PR-эволюция и личный опыт
198 subscribers
75 photos
17 videos
28 links
 🔍 📌 Пиар-эволюция и личный опыт — аналитика коммуникации: смыслы, идентичность, власть.
Разбираем логику коммуникации от библейских текстов до современных PR- и политтехнологий.
Download Telegram
Одна фотография — десять смыслов
Посмотрите внимательно на фото с Биньямином Нетаньяху. Ладонь человек обычно показывает когда приветствует или прощается. Но сколько смыслов можно добавить, если постараться? Как бы вы озаглавили это фото, если бы не знали, что человек предлагает посчитать пальцы?
Именно с этого начинается всё самое интересное. Один и тот же кадр может «зазвучать» по-разному — в зависимости от подписи. И сегодня это уже не про креатив, а про точность. Вот как может поменяться восприятие в зависимости от подписи. Первый и основной смысл - это тот, что вложил в него сам премьер - министр. Он его озвучил:
1. "Посчитайте пальцы, со мной всё в порядке"
А теперь добавим буквально одно или три слова:
2. Не знаю как вы, но со мной всё в порядке"—  может выглядеть как уверенность, — а может — как отстранённость от тех, у кого сейчас, мягко говоря, не все в порядке. Риск: ударит не только по оппонентам (многих уже нет) , но и по своим (народ в убежищах, а он в шоколаде).  Более позитивным мог бы читаться другой слоган. Отчасти он уже звучит не на фотографии, а именно в ролике, где премьер проявляет заботу.
3. «Ситуация сложная, но мы вместе»
— эмпатия и командный дух,
— мягкая поддержка аудитории, снижает строгость и формальность.
3. «Подождите. Сейчас всё серьёзно» — переключает тон, — возвращает к реальности. Читается как попытка собрать внимание. 4.«Всё будет хорошо» — даёт надежду, — но без конкретики может звучать как дежурная фраза. Работает только при наличии доверия.
5. «Ждите.Все будет» — создаёт ощущение контроля, — но одновременно — неопределённости. Сильная, но рискованная подача.
6. «Сохраняем спокойствие»
— передаёт хладнокровие, рациональный подход,
— создаёт ощущение стабильности и уверенности даже в сложной ситуации.
7. Ни шагу назад
— прямой, твёрдый приказ, вызывает ощущение безальтернативности.
8.Смотрим дальше, чем вы
— транслирует стратегическую дальновидность и превосходство, немного устрашающе.
9.«Если начать считать наши цели — никаких пальцев не хватит! » — подчёркивает масштаб и амбиции, — оставляет пространство для интерпретации, — показывает, как одна фраза превращает кадр в историю.
10.«Интересно не то, что на фото. Интересно — как вы это подпишете.» Это уже наш случай, под наш канал, под мета - уровень, который не меняет саму реальность, но влияет на то, как мы её понимаем.
Вывод: Смысл сегодня рождается не в картинке, а в подписи. И в сложные времена выигрывает не самый остроумный, а тот, кто точнее чувствует границу между уместным и лишним.
👍32
АРАД - место куда ещё пару дней назад мне очень хотелось уехать от воздушных тревог. Мне казалось, что это самое отдалённое место на Святой Земле. Находится приблизительно в 30 минутах езды от Мёртвого моря. Мне думалось, что если там нет военных целей, каких-то стратегических объектов - то туда и не должны целиться. Это даже не городок, это как деревня с тремя улицами. По крайней мере мне так рассказывали мои близкие. Там очень тихо, всё по-домашнему, всё рядом. Везде можно пройтись пешком. 
К великому сожалению,  сегодня Арад стал центром внимания. Поводом послужило попадание иранской ракеты. Туда  съехались все необходимые службы. Теперь это маленький город  с большой бедой. Господи, доколе?
Там живут близкие мне люди, с которыми мы всегда  на связи. Слава Богу, они целы, но испытали большой шок. Как рассказывают, был сильный грохот. Пострадали 9 или даже 10 домов. Большие разрушения, пожары, но даже где нет сильных повреждений - повылетали стекла. Большое количество раненых. На данный момент о погибших не сообщается.
Как же мало мы знаем о войне! Мы слышим отчаянные крики, читаем про обстрелы и разрушения, но не задумываемся, какая страшная цена стоит за каждым решением. Эта цена — жизни и здоровье невинных людей, которые не имеют никакого отношения к конфликтам, не носили оружия, не строили политики. Мой ребёнок сегодня меня спросил: «Мама, зачем они выпускают ракеты, разве они не боятся, что попадут в Бога?» Удивительная мысль для ребёнка, но какая же философски точная! В самом деле, в Писании сказано, что страшно впасть в руки Бога живого. И кажется, что те, кто причиняет страдания другим, не всегда осознают, что за всё придётся ответить.
6😭3
НЕ БОЙСЯ

