Forwarded from Минздрав Кубани
Что стоит знать о яйце накануне Пасхи
Скоро у православных Светлая Пасха. В этот праздник главным блюдом на столе будут куличи и крашеные яйца.
Куриные яйца — питательный продукт и доступная пища ежедневного рациона многих людей. В яйце сбалансированное содержание: белков, полезных жиров и разнообразных макро- и микроэлементов, витаминов D и A, группы B, рибофлавина, селена и холина.
— Главное в употреблении яиц – не переусердствовать! Переедание этого продукта приводит к повышению уровня холестерина. По данным научных исследований, употребление 7 и более яиц в течение недели на четверть увеличивает вероятность преждевременной смерти. С осторожностью нужно есть яйца диабетикам, гипертоникам, аллергикам, беременным женщинам и детям до 7 лет, — рассказал главный внештатный специалист по медицинской профилактике минздрава края Андрей Сахаров.
Рекомендации от специалистов:
🔶 Покупайте яйца в магазинах.
🔶Обращайте внимание на сроки годности продукта.
🔶Яйцо храним в холодильнике! Диетические яйца - не более 7 суток, столовые – от 8 до 25 дней, мытые – не более 12-ти.
🔶 Перед использованием следует обязательно тщательно промыть яйца.
🔶 Строго соблюдайте время термической обработки яиц. варим на медленном огне 10-15 минут
🔶Хранятся варёные яйца в холодильнике не более 36 часов.
🔶 Пользу могут принести только свежие яйца, не имеющие дефектов в виде трещин.
☑️Не забывайте главное: во всём нужна мера. Кушайте на здоровье, а не во вред!
❗Не пренебрегайте советами врача и учитывайте индивидуальную непереносимость продукта.
Скоро у православных Светлая Пасха. В этот праздник главным блюдом на столе будут куличи и крашеные яйца.
Куриные яйца — питательный продукт и доступная пища ежедневного рациона многих людей. В яйце сбалансированное содержание: белков, полезных жиров и разнообразных макро- и микроэлементов, витаминов D и A, группы B, рибофлавина, селена и холина.
— Главное в употреблении яиц – не переусердствовать! Переедание этого продукта приводит к повышению уровня холестерина. По данным научных исследований, употребление 7 и более яиц в течение недели на четверть увеличивает вероятность преждевременной смерти. С осторожностью нужно есть яйца диабетикам, гипертоникам, аллергикам, беременным женщинам и детям до 7 лет, — рассказал главный внештатный специалист по медицинской профилактике минздрава края Андрей Сахаров.
Рекомендации от специалистов:
🔶 Покупайте яйца в магазинах.
🔶Обращайте внимание на сроки годности продукта.
🔶Яйцо храним в холодильнике! Диетические яйца - не более 7 суток, столовые – от 8 до 25 дней, мытые – не более 12-ти.
🔶 Перед использованием следует обязательно тщательно промыть яйца.
🔶 Строго соблюдайте время термической обработки яиц. варим на медленном огне 10-15 минут
🔶Хранятся варёные яйца в холодильнике не более 36 часов.
🔶 Пользу могут принести только свежие яйца, не имеющие дефектов в виде трещин.
☑️Не забывайте главное: во всём нужна мера. Кушайте на здоровье, а не во вред!
❗Не пренебрегайте советами врача и учитывайте индивидуальную непереносимость продукта.
Ежегодно на Кубани регистрируется около 9-10 тысяч пациентов с диагнозом: «Ринит, вызванный пыльцой растений»
🤧Несмотря на тревожные прогнозы, в течение последних 5 лет в крае не прослеживается рост заболеваемости ринитом, вызванным пыльцой растений.
⚠️Чаще всего аллергия развивается как «снежный ком». Сначала могут быть только легкие проявления ринита, которые исчезают после применения обычных противоаллергических препаратов. Затем проявления становятся более выраженными, и привычные средства перестают работать, а сезонные обострения удлиняются по времени и тяжести.
👩⚕️Согласно современным клиническим рекомендациям, существует три основных пути контроля аллергии независимо от того, чем она вызвана.
1.Сокращение контакта с аллергеном:
– промывайте нос препаратами для увлажнения, очищения и защиты слизистой оболочки носа;
– исключите из рациона продукты, вызывающие перекрестные аллергические реакции (спросите у Вашего аллерголога-иммунолога, какие продукты нужно исключить);
– по возможности следует выезжать в регионы, где растения, пыльца которых вызывает аллергию, цветут в другое время или они там не произрастают (горы на высоте более 1500-2000 метров);
– не используйте лекарственные и косметические средства растительного происхождения;
– в сезон цветения растений, к пыльце которых есть аллергия, не рекомендовано проведение плановых оперативных вмешательств и профилактической вакцинации.
2. Симптоматическая терапия
Чтобы облегчить проявления аллергии используется симптоматическая терапия. Это самый распространенный и общепризнанный путь. Сюда относятся противоаллергические препараты в таблетках или каплях, гормональные препараты – спреи в нос или глаза, различные ингаляторы и другое.
3. Аллерген-специфическая иммунотерапия
Единственный метод, который может изменить отношение Вашего организма к аллергену. Суть метода в том, что в организм вводят контролируемые дозы очищенного аллергена, благодаря чему иммунная система перестает реагировать на аллерген. Это называется иммунологической толерантностью.
Если у Вас есть признаки аллергии, СРОЧНО обратитесь к врачу! Врач подберет медикаментозную терапию на период обострения!
🤧Несмотря на тревожные прогнозы, в течение последних 5 лет в крае не прослеживается рост заболеваемости ринитом, вызванным пыльцой растений.
⚠️Чаще всего аллергия развивается как «снежный ком». Сначала могут быть только легкие проявления ринита, которые исчезают после применения обычных противоаллергических препаратов. Затем проявления становятся более выраженными, и привычные средства перестают работать, а сезонные обострения удлиняются по времени и тяжести.
👩⚕️Согласно современным клиническим рекомендациям, существует три основных пути контроля аллергии независимо от того, чем она вызвана.
1.Сокращение контакта с аллергеном:
– промывайте нос препаратами для увлажнения, очищения и защиты слизистой оболочки носа;
– исключите из рациона продукты, вызывающие перекрестные аллергические реакции (спросите у Вашего аллерголога-иммунолога, какие продукты нужно исключить);
– по возможности следует выезжать в регионы, где растения, пыльца которых вызывает аллергию, цветут в другое время или они там не произрастают (горы на высоте более 1500-2000 метров);
– не используйте лекарственные и косметические средства растительного происхождения;
– в сезон цветения растений, к пыльце которых есть аллергия, не рекомендовано проведение плановых оперативных вмешательств и профилактической вакцинации.
2. Симптоматическая терапия
Чтобы облегчить проявления аллергии используется симптоматическая терапия. Это самый распространенный и общепризнанный путь. Сюда относятся противоаллергические препараты в таблетках или каплях, гормональные препараты – спреи в нос или глаза, различные ингаляторы и другое.
3. Аллерген-специфическая иммунотерапия
Единственный метод, который может изменить отношение Вашего организма к аллергену. Суть метода в том, что в организм вводят контролируемые дозы очищенного аллергена, благодаря чему иммунная система перестает реагировать на аллерген. Это называется иммунологической толерантностью.
Если у Вас есть признаки аллергии, СРОЧНО обратитесь к врачу! Врач подберет медикаментозную терапию на период обострения!
1⃣3⃣7⃣ деток родились на Кубани за сутки. Из них 66 мальчиков и 71 девочка.
#маленькиеновости
💬В комментариях больше всего Вас интересовало, как обстоят дела с рождаемостью в районах нашего края
👶В Краснодаре появился на свет 61 малыш, в Сочи - 15 детей. В Анапе родились 4 детей, в Геленджике и Новороссийске по 3 ребёнка.
🤱В Крымском и Славянском районах родились по 2 детей, в Лабинском - 1 малыш, в Ейском районе - 4 детей.
💐Поздравляю родителей с рождением малышей! Пусть ваши детки растут здоровыми и счастливыми!
О каком городе вы хотите узнать завтра? Пишите в комментариях👇
#маленькиеновости
💬В комментариях больше всего Вас интересовало, как обстоят дела с рождаемостью в районах нашего края
👶В Краснодаре появился на свет 61 малыш, в Сочи - 15 детей. В Анапе родились 4 детей, в Геленджике и Новороссийске по 3 ребёнка.
🤱В Крымском и Славянском районах родились по 2 детей, в Лабинском - 1 малыш, в Ейском районе - 4 детей.
💐Поздравляю родителей с рождением малышей! Пусть ваши детки растут здоровыми и счастливыми!
О каком городе вы хотите узнать завтра? Пишите в комментариях👇
Forwarded from Минздрав Кубани
✅На Кубани активно продолжается реализация нацпроекта «Здравоохранение»
📈Одним из основных направлений реализуемого нацпроекта является борьба с болезнями системы кровообращения, которые занимают первое место в стране по причинам смертности.
🔬С 2019 года в Краснодарском крае действует региональный проект «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями», направленный на сохранение и продление жизни пациентов. В рамках проекта в медорганизации края устанавливается высокотехнологичное оборудование. Так, на новой ультразвуковой системе, установленной в Славянском районе, проведено уже порядка 2,5 тыс исследований.
- Благодаря поддержке Президента Российской Федерации Владимира Путина, Губернатора Краснодарского края Вениамина Кондратьева и министра здравоохранения Краснодарского края Евгения Филиппова мы закупаем современное, высокотехнологичное оборудование, которое не только является важным подспорьем в работе врачей, но и позволяет ускорить процесс постановки диагноза. За время реализации проекта «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» в наш район поставлено 11 единиц нового медицинского оборудования, - отмечает главврач Славянской ЦРБ Ирина Естегнеева.
📌Аппарат УЗИ позволяет получить подробные диагностические изображения, максимально оперативно, эффективно и с высокой точностью выполнить манипуляции и выявить патологию и обеспечить пациенту медицинскую помощь высокого качества.
🔸Отметим, что установка нового оборудования в Славянском районе проходит так же и в рамках региональной программы модернизации первичного звена нацпроекта «Здравоохранения». За время реализации программы в структурные подразделения центральной районной больницы установлено более 120 единиц медоборудования.
📈Одним из основных направлений реализуемого нацпроекта является борьба с болезнями системы кровообращения, которые занимают первое место в стране по причинам смертности.
🔬С 2019 года в Краснодарском крае действует региональный проект «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями», направленный на сохранение и продление жизни пациентов. В рамках проекта в медорганизации края устанавливается высокотехнологичное оборудование. Так, на новой ультразвуковой системе, установленной в Славянском районе, проведено уже порядка 2,5 тыс исследований.
- Благодаря поддержке Президента Российской Федерации Владимира Путина, Губернатора Краснодарского края Вениамина Кондратьева и министра здравоохранения Краснодарского края Евгения Филиппова мы закупаем современное, высокотехнологичное оборудование, которое не только является важным подспорьем в работе врачей, но и позволяет ускорить процесс постановки диагноза. За время реализации проекта «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» в наш район поставлено 11 единиц нового медицинского оборудования, - отмечает главврач Славянской ЦРБ Ирина Естегнеева.
📌Аппарат УЗИ позволяет получить подробные диагностические изображения, максимально оперативно, эффективно и с высокой точностью выполнить манипуляции и выявить патологию и обеспечить пациенту медицинскую помощь высокого качества.
