Хранитель маяка — Анна Толчеева
735 subscribers
4.05K photos
1.23K videos
28 files
638 links
Кризисный психолог, 12+ лет практики — @annatolcheeva

Помогаю предпринимателям пройти шторм перемен, не теряя себя, смысл и деньги. Психология зрелости, опора, честность, направление

Приобрести Золотую триаду — @zolotaya_triada

https://www.annanow.ru/
Download Telegram
А ещё у нас был разбор участников.

У меня есть такая особенность, когда ситуация сложная, я рисую всякие схемы, предполагаю гипотезы, иногда бывают такие рисуночки.

Разрешение на публикацию этого рисунка с этими смайликами у меня есть от обоих участников


По двум разным листочкам можно увидеть, как по-разному шел разбор.

Это, так сказать, маленькое закулисье моей работы в определенных моментах, когда я прямо понимаю, что мне надо искать, что я ищу гипотезы.
92👍1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
51
А ещё 16 апреля в 18:00 супервизия — подробнее
Почему ты реагируешь именно ТАК в бизнесе и в жизни?

Хочешь понять, где твоя опора и что тормозит рост? Бодинамика — ключ к пониманию себя! Этот метод раскрывает связь тела и психики, показывая, как формировались твои структуры характера с самого детства.

Узнай свои сильные и "западающие" стороны! Пойми, на какие структуры опираться в бизнесе для максимальной эффективности.

И наконец - то я могу презентовать продукт, который готовили с нового года, четкий, классный, структурный ТЕСТ ПО БОДИНАМИКЕ!

🚀 Пройди БЕСПЛАТНЫЙ тест-бот за 5 минут и узнай:

* Свои ведущие структуры характера
* Как они влияют на твои решения и действия
* Как использовать их для достижения успеха!

👉 https://t.me/evolution_psy_bot

#бодинамика #психологиябизнеса #саморазвитие #предприниматель #тест
🔥10
❗️И конечно, друзья, коллеги, клиенты и подписчики, буду рада получить от вас обратную связь, тестируем сначала на вас, делаем корректировки и запускаем в стратосферу!)

Пишите сюда, как вам и что доработали бы!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Почему вы, взрослый, осознанный, умный человек, вдруг:

🔴Срываетесь на коллег или близких
🔴Откладываете важное, хотя всё понимаете
🔴Не можете отдохнуть без чувства вины
🔴Упираетесь в «потолок» и не понимаете, что не так

Это не про «прожить детство». Это про то, как тело управляет вашей эффективностью.
Я написала статью для VC про бодинамику — мощный подход, который расшифровывает ваш характер через тело.

Там есть:
объяснение техники
примеры из жизни бизнеса
бот, который поможет за 10 минут узнать, в какой структуре вы застреваете

Читать статью → вот здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
83221
Audio
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
#пост_подснежник

Как можно обновить бизнес весной? Давайте представим, что ваш бизнес, так же, как и вы, может хотеть свежих идей, новых начинаний.

Возможно, сейчас самое время для того, чтобы вернуться и посмотреть на свой бизнес с новой перспективой. Но при этом давайте будем честными…

Продолжение в подкасте ⤴️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
С международным днём денег.

Так как тема денег одна из любимых у меня в работе, то от всей души желаю вам, чтобы ваши отношения с деньгами улучшались день ото дня.

Ну и если не всё пока хорошо или надо улучшить, приходите на сессию💲 https://t.me/evolution_psy/7185
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15
Хранитель маяка — Анна Толчеева pinned «Почему ты реагируешь именно ТАК в бизнесе и в жизни? Хочешь понять, где твоя опора и что тормозит рост? Бодинамика — ключ к пониманию себя! Этот метод раскрывает связь тела и психики, показывая, как формировались твои структуры характера с самого детства.…»
У меня обучение и это одна из записок в одном любимом инструменте бодинамики.

Как часто у нас есть импульсы, но нет действия?!
И по моим наблюдениям последнего года импульсы также часто отсутствуют. Подавляются, не слышатся, не включаются. И это большой объём моей работы с клиентами
14🔥4
5 наблюдений с бизнес-экскурсий.
Для предпринимателей (и не только)


Это моя 4 экскурсия и я уже точно могу видеть некоторые закономерности.

1. Баланс брать — давать
И в отношениях с клиентами, и с командой. Любое нарушение этого баланса создает неравноценный обмен. Что это значит?

Если вы постоянно только отдаёте — готовьтесь к выгоранию.
Если только берёте — теряете доверие, клиентов, сотрудников.

💡 Сотрудники делают вам прибыль, имидж, лояльность клиентов.
Их вклад стоит признавать. Не только премиями. Странно не благодарить их🤷‍♀️

2. У компании должно быть видение будущего
Если у владельца его нет — команда дезориентирована.
Не стоит на них перекладывать ответственность на сотрудников, за то, что они не делают вам светлое будущее.
Сотрудники — не ваши родители. Их задача — не «спасать» вас.

3. Важно считать
Цифры, статистики, показатели — это факты.
Без статистики любые решения — гадание.
А гадание, как правило, заканчивается убытками.

4. Предприниматель рано или поздно "втыкается" в свою личную психологию. Если он не знает свои реакции, привычные модели поведения, триггеры и установки, то кризис точно не миновать.

Хорошая новость — кризис всегда про возможность что-то изменить.
Плохая — придется брать ответственность 🤷‍♀️

5. Важны действия.
Без них — нет результата.
Инсайт — не план. Эмоция — не решение.
Реальные действия — вот где начинается движение.

☝️ Как вы понимаете, это актуально не только для предпринимателей.
P. S. Как минимум пункт 5
🔥11💯5👍3