Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, добрый! ☀️👋
Мы живем в интересное время, когда есть разные форматы отношений между мужчинами и женщинами, есть те, кто не стремится к браку или не понимает суть брака.
Я как психолог со стажем поделюсь своими мыслями о том, что же меняется после брака.
Подсказка: практически все ‼️
Готовлю для вас отдельный полноценный семинар 25 сентября на тему отношений, брака, иллюзий и страхов, которые мешают построить гармоничные взаимоотношения.
Скоро выложу анонс и условия участия 😎
Берегите себя и своих близких!
Ваш ОЕ
Мы живем в интересное время, когда есть разные форматы отношений между мужчинами и женщинами, есть те, кто не стремится к браку или не понимает суть брака.
Я как психолог со стажем поделюсь своими мыслями о том, что же меняется после брака.
Подсказка: практически все ‼️
Готовлю для вас отдельный полноценный семинар 25 сентября на тему отношений, брака, иллюзий и страхов, которые мешают построить гармоничные взаимоотношения.
Скоро выложу анонс и условия участия 😎
Берегите себя и своих близких!
Ваш ОЕ
❤13🔥7👍4
Друзья, добрый!
Стремиться к пониманию себя и окружающих - естественное желание.
Для вас, моих подписчиков, кроме бесплатного канала с теорией и размышлениями я веду отдельный канал с практикой и техниками «ОЕ: практическая психология».
Уже сейчас в канале собраны и доступны разные техники и упражнения, которые я практикую с клиентами. Вы можете ими воспользоваться сразу после оплаты доступа:
✅ Техника «Круги силы» для работы с тревогой и качественным изменениями своего состояния.
✅ Техника «Проблема РЕШЕНА» для, как понятно из названия, эффективного решения ваших проблем.
✅ 4 сложности самооценивания, которые нам мешают.
✅ Техника самоподдержки в сложных ситуациях.
✅ Упражнение, которые помогает быстро взять себя в руки в состоянии стресса.
✅ Рекомендации по работе с когнитивными искажениями.
Это не весь перечень полезного контента, который уже собран на канале. Он регулярно обновляется. Вы также можете задавать вопросы и делиться обратной связью в комментариях.
🤝 Стоимость доступа к каналу на 1 месяц - 3000 рублей.
Скидка 10% «приведи друга», если по вашей рекомендации к каналу присоединиться ваш знакомый.
✅ Пишите в комментариях +, если хотите присоединиться к каналу и получить доступ к моей базе практических техник.
Ваш ОЕ
Стремиться к пониманию себя и окружающих - естественное желание.
Для вас, моих подписчиков, кроме бесплатного канала с теорией и размышлениями я веду отдельный канал с практикой и техниками «ОЕ: практическая психология».
Уже сейчас в канале собраны и доступны разные техники и упражнения, которые я практикую с клиентами. Вы можете ими воспользоваться сразу после оплаты доступа:
✅ Техника «Круги силы» для работы с тревогой и качественным изменениями своего состояния.
✅ Техника «Проблема РЕШЕНА» для, как понятно из названия, эффективного решения ваших проблем.
✅ 4 сложности самооценивания, которые нам мешают.
✅ Техника самоподдержки в сложных ситуациях.
✅ Упражнение, которые помогает быстро взять себя в руки в состоянии стресса.
✅ Рекомендации по работе с когнитивными искажениями.
Это не весь перечень полезного контента, который уже собран на канале. Он регулярно обновляется. Вы также можете задавать вопросы и делиться обратной связью в комментариях.
🤝 Стоимость доступа к каналу на 1 месяц - 3000 рублей.
Скидка 10% «приведи друга», если по вашей рекомендации к каналу присоединиться ваш знакомый.
✅ Пишите в комментариях +, если хотите присоединиться к каналу и получить доступ к моей базе практических техник.
Ваш ОЕ
👍5❤3🔥3
Добрый!
В своей работе я часто слышу от девушек и женщин такую фразу:
Ну почему мне постоянно попадаются какие-то дураки?
Вы, конечно, понимаете, что дело касается её попыток найти себе подходящую пару. Думаю, здесь не стоит делать акцент на слове «подходящую».
Так, действительно, в чём же подвох? Почему ей и вправду «попадаются» какие-то «дураки»?
Все дело в наших фильтрах отбора, которые сформированы в нашей психике уже давно (до наших 15-17 лет) и закреплены нашим «кривым» опытом взаимодействия с представителями противоположного пола. А у кого этот опыт «прямой»? Все мы так или иначе имеем очень своеобразный, чаще травматичный, опыт первых отношений.