Сегодня я хотела бы поразмышлять о том, как мы реагируем на тревогу. В последнее время я стала задумываться, почему звук президентского сообщения в Израиле сделали таким страшным. Сейчас уже привыкли наверное, а в начале войны некоторые писали, что не поймут, чего они боятся больше - самого предупреждения или баллистики. На самом деле, я думаю, этот звук, как и звук сирены изобрели специально с воздействием на психику человека, чтобы мотивировать его к немедленным действиям.
В моём родном городе в России, к сожалению, тоже приходят сообщения об опасности БПЛА, иногда даже ракетной опасности. Но близкие и друзья часто их игнорируют. Может быть потому что они приходят как обычные смс-ки? Но ведь опасность от этого не становится меньше... Мы боимся чего-то громкого, страшного, необычного. Понимаем последствия. Видели. Знаем.
Некоторые очень религиозные люди для того, чтобы продемонстрировать свою веру в то, что всё предопределено, не реагируют на предупреждения. К чему всё это привело мы здесь (в Израиле) очень наглядно наблюдаем. Но меньше всего мне бы хотелось винить самих людей, которые пострадали. Просто есть разница в понимании того, как ты проявляешь упование на Бога или веру в судьбу и что ты делаешь, чтобы спасти свою жизнь. Для того, чтобы принимать решения и воспринимать любой страх "спокойно", действительно желательно знать, что  службы тыла в Израиле - это ещё не всё. Есть что-то большее, без чего мы не можем существовать. Но это вовсе не значит, что можно пренебрегать опасностью. Я хочу поговорить о  психологической реакции, потому что многие люди впадают в состояние шока во время тревоги и тоже считаются пострадавшими.
Если вы читали Библию, то наверное заметили, что в этой Книге книг постоянно появляется такое предупреждение или даже повеление “не бойся”.
Повеление «не бойся» (или «не страшись») — одно из самых часто повторяемых обращений в Библии. Оно появляется в разных книгах, в разных ситуациях и адресуется как отдельным людям, так и целому народу. Причины этого повторения связаны с несколькими важными идеями библейского текста.
1. Страх — естественная человеческая реакция
Библия описывает людей в очень напряжённых обстоятельствах: войны, изгнание, болезни, опасности, неизвестное будущее. Страх в таких условиях естественен. Поэтому «не бойся» — это не упрёк, а утешение и поддержка.  Когда Авраам мог испытывать страх после войны, Бог говорит ему: «Не бойся, Авраам, Я твой щит» (Бытие 15:1). Незадолго до этого Авраам участвовал в сражении, спасая своего племянника Лота. После победы он мог бояться мести со стороны побеждённых царей. Слова «не бойся» — это утешение и уверение в защите. В Новом Завете, тоже есть и ни раз встречается такое обращение. Например, Иисус говорит ученикам во время бури: «Это Я; не бойтесь» (Матф.14:27). В каждом случае люди напуганы — и им дают уверенность.
2. Призыв к доверию вместо тревоги
В библейском смысле страх часто противопоставляется вере и доверию.
Когда Моисей выводит еврейский народ из Египта, он говорит:

«Не бойтесь, стойте — и увидите спасение Господне» (Исх. 14:13).


