✨ Домашний уход: почему «универсальный» крем — это миф?
Многие думают, что достаточно купить популярный крем, чтобы кожа засияла. Но правда в том, что домашний уход — это не просто ритуал, а база, которая составляет 80% успеха в работе над качеством лица. И здесь правило «одно средство для всех» не работает.
Ваша кожа — это уникальный орган со своим «характером». Давайте разберем, какой подход нужен именно вам:
☁️ Чувствительность и Розацеа
Здесь главное правило — «не навреди». Вам необходимо максимально деликатное и мягкое очищение (молочко или мягкие пенки), которые не разрушают защитный барьер. Ищите в составе центеллу азиатскую, пантенол и ниацинамид, чтобы снять красноту и успокоить сосуды.
💧 Сухость и питание
Если кожу стягивает, ей нужны питательные крема с церамидами, жирными кислотами и натуральными маслами. Ваша цель — восстановить липидный слой, чтобы влага не испарялась.
🌿 Акне и расширенные поры
Забудьте об агрессивном спиртовом очищении! Оно провоцирует еще больше себума. Нужны средства с салициловой кислотой (BHA), цинком и легкие текстуры, которые не забивают поры, но при этом эффективно работают с воспалениями.
❄️ Гиперкератоз и воспаления
Когда кожа кажется грубой, а рельеф неровным, важна мягкая эксфолиация (энзимы или деликатные кислоты). Это поможет клеткам вовремя обновляться, предотвращая появление новых «забитых» зон и воспалений.
☀️ Гиперпигментация
Работа с пятнышками требует терпения и активов: витамин С, азелаиновая кислота и, конечно, обязательный SPF 50+ круглый год. Мы не просто осветляем, мы блокируем выработку лишнего меланина.
⏳ Дряблость и потеря тонуса
Зрелой коже нужна поддержка в виде пептидов, ретинола и антиоксидантов. Уход должен стимулировать выработку коллагена и укреплять тургор, чтобы вернуть лицу четкие контуры.
Итог прост: уход должен подбираться под текущее состояние вашей кожи, а не под тренды из интернета.
❓ А вы знаете свой тип кожи и её актуальные потребности? Если нет — пишите,обсудим, с чего начать!
#уходзакожей #косметология #красота #здороваякожа #домашнийуход #розацеа #акне #антиэйдж
Многие думают, что достаточно купить популярный крем, чтобы кожа засияла. Но правда в том, что домашний уход — это не просто ритуал, а база, которая составляет 80% успеха в работе над качеством лица. И здесь правило «одно средство для всех» не работает.
Ваша кожа — это уникальный орган со своим «характером». Давайте разберем, какой подход нужен именно вам:
☁️ Чувствительность и Розацеа
Здесь главное правило — «не навреди». Вам необходимо максимально деликатное и мягкое очищение (молочко или мягкие пенки), которые не разрушают защитный барьер. Ищите в составе центеллу азиатскую, пантенол и ниацинамид, чтобы снять красноту и успокоить сосуды.
💧 Сухость и питание
Если кожу стягивает, ей нужны питательные крема с церамидами, жирными кислотами и натуральными маслами. Ваша цель — восстановить липидный слой, чтобы влага не испарялась.
🌿 Акне и расширенные поры
Забудьте об агрессивном спиртовом очищении! Оно провоцирует еще больше себума. Нужны средства с салициловой кислотой (BHA), цинком и легкие текстуры, которые не забивают поры, но при этом эффективно работают с воспалениями.
❄️ Гиперкератоз и воспаления
Когда кожа кажется грубой, а рельеф неровным, важна мягкая эксфолиация (энзимы или деликатные кислоты). Это поможет клеткам вовремя обновляться, предотвращая появление новых «забитых» зон и воспалений.
☀️ Гиперпигментация
Работа с пятнышками требует терпения и активов: витамин С, азелаиновая кислота и, конечно, обязательный SPF 50+ круглый год. Мы не просто осветляем, мы блокируем выработку лишнего меланина.
⏳ Дряблость и потеря тонуса
Зрелой коже нужна поддержка в виде пептидов, ретинола и антиоксидантов. Уход должен стимулировать выработку коллагена и укреплять тургор, чтобы вернуть лицу четкие контуры.