Если отвечать на её вопрос по существу и при этом не напрягать её глубокомысленными рассуждениями, то ответ сводится к следующим пунктам:
‼️Первая причина – как я уже писал, её кривые фильтры первичного отбора парней или мужчин. То есть она сама выбирает мужчин с определенным набором психологических и поведенческих характеристик, проявление которых она называет «Дурак».
‼️Вторая причина – её непонимание своих фильтров, а если понимание есть, то, возможно, нежелание или неспособность их менять. Ладно хоть почти вовремя обратилась ко мне – теперь её мозг в надёжных руках.
‼️ Третья причина – её, чаще неосознаваемый самосаботаж в своих отношениях, если они уже появились.
То есть она сама создаёт такие условия в отношениях, в которых даже абсолютно нормальный мужчина начнёт проявлять характеристики «Дурака» на её взгляд.
Каждая из этих причин решаема, и я даже знаю, кто сможет в этом помочь. Уверен, вы понимаете, о ком я говорю 😎👍
Делайте правильные выводы!
Берегите себя и ваши отношения!
Ваш ОЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🔥8👍4
Добрый!
Я уже писал о том, почему женщины выбирают «дураков». Надеюсь, женщины, которые меня читают, сделали правильные выводы.
Теперь настало время поговорить о мужчинах. И дать им пояснения и рекомендации.
Им ведь тоже не сладко, стараются они стараются, а всё только «дуры» попадаются. А почему?
А всё потому,
‼️ Во-первых, подобное притягивает подобное. Я уже писал когда-то на своём канале о том, что если вы называете свою женщину, например, козой, то берёте зеркало и смело можете сказать «ме-е-е». Ведь коза живёт только с козлом.
‼️ Во-вторых, поковыряйтесь в своих настройках системы наводки на цель, когда вы выходите, так сказать, «на охоту», может они устарели или совсем сбились.
‼️ В-третьих, а не может ли быть такое, что брали вы её нормальной, а она с вами стала такой «неумной»? Намек понят, надеюсь 😄
‼️ В-четвёртых, если уж копаться, то давайте попробуем ответить на вопрос: уж если вы и правда постоянно выбираете дур, то в чём ваши выгоды?
Да, обычно выгода не одна, их всегда больше, и, чаще всего, они находятся не на виду.
Хотите раскопать это в себе? Вы знаете, к кому обратиться.
Как вы уже понимаете, тут можно сделать два главных вывода:
✅ Вывод 1: Мои рекомендации и женщинам, и мужчинам схожи и в целом сводятся к простому, логическому решению – найти ответ на эти два вопроса (почему я выбираю дураков и почему я выбираю дур) можно взяв зеркало и посмотрев в него.
✅ Вывод 2: Смотреть в зеркало многие не хотят, бояться и далеко не всем понравится то отражение и те ответы, которые они там увидят, поэтому без профессиональной помощи и сопровождения не обойтись.
ОЕ вам точно в помощь 😎🤝
Так что делайте правильные выводы!
Берегите себя и свои отношения!
Ваш ОЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15❤5🔥5
Доброго воскресного утра!
Пока вы завтракаете и попиваете первуюили 51 чашку бодрящего кофе, предлагаю пошевелить мозгами ☯️
🤓 На следующей неделе проведу открытый бесплатный прямой эфир для всех желающих. Это возможность задать любой волнующий вас вопрос или даже несколько‼️
Есть вопросы - проведу эфир, если нет вопросов, то, сами понимаете, тратить время зря не будем 😎🤝
✅ Пишите ваши вопросы в комментариях или в форму по ссылке ⬇️⬇️⬇️
https://forms.yandex.ru/u/66e5e02c5056909213a9d5aa/
Форма анонимная, но вы можете описать подробности вашей ситуации при необходимости.
Хорошего вам дня!
Ваш ОЕ
Пока вы завтракаете и попиваете первую
🤓 На следующей неделе проведу открытый бесплатный прямой эфир для всех желающих. Это возможность задать любой волнующий вас вопрос или даже несколько‼️
Есть вопросы - проведу эфир, если нет вопросов, то, сами понимаете, тратить время зря не будем 😎🤝
✅ Пишите ваши вопросы в комментариях или в форму по ссылке ⬇️⬇️⬇️
https://forms.yandex.ru/u/66e5e02c5056909213a9d5aa/
Форма анонимная, но вы можете описать подробности вашей ситуации при необходимости.