То есть «не бойся» означает:
не позволяй страху управлять твоими решениями — доверься Богу.
3. Напоминание о Божьем присутствии
Очень часто фраза «не бойся» сразу сопровождается объяснениемпотому что Бог с тобой.
Пример из книги пророка Исаия:
«Не бойся, ибо Я с тобою; не смущайся, ибо Я Бог твой» (Ис. 41:10).


Смысл не в том, что опасностей нет, а в том, что Божье присутствие важнее опасности.
4. Люди боятся сверхъестественного
Когда в Библии появляется ангел или происходит чудо, первая реакция людей — страх. Поэтому ангелы почти всегда начинают словами «не бойся».
Это видно в истории рождения Иисуса, когда ангел обращается к пастухам:
во время событий, связанных с Рождеством Христовым, сказано:
«Не бойтесь; я возвещаю вам великую радость» (Лк. 2:10).
5.  Эта мысль - напоминание о Боге, она повторяется десятки и десятки раз.
 Главная идея:
в Библии страх — нормальная реакция человека, но Бог как будто говорит нашему сердцу:
«Ты не один, поэтому не позволяй страху определять твою жизнь».
👍43
​​Сегодня исполняется 47 лет со дня подписания мирного договора между Израилем и Египтом - событие, которое в марте 1979 года навсегда изменило архитектуру безопасности Ближнего Востока.

#этот_день_в_истории_ближнего_востока

В соответствии с условиями договора, Израиль согласился полностью вывести свои вооруженные силы и гражданское население с Синайского полуострова, который был захвачен в ходе Шестидневной войны 1967 года.

Египет, в свою очередь, признал право Израиля на существование, согласился на установление полноценных дипломатических отношений и гарантировал свободный проход израильских судов через Суэцкий канал и признание Тиранского пролива и залива Акаба международными водными путями.

Подписание договора имело колоссальные геополитические последствия: Египет был временно исключен из Лиги арабских государств, а Ануар Садат стал мишенью для радикалов, что в итоге привело к его убийству в 1981 году.

Тем не менее, этот документ создал «золотой стандарт» стратегического прагматизма, который позволил двум странам сохранять стабильную границу и координировать действия в сфере безопасности на протяжении почти пяти десятилетий, несмотря на все региональные потрясения.

Несмотря на десятилетия «холодного мира» и бесконечные региональные штормы, этот договор остается самым прочным стратегическим якорем на Ближнем Востоке.

Это не просто историческая дата, а напоминание о том, что настоящая безопасность строится не только на силе оружия, но и на способности лидеров видеть на десятилетия вперед, выбирая прагматизм вместо вечного хаоса.

Восточный Синдром
ПОДПИСАТЬСЯ
🔥5👍1
Депутат Государственной Думы Михаил Матвеев во время ракетной опасности предлагает читать 90 псалом

