Приветствую, мои дорогие! Каждое первое сентября я с теплом вспоминаю тот этап своей жизни, где я несколько лет преподавал в разных ВУЗах и, на мой скромный взгляд, довольно успешно. И раз тут такое дело – все-таки сегодня День Знаний, я решит напомнить и себе и вам о том, зачем и как можно и нужно продолжать учиться, даже если ты уже взрослый дядька.
🌀Если раньше общество следовало тенденции «одна профессия и одна работа на всю жизнь», то сегодня на первый план выходит концепция lifelong learning – обучение длиной в жизнь – непрерывное обучение.
Сегодня разговоры о lifelong learning звучат всё чаще. Количество информации растёт, цифровизация проникает во все сферы жизни, появляются новые профессии. Нам приходится постоянно осваивать новые навыки, чтобы комфортно существовать в меняющемся мире.
Вот основные преимущества, которые даёт непрерывное обучение:
🌀Помогает в работе. Непрерывное обучение позволяет специалисту оставаться конкурентоспособным на рынке труда. Тем, кто следит за трендами и изучает новое, проще продвинуться по карьерной лестнице и сменить место работы.
🌀Расширяет сеть социальных контактов. Новая сфера открывает доступ к расширению своего социального капитала. Людей с похожими профессиональными интересами можно найти на форумах или в сообществах социальных сетей. На курсах можно познакомиться сразу с известными экспертами, которые ведут занятия.
🌀Сохраняет ментальное здоровье. Когда мы чему-то учимся, в мозге образуются новые нейронные связи, а это, в свою очередь, помогает противостоять многим заболеваниям, в том числе и деменции.
🌀Влияет на психологический настрой. Есть мнение, что люди, которые придерживаются концепции lifelong learning, чаще чувствуют себя субъективно счастливыми.
🌀Повышает самооценку. Чем больше мы узнаем, тем лучше справляемся с трудностями и тем увереннее становимся.
А теперь отвечу на вопрос: КАК процесс обучения взрослого сделать более эффективным?
✅ Выберите формат обучения. Он должен подходить именно вам и соотноситься с целью, которую вы перед собой поставили.
✅ Составьте план. Он должен быть посильным и не затянутым.
✅ Закрепляйте и дополняйте материал. Продолжайте поддерживать интерес к предмету изучения.
✅ Фиксируйте свой прогресс на пути к цели. Давайте себе маленькие награды за любые достижения на этом пути.
✅ Придумайте ритуалы, чтобы сформировать привычку.
✅ Найдите наставника.
Собственно, у меня все! С праздником!
Берегите и развивайте себя! Ваш ОЕ!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10👍7❤4
Начало учебного года, а для кого-то старт нового жизненного этапа или проекта. В любом случае сейчас - именно тот момент, когда, поддавшись общей атмосфере, можно начать что-то хорошее и нужное для себя.
😎 Поэтому у меня для вас подарок – я планирую регулярно проводить бесплатные прямые эфиры в этом канале.
Тема «Любовь без денег, деньги без любви».
Поговорим о том, как отношения влияют на деньги и наоборот, какие страхи и иллюзии мешают построить гармоничный союз и вырасти в доходах. Обязательно затронем, как по-разному мужчины и женщины относятся к любви и деньгам, откуда растут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤4🔥2
Выбираем время прямого эфира 5 сентября 🔔
Anonymous Poll
25%
13.00
41%
18.00
34%
Мне никак неудобно, хочу запись 🫠
ОЕ: психология без пафоса - просто, понятно, практично pinned «🔔 Доброго дня, друзья! Поздравляю с Днем знаний всех нас, кто активно к ним стремится 💫 Начало учебного года, а для кого-то старт нового жизненного этапа или проекта. В любом случае сейчас - именно тот момент, когда, поддавшись общей атмосфере, можно начать…»
Доброго дня, друзья❗️
✅ Если вам нравится читать мой канал, вы считаете публикуемый контент интересным и важным, то предлагаю вам запустить полезные истории.
✅ Для этого нужны ваши голоса
https://t.me/boost/evolution_oe
✅ Обещаю не тревожить по пустякам.
https://t.me/boost/evolution_oe
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
ОЕ: Клуб Разумных Эгоистов
Проголосуйте за канал, чтобы он получил больше возможностей.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Причины конфликтов и кризисов в отношениях 🔴
❗️Друзья, я уже долгое время работаю с проблемами в парных отношениях. Скажу вам, что никаких секретов там нет. Все мы сталкиваемся с одними и теми же причинами и проблематикой.