Хорошего вам дня!
Ваш ОЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10👍7❤5
Добрый вечер, друзья 👋
Я думаю, что вы помните про мой платный канал, где я регулярно рассказываю о психологических техниках.
Сегодня поделюсь с вами контентом из него. Считайте это приятным бонусом 🤓
🤔 Многие из вас знают о когнитивных искажениях. Если говорить коротко, то под когнитивными искажениями в психологии понимают ошибки мышления, ложные убеждения, неверные сознательные установки. Им подверженны все люди.
Именно они могут помешать вам оценить ситуацию верно и принять нужное решение.
❗️Мои рекомендации по самостоятельной работе с когнитивными искажениями.
✅ Обращайте внимание на внутренние ощущения.
Когда вы хотите есть, на кого-то злитесь, устали или чувствуете себя одиноким, то повышается риск ошибиться.
❗️Старайтесь принимать важные решения, когда вы в форме.❗️❗️❗️
✅ Подумайте, на кого повлияет ваше решение (или его отсутствие).
Иногда, оценив последствия, вы сможете облегчить себе задачу и принять правильный выбор.
Проведите рациональный анализ. Хотя иногда мы интуитивно принимаем правильные решения, необходимо оценить факты и взвесить все «за» и «против», прежде чем определиться.
Не бойтесь искать дополнительную информацию, сравнивать разные варианты, даже если это займёт больше времени.
✅ Не стесняйтесь спрашивать мнение других людей.
Иногда сложно сделать выбор, потому что у нас недостаточно данных или опыта.
Иногда могут помешать противоречивые ценности и приоритеты. В этом случае вам помогут люди с другой точкой зрения.
Даже если их мнение расходится с вашим, это может натолкнуть вас на свежую мысль.
✅ Задумайтесь о прошлом.
🤔 Оглянитесь назад и вспомните, не оказывались ли вы ранее в такой ситуации?
🤔 В чем сходства?
🤔 В чем различия?
🤔 Чем все закончилось?
🤔 Как вам далось это решение, и что повлияло на ваш выбор?
Если вы это проанализируете, вам, возможно, откроется другая перспектива.
Хотя на оттачивание этих навыков может потребоваться какое-то время, но в итоге они могут сэкономить вам силы и энергию!
Пользуйтесь моими рекомендациями, делитесь впечатлениями.
Если хотите получить доступ к закрытому телеграм-каналу с психологическими техниками и упражнениями, ставьте + в комментариях.
Ваш ОЕ🤓
Я думаю, что вы помните про мой платный канал, где я регулярно рассказываю о психологических техниках.
Сегодня поделюсь с вами контентом из него. Считайте это приятным бонусом 🤓
Именно они могут помешать вам оценить ситуацию верно и принять нужное решение.
❗️Мои рекомендации по самостоятельной работе с когнитивными искажениями.
✅ Обращайте внимание на внутренние ощущения.
Когда вы хотите есть, на кого-то злитесь, устали или чувствуете себя одиноким, то повышается риск ошибиться.
❗️Старайтесь принимать важные решения, когда вы в форме.❗️❗️❗️
✅ Подумайте, на кого повлияет ваше решение (или его отсутствие).
Иногда, оценив последствия, вы сможете облегчить себе задачу и принять правильный выбор.
Проведите рациональный анализ. Хотя иногда мы интуитивно принимаем правильные решения, необходимо оценить факты и взвесить все «за» и «против», прежде чем определиться.
Не бойтесь искать дополнительную информацию, сравнивать разные варианты, даже если это займёт больше времени.
✅ Не стесняйтесь спрашивать мнение других людей.
Иногда сложно сделать выбор, потому что у нас недостаточно данных или опыта.
Иногда могут помешать противоречивые ценности и приоритеты. В этом случае вам помогут люди с другой точкой зрения.
Даже если их мнение расходится с вашим, это может натолкнуть вас на свежую мысль.
✅ Задумайтесь о прошлом.
Если вы это проанализируете, вам, возможно, откроется другая перспектива.
Хотя на оттачивание этих навыков может потребоваться какое-то время, но в итоге они могут сэкономить вам силы и энергию!
Пользуйтесь моими рекомендациями, делитесь впечатлениями.
Если хотите получить доступ к закрытому телеграм-каналу с психологическими техниками и упражнениями, ставьте + в комментариях.