Актуальный вопрос поднял самарский депутат - наличие и готовность бомбоубежищ к войне. На самом деле, опасность вроде бы есть, а прятаться негде. В качестве примера он приводит другие страны, которые вовсю готовятся.
По его словам, в Китае уже 10 лет идет мощнейшее перевооружение. Цитирую: "Строят бункеры, всякие альтернативные узлы связи. То есть, по стране везде какие-то запасы делают, продовольствие, бомбоубежища, еще чего-то.
А что у нас происходит? Да ничего не происходит в массовом порядке" , - делает вывод депутат. Михаила Матвеева я помню ещё до того, как он стал депутатом. Очень активный,  всегда поднимал острые темы, волнующие горожан. Появлялся в зале городской администрации с группой поддержки своих идей, какой-то инициативной группой, и к нему прислушивались. Я тогда ещё думала о нëм как о политике с большим потенциалом - он осознанно подбирает аргументы и примеры под свою позицию. Вот и сейчас я вижу, он не привёл  в качестве примера Израиль, который  постоянно находится либо в состоянии войны, либо в боевой готовности, нет, он знает о чëм можно говорить, а о чëм не упоминать всуе. Но я упомяну, мне можно: 90 псалом, который предлагает читать Михаил Николаевич - это текст, рождённый в условиях опасности и неопределённости. Он пришёл в христианство из иудаизма. Когда создавались такие псалмы, народ Израиля часто находился в состоянии войн, изгнаний,
болезней, бедствий и постоянной угрозы выживания. Израиль и сейчас находится в состоянии войны, только теперь более подготовлен. 90-й псалом - не единственное его оружие. Он построил вполне реальные убежища, бункеры, ПВО и другие средства обороны. Вчера центр Израиля подвергся интенсивным дневным обстрелам. Представьте себе, мы вышли пройтись до детской площадки в 10 минутах ходьбы от нас и по дороге заходили в разные убежища. Мы насчитали 4 убежища за 10 минут ходьбы  - везде указатели! Потом пошли в магазин. Было страшно. Есть места, где их нет, как мне показалось. Но это только показалось, я о них просто не знала...
Кстати говоря, многие люди в Израиле считаются пострадавшими от враждебных действий, потому что получили травмы по дороге в  убежище. К этой категории теперь относится и автор этого поста. Одно неловкое резкое движение спросони и ты уже хромаешь... Да и вообще, до физического убежища из-за паники можно и не добежать, так что молитва, друзья мои, куда важнее, чем крепкие стены. И на мой взгляд, предпочтительнее иметь Божью защиту, чем любое физическое убежище, потому что именно от Него зависит наша жизнь и её сохранность.  Одна девочка в Израиле упала с двухъярусной кровати во время сирены и пережила остановку сердца. Будем помнить, что даже самые надёжные стены не способны уберечь человека так, как это делает Бог, в Чьих руках находится всё наше существование. Какой бы скептицизм ни звучал с большой трибуны, в каком контексте ни звучали бы слова из Писания, иметь Божью защиту - не так уж и мало, как может показаться.
4🔥2💯2
Отпусти народ мой
4🔥1
ОТПУСТИ МОЙ НАРОД: история, которую нельзя упростить

«И помни, что ты был рабом в земле Египетской, но Господь, Бог твой, вывел тебя оттуда рукою крепкою и мышцею простёртою…»
— Второзаконие 5:15

Каждый раз, когда приходит сообщение о том, что можно покинуть убежище, я вспоминаю эти слова "Отпусти народ мой".
И вот этот вот мотив песни "let My People Go" тоже невольно вспоминается. 
Знаменитый спиричуэлс 
«Go Down, Moses», наиболее известный в исполнении Луи Армстронга, на самом деле основан на библейской истории Исхода. Песня призывает фараона отпустить еврейский народ из египетского плена.  Напомню припев:
Go down, Moses,
Way down in Egypt land;
Tell all Pharaohs to
Let my people go!
(Иди, Моисей,
Вниз, в египетскую землю;
Скажи всем фараонам:
Отпусти мой народ!) 
Позже эта песня стала символом борьбы за гражданские права и свободу. И вот теперь, когда всю страну загоняют в убежища, а позже выпускают, как не вспомнить о последствиях рабства и десяти казнях  египетских?
Тем более, когда в Израиле отмечают Песах, жизнь вокруг не делает паузу: из Ирана, Ливана, Йемена прилетают «поздравительные салюты». И это странным образом не отменяет, а наоборот подчёркивает саму суть этого праздника.
Давайте сначала просто вспомним саму историю.
Сыны Израиля пришли в Египет вместе с Иаковом. Со временем их становилось всё больше. И вот в Египте восстаёт новый царь (точнее фараон) — тот, кто не знал Йосифа.
Он видит рост народа Израиля и начинает опасаться его. Чтобы контролировать ситуацию, египтяне порабощают их, нагружают тяжёлым трудом, делают жизнь горькой. Но чем сильнее давление, тем сильнее растёт народ.
Фараон идёт дальше: сначала приказывает повивальным бабкам умерщвлять новорождённых мальчиков, а потом велит всему народу бросать каждого еврейского младенца мужского пола в реку Нил.
В это время рождается Моисей. Мать прячет его, а затем кладёт в корзину и оставляет у берега реки. Дочь фараона находит ребёнка и берёт его на воспитание. А родную мать находят в качестве кормилицы для него.
Когда Моисей вырастает, он видит страдания своего народа. Однажды он убивает египтянина, защищая еврея, и вынужден бежать из Египта.
В земле Мидьян он пасёт стадо и приходит к горе Хорив. Там он видит куст, который горит огнём, но не сгорает. Бог обращается к нему из куста: пришло время вывести народ Израиля из рабства.
Моисей возвращается и вместе с Аароном приходит к фараону с просьбой отпустить народ. Но фараон ожесточает своë сердце.
Тогда на Египет обрушиваются казни: вода становится кровью, земля наполняется жабами и саранчой, наступает тьма, поражается скот… Но фараон всё равно не отпускает народ.
Перед последней казнью сынам Израиля велят заколоть агнца и помазать кровью косяки своих домов. В ту ночь ангел поражает всех первенцев в Египте, а дома израильтян, на косякях дверей  которых видит кровь агнца, минует бедствие.
После этого фараон, наконец, отпускает народ.
Сыны Израилевы уходят из Египта в спешке — не успев заквасить тесто, они берут с собой пресный хлеб.
Но фараон снова меняет решение и посылает войско. Народ Израиля оказывается у моря. Впереди волны, позади - армия. Но по слову Бога вода расступается, и они проходят по суше. Египетское войско следует за ними, но воды возвращаются и покрывают его.
Так сыны Израиля выходят из Египта — из дома рабства — и начинают свой путь.
В следующем посте мы разберём эту историю как социальную модель: что здесь происходит на уровне власти, страха и управления людьми — и почему этот сюжет повторяется.
🔥6
Вечная история: от рабства к свободе

Уроки Песаха для общества и жизни

История, которую мы читаем на Песах, — это не только повествование о прошлом. Это ещё и наглядная модель того, как устроены власть, страх и управление обществом.
Если посмотреть на это с точки зрения социологии, мы увидим несколько ключевых механизмов.
Первое — страх перед ростом «другого». Власть начинает с демографии: «их становится слишком много». Это классический триггер. Не важно, реальна ли угроза — важно, что она ощущается как угроза. С этого момента запускается процесс дегуманизации и рационализации давления.
Второе — постепенная нормализация насилия. Сначала тяжёлый труд. Потом — целенаправленные приказы против новорождённых. Обратите внимание: это не мгновенный скачок к жестокости, а последовательная эскалация. Так общество привыкает. То, что вчера казалось невозможным, сегодня становится допустимым.
Третье — бюрократизация зла. Приказ фараона не исполняется им лично — он делегируется. Повивальные бабки, народ, надсмотрщики. Это важный момент: ответственность размывается, и система начинает работать сама. Каждый выполняет «свою маленькую роль», не чувствуя себя источником трагедии.
Четвёртое — предел контроля. Несмотря на давление, народ продолжает расти. Это важный социологический парадокс: чрезмерное подавление часто даёт обратный эффект. Система, построенная на страхе, начинает сама подтачивать свою устойчивость.
Пятое — кризис легитимности власти. Казни Египта можно рассматривать не только как чудо, но и как символ разрушения системы управления. Природа, экономика, повседневная жизнь — всё выходит из-под контроля. Власть, которая должна обеспечивать порядок, становится источником хаоса.
Шестое — точка разрыва. Исход происходит не тогда, когда давление максимально, а тогда, когда система перестаёт удерживать реальность. Это тонкое различие: крах начинается изнутри, а не только под внешним воздействием.
И, наконец, самое важное — память как инструмент свободы. История Песаха не просто фиксирует событие. Она предписывает его помнить и пересказывать. С точки зрения социологии, это механизм защиты: общество, которое регулярно воспроизводит память о рабстве, создаёт иммунитет к его повторению.
При этом для верующего человека этот сюжет остаётся прежде всего историей о Божественном вмешательстве, освобождении и завете. Социологический взгляд не отменяет этого смысла — он лишь добавляет ещё один уровень понимания того, как эта история продолжает работать в человеческих обществах.
И она продолжается — потому что Бог хранит Израиль и сегодня.
Во-первых. А во-вторых, Песах остаётся живым прообразом будущей свободы, о которой мы ещё поговорим.
3👍1
Доступ к святым местам всех религий в Иерусалиме ограничен в эти святые дни - для защиты жизни каждого верующего.