✅ В видео подробно рассказываю из-за чего возникают конфликты в паре. Если у вас есть вопросы, для вас эта тема актуальна, то в сентябре готовлю для вас семинар. Там и разберёмся!
Видео рекомендую развернуть полностью, там есть удобные субтитры для тех, кто все смотрит без звука.
Ваш ОЕ
❗️Друзья, я уже долгое время работаю с проблемами в парных отношениях. Скажу вам, что никаких секретов там нет. Все мы сталкиваемся с одними и теми же причинами и проблематикой.
✅ В видео подробно рассказываю из-за чего возникают конфликты в паре. Если у вас есть вопросы, для вас эта тема актуальна, то в сентябре готовлю для вас семинар. Там и разберёмся!
Видео рекомендую развернуть полностью, там есть удобные субтитры для тех, кто все смотрит без звука.
Ваш ОЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17❤7👍4👏1
Сегодня встречаемся на прямом эфире в 18.00 (большая часть проголосовала за это время).
Эфир пройдёт в этом канале, он бесплатный и будет доступен для всех участников.
Поговорим о том, как отношения влияют на деньги и наоборот, какие страхи и иллюзии мешают построить гармоничный союз и вырасти в доходах. Обязательно затронем, как по-разному мужчины и женщины относятся к любви и деньгам, откуда растут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13
ОЕ: психология без пафоса - просто, понятно, практично pinned «☀️ Друзья, всем доброго! Сегодня встречаемся на прямом эфире в 18.00 (большая часть проголосовала за это время). Эфир пройдёт в этом канале, он бесплатный и будет доступен для всех участников. ❗️ Тема эфира «Любовь без денег, деньги без любви». Поговорим…»
Что мужчине нужно помнить в конфликте с партнершей?
Вот и пришло время продолжить тему ликбеза мужчин и женщин в области поведения при конфликтах в парах.
Сегодня поможем мужчинам лучше понять женщин.
В общем, читайте памятку и делайте правильные выводы:
🫥 Рекомендация 1.
Ждать от женщины того, что она сама примет какое-то решение, пустая трата времени.
Решение женщина принимать не будет, пока его не примете вы.
Когда вы примете решение, и оно окажется правильным, она скажет, что решение было её.
Вероятно, она о нём думала, но забыла вам об этом сказать. Ну, а если ваше решение будет не правильное, то …🤨
🫥 Рекомендация 2.
Спор с женщиной не имеет никакого смысла. Да! Вообще! Для неё диспут вообще является бессмысленным занятием, разве только для развлечения☺️
Если возникает повод к тому, чтобы поспорить с женщиной, значит, у неё уже есть какое-то решение.
Важно! Если вы пытаетесь спорить, то все ваши логически обоснованные «за» и «против» она будет воспринимать не в отношении обсуждаемой проблемы, а сугубо на свой счёт!
🫥 Рекомендация 3.
Если вы действительно хотите решить конфликт мирно, то вам ничего не более не остаётся, как очень и очень внимательно выслушать женщину, попытаться её разговорить, выяснить то, как она ощущает ту или иную ситуацию.
А после этого, приняв во внимание всю эту информацию, принять взвешенное решение.
Но! Помните! Ответственность за принятое решение будет в любом случае на вас!😏
Берегите себя и женщин!
Ваш ОЕ
Вот и пришло время продолжить тему ликбеза мужчин и женщин в области поведения при конфликтах в парах.
Сегодня поможем мужчинам лучше понять женщин.
В общем, читайте памятку и делайте правильные выводы:
Ждать от женщины того, что она сама примет какое-то решение, пустая трата времени.
Решение женщина принимать не будет, пока его не примете вы.
Когда вы примете решение, и оно окажется правильным, она скажет, что решение было её.
Вероятно, она о нём думала, но забыла вам об этом сказать. Ну, а если ваше решение будет не правильное, то …
Спор с женщиной не имеет никакого смысла. Да! Вообще! Для неё диспут вообще является бессмысленным занятием, разве только для развлечения
Если возникает повод к тому, чтобы поспорить с женщиной, значит, у неё уже есть какое-то решение.
