مؤشرات نقص فيتامين B12

يا زارعًا حُبَّ النبيِّ بـــقلبــهِ
أسقيتَ زرعكَ بالصلاةِ عليهِ
هـذا محمدُ ما تشـوَّق عاشـقٌ
أحدًا كشوقِ العاشقينَ إليـهِ
يا من هُدِيتمْ بالنبيِّ محَمّدٍٍ
سيروا بهدي نبيّكم تعظيماً
وإذا سمعتُم ذِكْرَه في مجلسٍ
صلُّوا عليه وسلموا تسليماً

💙💙💙💙💙💙💙💙💙

معلومة كل يوم 💙..

تم البدر بدري 🌝
ذهب النصف وبقي النصف
‏اللهمَّ تقبل منا ما مضى وأعنّا
‏على ما بقى وبلغنا ليلة القدر 💙

مهم 🌝

مهم 🌝

اماكن الكمادات

دعوة صائم عند فطره لا ترد:
اللهم يارب... أَدِم عليّ نعمتك وعافيتك، ولا تحرمني خير ما عندك بسوء ما عندي.
اجعلني هاديا مهديا، مباركا أينما كنت، واجعل لي في قلوب عبادك ودا.
دبّر لي، وكُن معي، وآنسني، وارض عني، وإذا أذنبت فوفقني للتوبة سريعا، واجعل الدنيا في يدي ولا تجعلها في قلبي 💙

من قصر في أول رمضان؛ فاليجتهد في آخره، فهو خير وأعظم من أوله؛ وفيه ليلة خيرٌ من ألف شهر، وهي ليلة القدر، والأمور بخواتيمها.♡

بصوا ي شباب هقولكم علي حاجه
النهارده بدايه ال ١٠ الأواخر من رمضان اللي فيها ليله القدر وكلنا عارفين ليله القدر والاجر بتاعها
الناس بتسال اعرف ازاي ان دي ليله القدر
بص باختصار
انت صلي ال ١٠ ايام كلهم وقوم الليل وادعي واستغفر واعمل كل حاجه
وانت بعد رمضان هتلاقي نفسك خدت اجرها
متقعدش تستني وتقول هي النهارده لا هي بكره لا انا فاتتني ليله القدر طيب ليه كل ده
خصص لنفسك في اخر ١٠ ايام
ساعه للقرآن والاستغفار وساعه للصلاه

(ف حالة معانا ست كبيرة ماضية علي وصل امانه عشان جهاز بنتها ٢٠ الف والراجل عايز يقدمه للنيابة وبنجمعلها اللي نقدر عليه
تقدر تساعد معانا باي مبلغ)

نستغل الفرصة في العشر الاواخر من رمضان

01019743084 ودا رقم الكاش الخاص بالحاله

مكان الألم في البطن مع التشخيص حسب الرقم في الصوره 👇👇


١_حصى المراره ، قرحة المعدة ، التهاب البنكرياس.

٢_قرحة ، ارتجاع مريئي ، عسر الهضم ، التهاب البنكرياس ، فتق.

٣_قرحة اتنى عشريه ، انسداد القناة الصفراء ، التهاب البنكرياس.

٤_حصى المراره ، إلتهاب المسالك البوليه ، امساك ، فتق قطني ، انزلاق غضروفي.

٥_التهاب البنكرياس ، قرحه ، فتق السره.

٦_حصى المراره ، امساك ، التهاب القولون.

٧_امساك ، آلام حوض الورك ، المشاكل الصحيه النسائيه فتق إربي، الزائده الدودية.

٨_التهاب المسالك البوليه ، التهاب القولون ، آلام الحوض والمشاكل الصحيه النسائيه ، ارتشاح القولون.

٩_ارتشاح القولون ، المشاكل الصحيه النسائيه...
بس كده دمتم بخير 💙

💥العشر الاواخر من شهر رمضان
 من أحب الايام للتضرع لله بالعبادة والدعاء وتكون مستجابة
اكثروا من الطاعات

والدعاء لنفسك ولاحبابك في نفس الوقت فهو مستجاب ومضاعف لأن دعاء المسلم لأخيه المسلم بظهر الغيب أنفع وأرجى للإجابة؛ فقد أخبرنا النبي صلى الله عليه وسلم بذلك فقال:
دعوة المرء المسلم لأخيه بظهر الغيب مستجابة، عند رأسه ملك موكل به، كلما دعا لأخيه قال الملك الموكل به: آمين ولك بمثل . رواه مسلم.