Итог прост: уход должен подбираться под текущее состояние вашей кожи, а не под тренды из интернета.
❓ А вы знаете свой тип кожи и её актуальные потребности? Если нет — пишите,обсудим, с чего начать!
#уходзакожей #косметология #красота #здороваякожа #домашнийуход #розацеа #акне #антиэйдж
👍4❤1
Я решила в свой домашний уход включить ретинол
Показания :
🫥 хроно- и фотостарение
🫢 дряблость, морщины
🧐 гиперпигментация
😩 расширенные поры, очень жирная кожа
😱 постакне : рубцы и застойные пятна
Противопоказания :
✔️ Гиперчувствительность или аллергия на компоненты
✔️ Беременность и период лактации
✔️ Герпес в активной фазе
✔️ Повреждение кожи
Показания :
🫥 хроно- и фотостарение
🫢 дряблость, морщины
🧐 гиперпигментация
😩 расширенные поры, очень жирная кожа
😱 постакне : рубцы и застойные пятна
Противопоказания :
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥3
Почему я говорю «нет»? 🙅♀️
Моя работа — это не просто «сделать красиво». Это ответственность за ваше лицо. Поэтому у меня есть свой стоп-лист:
1. Никаких уколов. Я выбираю массаж, аппаратные методики и умный уход. Лицо должно оставаться живым и подвижным.
2. Никаких обещаний «минус 20 лет за час». Мы работаем на долгосрочный и качественный результат, а не на временную иллюзию.
3. Никакой работы «на потоке». Я выделяю достаточно времени на каждого клиента, чтобы вникнуть в проблему, а не просто выполнить протокол.
4. Я не навязываю лишнего. Моя задача — решить проблему минимальными, но эффективными средствами, а не продать вам 10 ненужных баночек.
5. Я не игнорирую домашний уход. Если вы не готовы ухаживать за собой дома, я честно скажу, что эффект от процедур будет коротким.
Мой выбор — это честность и естественность. А что в уходе важно для вас?
Моя работа — это не просто «сделать красиво». Это ответственность за ваше лицо. Поэтому у меня есть свой стоп-лист:
1. Никаких уколов. Я выбираю массаж, аппаратные методики и умный уход. Лицо должно оставаться живым и подвижным.
2. Никаких обещаний «минус 20 лет за час». Мы работаем на долгосрочный и качественный результат, а не на временную иллюзию.
3. Никакой работы «на потоке». Я выделяю достаточно времени на каждого клиента, чтобы вникнуть в проблему, а не просто выполнить протокол.
4. Я не навязываю лишнего. Моя задача — решить проблему минимальными, но эффективными средствами, а не продать вам 10 ненужных баночек.
5. Я не игнорирую домашний уход. Если вы не готовы ухаживать за собой дома, я честно скажу, что эффект от процедур будет коротким.
Мой выбор — это честность и естественность. А что в уходе важно для вас?
❤4
Вот такое доброе утро у меня было 🫢сейчас уже конечно легче и меньше
Моё лицо «раздуло»: как ретинол превратил меня в шар 🚨
Это фото — напоминание всем, что даже «золотой стандарт» омоложения может быть опасен, если поспешить.
я на себе испытала все «прелести»
🔴 Жуткий отек, который пошел на зону вокруг глаз.
🔴 Покраснение и невыносимое чувство стянутости.
🔴 Зуд и жжение.
Что я сделала экстренно?
✅ Выпила антигистаминное, чтобы снять системную реакцию.
✅ Убрала все активы и перешла на мощное базовое увлажнение и восстановление барьера.
Главный урок: Ретинол — это не просто крем, это серьезный актив, который подходит далеко не всем и требует строгого протокола.
Как не повторить ошибку?
1. Вводим постепенно: Начинаем с 1 раза в неделю. Это называется «лестница ретинола».
2. Тест-драйв: Не мажьте сразу всё лицо! Нанесите немного и посмотрите на реакцию в течение 48 часов.
3. Только на НОЧЬ: Солнце и ретинол — злейшие враги.
4. Сухость — залог успеха: Наносим только на чистую и ПОЛНОСТЬЮ сухую кожу. Влага усиливает проницаемость, что ведет к ожогу.
5. Не смешивать: Ретинол не терпит соседства с кислотами или витамином С в один прием. Это прямой путь к дерматиту.
Девочки, не спешите! Красота через ожоги нам не нужна. ❌
А вы когда-нибудь сталкивались с реакцией на косметику? Расскажите в комментариях 👇
Моё лицо «раздуло»: как ретинол превратил меня в шар 🚨
Это фото — напоминание всем, что даже «золотой стандарт» омоложения может быть опасен, если поспешить.
я на себе испытала все «прелести»
🔴 Жуткий отек, который пошел на зону вокруг глаз.
🔴 Покраснение и невыносимое чувство стянутости.
🔴 Зуд и жжение.
Что я сделала экстренно?
✅ Выпила антигистаминное, чтобы снять системную реакцию.
✅ Убрала все активы и перешла на мощное базовое увлажнение и восстановление барьера.
Главный урок: Ретинол — это не просто крем, это серьезный актив, который подходит далеко не всем и требует строгого протокола.
Как не повторить ошибку?
1. Вводим постепенно: Начинаем с 1 раза в неделю. Это называется «лестница ретинола».
2. Тест-драйв: Не мажьте сразу всё лицо! Нанесите немного и посмотрите на реакцию в течение 48 часов.
3. Только на НОЧЬ: Солнце и ретинол — злейшие враги.
4. Сухость — залог успеха: Наносим только на чистую и ПОЛНОСТЬЮ сухую кожу. Влага усиливает проницаемость, что ведет к ожогу.
5. Не смешивать: Ретинол не терпит соседства с кислотами или витамином С в один прием. Это прямой путь к дерматиту.
Девочки, не спешите! Красота через ожоги нам не нужна. ❌
А вы когда-нибудь сталкивались с реакцией на косметику? Расскажите в комментариях 👇
🙏3
Опыт без глянца
Где я облажалась:
Год назад, сразу после обучения, я совершила классическую ошибку новичка — взяла клиента на чистку лица в фазе острого воспаления. Мне казалось, что нужно просто «вычистить» всё лишнее, и кожа сразу начнет заживать. На деле же я только разнесла инфекцию, и высыпаний стало в разы больше.
Что оказалось сложнее, чем я думала:
Сложнее всего было не признать ошибку, а исправлять последствия. Успокоить кожу, которая находится в диком стрессе, — задача со звездочкой. Мне пришлось экстренно подбирать максимально минималистичный и щадящий домашний уход, который бы просто не мешал коже восстанавливаться и не провоцировал новые очаги. Это был долгий путь возвращения к «базе».
Какое решение я бы сейчас не повторила:
Я бы не стала делать агрессивные манипуляции (чистки, пилинги) на коже в стадии обострения, даже если клиент очень просит «сделать хоть что-нибудь прямо сейчас».
Вывод:
Сначала — работа над снятием воспаления через правильно подобранный домашний уход. Только когда кожа успокоилась и барьер восстановлен, можно переходить к глубокому очищению. Чистка — это работа с последствиями
Где я облажалась:
Год назад, сразу после обучения, я совершила классическую ошибку новичка — взяла клиента на чистку лица в фазе острого воспаления. Мне казалось, что нужно просто «вычистить» всё лишнее, и кожа сразу начнет заживать. На деле же я только разнесла инфекцию, и высыпаний стало в разы больше.
Что оказалось сложнее, чем я думала:
Сложнее всего было не признать ошибку, а исправлять последствия. Успокоить кожу, которая находится в диком стрессе, — задача со звездочкой. Мне пришлось экстренно подбирать максимально минималистичный и щадящий домашний уход, который бы просто не мешал коже восстанавливаться и не провоцировал новые очаги. Это был долгий путь возвращения к «базе».
Какое решение я бы сейчас не повторила:
Я бы не стала делать агрессивные манипуляции (чистки, пилинги) на коже в стадии обострения, даже если клиент очень просит «сделать хоть что-нибудь прямо сейчас».
Вывод:
Сначала — работа над снятием воспаления через правильно подобранный домашний уход. Только когда кожа успокоилась и барьер восстановлен, можно переходить к глубокому очищению. Чистка — это работа с последствиями
❤5👍2🔥2🙏2
Почему «для всех» — значит «ни для кого»
Я не хочу быть «удобным»
И вот почему.