Важно! Если вы пытаетесь спорить, то все ваши логически обоснованные «за» и «против» она будет воспринимать не в отношении обсуждаемой проблемы, а сугубо на свой счёт!
Если вы действительно хотите решить конфликт мирно, то вам ничего не более не остаётся, как очень и очень внимательно выслушать женщину, попытаться её разговорить, выяснить то, как она ощущает ту или иную ситуацию.
А после этого, приняв во внимание всю эту информацию, принять взвешенное решение.
Но! Помните! Ответственность за принятое решение будет в любом случае на вас!
Берегите себя и женщин!
Ваш ОЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥5👍4 2👏1
Актуальная ссылка на прямой эфир! Присоединиться https://t.me/evolution_oe?livestream
Telegram
ОЕ: Клуб Разумных Эгоистов
Привет, друзья! 👋
Меня зовут Олег Ефимов и я психолог.
Здесь я рассказываю вам о вас и людях вокруг на простом языке. 🤗
Ваш ОЕ 🤓
Меня зовут Олег Ефимов и я психолог.
Здесь я рассказываю вам о вас и людях вокруг на простом языке. 🤗
Ваш ОЕ 🤓
👍6
Что женщине нужно помнить при конфликте с партнёром?
Добрый!
Продолжаем тему ликбеза у мужчин и женщин в области поведения при конфликтах в парах.
Сегодня помогаем женщинам разобраться с этим вопросом.
Женщины, читаем памятку и делаем правильные выводы:
✅ Рекомендация 1.
Признайтесь себе честно, а может даже и своему мужчине, что вам очень хочется, чтобы решения принял мужчина, чтобы он не размазывал 🫠 ничего и нигде, а взял и принял решение.
Более того, вы уже знаете, какое вы хотите решение, чтобы он принял.
НО! Случится это только в том случае, если ему будет приятно это для вас сделать, последнее же в полной мере зависит только от вас.
✅ Рекомендация 2.
Спор с мужчиной не имеет никакого смысла. Когда мужчина спорит, на самом деле он рассуждает, но сама обстановка спора с женщиной заставляет его мыслить однобоко – защищать своё первоначальное мнение.
Но❗️если вы не будете загонять его рассуждения в угол, то они, пройдясь по всей территории, остановятся на том, на чем следует остановиться.
✅ Рекомендация 3.
Если вы хотите, чтобы он согласился с вашей точкой зрения, то дайте ему почувствовать в вас конструктивность.
А для этого для начала вам необходимо согласиться с его точкой зрения. И чтобы это сделать, вам необходимо не противиться ей, а смотреть вперёд, дальше – на то, какие перспективы и возможности она открывает!
Если вам что-то непонятно или вы с чем-то совершенно не согласны, то приглашаю в комментарии 😉👌
Берегите себя и мужчин!
Ваш ОЕ
Добрый!
Продолжаем тему ликбеза у мужчин и женщин в области поведения при конфликтах в парах.
Сегодня помогаем женщинам разобраться с этим вопросом.
Женщины, читаем памятку и делаем правильные выводы:
Признайтесь себе честно, а может даже и своему мужчине, что вам очень хочется, чтобы решения принял мужчина, чтобы он не размазывал 🫠 ничего и нигде, а взял и принял решение.
Более того, вы уже знаете, какое вы хотите решение, чтобы он принял.
НО! Случится это только в том случае, если ему будет приятно это для вас сделать, последнее же в полной мере зависит только от вас.
Спор с мужчиной не имеет никакого смысла. Когда мужчина спорит, на самом деле он рассуждает, но сама обстановка спора с женщиной заставляет его мыслить однобоко – защищать своё первоначальное мнение.
Но❗️если вы не будете загонять его рассуждения в угол, то они, пройдясь по всей территории, остановятся на том, на чем следует остановиться.
Если вы хотите, чтобы он согласился с вашей точкой зрения, то дайте ему почувствовать в вас конструктивность.
А для этого для начала вам необходимо согласиться с его точкой зрения. И чтобы это сделать, вам необходимо не противиться ей, а смотреть вперёд, дальше – на то, какие перспективы и возможности она открывает!
Если вам что-то непонятно или вы с чем-то совершенно не согласны, то приглашаю в комментарии 😉
Берегите себя и мужчин!