وروى ابن أبي شيبة في مصنفه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: أفضل الدعاء دعوة غائب لغائب.

ولذلك فإن عليك أن تزيل عن نفسك هذا الإحساس، وتخلص في دعائك لأخيك، وتحب له من الخير ما تحب لنفسك حتى يستجاب دعاؤك، ويحصل لك مثل ما يحصل له؛ كما قال النووي في شرح مسلم: وَكَانَ بَعْض السَّلَف إِذَا أَرَادَ أَنْ يَدْعُو لِنَفْسِهِ يَدْعُو لِأَخِيهِ الْمُسْلِم بِتِلْكَ الدَّعْوَة ؛ لِأَنَّهَا تُسْتَجَاب ، وَيَحْصُل لَهُ مِثْلهَا

طيب الله ما بقي من رمضانكم وتقبل طاعتكم واخرجكم منه سالمين معافين جابر لخاطركم ومجيب لدعواكم 💙

‏كيف أتعبد في العشر الأواخر؟!

ج/ صلّ.. فإن تعبت فاقرأ القرآن،
فإن أُجْهدت فسبح.. فإن فرغت فادع،
فإن قرب الفجر استغفر اللّٰه إنه كان غفورًا رحيمًا..💙

اسباب وعلاج ألم الرأس

ألم الرأس أو الصداع هو الشعور بألم نتيجة تمدد الأوعية الدموية في المخ، مما يؤدي إلى الضغط على بعض الأنسجة الحساسة المجاورة لها، مما يولد الشعور بالألم، ويعيق القيام بالواجبات اليومية، وللتغلب على هذه المشكلة فلا بد من معرفة أسبابها وعلاجها تبعاً لما يتناسب معها، وهذا ما سنعرفكم عليه في هذا المقال.

أنواع ألم الرأس

أنواع ألم الرأس الأكثر انتشاراً:
ألم الرأس النصفي.
ألم الرأس العنقودي.
صداع مثلث التوائم اللاإرادي tac، ويشمل انعدام شق المخ الانتيابي، وألم الرأس العنقودي.
صداع التوتر.
أنواع ألم الرأس الأقل انتشاراً:
ألم الرأس الرياضي.
ألم الرأس والسعال.
ألم الرأس اليومي المزمن.
ألم الرأس الجنسي.

ما أسباب ألم الرأس

أسباب ألم الرأس من الخلف

التشنجات: يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة اضطربات، وتشنجات في عضلات الرقبة، وذلك بسبب القيام بحركة مفاجئة للرقبة، أو الرأس، أو وضعية الجلوس الخاطئة.
ضغط الدم: يعتبر ضغط الدم المنخفض أحد أسباب ألم الرأس في مؤخرة الرأس.
التهاب الأربطة: يعتبر مرض التهاب الأنسجة أحد الأمراض نادرة الحدوث، وهو أحد أفرع مرض الروماتيزم التي تصيب أربطة العضلات، وخاصةً عضلات الرقبة الخلفية، والأمامية حيث يظهر على شكل نوبات طويلة الأمد.
التوتر: ينتج التوتر عن عدة عوامل؛ ومنها: الاكتئاب، والضغط النفسي، والغضب، والجوع، والإعياء، حيث يبدأ من مؤخرة الرأس وصولاً إلى جانبي الرأس والأمام، وغالباً ما يستمر لمدة نصف ساعة.
غسيل الكلى: يعاني مرضى الكلى من ألم الرأس، وخاصةً في المنطقة الخلفية، وذلك بعد الانتهاء من جلسات غسيل الكلى.
ألم الرأس النصفي: يعتبر ألم مؤخرة الرأس أحد أشكال ألم الرأس النصفي.
الديسك: يحدث ألم الرأس في المنطقة الخلفية من الرأس نتيجة حدوث ضغط على الحبل الشوكي، والأعصاب.

أسباب ألم الرأس من مقدمة الرأس

الإصابة بقصر النظر.
الإحساس بألم في الرقبة، أو بداية العمود الفقري.
الإصابة بالجيوب الأنفية التي تتسبب في ضغط على قنوات التنفس لدى الفرد.
التفكير، والقلق المستمر بالظروف الحياتية.
مشاكل في الأسنان، وخاصةً الأسنان الأمامية.

