Эмоция — не решение.
Реальные действия — вот где начинается движение.
☝️ Как вы понимаете, это актуально не только для предпринимателей.
P. S. Как минимум пункт 5
Для предпринимателей (и не только)
Это моя 4 экскурсия и я уже точно могу видеть некоторые закономерности.
1. Баланс брать — давать
И в отношениях с клиентами, и с командой. Любое нарушение этого баланса создает неравноценный обмен. Что это значит?
Если вы постоянно только отдаёте — готовьтесь к выгоранию.
Если только берёте — теряете доверие, клиентов, сотрудников.
💡 Сотрудники делают вам прибыль, имидж, лояльность клиентов.
Их вклад стоит признавать. Не только премиями. Странно не благодарить их🤷♀️
2. У компании должно быть видение будущего
Если у владельца его нет — команда дезориентирована.
Не стоит на них перекладывать ответственность на сотрудников, за то, что они не делают вам светлое будущее.
Сотрудники — не ваши родители. Их задача — не «спасать» вас.
3. Важно считать
Цифры, статистики, показатели — это факты.
Без статистики любые решения — гадание.
А гадание, как правило, заканчивается убытками.
4. Предприниматель рано или поздно "втыкается" в свою личную психологию. Если он не знает свои реакции, привычные модели поведения, триггеры и установки, то кризис точно не миновать.
Хорошая новость — кризис всегда про возможность что-то изменить.
Плохая — придется брать ответственность 🤷♀️
5. Важны действия.
Без них — нет результата.
Инсайт — не план. Эмоция — не решение.
Реальные действия — вот где начинается движение.
☝️ Как вы понимаете, это актуально не только для предпринимателей.
P. S. Как минимум пункт 5
🔥11💯5👍3
А ещё напоминаю, что вы можете пройти БЕСПЛАТНЫЙ тест-бот за 5️⃣ минут и узнать:
🔴 Свои ведущие структуры характера
🔴 Как они влияют на твои решения и действия
🔴 Как использовать их для достижения успеха!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Эволюция жизни с Анной
Кризисный психолог, психолог для предпринимателей, супервизор — https://www.annanow.ru
Любое дело — это бизнес. Даже психология. Даже искусство.
Когда общаешься с предпринимателями, у которых за плечами не один десяток лет опыта, ловишь одну важную вещь.
Они смотрят на всё как на систему, как на бизнес-процесс.
Будь то производство, консалтинг, терапия или коучинг — это не про «творчество ради творчества». Это про структуру, ценность, деньги и рост💲 .
Ты можешь гореть своим делом. Можешь помогать людям. Можешь менять жизни. Но если ты не видишь в этом бизнес — у тебя нет устойчивости.
Опытные предприниматели дают один главный инсайт:
«Ты либо строишь бизнес, либо у тебя хобби».
И это не про жёсткость. Это про зрелость.
Психология — это не исключение. Если ты хочешь масштабировать помощь людям, выйти за пределы и не выгорать — тебе нужно научиться мыслить как предприниматель.
📍 Система > хаос.
Бизнес-мышление > вдохновение.
Ты начинаешь видеть возможности там, где раньше видел только «интерес».
Когда общаешься с предпринимателями, у которых за плечами не один десяток лет опыта, ловишь одну важную вещь.
Они смотрят на всё как на систему, как на бизнес-процесс.
Будь то производство, консалтинг, терапия или коучинг — это не про «творчество ради творчества». Это про структуру, ценность, деньги и рост
Ты можешь гореть своим делом. Можешь помогать людям. Можешь менять жизни. Но если ты не видишь в этом бизнес — у тебя нет устойчивости.
Опытные предприниматели дают один главный инсайт:
«Ты либо строишь бизнес, либо у тебя хобби».
И это не про жёсткость. Это про зрелость.
Психология — это не исключение. Если ты хочешь масштабировать помощь людям, выйти за пределы и не выгорать — тебе нужно научиться мыслить как предприниматель.
Бизнес-мышление > вдохновение.
Ты начинаешь видеть возможности там, где раньше видел только «интерес».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Подробнее вот тут 👉 https://www.annanow.ru/supervision/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM