Раз сегодня среда. Ловите главу книги. Сегодня она смешная)

https://vk.ru/wall-211192515_279270

Девоньки, ну правда смешная глава то??? Сижу перечитываю и хихикаю

Варенье из сливы с грецкими орехами. Проверила популярный рецепт! Правда, вкусно!

Ингредиенты:

✅ 2 кг сливы (не должна быть переспевшей)
✅ 250 г сахара (в исходном рецепте было 500 г, но это слишком сладко)
✅ грецкие орехи приблизительно 300 г

Готовим в духовке при 180 градусах, 50-60 минут. Проще приготовления варенья вы не найдёте. PS: сливы бывают разные поэтому сами мониторьте их состояние. В некоторых случаях понадобится 30 минут готовки, а в некоторых 50-60 минут.

Девочки, хотела напомнить про наше ежедневное меню.

Уже несколько лет я каждый день размещаю для вас рацион на 1650 калорий: завтрак, обед, ужин и перекусы. Меню составляет диетолог, с соблюдением баланса КБЖУ.

Я сама слежу за весом, поэтому знаю, как хочется поддерживать его без постоянного чувства голода и при этом нормально есть - вкусно, разнообразно, с привычными продуктами. Именно таким я и хотела видеть наше меню.

Я размещаю его бесплатно, сама им пользуюсь и считаю, что для поддержания стабильного веса лучше иметь готовый план питания на день, чем спонтанно метаться из крайности в крайность.

Теперь меню выходит в Максе. Каждый день там появляется новый рацион, и я приглашаю вас присоединиться.

Если вы еще не подписались на меня в Максе, забегайте:

https://max.ru/evesna ❤️

Только увидела, что рецепт яблочного пирога залился как фото. Капец, утром выгружу с видео! Простите, глюк какой-то

Насыпной яблочный пирог (очень вкусный)
 
Вам понадобится:
мука — 1 стакан
манка — 1 стакан
сахар — 0,5 стакана
разрыхлитель 1,5 чл
Ванилин
Яблоки очищенные — 1 кг
сливочное масло — 120 г
Масло убираем в морозилку. Духовку включаем на 180 градусов. Смешиваем все сухие ингредиенты в одной миске. Яблоки трем на крупной терке. Сок не отжимаем. Нам нужны вот такие сочные яблоки в тесте. Форму смазываем маслом и кладем слоями равномерно — сухая смесь, потом яблоки, сухая смесь, яблоки, сухая смесь. Сверху натираем на крупной терке сливочное масло.
Выпекаем в горячей духовке 50-60 минут, смотрите по готовности.  Яблочко пропитает сухую смесь, а сливочное масло добавит вкуса и аромата. 
Не готовьте себе одной, слопаете весь. А калорий тут много. Приготовьте в выходные, как приедут гости.

Завтра детям буду готовить этот рецепт! Все слетаются в дом родной ♥️

Это быстро и фантастически вкусно!

Вам понадобится
- упаковка тесто Фило (есть во всех гипермаркетах в разделе заморозка)
- 1 груша сладкая (лучше дюшес)
-1 упаковка сыра бри
-200 гр сливок 10%
- 2 яйца
- сливочное масло растопленное 100 гр
- 1 столовая ложка меда
- тимьян

Размораживаем тесто. Разбираем тесто по 2 листочка и складываем гармошкой. Раскладываем сыр и грушу. Разогреваем духовку до 180 градусов. Растапливаем сливочное масло. Взбиваем сливки с яйцом. Все выливаем в наше тесто. Сверху добавляем тимьян!
Ставим в духовку на 20 минут. Достаем и выливаем подогретый до жидкого состояния мед!
Это фантастика как вкусно! Нарядно! Празднично!!

P.S. Если худеете , меняем сливки на 1,5 процентный кефир. Сыр меняем на 15% ый легкий. Масло уменьшаем вдвое.

#вкусныйрецепт #рецептыevesna