Даже Стена плача пустовала во время еврейской пасхальной недели.

Это - суровое напоминание о том, что иранские ракеты, нацеленные на Иерусалим, не делают различий между мирными жителями и представителями разных вероисповеданий.
😭5
Из Израиля желаем нашим православным друзьям светлой Пасхи!
7
В Иерусалиме состоялась традиционная церемония схождения Благодатного огня.
5
«Не только православные: неожиданная духовная связь Самары с Израилем»

Хотелось бы вставить дополнение к пасхальным сообщениям - не только православные христиане отмечают сегодня Пасху! Я знаю по крайней мере одну церковь в Самаре, которая тоже праздновала Пасху именно сегодня, 12 апреля. Я смотрела  трансляцию в интернете и радовалась вместе со всеми верующими друзьями. Находясь здесь, в Израиле, я посещала местные богослужения мессианских евреев (они соблюдают и еврейские, и христианские традиции), познакомилась, пообщалась и знаете что? Была удивлена, что о нашей Самарской церкви "Преображение"там не только слышали, но поимённо знают всех её проповедников, следят за их судьбами и учатся у них искусству проповедей! Так приятно, друзья! Размещаю ссылку на пасхальное  богослужение церкви, но вообще прямые трансляции идут регулярно. И это здорово. Еще раз всех христиан с праздником, Христос воскрес!
3🔥1
Проблемы с mail.ru

Не могу открыть свою почту: система считает, что я использую VPN. Зачем он мне здесь нужен? В Израиле и без него всё прекрасно открывается. Хотя теперь наверное уже нет... И что же теперь делать?
Через тернии к звёздам: новая PR должность наладит диалог с христианами по всему миру

