Доброго!
Лето заканчивается, а жара – нет. 😆😂
В такую погоду плавится не только асфальт, но и наши мозги.😂
Нам, действительно, становится сложнее думать в жару, нашему телу сложнее функционировать в высокие температуры, особенно большая нагрузка на сердце.
Наша психика становится более «ранимая», ведь её защитные механизмы во-многом зависят от того, сколько не это направленно нервно-психической активности мозга.
А мозг направлен на физическое выживание в такую жару. 💯
Люди становятся более агрессивные. Это заметно и на дорогах, если вы перемещаетесь за рулем, и в душном общественном транспорте. 🧐
❗️Причём вы и за собой можете заметить повышенную резкость, и, может быть, грубость в своих словах и действиях. 😳
❓Что делать❓
✅ Во-первых, дышите глубже. Я не шучу, действительно на наше спокойствие влияет наше дыхание. Чем оно глубже и плавнее, тем вы более спокойны.
✅ Во-вторых, пейте больше жидкости – в идеале простой воды без газа. Зачем? Вода повышает качество работы внутренних органов и кожи, снижает риски перегрева организма и тд.
✅ В-третьих, найдите прохладное место для своей деятельности или хотя бы будьте в тени.
✅ В-четвёртых, постарайтесь снизить уровень физических и психических нагрузок на свой организм.
❗️В общем, вы сами люди взрослые, ваша психическая безопасность в ваших руках.
А если будет сильно плавиться мозг – приходите, поможем.💯
Берегите себя!
Ваш ОЕ 🤗
Лето заканчивается, а жара – нет. 😆😂
В такую погоду плавится не только асфальт, но и наши мозги.😂
Нам, действительно, становится сложнее думать в жару, нашему телу сложнее функционировать в высокие температуры, особенно большая нагрузка на сердце.
Наша психика становится более «ранимая», ведь её защитные механизмы во-многом зависят от того, сколько не это направленно нервно-психической активности мозга.
А мозг направлен на физическое выживание в такую жару. 💯
Люди становятся более агрессивные. Это заметно и на дорогах, если вы перемещаетесь за рулем, и в душном общественном транспорте. 🧐
❗️Причём вы и за собой можете заметить повышенную резкость, и, может быть, грубость в своих словах и действиях. 😳
❓Что делать❓
✅ Во-первых, дышите глубже. Я не шучу, действительно на наше спокойствие влияет наше дыхание. Чем оно глубже и плавнее, тем вы более спокойны.
✅ Во-вторых, пейте больше жидкости – в идеале простой воды без газа. Зачем? Вода повышает качество работы внутренних органов и кожи, снижает риски перегрева организма и тд.
✅ В-третьих, найдите прохладное место для своей деятельности или хотя бы будьте в тени.
✅ В-четвёртых, постарайтесь снизить уровень физических и психических нагрузок на свой организм.
❗️В общем, вы сами люди взрослые, ваша психическая безопасность в ваших руках.
А если будет сильно плавиться мозг – приходите, поможем.💯
Берегите себя!
Ваш ОЕ 🤗
👍15❤1
Доброе! 🤗
❗️Завтра не придёт никогда
Можно даже не ждать, не надеяться и даже не верить в это! Ведь как только мы оказались в наше "завтра", оно сразу превратилось в наше "сегодня"💯
За нашим завтра мы никогда не угонимся!
По крайней мере пока не изобрели телепортацию во времени. 😂😆
Соответственно имеем то, что имеем.
❗️Поэтому никто не мешает нам планировать свою деятельность и жизнь! А откладывать на завтра и то, и другое - достаточно рисковое мероприятие. 💯😆
Конечно, если вам недалеко за 20 и у вас "вся жизнь впереди", то можно иногда тешить себя такой иллюзией и разрешать себе пользоваться этим соблазном - откладывать жизнь на завтра.
❗️Просто не надо забывать главное: когда вам кажется, что вся жизнь впереди - не льстите себе - вам только кажется!
