Изменяют самым красивым. Самым умным. Самым верным. Самым хозяйственным. Самым интересным. Изменяют тем, кто готов ради другого на всё. Тем, кто прощает, терпит и остаётся.

Неважно, какая ты. Изменяют всем.

Всем, кроме тех, кого по-настоящему любят.

Потому что любовь – это не про отсутствие соблазнов. Это про выбор. Каждый день – выбирать человека рядом. Выбирать верность, уважение, честность. Выбирать не предавать.

Не изменяют не потому, что боятся. А потому что не могут. Потому что любят.

И в принципе, любовь – странная штука. Кажется сложной. Но на самом деле она – лёгкая.

Она не требует усилий, когда настоящая. Ты не сидишь и не думаешь: а как бы мне сейчас полюбить ?…
Ты просто любишь.

Не мозгом, не сердцем, не словами. А всем.
Каждой клеткой.
Каждым взглядом.
Каждым вдохом рядом с этим человеком.

Любовь необъяснима. Она не поддаётся логике. Ты не можешь доказать её существование, но она происходит.
Мягко. Тихо.
Как будто всегда была.

Она не выносит напряжения.
Не требует быть кем-то другим.
С ней – легко.

И это парадокс:
Ты не понимаешь, как это возможно, но в то же время – ты никогда не чувствовал себя более живым.

Если ты сидишь на месте, ничего не делаешь, саботируешь себя, сливаешься на полпути – не смей жаловаться. Не смей ныть, что у тебя ничего не получается.

У тебя ничего не получается потому, что ты нихрена не делаешь. Всё.

Ты не устал – ты ленив. Ты не сломался – ты сдался. Ты не хочешь – ты просто врёшь себе, что хочешь.

Хочешь цель – делай.
Падаешь – вставай.
Сбился – возвращайся.
Только так.

И пожалуйста – не сри своим нытьём в поле тех, кто спокойно пашет и идёт к своим результатам. Не надо смотреть на них глазами зависти. Не надо думать, что им просто повезло или они какие-то “особенные”. У них просто есть дисциплина. А у тебя нет. У тебя только отговорки.

Каждый сам выбирает своё «тяжело».

Страх быть отвергнутой, неуверенность в себе и своей привлекательности, ревность, застенчивость, обидчивость, стремление не показаться глупой – всё это сильно осложняет жизнь в современном обществе.
Сегодня на вес золота – активность, амбициозность, внутренняя уверенность, лидерские качества и напор. Именно эти черты воспринимаются как признаки высокой самооценки и дают преимущества на старте.

Ты не обязана быть «хорошей» или «понимающей». Ты имеешь полное право исчезнуть из чьей-то жизни ради себя.

Существуют потребности, которые мы можем удовлетворить только в отношениях с близким, любимым человеком. Я каждый день вижу, сколько партнёров прилагают усилия, чтобы сохранить отношения, как они борются за них, как им НЕ всё равно, как им больно. Меня удивляет, когда я слышу, что мы должны научиться давать сами себе то, что получали в отношениях от партнёра. Это такое себе обесценивание. Но почему-то мы продолжаем создавать пары.

Эта индивидуалистическая история разбивается о простую, очевидную истину: человек – это вид, детёныш которого долгое время не выживает самостоятельно. У нас есть родители, семья, сообщество, которое о нас заботится. С довербального периода мы усваиваем, что для выживания нам нужны другие люди. Во взрослом возрасте такой человек становится нашим партнёром. И тогда отношения с любимыми и близкими становятся жизненно важными. Нормально горевать, когда их теряешь. Нормально, что больно терять связь.
Мы можем обнять себя сами, но объятия любимого человека – теплее. Мы можем приготовить себе ужин, но еда, приготовленная с заботой от любящего партнёра – вкуснее. Мы можем посмотреть фильм в одиночестве, но насколько интереснее обсудить его потом с близким человеком. Мы даже можем заняться любовью с собой, но глубже, чувственнее, эротичнее – с тем, кого желаешь.

Мы можем всё сами, но в отношениях это «всё» проживается полнее.

Как только ты освоишь тренировки, тебе станет неинтересно общаться с теми, кто не заботится о теле. Как только начнёшь правильно питаться – перестанешь понимать тех, кто ест всё подряд. Как только разберёшься в грамматике, начнёшь замечать и раздражаться на ошибки. Как только начнёшь зарабатывать, тебе будет всё сложнее находить общий язык с теми, кто не стремится к финансовой независимости.

Это не высокомерие – это просто рост. И, увы, с ростом всегда приходит отдаление. Такая правда жизни: когда ты поднимаешься выше, круг рядом стоящих неизбежно сужается.

За каждым успешным человеком стоит решение начать сегодня, а не завтра. Стоит шаг. Первый. Маленький. Решающий.

Не могу слушать Фару без онанизма.

Они спрашивают, скучаю ли я по ним, а я скучаю только по себе — той, кем была до них: самодостаточной, уважающей себя и не растрачивающей свою энергию на всякое дерьмо.

Я спасу того, кто любит меня. Но я утону с тем, кого люблю я.

5 цитат Будды, которые помогают мне сохранять покой последний месяц:

1. "Боль неизбежна. Страдание необязательно."
2. "Прощение – дар, который ты даришь себе."
3. "Путь к мудрости начинается с молчания."
4. "Каждая мысль – семя. Что ты сеешь – то и вырастет."
5. "Жизнь – это отражение твоего ума. Очисти ум – и изменится всё вокруг."

Спорт. Правильное питание. Чёткий режим. Цели. Дисциплина. Кажется, вот она – формула "успешной"жизни. Но вот только почему тогда внутри всё так же пусто ? Почему утром поднимаешься с кровати не потому что хочется жить, а потому что надо ? Почему даже когда делаешь всё "правильно", всё равно апатия, отрешенность и ощущение, что ты просто существуешь, а не живёшь ?

Никто не говорит, что дисциплина – это плохо.
Но она не лечит.
Не наполняет.
Не возвращает вкус к жизни.
Это просто красивая оболочка на фоне внутренней тишины.

Иногда кажется, что я просто хорошо функционирующая система. Запрограммированная на «быть молодцом». Но не на «быть живой».

Очень хочется просто выдохнуть.
Без мыслей. Без анализа.
Просто выдохнуть и быть.

Я будто динамит – аккуратно замотанный снаружи, но с фитилём, который уже тлеет. И чем дольше я притворяюсь спокойной, тем сильнее чувствую: скоро бахнет. И нет, это не про истерику. Это про внутреннее напряжение, которое перерастает в апатию, усталость, боль в теле.

…поэтому, кстати, я кинню Бакуго Кацуки из «Моя Геройская Академия». Потому что никто не понимает, что значит жить на грани самовзрыва, так как он. Постоянное напряжение, злость, которая на самом деле прикрывает уязвимость, и невозможность просто сказать: «мне тяжело».
Это же буквально я. Только без суперсилы. И без плана, как вообще с этим справляться.

Если вы не готовы расстаться сейчас – не нужно этого делать. Не слушайте людей, которые давят. Разочаровывайтесь столько, сколько нужно. Чем больше проступков будет со стороны объекта "обожания", тем легче будет уйти раз и навсегда, и даже не думать о том, чтобы сойтись.

Чтобы стартовать в выбранном направлении, не надо никому ничего доказывать, не надо быть Д’Артаньяном и спасать королеву, не надо ждать чужого одобрения. Имеет смысл начинать движение к себе и своим намерениям, а положительные оценки и полученный опыт становятся просто приятными бонусами.