На днях МИД Израиля сообщил о новой должности для связи с христианским миром. Отныне  этой деятельностью будет заниматься специальный посланник.
Должность специального посланника по связям с христианским миром является новой, и до апреля 2026 года ее никто не занимал. Она была специально создана решением министра иностранных дел Гидеона Саара для укрепления диалога и восстановления доверия между Израилем и христианскими общинами.
На эту должность назначен
Джордж Дик — ранее он вошел в историю как первый христианин, ставший послом Израиля (он представлял страну в Азербайджане с 2018 по 2025 год).
Учреждение этого поста связывают с необходимостью сгладить некую напряженность после резонансных событий. Я же думаю, что  Глава МИД Израиля сделал это назначение из других соображений. В Израиле существует не мало христианских общин, они могут влиять и вляют на информационное поле как внутри страны, так  и за её пределами. За время последней войны, начиная с октября 2023 года,  имидж Израиля изрядно пострадал. А лучше сказать, им вообще никто не занимался. Напомните чье выражение: "Мне всё равно, что люди обо мне думают, я о них не думаю вообще".  Вот такое ощущение, что это про Израиль. У него свои приоритеты, свои ценности. Эта страна сама определяет то, что для неё важно.
Израильское руководство часто демонстрирует, что мнение мирового сообщества вторично по сравнению с необходимостью уничтожения угроз. Выживание намного важнее одобрения. Но есть люди, которые борются за правду -  журналисты, блогеры, которые создают сообщества, опровергают фэйки, ведут информационную верификацию. Так, например, есть такая ассоциация под названием "Хасбара" ( с иврита - связи с общественностью) . Замечательное сообщество волонтеров, но порою кажется, что это капля в море.
Что же даст этот шаг дипломатии на встречу к христианам, который даже "Хасбара" не заметила? На мой взгляд, этот шаг - дружеский жест к укреплению внешних связей со странами, поддерживающими именно православные традиции: Грецией, Болгарией, Кипром и Россией. Потому что со странами, где преобладает больше протестанская культура, контакт налажен.
Дик — опытный дипломат с 18-летним стажем. Он также был удостоен звания выдающегося руководителя в министерстве иностранных дел.
Джордж Дик является представителем арабской христианской общины Яффо и принимает активное участие в её жизни с юных лет. Его отец, Йосеф Дик, на протяжении многих лет был председателем греко-православной общины Яффо и Израиля.
Министр Саар  уверен, что Джордж как опытный дипломат, внесет большой вклад в углубление дружбы и укрепление связей между государством Израиль и христианским миром. Будем надеется, что так и будет.
👍5
ОПАСНОСТЬ АТАКИ БПЛА объявлена в Самарской области в 03:00 29.04.2026! Будьте бдительны! Тел. 112.
Поздравляю с Днём Победы
всех причастных к той войне
Вспоминая те их беды,
Будем помнить о цене!

Не хватает мира в небе
Всюду жизнь как в той войне
Пусть снова будет День Победы
В огромном мире на Земле...
* * *
За мир боролись наши предки
Чтоб было счастье у страны
Чтоб в мире жили наши детки
Чтоб просто не было войны.
Но люди горе позабыли
Цены не помнят в битве той
И опираются на силу,
Чтоб вновь нарушить наш покой...
Теперь стоим за нашу правду,
И постоим за память жертв.
Только когда скажите, люди,
Мы будем в мире жить уже?
4
PR-эволюция и личный опыт
Photo
На фото парад Победы в Москве! ✈️✈️✈️ Самолёты нарисовали в небе настоящий триколор — волшебный момент!  Я сейчас в России — чувствую атмосферу! 🇷🇺❤️
4
Дорогие друзья, думала приеду на Родину  и времени будет больше: буду много писать, может быть за книгу возьмусь, а получается наоборот. Если что и пишу, нет возможности публиковать. Есть технические причины (не работают привычные платформы, проблемы с интернетом) и психологические - какой-то упадок сил. Кроме того, есть еще накопившиеся дела, встречи с друзьями, общение с родственниками. Отвечаю на вопросы, делюсь впечатлениями, наслаждаюсь моментами.
Кстати, в России даже лучше пишутся стихи, чем проза. Наверное здесь часть моей души, а там - там осталась энергия,  которая появлялась от солнца, фруктов, адреналина и кортизола (гормоны стресса). Как известно, адреналин у человека вырабатывается  мгновенно при страхе, опасности или возбуждении (реакция «бей или беги»), вызывая сердцебиение. Кортизол выделяется при длительном стрессе или физической нагрузке, удерживая организм в тонусе. В таком режиме я жила более месяца - с 28 февраля по 8 апреля, уже не говоря о напряжённом периоде ожидания войны. Но теперь, когда такой  опасности нет, наступает истощение. Словно я силы брала у самой себя "в кредит".  По мере сил и возможностей  буду отвечать на ваши вопросы, которые вы мне задаете при личных встречах.
2