طرق علاج ألم الرأس طبيعياً

الروائح: وذلك عن طريق استنشاق بعض الروائح العطرية وخاصةً زيت البابونج، واللافندر، حيث إنها تستعمل أثناء الاستحمام، وذلك عن طريق مزج خمس نقاط من زيت الروزماري، وزيت جوز الطيب، وزيت اللافندر في علبة، ثمّ تدليك الرقبة، وأعلى الظهر.
التفاح: وذلك عن طريق تناول تفاحة على الريق كما يمكن إضافة أربع ملاعق كبيرة من خل التفاح في وعاء من الماء المغلي، واستنشاق بخاره لمدة ثلاث دقائق لتخفيف ألم الرأس.
اللوز: وذلك عن طريق تناول قبضة من اللوز، مما يقلل ألم الرأس في أقل من ربع ساعة.
النعناع: وذلك عن طريق إضافة ملعقة كبيرة من النعناع المجفف في كوب من الماء المغلي، وتركه لمدة عشر دقائق ليبرد، ثمّ تصفيته، ثم تناول كوب من هذا المزيج، أو عن طريق تدليك الرقبة بزيت النعناع بلطف.

اللهم صّلِ وسَلّمْ عَلۓِ نَبِيْنَامُحَمد ﷺ
ياليتني كنت فردًا من صحابتهِ
أو خادمًا عنده من أصغر الخدمِ
تجود بالدمع عيني حين أذكره
أما الفؤاد فللحوض العظيم ظمِي
🥺🌿

﴿ إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ..﴾

تحاليل السكر 🔬

----------------------------------------
1- RBS (Random Blood Sugar)
السكر العشوائي
2- FBS (Fast Blood Sugar)
صائم
3- GPP/PP (Glucose Post Prandial)
فاطر
4- HBA1C (glycosylated Hemoglobin)
السكر التراكمي
----------------------------------------

عاوزين بقى نعرف ايه النسب الطبيعية لكل تحليل منهم 👨‍⚕️🤔؟!

1- RBS (Random Blood Sugar)
👈 بيتعمل فى اى وقت من اليوم ولكن بنبعد عن الفترات الخاصة بتحليل السكر الصايم والفاطر واللى هنعرفهم كمان شويه ولكن من عيوب السكر العشوائي انه (غير دقيق) عشان الشخص اللى بتعمله التحليل ممكن يكون واكل حاجه فيها سكريات كتير وتيجى تعمل التحليل تلاقيه level عالى جدا وفوق ال Normal range بمراحل ولكن فيه بعض الدكاترة بتطلبه مع السكر التراكمي.
Normal Range: 70 - 140 mg/dl
----------------------------------------

2- FBS (Fast Blood Sugar)
👈 التحليل ده مهم جدا عشان من خلاله بتقدر تشخص بعض الأمراض خصوصاً أمراض ال diabetes والشخص فى التحليل ده لازم يبقى صايم اقل حاجه من (6 - 8 ساعات).
Normal Range: 70 - 110 mg/dl
---------------------------------------

3- GPP/PP (Glucose Post Prandial)
👈 التحليل ده بيطلب مع السكر الصائم وبيتعمل كالتالي بيصوم عدد الساعات المطلوبه وبعد كده يروح المكان اللى هيعمل فيه تحليل بعد كده الطبيب يطلب منه ان يأكل اى وجبه ويجيله بعد ساعتين من الأكل عشان يقدر يسحب عينة الدم بعد كده يشوف استجابة جسم المريض للأكل اللى تناوله بالنسبة للسكر الصائم
Normal Range: 140 - 180 mg/dl
-------------------------------------------------

4- HBA1C (glycosylated Hemoglobin)
👈 التحليل ده بيقيس كمية السكر المرتبط بال Hemoglobin اللى موجود فى كرات الدم الحمراء وزى ما احنا عارفين ان عمر كرات الدم الحمراء 3 شهور ف بالتالي بقدر اقيس نسبة السكر على مدار 3 شهور فاتوا وعشان كده بنسمية (السكر التراكمي) ويعتبر من التحاليل المهمة فى تشخيص ال diabetes.
Normal Range: 4,5 - 7
-----------------------------------