Добрый 👋
Как поживаете?
В общем, у меня всё готово!
❗️❗️❗️
Официально с 1 апреля старт работы моего платного канала.
В нём вы найдете:👇👇👇
✅ Психологические упражнения и техники
✅ Психологические приёмы и практики
✅ Видео и аудио материалы
✅ Ответы на ваши вопросы
Уточняющие вопросы пишите с личку. 👍
Хорошего завершения дня!🤗
Ваш ОЕ 🤓
Как поживаете?
В общем, у меня всё готово!
❗️❗️❗️
Официально с 1 апреля старт работы моего платного канала.
В нём вы найдете:👇👇👇
✅ Психологические упражнения и техники
✅ Психологические приёмы и практики
✅ Видео и аудио материалы
✅ Ответы на ваши вопросы
Уточняющие вопросы пишите с личку. 👍
Хорошего завершения дня!🤗
Ваш ОЕ 🤓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10❤4🔥2
Добрый 👋
❓❓❓ А вы в курсе, что
Почти в каждом из нас живёт патологическая лживость в отношении самих себя? 😟😳🫣
👀 Мы лжём себе, чтобы не признавать свои ошибки.
👀 Мы лжём, чтобы не менять однажды избранного курса.
👀 Мы лжём себе, чтобы не услышать собственных сомнений и своего же здравого смысла
👀 Мы лжём себе, чтобы только не узнать, что мы сами думаем иначе.
👀 Мы ужасно боимся признавать свои собственные ошибки и готовы идти на многое, лишь бы сохранить их в тайне.
А это 👆👆👆 и есть самая большая ошибка ❗️❗️❗️
🤔 Подумайте на досуге об этом!
И вообще, берегите себя и своих близких! 🤗
Ваш ОЕ 🤓
✅ Кстати, на моём платном канале есть кое-что интересное!
Присоединяйтесь!👍
Он стартует свою работу с 1 апреля! 💯
Все вопросы в личку ✍
Теперь точно всё 👍🤗
❓❓❓ А вы в курсе, что
Почти в каждом из нас живёт патологическая лживость в отношении самих себя? 😟😳🫣
А это 👆👆👆 и есть самая большая ошибка ❗️❗️❗️
🤔 Подумайте на досуге об этом!
И вообще, берегите себя и своих близких! 🤗
Ваш ОЕ 🤓
✅ Кстати, на моём платном канале есть кое-что интересное!
Присоединяйтесь!
Он стартует свою работу с 1 апреля! 💯
Все вопросы в личку ✍
Теперь точно всё 👍🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤4👍4
Добрый 👋
К сожалению, бывает, что вещи ломаются. Какие-то из них можно починить, какие-то - уже нет. 🤔
И в отношениях так! 💯
❗️❗️❗️И если я, как семейный психолог, со своей стороны делаю всё, чтобы починить отношения в паре у своих клиентов, то не каждый из партнёров старается сделать это.😞
❗️И тогда они ломаются...
А на фото моя новая рабочая кружка 😆👍 по-моему очень неплохо отражает суть моей работы с людьми 😆👍🤗
Прежняя безвозвратно сломалась, но служила верой и правдой 7 лет! Все банально - появились трещины от разницы температур, нагрузки и со временем потихоньку становились больше.
👆👆👆Так и в семейных отношениях, да и в своём состоянии по жизни в целом.
❗️❗️❗️Обращайте внимание на трещины в них и вовремя обращайтесь к психологу.
👇👇👇
Например , к ОЕ 🤓 👍💯
Берегите себя 🤗
Ваш ОЕ 🤓
К сожалению, бывает, что вещи ломаются. Какие-то из них можно починить, какие-то - уже нет. 🤔
И в отношениях так! 💯
❗️❗️❗️И если я, как семейный психолог, со своей стороны делаю всё, чтобы починить отношения в паре у своих клиентов, то не каждый из партнёров старается сделать это.😞
❗️И тогда они ломаются...
А на фото моя новая рабочая кружка 😆👍 по-моему очень неплохо отражает суть моей работы с людьми 😆👍🤗
Прежняя безвозвратно сломалась, но служила верой и правдой 7 лет! Все банально - появились трещины от разницы температур, нагрузки и со временем потихоньку становились больше.
👆👆👆Так и в семейных отношениях, да и в своём состоянии по жизни в целом.
❗️❗️❗️Обращайте внимание на трещины в них и вовремя обращайтесь к психологу.