Ну а когда вы чуть постарше 20 хотя бы раза в полтора, а то и два, то, к сожалению или к счастью, время жизни становится существенно дороже, и такую блажь вы позволить себе уже не можете. Если только не бежите сами от себя! к
К сожалению, у многих людей в наше время сформирована стойкая привычка откладывать на завтра то что можно "съесть" сегодня! 😂😆
Поэтому вокруг очень много инфантильных нытиков, даже великовозрастных.
Но, могу вас заверить, что с этим можно много чего интересного сделать! Было бы ваше желание, а возможности у вас есть - это я. 💯✍🤓
Берегите себя!
Хорошего дня!
Ваш ОЕ
P.S.: ставьте ❤️, 👍, 🔥 и пишите комменты - включайтесь уже 😆😆😆
❗️Завтра не придёт никогда
Можно даже не ждать, не надеяться и даже не верить в это! Ведь как только мы оказались в наше "завтра", оно сразу превратилось в наше "сегодня"💯
За нашим завтра мы никогда не угонимся!
По крайней мере пока не изобрели телепортацию во времени. 😂😆
Соответственно имеем то, что имеем.
❗️Поэтому никто не мешает нам планировать свою деятельность и жизнь! А откладывать на завтра и то, и другое - достаточно рисковое мероприятие. 💯😆
Конечно, если вам недалеко за 20 и у вас "вся жизнь впереди", то можно иногда тешить себя такой иллюзией и разрешать себе пользоваться этим соблазном - откладывать жизнь на завтра.
❗️Просто не надо забывать главное: когда вам кажется, что вся жизнь впереди - не льстите себе - вам только кажется!
Ну а когда вы чуть постарше 20 хотя бы раза в полтора, а то и два, то, к сожалению или к счастью, время жизни становится существенно дороже, и такую блажь вы позволить себе уже не можете. Если только не бежите сами от себя! к
К сожалению, у многих людей в наше время сформирована стойкая привычка откладывать на завтра то что можно "съесть" сегодня! 😂😆
Поэтому вокруг очень много инфантильных нытиков, даже великовозрастных.
Но, могу вас заверить, что с этим можно много чего интересного сделать! Было бы ваше желание, а возможности у вас есть - это я. 💯✍🤓
Берегите себя!
Хорошего дня!
Ваш ОЕ
P.S.: ставьте ❤️, 👍, 🔥 и пишите комменты - включайтесь уже 😆😆😆
👍14❤3
Привет вам! 🤗
Да, это снова я. 😆 И да, я снова умничаю. 🧐😆
О чем сегодня? О нас - о козах и козлах! 😝
Да, я вполне серьезно – о нас с вами. 💯
Объясняю на пальцах: вот живёте вы со своим партнёром, может даже в браке (хотя хорошее дело, как вы сами знаете, браком не назовут😆),
так вот строите вы с ним или с ней отношения, и приходит тот самый момент…
Да, тот, который конфликтом зовётся. ☠
И вы, не выдерживая натиск своих эмоций, вываливаете все то, что в вашей душе непереваренное, на его или ее светлую головушку. 🙈😱
Со словами: «Паразит ты этакий, козёл!», ну или «Дура ты, оказывается, полная!» - и это он ей не о её внешнем виде, хотя… 😎
❗️Так вот, о чем это я. Я о внутривидовой агрессии, накопленном напряжении, подавленной злости и накопленных обидах, которые годами продолжают своё брожение в наших отношениях! ❤️🩹
И о нашей несдержанности в момент межличностных или семейных конфликтов, о нашей низкой способности налаживать и развивать отношения, и о нашей лени учится этому. 💯
Вот не работаем мы ни над собой, ни над отношениями, потому и появляются в нашей паре то козёл, то коза. 💔
❓И откуда, собственно, спрашивается они здесь взялись?
Да, все просто – возьмите зеркало и поймете, что коза живёт с козлом, а козёл с козой – так природой задумано. 💯
И если вы своего партнёра животиной какой называете, значит сами такой животиной и являетесь – проза жизни.😆
❗️❗️❗️Вывод: не тупите, не гоните, а просто возьмитесь за ум и приходите ко мне отношения учиться выстраивать бесконфликтные, себя понимать и партнёра своего, чтобы в семье своей ферму не создавать и скотину не выращивать! 🤝✅👍
Берегите себя!