Сейчас из каждого утюга кричат про «универсальные средства». Пилинг, который подходит всем. Крем в баночке, который лечит и прыщи, и морщины, и сухость одновременно.
Давайте честно: это так не работает.
1. Пилинг «для всех» — это либо маркетинговый ход, где концентрация активов настолько мала, что вы просто не увидите результат. Либо это риск получить ожог, потому что ваша кожа сегодня была к этому не готова.
2. Чудо-баночка «от всего» — это как таблетка, которая лечит и голову, и пятку. В итоге она не лечит ничего. Если средство обещает решить 10 проблем сразу, значит, активных веществ в нем «кот наплакал».
> Проблема не в самих баночках. Проблема в том, как об этом говорят.
Нам пытаются продать удобство и экономию, но на деле мы тратим деньги на пустые обещания. «У всех так» — для меня не аргумент. Я за то, чтобы подбирать уход под ВАШУ кожу, а не под тренды магазина.
Лучше одна рабочая сыворотка под вашу задачу, чем пять баночек «для всех», которые просто стоят на полке.
Согласны? Или всё еще ищете ту самую универсальную мазь? 👇
Я не хочу быть «удобным»
И вот почему.
Сейчас из каждого утюга кричат про «универсальные средства». Пилинг, который подходит всем. Крем в баночке, который лечит и прыщи, и морщины, и сухость одновременно.
Давайте честно: это так не работает.
1. Пилинг «для всех» — это либо маркетинговый ход, где концентрация активов настолько мала, что вы просто не увидите результат. Либо это риск получить ожог, потому что ваша кожа сегодня была к этому не готова.
2. Чудо-баночка «от всего» — это как таблетка, которая лечит и голову, и пятку. В итоге она не лечит ничего. Если средство обещает решить 10 проблем сразу, значит, активных веществ в нем «кот наплакал».
> Проблема не в самих баночках. Проблема в том, как об этом говорят.
Нам пытаются продать удобство и экономию, но на деле мы тратим деньги на пустые обещания. «У всех так» — для меня не аргумент. Я за то, чтобы подбирать уход под ВАШУ кожу, а не под тренды магазина.
Лучше одна рабочая сыворотка под вашу задачу, чем пять баночек «для всех», которые просто стоят на полке.
Согласны? Или всё еще ищете ту самую универсальную мазь? 👇
❤4
🤩 почему я не назначаю крем «просто так»
Моя задача — не угадать, а рассчитать. Вот как выглядит мой алгоритм принятия решений:
1. Глубокий анамнез — это фундамент.
Прежде чем дать первую рекомендацию, я собираю полную картину. Кожа — это зеркало внутренних процессов. Меня интересует всё: от общего состояния здоровья и аллергических реакций до образа жизни и климата, в котором вы живете.
2. Анализ текущей стадии.
Первое, на что я смотрю — в каком состоянии кожа здесь и сейчас. Это острая стадия, период восстановления или поддержка? От этого зависит, будем ли мы «лечить» или «тренировать» кожу.
3. Ревизия «полки» и фотофиксация.
• Что стоит в вашей ванной сейчас?
• В какой последовательности наносится?
• Как кожа реагирует на эти средства?
Фото текущего состояния кожи — обязательный элемент, чтобы объективно оценивать динамику, а не полагаться на ощущения.
Три вопроса, которые я задаю каждому перед стартом:
1. Есть ли у вас аллергические реакции (на косметику, продукты, лекарства)?
2. Какие средства вы используете в ежедневном уходе прямо сейчас?
3. Какие изменения в образе жизни или здоровье произошли за последние 2–3 месяца?
Итог: Моя работа — это не подбор баночек, а построение логической цепочки. Только когда все части пазла (анамнез + текущее состояние + аудит ухода) собраны, я формирую стратегию.
Логика всегда стоит выше маркетинга. Только так мы получаем ту самую «холеную» кожу в долгосрочной перспективе.
Моя задача — не угадать, а рассчитать. Вот как выглядит мой алгоритм принятия решений:
1. Глубокий анамнез — это фундамент.