👇👇👇
Например , к ОЕ 🤓 👍💯
Берегите себя 🤗
Ваш ОЕ 🤓
👍20❤3🔥1🤔1
Добрый 👋
Всё просто❗️❗️❗️
👇👇👇
Если мы заинтересованы в своей эффективности и даже успехе, то нам необходимо развести по сторонам две свойственные нам потребности:
✅ Потребность быть лидером и
✅ Потребность добиться благосостояния
⚠️ А вот если мы, наоборот, будем стараться их совмещать, то неудачи, и даже провал вполне возможны❗️
✅ Нужно понимать, что забираться на стену легче, используя плечи друг друга, а вот запрыгивать на неё самостоятельно, пытаясь параллельно сбить с этой стены своих "конкурентов", бессмысленная и опасная политика. 💯👍
✍️ Мы должны научиться сотрудничеству, так что не позволяйте своим амбициям помешать вам добиться успеха.
✍️ Не бойтесь разделить прибыль, бойтесь не получить прибыли из-за собственного тщеславия, собственной жадности и жажды власти
✍️ Находите соратников, тех, кто станет для вас достойным партнёром! Таким, на которого можно положиться, которому можно доверить, который сможет и работать и зарабатывать, чтобы и вы зарабатывали.
❗️Так или иначе, в одиночку в этом мире не выжить!
И ещё:👇👇👇
Сегодня стартовал работу мой закрытый платный канал!
Кому интересно, пишите в комментариях ✍💯
Всего нам доброго!🤗
Ваш ОЕ🤓
Всё просто❗️❗️❗️
👇👇👇
Если мы заинтересованы в своей эффективности и даже успехе, то нам необходимо развести по сторонам две свойственные нам потребности:
✅ Потребность быть лидером и
✅ Потребность добиться благосостояния
⚠️ А вот если мы, наоборот, будем стараться их совмещать, то неудачи, и даже провал вполне возможны❗️
✅ Нужно понимать, что забираться на стену легче, используя плечи друг друга, а вот запрыгивать на неё самостоятельно, пытаясь параллельно сбить с этой стены своих "конкурентов", бессмысленная и опасная политика. 💯👍
❗️Так или иначе, в одиночку в этом мире не выжить!
И ещё:👇👇👇
Сегодня стартовал работу мой закрытый платный канал!
Кому интересно, пишите в комментариях ✍💯
Всего нам доброго!
Ваш ОЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10👍4❤2🤔1
Добрый 👋
❗️❗️❗️На данный момент существует два варианта работы со мной
✅ Психологическое сопровождение. 👇👇👇
✍ Это по сути индивидуальное и/или семейное/парное психологическое консультирование.
✍️ Проводится под ваш запрос и направлено на решение ваших «болей».
✍️ Основная задача такого вида моей работы – это помощь в решении насущных сложностей, проблем, кризисов и конфликтов. 🤗
✍️ Этот вариант подходит больше тем, у кого существует вялотекущие хронические и остро назревшие проблемы, неудобства и сложности в жизни, работе, отношениях.💯
✅ Психологический конструктор.👇👇👇
✍️ Это тоже вариант консультирования, но уже не по «болям», как в сопровождении, а по заранее обозначенным мной темам и по заранее подготовленным мною программ работы.
✍️ Этот вариант работы больше похож на психологический ликбез и психологическую тренировку.💪
✍️ Он подходит тем, кто намерен произвести инвентаризацию в своей голове и, что называется, подкачать свои знания, умения и навыки в области психологической самопомощи и самодостаточности. 💯
👆👆👆Сейчас есть возможность пройти программу «Наведи порядок».
❗️❗️❗️ Суть нашей работы по этой программе в том, что мы с вами постараемся навести порядок в вашей жизни, в работе, отношениях.
👆Для этого мы наводим порядок в вашей голове и параллельно в вашей жизни в этих направлениях.
❗️ Эта программа рассчитана на три варианта прохождения: Сокращенная
Полная
Расширенная.
👇👇👇
Разница между ними в длительности, объеме содержащейся информации и количестве инструментов.
Вопросы пишите в комментариях. Отвечу каждому с личку👍 👍 👍
Хорошего нам дня!🤗
Ваш ОЕ🤓
❗️❗️❗️На данный момент существует два варианта работы со мной
✅ Психологическое сопровождение. 👇👇👇
✍ Это по сути индивидуальное и/или семейное/парное психологическое консультирование.
