Пейте чай и не беспокойтесь по пустякам.

Беспокойство не устраняет завтрашних проблем, но забирает сегодняшний покой.

Сила не всегда в постоянном движении. Существует сила в умении дать себе отдых. Отдых — это не только физическое восстановление, но и возможность погрузиться в свой внутренний мир, вдохнуть свежий воздух и насладиться моментом. Когда мы находим время для покоя, мы обретаем ясность ума.

В жизни я ценю только верность. Без этого ты никто и у тебя нет никого. Это единственная валюта, которая никогда не обесценится.

Окружённая тишиной, я погружаюсь в мир своих мыслей, ощущая себя самым одиноким и унылым существом во Вселенной.

明日がこなくたって もういいの。

— Ничего страшного, если завтра не наступит.

Я не знаю как двигаться дальше, если всё, что я делаю, кажется мне хуйнёй, а моя мечта нереальной. Я понимаю, что делаю лучше чем большинство, но мне не легче от этого. Терпение не вечно, вдохновление тоже. Мне кажется, что моё видение никто не разделяет и не понимает; все только говорят, что я зря себя хуесошу.

Всё, что мы швыряем в этот мир, летит обратно к нам. Неважно, положительная это энергия или негатив — каждая вложенная кармическая монета вернётся. Каждая фраза, каждый поступок — это своя инвестиция в наш жизненный портфель. Так что, ребята, решайте, в какой крипто-монете хотите жить. Шлите в оборот только то, что хотите увидеть в своём кармическом кошельке.

В этом мире всегда находятся деньги для войн, но никогда нет достаточно средств на мир и благополучие людей.

Душа и сердце плакать не умеют. Это всё твои эмоции, которые ты боишься проявлять.

В наше время учащается обсуждение случаев абьюза, где обвинения летят в разные стороны. Только вот люди забыли, а может и не знают, что именно мы и являемся абьюзерами по отношению к себе. Мы ругаем себя за наши чувства и эмоции, подавляем свои переживания, часто делаем вид, что всё хорошо, когда на самом деле нам плохо. К этому всему, мы используем вредные стратегии переживания эмоций :
• Заедаем.
• Забываемся в алкоголе.
• Курим.
• Причиняем себе физический вред.
• Заглушаем моральную боль изнурительными нагрузками.
Это всё ведёт прямиком к выгоранию, подавленности, депрессии, психосоматическим болезням.

Так кто же тогда вас абьюзит ? Окружающие или вы ?

Правильно, вы. Вы сами себе абьюзеры, которые не понимают, что раскисать, ныть, страдать, злиться и волноваться — это окей.

Живи со вкусом. Не торопись, не хватай первое попавшееся. Учись выбирать лучшее и наслаждаться.

Иногда мне реально кажется, что у меня вялотекущая шизофрения, потому что даже в самые серьёзные и нихуя не смешные ситуации моя голова генерирует один сплошной сюр и угар.