Добрый, друзья мои!
🤓 Хотите понять, как именно наши убеждения превращаются в самореализующиеся предсказания? Сейчас раскрою все карты 😎

🤔 Если у человека есть твёрдое убеждение, что люди изначально злы и склонны к обману, то, встретив кого-нибудь, кто обойдется с ним доброжелательно, он, естественно, предположит, что новый знакомый обманул и имел какое-то плохое намерение. И, безусловно, сам себе это докажет.

🫢 Эта интерпретация поведения другого побуждает нас вести себя таким образом, что заставляет нашего собеседника стать злым по отношению к нам.

🫥 Если вы считаете себя плохим водителем, вы, естественно, среагируете на эту мысль плохим вождением и будете искать подтверждения своего «плохого» вождения. Если вы думаете, что у вас «деньги не задерживаются», то вы будете делать все, чтобы привести себя к бедности.

Есть много отличных способов объяснить феномен превращения мыслей в реальность, включая некоторые мистические толкования, но утверждение, что мысль создаёт поведение, а поведение производит результаты – это точно, чётко и легко для понимания.

🔥У меня много чего есть рассказать вам о том, как работают ваши убеждения, как их находить в себе и трансформировать себе во благо. Лучший результат дает персональная консультация, когда мы разбираем ваши убеждения, которые мешают вам жить.

✅ Любая работа с собственными убеждениями начинается с их определения и последующего распределения на «экологичные» - помогающие жить и эволюционировать и «неэкологичные» - мешающие это делать.

✅ Вот и я предлагаю вам поискать в себе те убеждения, которые отвечают на простые вопросы:
▪️Что я должен, чтобы мочь?
▪️Кому я это должен?
▪️Почему я это должен?

Можете подумать и выписать их в таблицу, порефлексировать самостоятельно или прийти с этим замечательным списком ко мне.

Берегите себя и своих близких!
Ваш ОЕ

Добрый, друзья мои!

🤪 Есть "нечто" без чего не получаются никакие отношения с людьми, хоть деловые, хоть романтические, хоть дружеские.

Более того в любовных отношениях без "этого" у вас просто односторонние мечты и фантазии. Все как в сказке. Живут долго и счастливо.

🤓 Вернемся же к обычным живым людям!

Никакие отношения "в долгую" между мужчиной и женщиной без конфликтов не обходятся. Рано или поздно начнется легкий или серьезный трэш, который покажет насколько вы разные или одинаковые. Во-втором лично я сильно сомневаюсь. 🧐

☝️Но! Есть и хорошая новость во всей этой кудрявой “петрушке”. Конфликтовать эффективно можно научиться. Быстрее и эффективнее через личную работу у психолога естественно 🤝

Без конфликтов не обойтись. Мы все - социальные животные, у которых есть своя территория. Не всегда мы это осознаем, поэтому защищаем как можем, как научились. Вариаций тут множество, они не всегда поддаются логике вещей. Но это лирика, а что на практике?😏

✅ Было бы разумно научиться грамотно конфликтовать в отношениях, но кому это надо? Все же и так очень умные.

✅ Да и кто в здравом уме будет учиться конфликтовать, нас же учили сор из избы не выносить, все терпели и ты потерпи, не перечь мужу, мужики с бабами отношения не выясняют и т.д. и т.п. 😟

✅ Сюда же накладывается абсолютно неразумное с точки зрения зрелого партнёрства “если мы созданы друг для друга, то он/она меня должен понять”.

✅ То есть коммуникация - словами через рот озвучить свои ожидания, страхи и желания тоже отметается.

✅ Всё это сильно усложняет настройку ваших отношений и перевод их в долгосрочный качественный проект.

🔥Конфликтовать "по-новому" можно научиться в любом возрасте и на любом этапе отношений. Было бы желание!

Не пытайтесь сразу же заставить вашего партнера вести себя иначе, начинайте с себя, друзья мои. Не тешьте себя иллюзией, что проблема в других. 😁

Берегите себя и своих близких!
Ваш ОЕ

Добрый, друзья мои!
🤠Включайте детское любопытство и открытость новому опыту.

👁Пробуйте новые блюда, откажитесь от привычного маршрута, скажите «да» неожиданным предложениям.

🕺В этом и заключается жизнь во всей ее неопределенности и красоте.