Прежде чем дать первую рекомендацию, я собираю полную картину. Кожа — это зеркало внутренних процессов. Меня интересует всё: от общего состояния здоровья и аллергических реакций до образа жизни и климата, в котором вы живете.
2. Анализ текущей стадии.
Первое, на что я смотрю — в каком состоянии кожа здесь и сейчас. Это острая стадия, период восстановления или поддержка? От этого зависит, будем ли мы «лечить» или «тренировать» кожу.
3. Ревизия «полки» и фотофиксация.
• Что стоит в вашей ванной сейчас?
• В какой последовательности наносится?
• Как кожа реагирует на эти средства?
Фото текущего состояния кожи — обязательный элемент, чтобы объективно оценивать динамику, а не полагаться на ощущения.
Три вопроса, которые я задаю каждому перед стартом:
1. Есть ли у вас аллергические реакции (на косметику, продукты, лекарства)?
2. Какие средства вы используете в ежедневном уходе прямо сейчас?
3. Какие изменения в образе жизни или здоровье произошли за последние 2–3 месяца?
Итог: Моя работа — это не подбор баночек, а построение логической цепочки. Только когда все части пазла (анамнез + текущее состояние + аудит ухода) собраны, я формирую стратегию.
Логика всегда стоит выше маркетинга. Только так мы получаем ту самую «холеную» кожу в долгосрочной перспективе.
❤3🔥2
Базовый уход: почему «умывашка» важнее сыворотки?
Многие недооценивают этап очищения, а зря. Это фундамент, на котором держится здоровье вашей кожи.
Мои принципы выбора очищающего средства:
1. Никакой агрессии. Забудьте про жесткие ПАВ (SLS/SLES). Ваше средство должно быть физиологичным, мягким и с минималистичным составом.
2. Миф о лечении. Очищение — это короткоконтактный продукт. За те 30–60 секунд, что оно находится на лице, оно не успеет ничего «вылечить». Но оно способно мгновенно навредить, разрушив защитный барьер.
3. Индивидуальный подбор. Нет универсальной пенки. Гель, молочко или эмульсия подбираются строго под ваш тип и текущее состояние кожи.
Вывод: Задача умывания — бережно убрать загрязнения, не нарушив экосистему кожи. Если после умывания есть чувство стянутости — ваше средство вам вредит.
Логика проста: не ломаем то, что потом придется долго восстанавливать.
Многие недооценивают этап очищения, а зря. Это фундамент, на котором держится здоровье вашей кожи.
Мои принципы выбора очищающего средства:
1. Никакой агрессии. Забудьте про жесткие ПАВ (SLS/SLES). Ваше средство должно быть физиологичным, мягким и с минималистичным составом.
2. Миф о лечении. Очищение — это короткоконтактный продукт. За те 30–60 секунд, что оно находится на лице, оно не успеет ничего «вылечить». Но оно способно мгновенно навредить, разрушив защитный барьер.
3. Индивидуальный подбор. Нет универсальной пенки. Гель, молочко или эмульсия подбираются строго под ваш тип и текущее состояние кожи.
Вывод: Задача умывания — бережно убрать загрязнения, не нарушив экосистему кожи. Если после умывания есть чувство стянутости — ваше средство вам вредит.
Логика проста: не ломаем то, что потом придется долго восстанавливать.
❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2
PROFKA
📚 🔬 Разбор состава
1. Мягкие ПАВ (Coco-Glucoside, Cocamidopropyl Betaine): Здесь нет агрессивных сульфатов. Эти компоненты бережно очищают, не разрушая липидный барьер.
2. Пантенол (на 2-м месте!): Это огромный плюс. Такая высокая концентрация пантенола гарантирует, что кожа будет успокаиваться уже на этапе умывания. Идеально для реактивной или поврежденной кожи.
3. Комплекс аминокислот Это компоненты Натурального Увлажняющего Фактора (НУФ) кожи. Они помогают удерживать влагу и поддерживают упругость.
4. Бетаин и Sodium PCA: Дополнительные увлажнители, которые предотвращают пересушивание
📚 🎯 Для кого это средство?
• Для обладателей чувствительной и сухой кожи: Это ваш идеальный базовый продукт на каждый день.