✅ Психологический конструктор.👇👇👇
👆👆👆Сейчас есть возможность пройти программу «Наведи порядок».
❗️❗️❗️ Суть нашей работы по этой программе в том, что мы с вами постараемся навести порядок в вашей жизни, в работе, отношениях.
👆Для этого мы наводим порядок в вашей голове и параллельно в вашей жизни в этих направлениях.
❗️ Эта программа рассчитана на три варианта прохождения: Сокращенная
Полная
Расширенная.
👇👇👇
Разница между ними в длительности, объеме содержащейся информации и количестве инструментов.
Вопросы пишите в комментариях. Отвечу каждому с личку
Хорошего нам дня!
Ваш ОЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👍3👏2
Добрый 👋
Как выходные?🤗
У меня тоже неплохо👍
Было бы хуже, если бы мы их не планировали и не организовывали в соответствии со своими целями 💯
Так и с жизнью, нет целей = нет желаемых результатов❗️
И будем при таком раскладе мы жить как в сказке:
❗️ Во-первых, будем идти туда, не знаю куда и приносить то, не знаю что.
❗️ А во-вторых, чем дальше мы будем так жить, тем страшнее.
Вывод, конечно, очевиден - поменять попустительский стиль в постановке целей на более осознанный 💯
Уверен, что каждый из вас может это и практикует, и всё-таки, напоминаю:
✅ мой закрытый платный канал продолжает свою работу👍
✅ там уже размещены достаточно эффективные методы постановки целей, результативность которых подтверждают мои клиенты.
👇👇👇
В общем, делайте правильные выводы и берегите себя🤗
Ваш ОЕ🤓
Как выходные?
У меня тоже неплохо
Было бы хуже, если бы мы их не планировали и не организовывали в соответствии со своими целями 💯
Так и с жизнью, нет целей = нет желаемых результатов❗️
И будем при таком раскладе мы жить как в сказке:
❗️ Во-первых, будем идти туда, не знаю куда и приносить то, не знаю что.
❗️ А во-вторых, чем дальше мы будем так жить, тем страшнее.
Вывод, конечно, очевиден - поменять попустительский стиль в постановке целей на более осознанный 💯
Уверен, что каждый из вас может это и практикует, и всё-таки, напоминаю:
✅ мой закрытый платный канал продолжает свою работу
✅ там уже размещены достаточно эффективные методы постановки целей, результативность которых подтверждают мои клиенты.
👇👇👇
В общем, делайте правильные выводы и берегите себя
Ваш ОЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤2🔥2
Добрый 👋
Сегодня поговорим о наших эмоциях🙈 🙊 🙉
❗️Во-первых, они служат сигналами или средствами коммуникации.
Например, улыбка может выразить радость, а слезы – грусть.
✅ Эмоции позволяют нам выразить свои внутренние состояния и передать информацию окружающим. 💯
❗️Во-вторых, эмоции имеют адаптивный характер.
Они помогают нам оценивать и реагировать на определенные ситуации. Например, страх помогает нам избегать опасности и защищать себя.
Гнев может мобилизовать наши ресурсы для борьбы со сложностями или защиты своих интересов.
✅ Эмоции позволяют нам адаптироваться к изменяющимся обстоятельствам и реагировать на ожидания и потребности.💯
❗️В-третьих, функция эмоций заключается в их влиянии на наше принятие решений.
✅ Эмоции могут влиять на нашу способность оценивать ситуации и принимать решения, основанные на наших ценностях и приоритетах. 💯
Например, чувство страха может помочь нам принять решение, связанное с безопасностью и предотвращением потенциальной угрозы.
И ещё👇👇👇
Стремление подавлять эмоции и бессмысленное, и опасное.
✍️ Бессмысленное потому, что против природы не попрешь! А эмоции - это наша природа.
✍️ Опасное потому, что попытки сдержать эмоции потребуют от человека неимоверных растрат сил. А это, в свою очередь, приведет к нервно-психическому истощению.
Делайте правильные выводы🤗
И присоединяйтесь к моему платному каналу👍 🤗
Там, кстати, я сегодня разместил технику работы с эмоциями👍
Всех благ нам🤗
Ваш ОЕ🤓
Сегодня поговорим о наших эмоциях
❗️Во-первых, они служат сигналами или средствами коммуникации.
Например, улыбка может выразить радость, а слезы – грусть.
✅ Эмоции позволяют нам выразить свои внутренние состояния и передать информацию окружающим. 💯
❗️Во-вторых, эмоции имеют адаптивный характер.
