Окак

И так понедельник, взвешивание с утра показала что я жирный урод увы, но работа есть работа так что первая неделя начинается именно с такой цифры. Продолжаем держать контроль калорий и побольше ходить, посмотрим к чему это нас приведет к следующему понедельнику 😉

P.s за неделю обычно ничего не меняется особенно при моем методе похудения, тут для каких то отличий надо минимум 2-3 недели окда)

Working work😎

Ебучие побочные задания, ну ладно 3 день закрыл)

Норм бля за ЗП сходил

Сегодня умер дима билан....

Дима Билан опроверг слухи о своей смерти!

Завтра вечером гартик часа 3режима + шедевр\кукинг. Где то после 21 по мск.
Сегодня сорян(

P.s Майн как будто умер на самом деле такое ощущение, попытаемся его оживить со вторника по пятницу следующей недели. Чем больше людей придет на Майн тем будет лучше😉

Шо вы как день? Я начал с того что проспал, а после пришел на работу и разбил бутылку пива, после чего оплатил её. Ну что бы жизнь мёдом не казалась ЙОУ

Так называемая суббота на работе)))

Ля. Купил сегодня большую крабовую палочку. 0/10

Группа с шедеврами гартика https://t.me/evgngartic
Группа с п*рно гартика (18+) https://t.me/+c6E3O6DXSaE1YzUy

Ну что же. Достаточно быстро прошла уже неделя после первого взвешивания. И мы имеем небольшой минус, но все таки имеем. А это главное!
Прогресс есть, так что продолжаем в том же духе, через месяц надо быть уже меньше 148 😉

Чёт я устал....

Я ненавижу сигареты, особенно когда их опять целая коробка 🫩

И так ребята, очередная неделя подошла к концу, сегодня понедельник, а значит самое время взвешиваться для всеобщего смеха)))💀

Что я могу сказать. За 2 недели результат действительно неплохой, но мы будем двигаться дальше и смотреть что же нас ждёт.
И все же действительно мой план "ешь все что хочешь, но в меру" работает и вес постепенно уходит, при этом и ни в чем себя не ограничиваю кроме количества еды😎

Въебу банку ананасов прямо сейчас, решил вот похвастаться вам что ли😎