• Для тех, кто «переборщил» с активами: Если вы сожгли кожу ретинолом или теми самыми кислотами, эта пенка поможет восстановить барьер.
📚 💡 Вердикт
Эта пенка — «безопасная гавань» в уходе. Она не решит проблему акне или морщин сама по себе, но она создаст идеальные условия, чтобы ваша кожа была здоровой и не раздраженной.
📚 🔬 Разбор состава
1. Мягкие ПАВ (Coco-Glucoside, Cocamidopropyl Betaine): Здесь нет агрессивных сульфатов. Эти компоненты бережно очищают, не разрушая липидный барьер.
2. Пантенол (на 2-м месте!): Это огромный плюс. Такая высокая концентрация пантенола гарантирует, что кожа будет успокаиваться уже на этапе умывания. Идеально для реактивной или поврежденной кожи.
3. Комплекс аминокислот Это компоненты Натурального Увлажняющего Фактора (НУФ) кожи. Они помогают удерживать влагу и поддерживают упругость.
4. Бетаин и Sodium PCA: Дополнительные увлажнители, которые предотвращают пересушивание
📚 🎯 Для кого это средство?
• Для обладателей чувствительной и сухой кожи: Это ваш идеальный базовый продукт на каждый день.
• Для тех, кто «переборщил» с активами: Если вы сожгли кожу ретинолом или теми самыми кислотами, эта пенка поможет восстановить барьер.
📚 💡 Вердикт
Эта пенка — «безопасная гавань» в уходе. Она не решит проблему акне или морщин сама по себе, но она создаст идеальные условия, чтобы ваша кожа была здоровой и не раздраженной.
❤2
Исповедь «прыщавого маньяка», или Как страсть всей жизни стала профессией 💉
Признаюсь честно: я тот человек, который не может спокойно пройти мимо черной точки. С самого детства моей главной «охотой» были лица мамы и папы. Позже досталось мужу. Когда родились дети, я поняла — это не лечится.
Дошло до того, что я предлагала дочке деньги, лишь бы она разрешила мне «почистить» ей носик! 😂 Для кого-то это звучит странно, для кого-то — жутко, но для меня в этом всегда была какая-то магия. Видеть, как кожа становится чистой, как уходит лишнее — это моё личное медитативное наслаждение.
И вот, спустя 30 лет, до меня дошло.
Почему то, что я делаю с таким азартом и любовью, не превратить в дело жизни? Ведь то, что для одних — «ковыряние», для профессионала — эстетическая чистка, помощь коже и избавление от комплексов.
Я решила: хватит быть «домашним вредителем», пора становиться профессионалом.
✨ Что изменилось?
Теперь за моей спиной обучение, понимание строения кожи и стерильные инструменты вместо пальцев. Я открыла свой кабинет, и теперь мое «наслаждение» приносит реальную пользу моим клиентам.
Я поняла важную вещь: лучший профессионал — это тот, у кого горят глаза. А мои глаза светятся каждый раз, когда я вижу результат своей работы в зеркале довольного клиента.
А у вас есть «странные» привычки, которые могли бы стать вашей работой? Признавайтесь в комментариях, я не одна такая? 👇
Признаюсь честно: я тот человек, который не может спокойно пройти мимо черной точки. С самого детства моей главной «охотой» были лица мамы и папы. Позже досталось мужу. Когда родились дети, я поняла — это не лечится.
Дошло до того, что я предлагала дочке деньги, лишь бы она разрешила мне «почистить» ей носик! 😂 Для кого-то это звучит странно, для кого-то — жутко, но для меня в этом всегда была какая-то магия. Видеть, как кожа становится чистой, как уходит лишнее — это моё личное медитативное наслаждение.
И вот, спустя 30 лет, до меня дошло.
Почему то, что я делаю с таким азартом и любовью, не превратить в дело жизни? Ведь то, что для одних — «ковыряние», для профессионала — эстетическая чистка, помощь коже и избавление от комплексов.
Я решила: хватит быть «домашним вредителем», пора становиться профессионалом.
✨ Что изменилось?
Теперь за моей спиной обучение, понимание строения кожи и стерильные инструменты вместо пальцев. Я открыла свой кабинет, и теперь мое «наслаждение» приносит реальную пользу моим клиентам.