Они помогают нам оценивать и реагировать на определенные ситуации. Например, страх помогает нам избегать опасности и защищать себя.
Гнев может мобилизовать наши ресурсы для борьбы со сложностями или защиты своих интересов.
✅ Эмоции позволяют нам адаптироваться к изменяющимся обстоятельствам и реагировать на ожидания и потребности.💯
❗️В-третьих, функция эмоций заключается в их влиянии на наше принятие решений.
✅ Эмоции могут влиять на нашу способность оценивать ситуации и принимать решения, основанные на наших ценностях и приоритетах. 💯
Например, чувство страха может помочь нам принять решение, связанное с безопасностью и предотвращением потенциальной угрозы.
И ещё👇👇👇
Стремление подавлять эмоции и бессмысленное, и опасное.
Делайте правильные выводы
И присоединяйтесь к моему платному каналу
Там, кстати, я сегодня разместил технику работы с эмоциями
Всех благ нам
Ваш ОЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍2🔥2
Добрый 👋
С праздником, друзья! 🚀👩🚀🛸
На мой взгляд, изучение ближнего космоса - одно из неизбежных условий эволюции нашего вида в целом. 💯
А изучение микрокосмоса - нашего мозга - неизбежное условие развитие индивида.👍
И тот, и другой - бесконечно интересны!
Я желаю нам, чтобы мы не останавливались в своих поисках знания и понимания и внешней Вселенной, и своей внутренней Вселенной, и Вселенной своих близких.👍
Всего нам доброго!🤗
Ваш ОЕ🤓
С праздником, друзья! 🚀👩🚀🛸
На мой взгляд, изучение ближнего космоса - одно из неизбежных условий эволюции нашего вида в целом. 💯
А изучение микрокосмоса - нашего мозга - неизбежное условие развитие индивида.
И тот, и другой - бесконечно интересны!
Я желаю нам, чтобы мы не останавливались в своих поисках знания и понимания и внешней Вселенной, и своей внутренней Вселенной, и Вселенной своих близких.
Всего нам доброго!
Ваш ОЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10❤3🔥1
Добрый 👋
Не экономьте на себе!
Хотя... как знаете🤗
Но! Я бы не рекомендовал!
Тут ведь как все может сработать? Сильно против вас!
Вот вы пашете, пашете, всем платите, платите, а про себя и забыли.😳
Некоторое время ваш мозг и психика может "потерпеть". Но, только некоторое время.
А потом каааак шандарахнет демотивацией и подавленной агрессией по вашей жизни, успевай только проблемы решать.
А оно вам надо?
Вот и я о том же - ни разу не надо!🤗
Вывод: не жадничайте для себя !!! Вы же себе друг! Ну, я на это надеюсь🤗
Собственно всё!🤗
Дальше сами👍
P.S.: больше сладкого в моем закрытом телеграмм канале. Как подписаться - отвечу лично❗️❗️❗️
Ваш ОЕ🤓
Не экономьте на себе!
Хотя... как знаете
Но! Я бы не рекомендовал!
Тут ведь как все может сработать? Сильно против вас!
Вот вы пашете, пашете, всем платите, платите, а про себя и забыли.
Некоторое время ваш мозг и психика может "потерпеть". Но, только некоторое время.
А потом каааак шандарахнет демотивацией и подавленной агрессией по вашей жизни, успевай только проблемы решать.
А оно вам надо?
Вот и я о том же - ни разу не надо!
Вывод: не жадничайте для себя !!! Вы же себе друг! Ну, я на это надеюсь
Собственно всё!
Дальше сами
P.S.: больше сладкого в моем закрытом телеграмм канале. Как подписаться - отвечу лично❗️❗️❗️
Ваш ОЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13❤4🔥4👏1
Добрый 👋
Вот и пост об отношениях поспел 👇👇👇
❗️❗️❗️За время моей работы с людьми, а это 20+ лет, я наработал приличный опыт в том числе и в помощи решения семейных проблем 💯👍
Ориентируясь на кейсы семейных пар, я выделяю 6 основных причин, по которым люди сходятся в пары и создают семьи.💕 💝 💕
И, кстати, в том числе и по этим же причинам они и разводятся. ❤️🩹❤️🩹❤️🩹
Также их можно рассматривать как потенциальные конфликтогены - причины конфликтов, разногласий и кризисов в отношениях.💔 💔
👇👇👇
✅ Сексуальные отношения и половая совместимость💋 💋
✅ Совместимость карт реальности и совместные эмоциональные раздражители, например, путешествия✈️ 🏖🏝
✅ Совместные хозяйственно-бытовые функции и условия жизни🏠 🏠
✅ Финансовые отношения и семейный бюджет💰 💰
✅ Совместные дети и их воспитание 🤱👨🍼
✅ Совместные планы на жизнь и проекты🗓 🎯
Если вы наладите отношения в своей семье в этих направлениях, то это может существенно качественно повлиять на изменение вашей семейной жизни в лучшую сторону. 💯👍
Как именно можно это сделать, я расскажу завтра на своем закрытом канале.🤗 🤝
Делайте правильные выводы!🤗
Всего нам доброго!