Ваш ОЕ 🤗
Да, это снова я. 😆 И да, я снова умничаю. 🧐😆
О чем сегодня? О нас - о козах и козлах! 😝
Да, я вполне серьезно – о нас с вами. 💯
Объясняю на пальцах: вот живёте вы со своим партнёром, может даже в браке (хотя хорошее дело, как вы сами знаете, браком не назовут😆),
так вот строите вы с ним или с ней отношения, и приходит тот самый момент…
Да, тот, который конфликтом зовётся. ☠
И вы, не выдерживая натиск своих эмоций, вываливаете все то, что в вашей душе непереваренное, на его или ее светлую головушку. 🙈😱
Со словами: «Паразит ты этакий, козёл!», ну или «Дура ты, оказывается, полная!» - и это он ей не о её внешнем виде, хотя… 😎
❗️Так вот, о чем это я. Я о внутривидовой агрессии, накопленном напряжении, подавленной злости и накопленных обидах, которые годами продолжают своё брожение в наших отношениях! ❤️🩹
И о нашей несдержанности в момент межличностных или семейных конфликтов, о нашей низкой способности налаживать и развивать отношения, и о нашей лени учится этому. 💯
Вот не работаем мы ни над собой, ни над отношениями, потому и появляются в нашей паре то козёл, то коза. 💔
❓И откуда, собственно, спрашивается они здесь взялись?
Да, все просто – возьмите зеркало и поймете, что коза живёт с козлом, а козёл с козой – так природой задумано. 💯
И если вы своего партнёра животиной какой называете, значит сами такой животиной и являетесь – проза жизни.😆
❗️❗️❗️Вывод: не тупите, не гоните, а просто возьмитесь за ум и приходите ко мне отношения учиться выстраивать бесконфликтные, себя понимать и партнёра своего, чтобы в семье своей ферму не создавать и скотину не выращивать! 🤝✅👍
Берегите себя!
Ваш ОЕ 🤗
👍11🔥6
Доброго нам! 🤗
Знаете, друзья, свобода выбора вроде как есть, а вроде как и нет. 😆😂🤔
Иногда психологи говорят, что когда нам дали право выбора, у нас забрали право не выбирать, 💯
Хотя, с другой стороны, не выбирать - тоже выбор. ✅
❗️В общем, любой наш выбор - это свободно выбранная несвобода.
❗️И ответственность за этот выбор выгоднее всего брать на себя самому и не перекладывать на кого-то ещё. Хотя, конечно, соблазн есть. И очень многие этим соблазнам пользуются. 😆😆
Но тут, как говорится, вы свободны в выборе. 😂
Да, конечно, нам страшно брать ответственность за свой собственный выбор. Ведь чаще всего под ответственностью понимают "получить люлей" за ошибки в действиях или выборе. И, конечно, всё идёт с детства.
❗️Но это не значит что невозможно с этим что-то сделать.
✅ Ну, например, уже сейчас вы можете внимательнее отнестись к своему пониманию слова "ответственность" проработать и докрутить его так, чтобы, услышав "будь ответственным", "возьми ответственность", вы не слышали "тебе прилетит" и не чувствовали "Дамоклов меч" над головой.😎👍
И если или когда вы это сделаете, то вы станете более свободным - это просто неизбежно. При этом вы также продолжите выбирать, и, вероятно, станете ещё более ответственным человеком.🤓👍
Ну а если вы сами не сможете это сделать, то вы уже знаете, кто может вам в этом помочь.😝🧠🤓
Приходите разберёмся!
Берегите себя!
Ваш ОЕ 🤗
P S.:
Где 👍🔥❤️ ???
И где ваши комментарии???
😆
Знаете, друзья, свобода выбора вроде как есть, а вроде как и нет. 😆😂🤔
Иногда психологи говорят, что когда нам дали право выбора, у нас забрали право не выбирать, 💯
Хотя, с другой стороны, не выбирать - тоже выбор. ✅
❗️В общем, любой наш выбор - это свободно выбранная несвобода.
