Фразеологизмы. Тютелька в тютельку.

Фраза означает либо исключительную точность совершения действия, либо большое сходство, тождество между предметами или явлениями. Но что за слово такое интересное тютелька понять непросто.

Бытует распространенная версия, что тютелька является производным от слова тютя. В народной речи сохранилось выражение — тютя в тютю. И, якобы, тютя, - это зарубка, след от плотницкого топора на стволе дерева. Во время рубки важно попадать в тоже место, то есть тютя в тютю. Однако в словарях русского языка, народных говоров такого смысла слова «тютя» найти не удалось.

Зато раньше повсеместно тютей называли тихоню, застенчивого человека, неуклюжего человека, бестолкового человека. Отсюда и производные формы: тютень, тютерь, тюття, тюртя, - неуклюжий человек, увалень, разиня, недотепа. Но тютя означало и оплеуху, и кулак (реже). Смысл менялся от области к области.

А вот слово «тютелька» означало очень небольшое количество чего-либо. По тютельке (брать, взять и ´т. п.) - понемногу, чуть-чуть. «Соли награбила подол, потом по тютельке той соли и ели, тем живы и стали». Из тютельки в тютельку, тютелька в тютельку - точь-в-точь, очень точно. «Если что-нибудь сделали одинаково, то и говорят из тютельки в тютельку». «Она уж всегда сделает из тютельки в тютельку». Тютельки - на короткое время. Тютельный - очень маленький. «Маленькая, тютельная мошечка укусила».

«Сама она — не талантливая, но — все понимает, все до последней тютельки, — как одеться и раздеться» (Максим Горький, «Жизнь Клима Самгина»), «Скоро полгода, как с вами работаем, и действительно вижу — человек вы уж не молодой, без ветру, делом интересуетесь, вникаете во всякую тютельку» (И. И. Катаев, «Сердце»).

Так что тютелька - это не про плотников, это про что-то очень маленькое. Хотя и рубить можно тоже точь-в-точь в одно место, тютелька в тютельку.

Наши фобии. Фазмофобия.

Фазмофобия (греч. phasma, призрак + фобия) — навязчивый иррациональный страх, боязнь призраков. Страх появляется внезапно и обычно в моменты уединения и особенно в темном помещении. Человек беспричинно ощущает чье-то присутствие. Его нервируют окружающие стуки, шорохи, движения, колыхания, изменение освещенности и т.п.

Этот тип фобии возникает в результате чрезмерного воздействия историй о призраках или фильмов ужасов. Человек начинает искаженно и ложно воспринимать реальность, он начинает верить, что призраки существуют и хотят причинить ему вред. В результате он может начать воображать или визуализировать присутствие злобной сущности.

Это, в свою очередь, вызывает негативные поведенческие реакции, такие как вздрагивание, плач, крик и дрожь. По мере того, как страх усиливается, поведение избегания может взять верх, заставляя его убегать от представляемого существа. Повышается давление, учащается сердцебиение, возникают одышка, потливость, дрожь, сильная тревога, паническая атака и чувство надвигающейся гибели.

Фазмофобы стараются избегать любых мест, где с их точки зрения возможно появление призраков. Такое поведение может привести к социальной изоляции. Фазмофобия может проявляться в виде навязчивых мыслей, когда страх встречи с призраками доминирует в мышлении человека. Эти мысли могут быть тревожными и постоянными, вызывая значительные страдания и нарушения в повседневной жизни.

Обычно следующие факторы связаны с развитием этой фобии:

1. Страхи из детства, связанные с темой призраков. Переживания могут оставить неизгладимое впечатление на психику ребенка, что приводит к развитию фобии в более позднем возрасте.
2. Культурное и медийное влияние, когда призраки изображаются как злобные или опасные существа, усиливая страх и тревогу, связанные с ними.
3. Тревожная чувствительность, хорошо развитое воображение.

Но фазмофобия хорошо поддается лечению, и различные терапевтические подходы могут помочь людям преодолеть страх перед призраками.

Оптические иллюзии.

В какую сторону крутятся эти кольца из сердечек?

Притчи. Древо желаний.

Путешествовал один человек по миру, и оказался случайно возле древа исполнения желаний. О волшебной силе дерева он, конечно же, не знал. Устав с дороги, он заснул в тени его кроны.