Ваш ОЕ🤓
Вот и пост об отношениях поспел 👇👇👇
❗️❗️❗️За время моей работы с людьми, а это 20+ лет, я наработал приличный опыт в том числе и в помощи решения семейных проблем 💯
Ориентируясь на кейсы семейных пар, я выделяю 6 основных причин, по которым люди сходятся в пары и создают семьи.
И, кстати, в том числе и по этим же причинам они и разводятся. ❤️🩹❤️🩹❤️🩹
Также их можно рассматривать как потенциальные конфликтогены - причины конфликтов, разногласий и кризисов в отношениях.
👇👇👇
✅ Сексуальные отношения и половая совместимость
✅ Совместимость карт реальности и совместные эмоциональные раздражители, например, путешествия
✅ Совместные хозяйственно-бытовые функции и условия жизни
✅ Финансовые отношения и семейный бюджет
✅ Совместные дети и их воспитание 🤱👨🍼
✅ Совместные планы на жизнь и проекты
Если вы наладите отношения в своей семье в этих направлениях, то это может существенно качественно повлиять на изменение вашей семейной жизни в лучшую сторону. 💯
Как именно можно это сделать, я расскажу завтра на своем закрытом канале.
Делайте правильные выводы!
Всего нам доброго!
Ваш ОЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍25❤4🔥2👏1
Добрый 👋
❗️❗️❗️Иногда бывает так, что ваш партнер говорит, что любит и готов меняться, но его слова остаются лишь словами, а на деле ничего не происходит.
Я на консультациях частенько говорю, что в подобных случаях именно действия являются реальным показателем того, как человек действительно относится к отношениям.
👇👇👇
"Слушаем слова!
Вслушиваемся в слова!
Но! Смотрим на поступки!!!" ©ОЕ 💯
✅ Произнести слова «Я тебя люблю», «Я обязательно изменюсь», «Все будет хорошо» не так сложно.
Но! Куда сложнее начинать реально меняться - ведь это требует усилий, проявления воли, в некоторых случаях получения новой информации, обращения к специалистам. 💯
Нужно понимать, что если ваш партнер говорит одно, но это не всегда значит, что он не хочет этого.
Возможно, у него действительно имеется сильное желание, но, как в известном фильме "не имеется возможности" 🤔🤔
❗️✅❗️Как распознать, филонит ваш партнер или, действительно, не имеет пока возможностей к изменениям, и что с этим делать - я расскажу завтра на своём закрытом канале 👍👍👍
Всех нам благ! 🤗
Ваш ОЕ 🤓
❗️❗️❗️Иногда бывает так, что ваш партнер говорит, что любит и готов меняться, но его слова остаются лишь словами, а на деле ничего не происходит.
Я на консультациях частенько говорю, что в подобных случаях именно действия являются реальным показателем того, как человек действительно относится к отношениям.
👇👇👇
"Слушаем слова!
Вслушиваемся в слова!
Но! Смотрим на поступки!!!" ©ОЕ 💯
✅ Произнести слова «Я тебя люблю», «Я обязательно изменюсь», «Все будет хорошо» не так сложно.
Но! Куда сложнее начинать реально меняться - ведь это требует усилий, проявления воли, в некоторых случаях получения новой информации, обращения к специалистам. 💯
Нужно понимать, что если ваш партнер говорит одно, но это не всегда значит, что он не хочет этого.
Возможно, у него действительно имеется сильное желание, но, как в известном фильме "не имеется возможности" 🤔🤔
❗️✅❗️Как распознать, филонит ваш партнер или, действительно, не имеет пока возможностей к изменениям, и что с этим делать - я расскажу завтра на своём закрытом канале 👍👍👍
Всех нам благ! 🤗
Ваш ОЕ 🤓
👍10🔥5❤3