Наслаждайтесь выходными 😎
Ваш ОЕ

Добрый, друзья мои!
Мы живем в таком мире, когда заводить детей – это задача крайне ответственная. Именно поэтому женщинам стоит заранее разобраться в том, что стоит за желанием стать матерью. Вдруг там есть мотив, который никак не должен стать причиной рождения ребёнка.
⠀
А именно:
⠀
🤔 Чтобы укрепить семью. Первый год после рождения ребёнка самый кризисный, на него приходится самое большое количество измен и разводов. Это просто сухие факты, делайте выводы.
⠀
🤔 Удержать мужчину. Кто хочет всё равно уйдёт рано или поздно, а ребёнок останется и это важно понимать. Разбираться все равно придется самой.
⠀
🤔 Потому что «часики тикают». Если вы действительно понимаете, что не готовы, то для чего это делать? Тем более медицина сейчас существенно продвинулась, рождением первого ребёнка после 35/40/45 лет сейчас никого не удивишь.
⠀
🤔 Материнский капитал. Лучше поищите более простой способ дохода. Откройте для себя новую профессию, хобби, доб.заработок.
⠀
🤔 Ребенку скучно одному, он просит братика/сестренку или что бы первый ребёнком эгоистом не вырос.
⠀
🤔 Все вокруг рожают. А если все из окна начнут прыгать, это повод? Вроде давно выяснили, что нет.
⠀
🤔 Родители/родственники хотят понянчиться с карапузом и клянутся, что потом во всем помогут. А потом так же просто могут передумать. Да, и жизнь может измениться.
⠀
🤔 Чтобы было, кому подать стакан воды в старости. Ещё не понятно каким человеком он вырастет, так что лучше подумайте, как другими способами обеспечить себе комфортную старость.
⠀
🤝 Очень полезно помнить, что ребенок приходит в этот мир как естественное продолжение взаимной любви мужчины и женщины, развитие отношений которых приводит к обоюдному желанию дать новую жизнь другому человеку, поделиться с ним своей любовью и мудростью. Когда мы пытаемся ребенком решить какую-то проблему, то из этого ничего хорошего не выходит.
Берегите себя и своих близких!
Ваш ОЕ

Доброй вам пятницы, друзья!
😳 Вот время летит-то, уже пятница. А ведь казалось, что вчера был июль и половина лета впереди...Такими темпами и пенсия не за горами!

Кстати, представляли ли вы себя глубоко не юной особью? Какие у вас ощущения? А мысли на этот счёт?

🤓 Варианта как минимум три: вам либо тревожно-страшновато, либо радостно-спокойно, либо вы просто в тихом а… шоке.

😓 Да, наш мозг нас обманывает! Как всегда, впрочем. Мы себя ощущаем намного моложе своего настоящего возраста. Поэтому для большинства людей их старость воспринимается как «подкрался незаметно» ну сами знаете кто. И вот тут как вожжа под хвост попала – все начинают суетиться, стараться быть более моложавыми, догонять то, что уже как поезд «Москва-Воронеж» - не догонишь.

🫣 Глядя на этот «дурдом», который порой творится с людьми не желающими признавать очевидное, то есть собственное старение, остаётся сказать лишь «Доброе утро!», ну или в их случае «Добрый Вечер!».

❌ Просто мы каждый день забываем, что живём сегодня! В смысле, только сегодня и живём! Ну, да, то самое «Здесь и сейчас». Мы с удовольствием наше время сейчас тратим на чёрт знает на что. Хотя, нет, я тоже знаю. На залипание в прошлом или побег в будущее. Либо в сожалении, либо в предвкушении, либо в страхе, либо в обидах, либо …

Короче, не здесь! И не сейчас!
Чаще не живём, а делаем вид, создаём «положительный образ», стараемся быть «не хуже». А надо ли оно вам? Хороший повод задуматься.

Счастья от этого не прибавляется, зато «весело» - суета какая-то, драмы, скандалы, интриги, эмоции!!!

😌 Ну, а если вам хочется жить свою собственную жизнь достойно, без иллюзий, зато честно и по-настоящему, то я всегда открыт. Приходите на консультации, на онлайн-лекции, присоединяйтесь к каналу с практикой. В любом возрасте можно начать "жить"!

Доброго нам завершения рабочей недели!
Ваш нестареющий ОЕ.

Друзья, добрый день!
Предлагаю порассуждать на серьезную тему.

❓ Почему люди "ломаются", не могут прийти в норму после какого-то события?

❌ Да лишь потому, что их внутренний стержень, центр их истинного «Я» составляют ценности, которые легко потерять, и эти ценности не подкреплены практикой собственной жизни.

👉🏻 Отсюда и неуверенность в себе и своих силах, нежелание/избегание решений, увлечение вредными привычками.

✅К таким ценностям относятся, как правило, финансы, работа, дом, круг общения, здоровье, любимый человек.

🫣 Мы находимся в плену собственных иллюзий, что у нас "ЕСТЬ" работа, люди, которые вокруг, будут с нами, партнер никогда не оставит.