Я поняла важную вещь: лучший профессионал — это тот, у кого горят глаза. А мои глаза светятся каждый раз, когда я вижу результат своей работы в зеркале довольного клиента.
А у вас есть «странные» привычки, которые могли бы стать вашей работой? Признавайтесь в комментариях, я не одна такая? 👇
❤4🤣2
А вот мой пост о том как я попала в 7 дневный челлендж
За эту неделю я поняла одну важную вещь о своём контенте… Если честно, я поняла, что я нихрена не поняла! 😄 Но самое странное — мне это чертовски понравилось.
Что меня зацепило: Я давно забросила тексты, но участие в челлендже неожиданно пробудило азарт. Оказывается, мне есть что сказать, а вам — интересно это слушать.
Где было сложно: Под конец недели пришло сопротивление. В голове крутилось: «зачем я это делаю?», «это скучно». Хотелось всё бросить.
Главный итог: Я пока не разобралась во всех тонкостях стратегий, но поняла главное — ценность нашего общения. Я здесь, я остаюсь и больше не планирую исчезать с радаров.
❤️❤️❤️
@agentblondi спасибо за этот опыт🫶
https://t.me/marketolog_yagupova
За эту неделю я поняла одну важную вещь о своём контенте… Если честно, я поняла, что я нихрена не поняла! 😄 Но самое странное — мне это чертовски понравилось.
Что меня зацепило: Я давно забросила тексты, но участие в челлендже неожиданно пробудило азарт. Оказывается, мне есть что сказать, а вам — интересно это слушать.
Где было сложно: Под конец недели пришло сопротивление. В голове крутилось: «зачем я это делаю?», «это скучно». Хотелось всё бросить.
Главный итог: Я пока не разобралась во всех тонкостях стратегий, но поняла главное — ценность нашего общения. Я здесь, я остаюсь и больше не планирую исчезать с радаров.
❤️❤️❤️
@agentblondi спасибо за этот опыт
https://t.me/marketolog_yagupova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🤣3
Исповедь косметика-эстетиста: как я «променяла» SPF на загар
Да я профессионал в таких тонкостях, но я еще и человек🤍
Сегодня я хочу быть с вами предельно честной. Как косметик-эстетист, я рассказывала клиентам о вреде ультрафиолета. Но сама... сама я просто обожаю «мулаточный» оттенок кожи. Это ощущение «поцелованной солнцем» кожи было для меня важнее, чем слой защитного крема. Я сознательно пренебрегала SPF, потому что хотела этот золотистый финиш здесь и сейчас.
К чему привела эта «любовь»?
Даже самый грамотный домашний уход не смог обмануть биологию. Солнце — это самый мощный фактор фотостарения. Несмотря на мой статус эксперта, я столкнулась с последствиями, которые знакомы многим любительницам загара:
• Расширенные поры (кожа теряет эластичность и «расползается»).
• Мелкая сетка морщин (УФ-лучи разрушают коллаген).
• Пигментация и россыпь веснушек, которые со временем перестали выглядеть «мило» и стали выглядеть как неровный тон.
Я знала теорию, но решила проверить её на практике — и практика подтвердила: солнце ошибок не прощает. Даже если вы косметолог.
Как я спасала свою кожу?
Поняв, что пора возвращать лицу профессиональный вид, я составила себе протокол восстановления. Если вы сейчас находитесь в такой же ситуации («люблю загар, но не люблю последствия»), делюсь тем, что реально сработало на мне:
1️⃣ Курс неинвазивной карбокситерапии. Это был первый шаг. Она сработала как мощный детокс: насытила ткани кислородом, улучшила микроциркуляцию и буквально «оживила» цвет лица, убрав тусклость.
2️⃣ Курс профессиональных пилингов. Работали над обновлением. Пилинг помог «стереть» пигментные пятна, сузить те самые расширенные поры и разгладить мелкие морщинки, вернув коже плотность.
Мой главный вывод как эксперта:
Девочки, я понимаю ваше желание быть «шоколадками». Это красиво. Но как специалист, который прошел через это сам, я говорю: загар смоется, а разрушенные волокна коллагена и пигмент останутся с вами.