❗️И ответственность за этот выбор выгоднее всего брать на себя самому и не перекладывать на кого-то ещё. Хотя, конечно, соблазн есть. И очень многие этим соблазнам пользуются. 😆😆
Но тут, как говорится, вы свободны в выборе. 😂
Да, конечно, нам страшно брать ответственность за свой собственный выбор. Ведь чаще всего под ответственностью понимают "получить люлей" за ошибки в действиях или выборе. И, конечно, всё идёт с детства.
❗️Но это не значит что невозможно с этим что-то сделать.
✅ Ну, например, уже сейчас вы можете внимательнее отнестись к своему пониманию слова "ответственность" проработать и докрутить его так, чтобы, услышав "будь ответственным", "возьми ответственность", вы не слышали "тебе прилетит" и не чувствовали "Дамоклов меч" над головой.😎👍
И если или когда вы это сделаете, то вы станете более свободным - это просто неизбежно. При этом вы также продолжите выбирать, и, вероятно, станете ещё более ответственным человеком.🤓👍
Ну а если вы сами не сможете это сделать, то вы уже знаете, кто может вам в этом помочь.😝🧠🤓
Приходите разберёмся!
Берегите себя!
Ваш ОЕ 🤗
P S.:
Где 👍🔥❤️ ???
И где ваши комментарии???
😆
🔥10👍4
Добрый! 🤗
Я не нужен никому! 🙉🙈🙊
❗️Да, действительно, так и есть и нет никакого смысла себе врать и льстить, оно в любом случае так и есть на самом деле.💯
Конечно, мне не хочется в это верить, но… Ç'est la vie 😆😎
Сильно вряд ли, что меня будут воспринимать как профессионала, более того, платить мне деньги за то, что я просто называюсь психологом. 🤓🧐🤪
Ну, представьте себе, сижу я на своем диванчике в своем офисе и просто молчу, глядя на своего гостя-клиента.
Так проходит час, полтора, два. Он встает, и говорит, спасибо, это было просто замечательно, вы лучший психолог. 🥳🔥😜
Или, например, прихожу я домой, и просто лежу на диване, ни с кем не говорю, ничем ни в чём не помогаю, ни во что с детьми не играю, да и денег не приношу (читая выше – понятно почему не приношу 😁).
А мне все мои домашние говорят, какой я прекрасный муж, отец и т.д.👍👍👍
Или вот еще, мне звонит друг и просит меня ему помочь, а я ни сном, ни духом. А я проигнорировал, понимаешь его, на сообщения не ответил, даже трубку не взял.
А он сам справился ср сложностями, звонит ко мне и говорит, вот какой ты настоящий, верный, надежный друг! Всем бы таких!😆😂
Ну, что, улыбнуло вас это? Вот и я о том же.
❗️Никому я не нужен, как туловище с кишочкамим, запахами и всяческими выделениями.
❗️Я нужен только и в основном как функция. Больше как набор функций.
❗️И чем больше этих функций я реализовываю, чем я их осуществляю более качественно, тем более я ценен
✅ как человек в межличностных отношениях,
✅ как муж, родитель и тд. в отношениях семейных, и
✅ как эксперт в деловых взаимодействиях.
Проза жизни, все просто, примите и живите теперь с этим.😝😆😂
Берегите себя!
Ваш ОЕ 🤗
Я не нужен никому! 🙉🙈🙊
❗️Да, действительно, так и есть и нет никакого смысла себе врать и льстить, оно в любом случае так и есть на самом деле.💯
Конечно, мне не хочется в это верить, но… Ç'est la vie 😆😎
Сильно вряд ли, что меня будут воспринимать как профессионала, более того, платить мне деньги за то, что я просто называюсь психологом. 🤓🧐🤪
Ну, представьте себе, сижу я на своем диванчике в своем офисе и просто молчу, глядя на своего гостя-клиента.
