Один лайк и я пиздую пить тыквенный латте на кокосовом вместо американо с нихуя.

Три года. Три года разговоров, боли, роста, понимания, откатов и снова роста.
Мой психолог видела меня в разные периоды – когда я была потеряна, злая, выгоревшая, когда училась себя слышать, когда училась не сдаваться.
Сегодня мы закончили терапию. И теперь, кажется, я действительно стою на ногах. Нашла то, что мне нравится. Начала делать шаги. Она это видит – и говорит: «Дальше ты сама».
Конечно, у меня ещё много работы над собой. Ещё есть, что осознать, прожить и отпустить. Но основную часть я сделала. И это уже огромный шаг. Наверное, это моя такая маленькая победа.

В 18 я пошла в терапию.
В 21 я наконец смотрю на жизнь иначе. Трезво, по-взрослому и спокойно.

Изначально я посещала психолога раз в две недели, затем – примерно раз в три недели. Со временем встречи стали проходить всё реже – примерно раз в четыре/пять недель. Иногда между сессиями проходило даже шесть/семь недель, потому что я уже не ощущала необходимости в постоянной поддержке.

Like or treat ?

Думаю, достаточно. Она не открыла мне Америку, но помогла наконец разобраться в себе без истерики и жалости. После терапии я начала понимать, почему чувствую именно так, а не иначе, и перестала пытаться чинить всё подряд. Стало проще жить, проще думать и вообще проще быть собой.

Думаю, просто перестать думать и начать. Не искать идею, а делиться тем, что реально живёт внутри.
Я не популярный человек, как видите, сама нуждаюсь в советах, но поняла одно – если делать это искренне, люди почувствуют. Всё остальное приходит потом.

Это всё 250 грамм углеводов every day творят такое.

Ненависть – это просто любовь, которая переоделась в броню. Та же сила, только с другой стороны.

НО не гордись, если тебя ненавидят. Это не признак важности. Это признак того, что когда-то ты был вселенной, а стал пустотой.

сама себе партнер, друг, сосед, приятель, однокурсник и любовник.

Сегодня тот блядский день.
Тот день, когда просыпаешься и понимаешь – всё. Просто всё.
Устала.
От режима, от тренировок, от правильного питания, от себя, от людей, от всей этой постоянной гонки за “лучше”.
Даже любимая еда кажется пресной, даже зеркало раздражает, даже разговоры ни о чём – будто шум в голове.
Ты сидишь, не хочешь ничего, но понимаешь – никто за тебя не вытянет.
Единственное, что можешь – просто встать. Умыться. Сделать хоть что-то.
Даже если всё внутри сопротивляется.