Внутренний ребёнок – это очень важная и серьёзная часть психики. В ней хранится наш детский опыт – приятный, грустный и даже страшный. Внутренний ребёнок – не про логику. Он про эмоции. И он на всё реагирует так, как мы реагировали в детстве: обижается, когда его игнорируют, закатывает истерики, чтобы добиться своего, делает глупости для привлечения внимания.

И если твоя детская часть до сих пор плачет и чувствует себя обделённой, нужно сменить стратегию: перестать отмахиваться от неё и исцелить.

каждый раз, когда вы начинаете винить себя — остановитесь. вспомните: тогда вы не могли поступить иначе. не потому что вы плохие, а потому что чувствовали именно так, как чувствовали. у вас не было другого опыта, других сил, других мыслей. это был ваш максимум на тот момент.

да, сейчас вы стали другими. вы бы, возможно, сделали по-другому. но тогда — не могли. и это нормально.

если есть возможность исправить — попробуйте. если нет — дайте себе покой. не застревайте в прошлом.

вина не делает вас лучше. осознанность — да. ответственность — да. а самобичевание разрушает.
вы не обязаны быть идеальными. вы обязаны быть живыми. учиться, чувствовать, меняться. и прощать себя.

Мы привязаны не только к тем, кого любим. Наша привязанность к тем, кого ненавидим, гораздо глубже и сильнее.

И чтобы не случилось, надо всегда быть на стороне своих. Даже если свои немного неправы. Но это мы потом обсудим, между собой.

Как же было глупо с моей стороны забыть, что я и есть любовь всей своей жизни.

Я действительно завишу от внимания. Любого внимания.
Мне неважно – любят меня или ненавидят. Хвалят или обсуждают за спиной. Главное – говорят.

Я чувствую себя живой, когда обо мне думают. Когда я вызываю эмоции. Когда кто-то сидит и пережёвывает моё имя. Мне нравится быть в чьих-то мыслях – даже если я там в формате «ты слышал, что она опять сделала ?»
Мне нравится, когда обо мне сплетничают.
Мне нравится быть обсуждаемой, резонирующей, вызывающей.
Это как зарядка. Как укол адреналина. Как доказательство: я существую.

И когда этого нет – становится тоскливо. Пусто. Будто исчезаю. Будто меня никто не видит. Будто я – ничего.

Это зависимость ? Возможно.
Это попытка закрыть какую-то дыру внутри ? Наверняка.
Но пока – это часть меня. Жадной до внимания.
И я не стыжусь этого. Не прячу. Не прикрываюсь «скромностью» или «независимостью».

Я такая. Живая. Настоящая.
И я хочу быть замеченной.

"Слушаем и не осуждаем."

Если я влюбилась – мне всё равно, свободен человек или нет. Я сделаю всё, чтобы быть рядом. Не сдамся, пока не станет «мы».

«С кем поведёшься, того и наберёшься» – это не просто поговорка. Это реальность.

Я всё чаще замечаю, как сильно мы влияем друг на друга. Я втягиваюсь в то, чем увлекаются мои друзья. И наоборот. Мы будто настраиваемся на одну волну. Общие интересы появляются почти сами собой.
Одна подруга привила мне любовь к чтению – просто потому что ей самой это было интересно. Другая заразила интересом к нумерологии. Сейчас я реально кайфую, изучая матрицу судьбы и слушая, как она об этом рассказывает.
Ну а я, в свою очередь, тяну людей в спорт, судя по всему. Всё больше знакомых начинают следить за питанием, брать абонементы в зал. И нет, я никого не заставляю – просто говорю об этом с горящими глазами. И, видимо, это работает.

Мы обмениваемся интересами. Мы обогащаем друг друга. Мы коннектимся. Так что если хочется меняться – начни с окружения.

Они хотят «тихую гавань», но почему-то швартуются к шторму.

Им подавай удобных, покладистых.
Тех, кто слушает, кивает, готовит ужин и стирает за ними носки. Но сердце у них отчего-то замирает не от «домашнего уюта», а от той, что смотрит сквозь, фыркает, уходит. От той, что не нуждается.

Им нужны верные – но бегут за теми, кто заставляет чувствовать себя неуникальными. Кто держит их в тонусе конкуренции. Кто разбивает эго, а не взбивает подушки.

И всё бы ничего, если бы они сами в этом не путались.

Хотят покоя – а выбирают огонь.
Мечтают о преданности – а бегут за вызовом.
Просят простоту – но выбирают тех, с кем никогда не будет просто.

Парадокс в том, что они не влюбляются в комфорт. Они влюбляются в ощущение живого себя рядом с кем-то сильнее.

Никому не понять твою боль.

Изменяют самым красивым. Самым умным. Самым верным. Самым хозяйственным. Самым интересным. Изменяют тем, кто готов ради другого на всё. Тем, кто прощает, терпит и остаётся.

Неважно, какая ты. Изменяют всем.

Всем, кроме тех, кого по-настоящему любят.

Потому что любовь – это не про отсутствие соблазнов. Это про выбор. Каждый день – выбирать человека рядом. Выбирать верность, уважение, честность. Выбирать не предавать.

Не изменяют не потому, что боятся. А потому что не могут. Потому что любят.

И в принципе, любовь – странная штука. Кажется сложной. Но на самом деле она – лёгкая.

Она не требует усилий, когда настоящая. Ты не сидишь и не думаешь: а как бы мне сейчас полюбить ?…
Ты просто любишь.

Не мозгом, не сердцем, не словами. А всем.
Каждой клеткой.
Каждым взглядом.
Каждым вдохом рядом с этим человеком.

Любовь необъяснима. Она не поддаётся логике. Ты не можешь доказать её существование, но она происходит.
Мягко. Тихо.
Как будто всегда была.

Она не выносит напряжения.
Не требует быть кем-то другим.
С ней – легко.

И это парадокс:
Ты не понимаешь, как это возможно, но в то же время – ты никогда не чувствовал себя более живым.

Если ты сидишь на месте, ничего не делаешь, саботируешь себя, сливаешься на полпути – не смей жаловаться. Не смей ныть, что у тебя ничего не получается.

У тебя ничего не получается потому, что ты нихрена не делаешь. Всё.

Ты не устал – ты ленив. Ты не сломался – ты сдался. Ты не хочешь – ты просто врёшь себе, что хочешь.

Хочешь цель – делай.
Падаешь – вставай.
Сбился – возвращайся.
Только так.

И пожалуйста – не сри своим нытьём в поле тех, кто спокойно пашет и идёт к своим результатам. Не надо смотреть на них глазами зависти. Не надо думать, что им просто повезло или они какие-то “особенные”. У них просто есть дисциплина. А у тебя нет. У тебя только отговорки.