Так проходит час, полтора, два. Он встает, и говорит, спасибо, это было просто замечательно, вы лучший психолог. 🥳🔥😜
Или, например, прихожу я домой, и просто лежу на диване, ни с кем не говорю, ничем ни в чём не помогаю, ни во что с детьми не играю, да и денег не приношу (читая выше – понятно почему не приношу 😁).
А мне все мои домашние говорят, какой я прекрасный муж, отец и т.д.👍👍👍
Или вот еще, мне звонит друг и просит меня ему помочь, а я ни сном, ни духом. А я проигнорировал, понимаешь его, на сообщения не ответил, даже трубку не взял.
А он сам справился ср сложностями, звонит ко мне и говорит, вот какой ты настоящий, верный, надежный друг! Всем бы таких!😆😂
Ну, что, улыбнуло вас это? Вот и я о том же.
❗️Никому я не нужен, как туловище с кишочкамим, запахами и всяческими выделениями.
❗️Я нужен только и в основном как функция. Больше как набор функций.
❗️И чем больше этих функций я реализовываю, чем я их осуществляю более качественно, тем более я ценен
✅ как человек в межличностных отношениях,
✅ как муж, родитель и тд. в отношениях семейных, и
✅ как эксперт в деловых взаимодействиях.
Проза жизни, все просто, примите и живите теперь с этим.😝😆😂
Берегите себя!
Ваш ОЕ 🤗
👍17🔥3
Добрый! 🤗
❗️Не стоит себя недооценивать, но и переоценивать тоже не вариант!
А вы знаете себе цену – не в смысле сколько вы стоите, а в смысле чего вы достойны и почему?
Это вопрос не так прост, как может показаться на первый момент. И вот почему:
❗️У многих из нас самооценка скачет как необъезженный жеребец. 😆
❗️У некоторый она стабильно завышена до уровня стратосферы, и они, ослепленные своим «величием», искренне удивляются вопросом других людей: «на чем, собственно говоря, такое самомнение основано?».
❗️У других он вообще ниже плинтуса, и они с такой психологической гирей на ноге смиренно ползут в сторону своей «умиральной ямы».
Даже у психологически здоровых, адекватных и зрелых людей бывают моменты в жизни, когда они погружаются в самокритику и залипают на поедании себя.
Надо отметить очевидное – они делают это совершенно зря, и никому, особенно им самим лучше и легче от этого не станет.
Но, что ж поделаешь, как говорится, сила привычки делает свое дело. 💯
К чему это я?
Даже несмотря на то, что каждый из нас живёт в своих собственных «мультиках», и даже на то, что самооценки как таковой вообще нет, наша ответственность перед самим собой состоит в том, чтобы как-то с ней работать.
Ну, а если не работать, то:
✅ либо нас расшатает на американских горках «Я лучше всех, о нет, я – го@но!»,
✅ либо мы лопнем от своего неадекватного «Я – Царь горы!»,
✅ либо скатимся в «умиральную яму» депрессии, вслед за своей психологической гирей «Я – никчёмное никто!»
❗️В общем, други мои, соберитесь уже и возьмите себя в руки. Если своим рукам не доверяете, доверьте рукам того, кто уже её профессионально «набил». 😆
❗️Короче, сделайте с этим что-нибудь, не ждите, что будет лучше.
Если ничего не делать – лучше не будет! 💯
У меня сегодня всё!
Берегите себя!
Ваш ОЕ 🤗
❗️Не стоит себя недооценивать, но и переоценивать тоже не вариант!
А вы знаете себе цену – не в смысле сколько вы стоите, а в смысле чего вы достойны и почему?
Это вопрос не так прост, как может показаться на первый момент. И вот почему:
❗️У многих из нас самооценка скачет как необъезженный жеребец. 😆
❗️У некоторый она стабильно завышена до уровня стратосферы, и они, ослепленные своим «величием», искренне удивляются вопросом других людей: «на чем, собственно говоря, такое самомнение основано?».
❗️У других он вообще ниже плинтуса, и они с такой психологической гирей на ноге смиренно ползут в сторону своей «умиральной ямы».