🔸Отметим, что установка нового оборудования в Славянском районе проходит так же и в рамках региональной программы модернизации первичного звена нацпроекта «Здравоохранения». За время реализации программы в структурные подразделения центральной районной больницы установлено более 120 единиц медоборудования.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💊Как правильно принимать антидепрессанты? Какие виды существуют? И как данные препараты влияют на организм человека?
👨🏻⚕️На эти и другие вопросы в передаче "Хорошее утро" на телеканале Кубань 24 ответил заведующий психотерапевтическим отделением специализированной психиатрической больницы №7 врач - психотерапевт Дмитрий Серый.
Все подробности в видео👆
👨🏻⚕️На эти и другие вопросы в передаче "Хорошее утро" на телеканале Кубань 24 ответил заведующий психотерапевтическим отделением специализированной психиатрической больницы №7 врач - психотерапевт Дмитрий Серый.
Все подробности в видео👆
👏На Кубани за сутки появились на свет 3 двойни
Всего родился 1⃣2⃣1⃣ малыш: 67 мальчиков и 54 девочки.
#маленькиеновости
💬В комментариях больше всего Вас интересовало, как обстоят дела с рождаемостью в районах нашего края
🤰В Краснодаре родилось 80 детей, в Новороссийске - 2 детей, в Анапе - 1 ребёнок, в Геленджике - 5 малышей, в Сочи - 11 детей.
👶🏼В Динском, Белореченском и Красноармейском районах родилось по одному ребёнку, в Курганинском районе - 3 детей, в Кореновском - 1 ребёнок, в Темрюкском - 2 детей.
💐Поздравляю родителей с рождением малышей! Пусть ваши детки растут здоровыми и счастливыми!
О каком городе вы хотите узнать завтра? Пишите в комментариях👇
Всего родился 1⃣2⃣1⃣ малыш: 67 мальчиков и 54 девочки.
#маленькиеновости
💬В комментариях больше всего Вас интересовало, как обстоят дела с рождаемостью в районах нашего края
🤰В Краснодаре родилось 80 детей, в Новороссийске - 2 детей, в Анапе - 1 ребёнок, в Геленджике - 5 малышей, в Сочи - 11 детей.
👶🏼В Динском, Белореченском и Красноармейском районах родилось по одному ребёнку, в Курганинском районе - 3 детей, в Кореновском - 1 ребёнок, в Темрюкском - 2 детей.
💐Поздравляю родителей с рождением малышей! Пусть ваши детки растут здоровыми и счастливыми!
О каком городе вы хотите узнать завтра? Пишите в комментариях👇
Дорогие друзья!
🕊Сегодня светлый и долгожданный праздник Пасхи Христовой!
В Светлый Праздник Пасхи🥮 у православных принято поздравлять друг друга с радостью 🥚, торжеством доброты 🕊, веры и справедливости.
Я искренне желаю, чтобы эти светлые дни Вы провели в окружении родных и близких!🎉
Желаю исполнения всех Ваших надежд и благих начинаний, крепкого Вам здоровья, мира и добра!🌸
🕊Сегодня светлый и долгожданный праздник Пасхи Христовой!
В Светлый Праздник Пасхи🥮 у православных принято поздравлять друг друга с радостью 🥚, торжеством доброты 🕊, веры и справедливости.
Я искренне желаю, чтобы эти светлые дни Вы провели в окружении родных и близких!🎉
Желаю исполнения всех Ваших надежд и благих начинаний, крепкого Вам здоровья, мира и добра!🌸
🎊Сегодня в нашей стране отмечается Международный день акушерки!
👩🏼⚕Уважаемые акушерки! Поздравляю Вас с профессиональным праздником!
🤲Именно Вы находитесь рядом с мамочками в самый ответственный момент: поддерживаете их и сопереживаете. А Ваши заботливые руки помогают появиться на свет тысячам малышей!
