Теплый салат 🥗
Куриное филе нарезать на полоски, замариновать в приправах и соевом соусе. Минимум на 20 минут. Обжарить курицу до готовности, добавить терияки соус.
Обжарить грибы и перец до готовности.
Смешать все ингредиенты, выложить руколу и полить соусом. Сверху посыпать кунжутом.
#рецепты
🔖 Everything for your kitchen
Ингредиенты:
Куриное филе
Болгарский перец
Рукола
Шампиньоны
Кунжут
Соевый соус
Терияки соус
Соль
Черный перец
Соус:
Зернистая горчица 1 ч.л.
Оливковое масло 3 ст.л.
Соевый соус 1 ст.л.
Мед 1 ч.л.
Лимонный сок 1 ч.л.
Куриное филе нарезать на полоски, замариновать в приправах и соевом соусе. Минимум на 20 минут. Обжарить курицу до готовности, добавить терияки соус.
Обжарить грибы и перец до готовности.
Смешать все ингредиенты, выложить руколу и полить соусом. Сверху посыпать кунжутом.
#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11⚡8🔥8👍3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥20💔11💘9
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍7🔥7
Сэндвичи 🥪
Размять шпроты вилкой, нарезать огурец и красный лук, все перемешать с майонезом.
Выложить на тост, сверху лист салат, затем тост.
#рецепты
🪴 Everything for your kitchen
Ингредиенты:
Шпроты
Соленый огурец
Красный лук
Майонез
Тестовый хлеб
Листовой салат
Размять шпроты вилкой, нарезать огурец и красный лук, все перемешать с майонезом.
Выложить на тост, сверху лист салат, затем тост.
#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12❤10🍾5👍1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15👍10🔥8
Курица в клюквенном соусе🤩
В блендер помещаем клюкву, оливковое масло, мед, чеснок, соевый соус, сок половины апельсина и блендарим до однородности. Маринуем курицу в этом соусе (желательно на ночь). Добавляем клюкву и дольки апельсина.
Выпекаем при 180 градусов на 40 минут под фольгу. Затем убираем фольгу и на 20 минут в духовку.
#рецепты
☕️ Everything for your kitchen
Ингредиенты:
Куриные части
Клюква
Мед 2 ст.л.
Оливковое масло 2 ст.л.
Соевый соус 3 ст.л.
Чеснок 2 зуб.
Апельсин 1 шт.
Розмарин
В блендер помещаем клюкву, оливковое масло, мед, чеснок, соевый соус, сок половины апельсина и блендарим до однородности. Маринуем курицу в этом соусе (желательно на ночь). Добавляем клюкву и дольки апельсина.
Выпекаем при 180 градусов на 40 минут под фольгу. Затем убираем фольгу и на 20 минут в духовку.
#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥9🍓8
Фриттата в аэрогриле ❤️
Отваривает до полуготовности брокколи и цветную капусту. Разбиваем на пергамент яйца, добавляем нарезанные помидоры, капусту, зелень - все солим. Сверху посыпаем тертым сыром. На 15 минут при 190 градусов.
#рецепты
🌷 Everything for your kitchen
Ингредиенты:
Яйца
Помидор
Брокколи
Цветная капуста
Зелень
Сыр
Отваривает до полуготовности брокколи и цветную капусту. Разбиваем на пергамент яйца, добавляем нарезанные помидоры, капусту, зелень - все солим. Сверху посыпаем тертым сыром. На 15 минут при 190 градусов.
#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰11❤10🔥8
Салат со свеклой и сыром «Фета» 💚
Нарезаем лук полукольцами и маринуем (соль, сахар, яблочный уксус)
Запекаем сверку в фольге, затем режем ее на кубики. Сыр Фета нарезаем кубиками. Измельчаем укроп. Все ингредиенты соединяем и заправляем соусом (Зернистая горчица, специи, сок лимона, соевый соус, подсолнечное масло).
#рецепты
🌷 Everything for your kitchen
Ингредиенты:
Свекла
Красный лук
Сыр Фета
Укроп
Соевый соус
Сок лимона
Подсолнечное масло
Зернистая горчица
Специи
Нарезаем лук полукольцами и маринуем (соль, сахар, яблочный уксус)
Запекаем сверку в фольге, затем режем ее на кубики. Сыр Фета нарезаем кубиками. Измельчаем укроп. Все ингредиенты соединяем и заправляем соусом (Зернистая горчица, специи, сок лимона, соевый соус, подсолнечное масло).
#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍12🔥7
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍9🔥8
Котлеты в духовке 🤩
Смешиваем фарш с солью и специями. Делаем лукошки, смазываем соусом (кетчуп, майонез, зернистая горчица), выкидываем сверху лук, помидор и сыр. Отправляем в духовку на 40 минут при 180 градусов.
#рецепты
🤩 Everything for your kitchen
Ингредиенты:
Говяжий фарш
Помидор
Красный лук
Соль
Специи
Майонез
Кетчуп
Зернистая горчица
Твердый сыр
Смешиваем фарш с солью и специями. Делаем лукошки, смазываем соусом (кетчуп, майонез, зернистая горчица), выкидываем сверху лук, помидор и сыр. Отправляем в духовку на 40 минут при 180 градусов.
#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23👍13🔥8