Проснувшись, человек почувствовал ужасный голод. Он подумал: «Как я голоден… Хорошо бы еды какой-то», – и неожиданно появились самые разные лакомства. Человек, не задумываясь о том, откуда взялась пища, принялся есть.

Когда он наелся, ему захотелось пить. И снова его желание тут же исполнилось – перед ним появился кувшин с чистейшей прохладной водой.

Человек напился, и тут его осенило: «Откуда взялись пища и вода? Скорее всего, это злые духи. Они насмехаются надо мной!»

И вокруг человека возникли страшные бестелесные чудища.

Человек в ужасе подумал: «Они же хотят убить меня!»

И духи убили человека.

Ваш ум — это дерево желаний, и чтобы вы ни подумали, рано или поздно это исполнится. Иногда на это требуется столько времени, что вы, можете забыть о том, что хотели, или не можете вспомнить, с чего началось. Но если копнуть поглубже, то вы обнаружите, что ваши мысли создают вас и вашу жизнь. Они создают и ваш рай, и ваш ад. Они создают и ваши страдания, и ваши радости. Они создают и плохое, и хорошее…

Каждый здесь — волшебник, каждый — создатель своей жизни. Каждый крутит и ткет волшебный мир вокруг себя… а потом оказывается связан. Паук сам пойман в свою собственную сеть. Никто не мучает вас, кроме вас самих. И когда это осознано, вещи начинают меняться. Тогда вы можете повернуть все наоборот, вы способны превратить свой ад в рай. Все зависит от вас.

Хорошее настроение.

Параноик – это тот, кто немного разбирается в том, что происходит вокруг. Псих – это тот, кто только что окончательно во всем разобрался.

Первая заповедь перфекциониста-прокрастинатора: «Лучше сделать хорошо, но никогда, чем кое-как и сегодня».

После того, как в продажу поступило новейшее изобретение ученых – говорящие чайники, – число пациентов психиатрических лечебниц резко увеличилось.

Все самое прекрасное в мире сделано нарциссами. Самое интересное – шизоидами. Самое доброе – депрессивными. Невозможное – психопатами. Здоровые не вносят вклад в историю.

– У меня депрессия…
– Да ну ее, давай лучше в слова играть! Арбуз…
– Задница…
– М-да, у тебя и вправду депрессия…

Девиз созависимого: «Догнать и причинить помощь».

Хотите довести параноика? Тогда каждый раз, как он приходит к вам, приветствуйте его словами: «А мы тут как раз о тебе говорили»

Осмысление.

Придумайте подходящую по смыслу оригинальную подпись к изображению и разместите ее в комментариях.

Голосуйте сердечком ❤️ за наиболее понравившиеся, и они завтра после 18.00 появятся на этом изображении с вашими именами.

Мудрые мысли. Наталья Бехтерева, нейрофизиолог, крупный исследователь мозга.

1. Свобода более хрупка, чем диктатура, ей нужна поддержка всех и каждого.
2. Творчество является одним из высших, если не самым высшим, свойств мозга. Увидеть мысленно то, чего не было, услышать музыку, которой нет… Одним из высших – но и уязвимых…
3. Человеку свойственно искать радость, это – неназванный биологический инстинкт выживания.
4. В детях, предоставленных самим себе, нередко доминирует злое начало.
5. Без сверхзадачи человеческое существование лишено смысла. Животные рождаются, дают жизнь новым поколениям, потом функция размножения угасает, и наступает смерть. А мы — мы не умираем, пока у нас есть цель — дождаться внуков и правнуков, написать книгу, увидеть мир, заглянуть в Зазеркалье… Старости не существует, и ничего не заканчивается, пока вы сами этого не захотите.
6. Фактором, наиболее часто и существенно влияющим на состояние мозга здорового человека, являются эмоции.
7. Мы бьемся с жизнью, думаем: вот получим премию, купим квартиру, машину, завоюем должность — то-то будем довольны! А запомнится навеки другое — как молодой и красивый папа играет на рояле старинный вальс «Осенний сон», а ты — кружишься, кружишься под музыку, словно лист на ветру…
8. Если гордость не перерастает в гордыню, чванство, она — большая сила.
9. Если в семье все хорошо … можно, наверное, придя домой, забыть о работе.
10. Мы живем в таком мире, где жизненно важную информацию нужно выгрызать, а вся остальная мишура льется рекой, взахлеб.
11. Юмор - еще одна составляющая интеллекта и маркер активного мозга. Черта пожилых людей, чей мозг плохо воспринимает внешнюю информацию - отсутствующая реакция на юмор.
12. То, что поступки обусловлены памятью, доказывает прежде всего жизнь.
13. Для того, чтобы память была лучше, ее надо упражнять.
14. Воспитанный баланс эмоций, разумная гордость и стойкость - важнейшие условия для полной реализации таланта.
15. Умные живут долго.