💐В этот день от всей души желаю Вам дальнейших профессиональных успехов, крепкого здоровья, благополучия! Пусть каждый крик новорожденного приносит только счастья и согревает сердце!
👩🏼⚕Уважаемые акушерки! Поздравляю Вас с профессиональным праздником!
🤲Именно Вы находитесь рядом с мамочками в самый ответственный момент: поддерживаете их и сопереживаете. А Ваши заботливые руки помогают появиться на свет тысячам малышей!
💐В этот день от всей души желаю Вам дальнейших профессиональных успехов, крепкого здоровья, благополучия! Пусть каждый крик новорожденного приносит только счастья и согревает сердце!
Forwarded from Минздрав Кубани
Новорождённые малыши и счастливые глаза их мам остаются в наших сердцах
👩💼Сегодня продолжаем рассказывать о людях, которые помогают деткам появиться на свет – об акушерках.
Наталья Ивановна Напалкова работает акушеркой уже почти 40 лет. Сразу же после окончания медколледжа, Наталья Ивановна трудилась в женской консультации роддома №5 и вместе с врачом оберегала беременность сотен женщин более 25 .
«Усталости или желания уйти не возникало никогда! Более того, помню первые свои дни работы акушеркой: пришла в женскую консультацию и поняла – это моё!»
Наталья Ивановна трудится и по сей день, только уже старшей акушеркой в женской консультации Перинатального центра ДККБ. Женщина руководит специалистами, организовывая их работу, обучает молодых акушерок, направляя их в нужное русло. Наталья Ивановна занимается и со студентами медколледжа: передает свой богатый опыт молодому поколению, побуждая будущих специалистов любить свое дело и относиться к пациенткам бережно, с заботой.
👩💼Сегодня продолжаем рассказывать о людях, которые помогают деткам появиться на свет – об акушерках.
Наталья Ивановна Напалкова работает акушеркой уже почти 40 лет. Сразу же после окончания медколледжа, Наталья Ивановна трудилась в женской консультации роддома №5 и вместе с врачом оберегала беременность сотен женщин более 25 .
«Усталости или желания уйти не возникало никогда! Более того, помню первые свои дни работы акушеркой: пришла в женскую консультацию и поняла – это моё!»
Наталья Ивановна трудится и по сей день, только уже старшей акушеркой в женской консультации Перинатального центра ДККБ. Женщина руководит специалистами, организовывая их работу, обучает молодых акушерок, направляя их в нужное русло. Наталья Ивановна занимается и со студентами медколледжа: передает свой богатый опыт молодому поколению, побуждая будущих специалистов любить свое дело и относиться к пациенткам бережно, с заботой.
Forwarded from Минздрав Кубани
Анаида Хачиковна Янукян – акушерка с 50 летним стажем. Окончив Сочинское медучилище, в 1974 году, пришла работать в новый Родильный дом города Сочи.
👩💼Первые годы своей работы Анаида Хачиковна помнит до сих пор. Акушерка даже вела подсчёт, сколько младенцев проходит через её заботливые руки: за год – 1104 родов, 1104 малыша.
«Помню, как родился у нас очень красивый мальчик, как мы его реанимировали целых 20 минут. Ну все хорошо завершилось: младенец закричал, остался жить… А через 20 лет я получила приглашение на свадьбу этого мальчика. Он сказал, что его мама всю жизнь ему рассказывала, как он остался жить благодаря мне…это дорогого стоит…».
🤱Анаида Хачиковна продолжает трудиться в Перинатальном центре г. Сочи, в акушерском физиологическом отделении. Именно сюда, буквально, в течение суток новорожденных малышей забирают под своё крылышко мамочки после родов.
✳️Под чутким присмотром старшей акушерки - Анаиды Хачиковны находятся молодые мамочки, и под её же руководством продолжают трудиться на поприще акушерского дела 9 акушерок и 3 медсестры.