Даже у психологически здоровых, адекватных и зрелых людей бывают моменты в жизни, когда они погружаются в самокритику и залипают на поедании себя.
Надо отметить очевидное – они делают это совершенно зря, и никому, особенно им самим лучше и легче от этого не станет.
Но, что ж поделаешь, как говорится, сила привычки делает свое дело. 💯
К чему это я?
Даже несмотря на то, что каждый из нас живёт в своих собственных «мультиках», и даже на то, что самооценки как таковой вообще нет, наша ответственность перед самим собой состоит в том, чтобы как-то с ней работать.
Ну, а если не работать, то:
✅ либо нас расшатает на американских горках «Я лучше всех, о нет, я – го@но!»,
✅ либо мы лопнем от своего неадекватного «Я – Царь горы!»,
✅ либо скатимся в «умиральную яму» депрессии, вслед за своей психологической гирей «Я – никчёмное никто!»
❗️В общем, други мои, соберитесь уже и возьмите себя в руки. Если своим рукам не доверяете, доверьте рукам того, кто уже её профессионально «набил». 😆
❗️Короче, сделайте с этим что-нибудь, не ждите, что будет лучше.
Если ничего не делать – лучше не будет! 💯
У меня сегодня всё!
Берегите себя!
Ваш ОЕ 🤗
🔥11👍4
Доброе! 🤗
Сегодня утром в полусне мой мозг включал мне музыку. Да, верно, так бывает когда вроде уже не спишь, а вроде ещё во сне. 😂
И да, это не шиза😆😆😆
Крутит и крутит, крутит и крутит ...
В.Цой "Нам с тобой" 👍
аж до мурашек
Пока еду на работу к людям, уже раза три прослушал .. и все мало 😆😆
Наверняка и у вас бывает такое🤓 не один ведь я такой 🤪🤪🤪
Если да, то не жмитесь, поделитесь 😜
Хорошего нам с вами дня!
Ваш ОЕ 🤗
P.S.: а песня-то далёкого 1991 года... Да уж, стареем🤓
Сегодня утром в полусне мой мозг включал мне музыку. Да, верно, так бывает когда вроде уже не спишь, а вроде ещё во сне. 😂
И да, это не шиза😆😆😆
Крутит и крутит, крутит и крутит ...
В.Цой "Нам с тобой" 👍
аж до мурашек
Пока еду на работу к людям, уже раза три прослушал .. и все мало 😆😆
Наверняка и у вас бывает такое🤓 не один ведь я такой 🤪🤪🤪
Если да, то не жмитесь, поделитесь 😜
Хорошего нам с вами дня!
Ваш ОЕ 🤗
P.S.: а песня-то далёкого 1991 года... Да уж, стареем🤓
👍22😁3
Всем известен миф о прекрасном юноше, который целыми днями напролёт глядел на своё отражение в ручье, любуясь своей красотой. В конце от концов, заглядевшись, он упал в воду и захлебнулся. На берегу же вырос цветок, названный в память погибшего.
Когда Нарцисс погиб, нимфы леса — дриады — заметили, что пресная вода в ручье сделалась от слёз солёной.
— О чём ты плачешь? — спросили у него дриады.
— Я оплакиваю Нарцисса, — отвечал ручей.
— Неудивительно, — сказали дриады. — В конце концов, мы ведь всегда бежали за ним вслед, когда он проходил по лесу, а ты — единственный, кто видел его красоту вблизи.
— А он был красив? — спросил тогда ручей.
— Да кто же лучше тебя может судить об этом? — удивились лесные нимфы. — Не на твоём ли берегу, склонившись не над твоими ли водами, проводил он дни?
Ручей долго молчал и наконец ответил:
— Я плачу по Нарциссу, хотя никогда не понимал, что он — прекрасен. Я плачу потому, что всякий раз, когда он опускался на мой берег и склонялся над моими водами, в глубине его глаз отражалась моя красота.
Когда Нарцисс погиб, нимфы леса — дриады — заметили, что пресная вода в ручье сделалась от слёз солёной.