Ваш ОЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13❤3👍1
Друзья мои, добрый!
💡 Прямой эфир с ответами на ваши вопросы состоится завтра
⏰ 19 сентября в 18.00.
Присоединяйтесь! Будем разбирать все то, что вас по-настоящему волнует.
Уже вижу, что есть темы про отношения в паре, про налаживание коммуникаций с детьми, про тревожность, про образ будущего. Обсудим!
🥸 Вопросы принимаю в комментариях или анонимно через форму https://forms.yandex.ru/u/66e5e02c5056909213a9d5aa/
🤔 Нужна ли запись прямого эфира? Напишите, пожалуйста, если это вам важно.
💡 Прямой эфир с ответами на ваши вопросы состоится завтра
Присоединяйтесь! Будем разбирать все то, что вас по-настоящему волнует.
Уже вижу, что есть темы про отношения в паре, про налаживание коммуникаций с детьми, про тревожность, про образ будущего. Обсудим!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍22❤2🔥2
Друзья, начали прямой эфир. Присоединяйтесь!
Доброго дня, друзья!
🤝 Вот и долгожданная запись прямого эфира 19 сентября с ответами на ваши вопросы.
Вопросов было много, поэтому старался отвечать кратко, емко и полезно для вас ‼️
✅ Вопросы про детей я переадресую моей коллеге Ирине Кузьминой,
https://t.me/iamirinakuzmina
она профессионал в сфере детской психологии, помогает детям и взрослым. Можете смело к ней обращаться.
В рамках прямого эфира у нас нет возможности докопаться до сути вашей проблемы, поэтому если есть вопросы, то пишите или приходите сразу на консультацию. Это самый эффективный способ решения!
Берегите себя и своих близких!
Ваш ОЕ
🤝 Вот и долгожданная запись прямого эфира 19 сентября с ответами на ваши вопросы.
Вопросов было много, поэтому старался отвечать кратко, емко и полезно для вас ‼️
✅ Вопросы про детей я переадресую моей коллеге Ирине Кузьминой,
https://t.me/iamirinakuzmina
она профессионал в сфере детской психологии, помогает детям и взрослым. Можете смело к ней обращаться.
В рамках прямого эфира у нас нет возможности докопаться до сути вашей проблемы, поэтому если есть вопросы, то пишите или приходите сразу на консультацию. Это самый эффективный способ решения!
Берегите себя и своих близких!
Ваш ОЕ
👍10🔥4👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥9👍3❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Добрый, друзья мои!
Продолжаем наши совместные изыскания в области психологии.
❗️ Обсудим измены, причины измен мужчин и женщин (в следующем видео). Здесь коротко о том, что нужно понимать о человеке, который изменяет.
🤦♀️ Полезная и отрезвляющая информация для тех, кто находится в подобных отношениях.
🧠 Ставьте реакции, пишите вопросы. Я открыт для обсуждений, предложений.
Берегите себя и своих близких!
Ваш ОЕ
Продолжаем наши совместные изыскания в области психологии.
Берегите себя и своих близких!
Ваш ОЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14❤5🔥5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доброго дня, друзья!
Вижу, что тема измен и даже потенциальных измен вас заинтересовала, появились вопросы в комментариях 🔥
Уверен, что причины измен мужчин тоже будут для вас интересны. Про женщин выложу отдельно.
❗️Сразу же добавлю ремарку: что объективных причин изменять партнеру нет. То, что я в видео называю «причинами» это то, как тот или иной человек может субъективно объяснять свое поведение, находить некие оправдания.
Я как семейный психолог всегда выступаю за честную коммуникацию, за диалог между партнерами без обмана. И готов помочь вам, вашей семье наладить взаимоотношения, если вы этого хотите.
Смотрите видео, ставьте ваши реакции. Пишите в комментариях, какие аспекты или вопросы нужно раскрыть подробнее!
Ваш ОЕ
Вижу, что тема измен и даже потенциальных измен вас заинтересовала, появились вопросы в комментариях 🔥
Уверен, что причины измен мужчин тоже будут для вас интересны. Про женщин выложу отдельно.
❗️Сразу же добавлю ремарку: что объективных причин изменять партнеру нет. То, что я в видео называю «причинами» это то, как тот или иной человек может субъективно объяснять свое поведение, находить некие оправдания.
Я как семейный психолог всегда выступаю за честную коммуникацию, за диалог между партнерами без обмана. И готов помочь вам, вашей семье наладить взаимоотношения, если вы этого хотите.