Теперь SPF 50 — мой самый дорогой гость в косметичке. Я не призываю вас прятаться от солнца в подвале, но я призываю вас быть умнее меня прежней. Защищайте кожу сейчас, чтобы потом не тратить месяцы на её «реанимацию».
А если вы, как и я когда-то, уже «перегуляли» на солнце — приглашаю вас на консультацию. Мы составим план восстановления (карбокситерапия и пилинги творят чудеса!), и я научу вас любить солнце безопасно. ☀️✨
Как у вас дела с SPF? Мажете? Или и так сойдет?👇
Да я профессионал в таких тонкостях, но я еще и человек🤍
Сегодня я хочу быть с вами предельно честной. Как косметик-эстетист, я рассказывала клиентам о вреде ультрафиолета. Но сама... сама я просто обожаю «мулаточный» оттенок кожи. Это ощущение «поцелованной солнцем» кожи было для меня важнее, чем слой защитного крема. Я сознательно пренебрегала SPF, потому что хотела этот золотистый финиш здесь и сейчас.
К чему привела эта «любовь»?
Даже самый грамотный домашний уход не смог обмануть биологию. Солнце — это самый мощный фактор фотостарения. Несмотря на мой статус эксперта, я столкнулась с последствиями, которые знакомы многим любительницам загара:
• Расширенные поры (кожа теряет эластичность и «расползается»).
• Мелкая сетка морщин (УФ-лучи разрушают коллаген).
• Пигментация и россыпь веснушек, которые со временем перестали выглядеть «мило» и стали выглядеть как неровный тон.
Я знала теорию, но решила проверить её на практике — и практика подтвердила: солнце ошибок не прощает. Даже если вы косметолог.
Как я спасала свою кожу?
Поняв, что пора возвращать лицу профессиональный вид, я составила себе протокол восстановления. Если вы сейчас находитесь в такой же ситуации («люблю загар, но не люблю последствия»), делюсь тем, что реально сработало на мне:
1️⃣ Курс неинвазивной карбокситерапии. Это был первый шаг. Она сработала как мощный детокс: насытила ткани кислородом, улучшила микроциркуляцию и буквально «оживила» цвет лица, убрав тусклость.
2️⃣ Курс профессиональных пилингов. Работали над обновлением. Пилинг помог «стереть» пигментные пятна, сузить те самые расширенные поры и разгладить мелкие морщинки, вернув коже плотность.
Мой главный вывод как эксперта:
Девочки, я понимаю ваше желание быть «шоколадками». Это красиво. Но как специалист, который прошел через это сам, я говорю: загар смоется, а разрушенные волокна коллагена и пигмент останутся с вами.
Теперь SPF 50 — мой самый дорогой гость в косметичке. Я не призываю вас прятаться от солнца в подвале, но я призываю вас быть умнее меня прежней. Защищайте кожу сейчас, чтобы потом не тратить месяцы на её «реанимацию».
А если вы, как и я когда-то, уже «перегуляли» на солнце — приглашаю вас на консультацию. Мы составим план восстановления (карбокситерапия и пилинги творят чудеса!), и я научу вас любить солнце безопасно. ☀️✨
Как у вас дела с SPF? Мажете? Или и так сойдет?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍2
Мне хорошо виден результат , на фото видно как морщины не ушли и не стерлись ) а стали менее заметны и это пока только 2 процедура 🫶 тон лица засиял , стал более равнее 😏
❤5
«Тут все вспоминают 2016-й, и я не удержалась! 😂
Эпоха, когда брови были четче, чем мои планы на жизнь
Смотрю на свои старые фото и думаю: как же круто, что сейчас в тренде здоровая и сияющая кожа, а не 5 слоев «штукатурки». Но ностальгия — штука приятная. Кто со мной в этом тренде? Признавайтесь, храните фото с собачьими ушками ?👇»
Эпоха, когда брови были четче, чем мои планы на жизнь
Смотрю на свои старые фото и думаю: как же круто, что сейчас в тренде здоровая и сияющая кожа, а не 5 слоев «штукатурки». Но ностальгия — штука приятная. Кто со мной в этом тренде? Признавайтесь, храните фото с собачьими ушками ?👇»
👍7❤3🔥3