— О чём ты плачешь? — спросили у него дриады.
— Я оплакиваю Нарцисса, — отвечал ручей.
— Неудивительно, — сказали дриады. — В конце концов, мы ведь всегда бежали за ним вслед, когда он проходил по лесу, а ты — единственный, кто видел его красоту вблизи.
— А он был красив? — спросил тогда ручей.
— Да кто же лучше тебя может судить об этом? — удивились лесные нимфы. — Не на твоём ли берегу, склонившись не над твоими ли водами, проводил он дни?
Ручей долго молчал и наконец ответил:
— Я плачу по Нарциссу, хотя никогда не понимал, что он — прекрасен. Я плачу потому, что всякий раз, когда он опускался на мой берег и склонялся над моими водами, в глубине его глаз отражалась моя красота.
🔥17❤1
На этой фотографии - запуск синапсов. Это место контакта между двумя нейронами. Устанавливается новая связь. Возможно, именно эта связь поможет кому-то совершить открытие, тянущее на Нобелевку. Или просто решить задачку по арифметике. В любом случае, именно такие связи помогают нам двигаться вперед.
❤20
Вот такая терапевтическая сессия тоже возможна 😂😂😂
— Че как сам? (начало сессии, контакта)
— А чё так? (выявляем причину обращения)
— И чё не так? (уточняем проблему)
— И чё щас? (детализируем ситуацию)
— А ты чё? (узнаём, что сделано для решения)
— Ну и чё? (дополнительное выявление фактов)
— Да лан, чё ты! (рефрейминг негативных мыслей)
— Ну и чё как? (поиск решения)
— А чё если нет? (уточнение альтернатив)
— Так и чё? (планирование конкретных шагов)
— Ничё се! (подтверждение)
— А ты ничё так! (поддержка сильных сторон клиента)
— Ну чё, давай! (завершение сессии).
Что скажете?😆😆
— Че как сам? (начало сессии, контакта)
— А чё так? (выявляем причину обращения)
— И чё не так? (уточняем проблему)
— И чё щас? (детализируем ситуацию)
— А ты чё? (узнаём, что сделано для решения)
— Ну и чё? (дополнительное выявление фактов)
— Да лан, чё ты! (рефрейминг негативных мыслей)
— Ну и чё как? (поиск решения)
— А чё если нет? (уточнение альтернатив)
— Так и чё? (планирование конкретных шагов)
— Ничё се! (подтверждение)
— А ты ничё так! (поддержка сильных сторон клиента)
— Ну чё, давай! (завершение сессии).
Что скажете?😆😆
👍12😁8❤2
Друзья, день психолога подходит к концу. ❌
Как я провел этот праздник? Работал. ✅
Провел несколько консультаций и групповую корпоративную работу в одной интенсивно развивающейся компании.
- Устал? - Устал.
- Доволен? - Доволен.
- Значит праздник удался?
- Да, все по плану: лучший способ отпраздновать свой профессиональный праздник - заниматься любимым делом.
Уже вечером за семейным ужином дети меня спросили: «Пап, а сколько ты уже работаешь психологом?» 🤔
Как оказалось, уже 23 года …🤪🤪🤪
и тут еще вопрос, кто из нас удивлён больше – мои дети или я сам. 😝😜🤓
✅ В общем, во-первых, с праздником меня и моих коллег!
✅ Во-вторых, с днем сыновей поздравьте своих сыновей! (если что, он сегодня)
✅ В-третьих, рисунок, который я разместил здесь утром – это творчество нейросети на мой запрос «у психолога день психолога в кабинете психолога», так что практически каждый из ваших вариантов интерпретации, так или иначе попал в цель.
Ещё увидимся! 👋
Хорошего вечера! 👍
Ваш ОЕ 🤗
Как я провел этот праздник? Работал. ✅
Провел несколько консультаций и групповую корпоративную работу в одной интенсивно развивающейся компании.
- Устал? - Устал.
- Доволен? - Доволен.
- Значит праздник удался?
- Да, все по плану: лучший способ отпраздновать свой профессиональный праздник - заниматься любимым делом.