💯 "Розовые очки бьются стеклами вовнутрь..." Помните это выражение?

Эти ценности относятся к разряду «Иметь». А мы помним простую полуправду - если вы думаете, что вы имеете дом, друзей, деньги, то вы не имеете ничего. Это вы можете потерять в любую минуту.

❓Но что же тогда всегда держит человека на плаву?

✅ Его ценностные ориентации или жизненные устои, принципы, которые относятся к разряду «БЫТЬ».

Именно от этого зависит ваша психологическая устойчивость, жизненная стойкость. Ведь ваши принципы, в отличие от финансов, семейного благополучия или престижной работы, у вас отнять никто не сможет. Ведь никто не сможет ущемить вашу гордость, если вы сами этого не захотите!

Список этот смело можно продолжить: вас никто не сможет выбить из колеи, обидеть, сделать вам больно, если только вы сами этого не захотите.

✅Победители меняются сами, остальных меняет жизнь. Не бойтесь отойти от привычных стереотипов. Принципы не догма, их по желанию можно и корректировать, и менять.

❗️Мы не в силах изменить прошлое, но способны повлиять на своё будущее. Приучая себя к нормальному восприятию всего нового, мы избавляемся от страха перед будущим. Более того, видим себя в будущем фаворитами судьбы.

Воспользуйтесь преимуществами такого подхода к жизни. И не надо думать, что на пути к успеху обязательно нужно набить множество шишек…

❓Наша эволюция неотвратима. Вопрос в том, сколько вы еще будете сопротивляться? 😜

Ваш ОЕ

Друзья, добрый⚡️ Отвечаю на частые вопросы ❗️

✅ Как записаться на консультацию?
Очень просто. Напишите мне лично 89373821002. Обговорим с вами удобное время и формат: очно или дистанционно.

✅ Работаете ли вы с семейными парами?
Да, работаю. У меня большой опыт консультирования как у семейного психолога. Приходите сами или вдвоем. Будем разбираться)

✅ Работаете ли вы с детьми и подростками?
Нет, не работаю. Консультирую взрослых. Если вопросы по детско-родительским отношениям, вопросы воспитания детей, то я могу порекомендовать другого специалиста.

✅ Боюсь идти к психологу, как решиться?
Вы бойтесь и приходите. Это наиболее эффективный способ 😁👍

✅ Если у меня нет проблем, но я не вижу смысла в жизни, в отношениях, в работе... Стоит идти к психологу?
Решать вам. Я бы на своем месте в такой ситуации сходил для профилактики, для проветривания мозгов и избавления от парочки иллюзий. Проще не станет, но может стать интереснее жить!

✅ Хочу записать к вам партнера/ подругу / родителя, чтобы помочь ему/ей поменяться и наладить свою жизнь.
Не стоит, скажу сразу. Человек должен сам захотеть измениться. Вы не можете его или ее поменять. Вы же в конце останетесь виноватыми с вероятностью 101%. Приходите ко мне сами! Пользы будет больше)

Друзья, добрый!
Осень 🍂- прекрасная пора, когда природа вокруг нас замедляется. Готовится к зиме. Да, зима близко 😁

Нам, людям, тоже неплохо было бы научиться замедляться и расслабляться, а не только в вечной тревоге существовать.

🤓 Рассказываю, с чего начать. Как овладеть навыками расслабления, которые нам необходимы в нашей обыденный жизни.

🔜 Про платный канал напоминаю. Сегодня там будет полезное упражнение. Там в целом уже собралась неплохая библиотека из интересных техник, которые пригодятся каждому. Подписывайтесь, пользуйтесь и налаживайте свою жизнь.

Берегите себя и своих близких!
Ваш ОЕ

Доброго, друзья мои 🤩

Счастье - это выбор!
Счастье - это то, к чему мы все стремимся!

😬И все же удивительно, как многие из нас верят, что счастье зависит от внешних факторов. Большинство людей в зрелом возрасте понимают, что счастье - это, по сути, выбор.

🤪Мы часто проводим свою жизнь в погоне за вещами, которые, как нам кажется, сделают нас счастливыми, – высокооплачиваемой работой, роскошной машиной, большим домом. Но достигнув этих целей, мы понимаем, что они не обязательно приносят ожидаемое счастье.

❤️‍🔥Истина в том, что счастье приходит изнутри. В способности находить удовлетворение в настоящем моменте, ценить то, что у вас есть, и не стремиться постоянно к большему.

Счастье - это выбор. Выберите быть счастливым сейчас. Не ждите, пока внешние факторы принесут вам радость. Крайне маловероятно, что это когда-то случится, а жизнь при этом пролетает мимо на бешеной скорости.

Берегите себя и своих близких!
Ваш ОЕ