Смотрите видео, ставьте ваши реакции. Пишите в комментариях, какие аспекты или вопросы нужно раскрыть подробнее!
Ваш ОЕ
👍11❤4🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья мои, вот и третье видео на тему измен. Тут я рассказываю про причины измен у женщин, как женщины могут объяснять измены партнеру.
❌ Объективных причин для измен нет. Все равно это остаётся обманом себя и партнера.
Я выступаю за здоровую коммуникацию в паре, поэтому приходите на консультацию, будем вместе разбираться.
Берегите себя, своих близких и свои отношения!
Ваш ОЕ
❌ Объективных причин для измен нет. Все равно это остаётся обманом себя и партнера.
Я выступаю за здоровую коммуникацию в паре, поэтому приходите на консультацию, будем вместе разбираться.
Берегите себя, своих близких и свои отношения!
Ваш ОЕ
👍8🔥2❤1
Добрый, друзья мои🌟 Анонс онлайн-лекции про отношения! Наконец-то!
Важная информация 🔥 – кроме простых прямых эфиров я запускаю тематические онлайн-лекции. Ближайшая состоится уже на следующей неделе. Формат онлайн-лекции позволит более углублённо разобраться в теме, например, отношений.
⚡️ Дата: 3 октября в 19.00
Стоимость участия – 500 рублей.
Разберем ваши ситуации и все, что вас интересует про отношения, кризисы, измены. Четко, емко и по делу, как я люблю. Запись семинара входит в стоимость, сможете все посмотреть или пересмотреть в течение месяца после лекции.
✅ Участники онлайн-лекции могут заранее написать все свои вопросы, чтобы я каждому слушателю мог дать полезную информацию. Будем исследовать иллюзии и причины, которые мешают построить гармоничные отношения, как решить те или иные проблемы с партнером.
✅ Регистрация на семинар через форму https://forms.yandex.ru/cloud/66f5cd0ed04688582666dfc3/
Если тема вам интересна, то пройдите регистрацию, дальше я с вами свяжусь.
В октябре еще готовлю онлайн-лекцию с приглашенным экспертом про детей и взрослых.
Следите за новостями 😇🤝
Хороших вам выходных!
Ваш ОЕ
Важная информация 🔥 – кроме простых прямых эфиров я запускаю тематические онлайн-лекции. Ближайшая состоится уже на следующей неделе. Формат онлайн-лекции позволит более углублённо разобраться в теме, например, отношений.
Стоимость участия – 500 рублей.
Разберем ваши ситуации и все, что вас интересует про отношения, кризисы, измены. Четко, емко и по делу, как я люблю. Запись семинара входит в стоимость, сможете все посмотреть или пересмотреть в течение месяца после лекции.
✅ Участники онлайн-лекции могут заранее написать все свои вопросы, чтобы я каждому слушателю мог дать полезную информацию. Будем исследовать иллюзии и причины, которые мешают построить гармоничные отношения, как решить те или иные проблемы с партнером.
✅ Регистрация на семинар через форму https://forms.yandex.ru/cloud/66f5cd0ed04688582666dfc3/
Если тема вам интересна, то пройдите регистрацию, дальше я с вами свяжусь.
В октябре еще готовлю онлайн-лекцию с приглашенным экспертом про детей и взрослых.
Следите за новостями 😇🤝
Хороших вам выходных!
Ваш ОЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍3❤2
Добрый, дорогие подписчики!
Давайте в выходные немного отвлечемся от серьёзных тем.
У меня для вас книжная рекомендация. Вдруг вы ищите, что почитать, о чем поразмышлять на досуге вместо чтения новостей и листания соц сетей.
В сентябре заказал себе отличную книгу «Стоики побеждают». Читал с большим удовольствием! Если тоже читали, то поделитесь вашими впечатлениями в комментариях👇 👇 👇
Видео из архива для настроения. Сегодня погода нас так уже не радует😅
Ваш ОЕ
Давайте в выходные немного отвлечемся от серьёзных тем.
У меня для вас книжная рекомендация. Вдруг вы ищите, что почитать, о чем поразмышлять на досуге вместо чтения новостей и листания соц сетей.
В сентябре заказал себе отличную книгу «Стоики побеждают». Читал с большим удовольствием! Если тоже читали, то поделитесь вашими впечатлениями в комментариях
Видео из архива для настроения. Сегодня погода нас так уже не радует
Ваш ОЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11👍4❤3