Уже вечером за семейным ужином дети меня спросили: «Пап, а сколько ты уже работаешь психологом?» 🤔
Как оказалось, уже 23 года …🤪🤪🤪
и тут еще вопрос, кто из нас удивлён больше – мои дети или я сам. 😝😜🤓
✅ В общем, во-первых, с праздником меня и моих коллег!
✅ Во-вторых, с днем сыновей поздравьте своих сыновей! (если что, он сегодня)
✅ В-третьих, рисунок, который я разместил здесь утром – это творчество нейросети на мой запрос «у психолога день психолога в кабинете психолога», так что практически каждый из ваших вариантов интерпретации, так или иначе попал в цель.
Ещё увидимся! 👋
Хорошего вечера! 👍
Ваш ОЕ 🤗
❤12🔥3
Добрый вечер 👋
Все в нашей жизни начинается с нас самих. 💯
И какой мы делаем свою жизнь, такой она у нас и получается (ну, или не очень получается) - это как пойдет, знаете ли 🤪
И, если мне не нравится то, что я сам со своей жизнь вытворил, натворил и сотворил, то тут без зеркала не обойтись.
Без какого? Да без того, в котором причина моего счастья или чего другого отражается. 🙈🙈🙈
Так что пенять не на кого!💯
Если уж сильно хочется, можно, но толку то?😆😆😆
Пока мы своей жизнью не займёмся, она складываться не будет!
Ну, или будет .. правда уже не по вашему желанию и разумению... Разумили?
Лично я да...🤔
Всего нам доброго!🤗
Ваш ОЕ🤓
Все в нашей жизни начинается с нас самих. 💯
И какой мы делаем свою жизнь, такой она у нас и получается (ну, или не очень получается) - это как пойдет, знаете ли 🤪
И, если мне не нравится то, что я сам со своей жизнь вытворил, натворил и сотворил, то тут без зеркала не обойтись.
Без какого? Да без того, в котором причина моего счастья или чего другого отражается. 🙈🙈🙈
Так что пенять не на кого!💯
Если уж сильно хочется, можно, но толку то?😆😆😆
Пока мы своей жизнью не займёмся, она складываться не будет!
Ну, или будет .. правда уже не по вашему желанию и разумению... Разумили?
Лично я да...🤔
Всего нам доброго!🤗
Ваш ОЕ🤓
👍19❤6
Добрый 🤓
Думать о себе нужно? 🤔
А заботиться о себе нужно?
Ну, а помогать себе тоже нужно? 🧐🧐🧐
Кому-то нужно! А кому-то и не особо, они просто выбирают страдать (это вывод из практики моей работы с людьми).🤓💯
❗️Нужно! Все это делать нужно, даже жизненно необходимо!
Это выгодно!
Ведь практически каждому из нас хочется, чтобы его окружали или рядом с ним находились сильные, уверенные, надёжные, зрелые люди. 💯
И таким человеком мы можем стать и для самого себя и для других людей!👍
✍ Осталось только сделать три шага:
✅Выбрать это делать.
✅Понять, как это делать.
✅И делать это.
Хотя и это не обязательно!😆 Нормально же жили!🤪
Всего нам доброго!🤗
Ваш ОЕ
Думать о себе нужно? 🤔
А заботиться о себе нужно?
Ну, а помогать себе тоже нужно? 🧐🧐🧐
Кому-то нужно! А кому-то и не особо, они просто выбирают страдать (это вывод из практики моей работы с людьми).🤓💯
❗️Нужно! Все это делать нужно, даже жизненно необходимо!
Это выгодно!
Ведь практически каждому из нас хочется, чтобы его окружали или рядом с ним находились сильные, уверенные, надёжные, зрелые люди. 💯
И таким человеком мы можем стать и для самого себя и для других людей!👍
✍ Осталось только сделать три шага:
✅Выбрать это делать.
✅Понять, как это делать.
✅И делать это.
Хотя и это не обязательно!😆 Нормально же жили!🤪
Всего нам доброго!🤗
Ваш ОЕ
👍13🔥1