👩💼Первые годы своей работы Анаида Хачиковна помнит до сих пор. Акушерка даже вела подсчёт, сколько младенцев проходит через её заботливые руки: за год – 1104 родов, 1104 малыша.
«Помню, как родился у нас очень красивый мальчик, как мы его реанимировали целых 20 минут. Ну все хорошо завершилось: младенец закричал, остался жить… А через 20 лет я получила приглашение на свадьбу этого мальчика. Он сказал, что его мама всю жизнь ему рассказывала, как он остался жить благодаря мне…это дорогого стоит…».
🤱Анаида Хачиковна продолжает трудиться в Перинатальном центре г. Сочи, в акушерском физиологическом отделении. Именно сюда, буквально, в течение суток новорожденных малышей забирают под своё крылышко мамочки после родов.
✳️Под чутким присмотром старшей акушерки - Анаиды Хачиковны находятся молодые мамочки, и под её же руководством продолжают трудиться на поприще акушерского дела 9 акушерок и 3 медсестры.
Forwarded from Минздрав Кубани
Алла Владимировна Котельникова – акушерка с 25-летним опытом. Она окончила в 1999 году на отлично Рязанское медучилище и сразу же пошла работать акушеркой в отделение патологии. Вспоминает, что было непросто. Решила получить образование психолога и тут же отучилась дополнительно.
«Хотелось помочь женщинам не только руками, но и добрым словом… И в дальнейшем это образование пригодилось. Пришлось на курсах психо-профилактической подготовки к родам готовить будущих мамочек к предстоящему рождению ребенка, чтобы материнство было в радость с первых минут».
🤰С 2007 года Алла Владимировна работает в Перинатальном центре города Сочи акушеркой родильного зала.
«Для меня каждый случай уникален. Переживаю за каждую женщину, за каждого малыша. Снова и снова, как в первый раз. Ведь понимаешь – это такая ответственность одномоментно за две, а то и более жизни! В каждую ситуацию вкладываешь всю себя, без остатка».
👩💼👩🎓Теперь своим опытом и акушерскими навыками Алла Владимировна делится с выпускниками медицинских колледжей. Ведь на смену должны прийти квалифицированные, чуткие и внимательные акушерки для того, чтобы просто и по зову сердца помогать появляться на свет новой жизни…
«Иногда на улицах города или на прогулке в парке меня встречают мамочки с малышами, улыбаются, узнают и с благодарностью и радостью рассказывают о своих подрастающих детках. Или часто присылают фото улыбающихся малышей. От этого становится радостно на душе, понимаешь: ради этих счастливых семей стоит всем нам отдавать себя без остатка».
«Хотелось помочь женщинам не только руками, но и добрым словом… И в дальнейшем это образование пригодилось. Пришлось на курсах психо-профилактической подготовки к родам готовить будущих мамочек к предстоящему рождению ребенка, чтобы материнство было в радость с первых минут».
🤰С 2007 года Алла Владимировна работает в Перинатальном центре города Сочи акушеркой родильного зала.
«Для меня каждый случай уникален. Переживаю за каждую женщину, за каждого малыша. Снова и снова, как в первый раз. Ведь понимаешь – это такая ответственность одномоментно за две, а то и более жизни! В каждую ситуацию вкладываешь всю себя, без остатка».
👩💼👩🎓Теперь своим опытом и акушерскими навыками Алла Владимировна делится с выпускниками медицинских колледжей. Ведь на смену должны прийти квалифицированные, чуткие и внимательные акушерки для того, чтобы просто и по зову сердца помогать появляться на свет новой жизни…
«Иногда на улицах города или на прогулке в парке меня встречают мамочки с малышами, улыбаются, узнают и с благодарностью и радостью рассказывают о своих подрастающих детках. Или часто присылают фото улыбающихся малышей. От этого становится радостно на душе, понимаешь: ради этих счастливых семей стоит всем нам отдавать себя без остатка».