Ваш ОЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья мои, по просьбам трудящихся публикую запись прямого эфира от 5 сентября «Любовь без денег, деньги без любви».
Запись не с самого начала, но тем не менее мысли полезные там есть.
Ответил на следующие вопросы:
◦ Как зарабатывать больше денег?
◦ Как найти какие-то переключатели, чтобы в общении с супругом отделять бизнес от лично-семейного?
◦ Как перестать думать постоянно о работе?
◦ Как заставить мужа поступать правильно? Когда я ему говорю, он не слушает.
◦ Почему мужу друзья важнее детей? На друзей всегда находит время, а на семью нет.
Некоторые вопросы без контекста, поэтому я позволил себе их покрутить и развернуть так, как мне показалось важным.
❤️ Спасибо всем, кто присоединился в онлайне и слушал эфир! Я был очень рад увидеть ваши аватарки 😄
Запись не с самого начала, но тем не менее мысли полезные там есть.
Ответил на следующие вопросы:
◦ Как зарабатывать больше денег?
◦ Как найти какие-то переключатели, чтобы в общении с супругом отделять бизнес от лично-семейного?
◦ Как перестать думать постоянно о работе?
◦ Как заставить мужа поступать правильно? Когда я ему говорю, он не слушает.
◦ Почему мужу друзья важнее детей? На друзей всегда находит время, а на семью нет.
Некоторые вопросы без контекста, поэтому я позволил себе их покрутить и развернуть так, как мне показалось важным.
❤️ Спасибо всем, кто присоединился в онлайне и слушал эфир! Я был очень рад увидеть ваши аватарки 😄
Доброго дня! Не только из работы, целей и задач состоит наша жизнь. Почувствовать ее вкус помогают наши родные и близкие.
В прошлом прямом эфире разбирал вопрос «как перестать постоянно думать о работе?».
✅ Начните качественно проводить время со своей семьей, с партнером, с детьми, другими родственниками или друзьями, кто у вас есть, откройте для себя новые занятия и хобби вместе или самостоятельно.
Пусть получится не сразу, но со временем вы почувствуете, как жизнь из гонки превращается в увлекательное путешествие 💫
Берегите себя и своих близких!
Ваш ОЕ
В прошлом прямом эфире разбирал вопрос «как перестать постоянно думать о работе?».
✅ Начните качественно проводить время со своей семьей, с партнером, с детьми, другими родственниками или друзьями, кто у вас есть, откройте для себя новые занятия и хобби вместе или самостоятельно.
Пусть получится не сразу, но со временем вы почувствуете, как жизнь из гонки превращается в увлекательное путешествие 💫
Берегите себя и своих близких!
Ваш ОЕ
👍14🔥6 3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, друзья! ☀️
Есть две хорошие новости для вас👋
У меня освободилось место на психологическое сопровождение. Даже есть возможность использовать приятную скидку.
Все подробности в видео 🤓
Если есть вопросы, то жду вас в комментариях!
Ваш ОЕ
Есть две хорошие новости для вас👋
У меня освободилось место на психологическое сопровождение. Даже есть возможность использовать приятную скидку.
Все подробности в видео 🤓
Если есть вопросы, то жду вас в комментариях!
Ваш ОЕ
🔥9❤2👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, добрый! ☀️👋
Мы живем в интересное время, когда есть разные форматы отношений между мужчинами и женщинами, есть те, кто не стремится к браку или не понимает суть брака.
Я как психолог со стажем поделюсь своими мыслями о том, что же меняется после брака.
Подсказка: практически все ‼️
Готовлю для вас отдельный полноценный семинар 25 сентября на тему отношений, брака, иллюзий и страхов, которые мешают построить гармоничные взаимоотношения.
Скоро выложу анонс и условия участия 😎
Берегите себя и своих близких!
Ваш ОЕ
Мы живем в интересное время, когда есть разные форматы отношений между мужчинами и женщинами, есть те, кто не стремится к браку или не понимает суть брака.
Я как психолог со стажем поделюсь своими мыслями о том, что же меняется после брака.
Подсказка: практически все ‼️
Готовлю для вас отдельный полноценный семинар 25 сентября на тему отношений, брака, иллюзий и страхов, которые мешают построить гармоничные взаимоотношения.
Скоро выложу анонс и условия участия 😎
Берегите себя и своих близких!
Ваш ОЕ
❤13🔥7👍4