Что такое хрупкая маскулинность и как она влияет на жизнь. Часть 1.

Маскулинность (от лат. masculinus, мужской) — это комплекс телесных, психических и поведенческих особенностей (вторичных половых признаков), рассматриваемых как мужские (то есть внешне отличающих мужчину от женщины или самца от самки у животных).

Социальные ожидания часто диктуют поведение и роли людей. Так определенные гендерные нормы увековечили концепцию, известную как хрупкая маскулинность. Под этим понимается набор моделей поведения и отношений, демонстрируемых мужчинами, которые чувствуют угрозу или неуверенность в своих мужских качествах. Она возникает из убеждения, что любое отклонение от традиционных мужских норм является признаком слабости или неполноценности. И вместо того, чтобы принимать разнообразие, такие мужчины часто прибегают к оборонительному или агрессивному поведению, чтобы защитить свое чувство собственного достоинства.

Вот несколько примеров хрупкой маскулинности:

1. Одержимость достижением гипермаскулинной фигуры. Мужчины, которые придерживаются этого образа мышления, могут заниматься чрезмерными тренировками, употреблять вещества, повышающие рост мышечной массы, что не идет на пользу организму.

2. Токсичная конкуренция среди мужчин. Необходимость постоянно утверждать свое доминирование и доказывать свою состоятельность ведет к напряженным отношениям и отсутствию подлинных связей.

3. Ожидание определенных привилегий или предпочтительного отношения просто на основании своего пола. Это может проявляться в карьере, зарплате, отношениях, увековечивая гендерное неравенство.

4. Эмоциональное подавление, проблемы в открытом выражении своих эмоций. Это ведет к проблемам с психическим здоровьем, напряженным отношениям и общему отсутствию эмоционального благополучия.

5. Боязнь эмоциональной близости, из-за собственной уязвимости, что препятствует развитию здоровых и полноценных отношений.

Тренируем внимательность.

Одна из собак отличается от других, сможете ли вы найти ее менее чем за 10 секунд?

Ответ завтра в 10:30.

Что такое хрупкая маскулинность и как она влияет на жизнь. Часть 2.

Вот некоторые из наиболее распространенных признаков хрупкой маскулинности у мужчин.

1. У них повышенная чувствительность к критике, особенно когда она касается мужских качеств. Мужчины могут реагировать гневом или агрессией, пытаясь сохранить свой воспринимаемый маскулинный образ.

2. Они боятся выражать эмоции, особенно те, которые традиционно ассоциируются с женственностью, подавляют свои чувства. Это приводит к эмоциональной отстраненности и неспособности развивать отношения.

3. Они могут унижать, ущемлять в правах и даже проявлять насилие по отношению к тем, кто не соответствует традиционным гендерным нормам.

4. В попытке самоутвердиться они пытаются доминировать над другими, использовать физическую или словесную агрессию для создания чувства власти и превосходства.

5. Они избегают «женских» занятий или интересов, опасаясь, что это подорвет их мужские основы.

6. Они жестко придерживаются традиционных гендерных ролей и ожиданий. Они могут считать, что мужчины должны быть основными кормильцами, напористыми лидерами и эмоционально стойкими, в то время как женщины должны быть заботливыми и покорными.

7. Они низводят женщин до уровня простых объектов вожделения, ценя их внешность, а не интеллект или личность.

8. Они отвергают или обесценивают все, что связано с женственностью. Они могут рассматривать традиционно женские черты, такие как сочувствие, сострадание или чуткость, как слабости и стремиться дистанцироваться от этих качеств.

9. Они могут избегать обращения за помощью или поддержкой, когда сталкиваются с проблемами или эмоциональными расстройствами, рассматривая это как признак слабости или уязвимости.

10. Они проявляют токсичную маскулинность, высмеивая, критикуя или унижая мужчин, которые отклоняются от традиционных маскулинных норм.

Хрупкая маскулинность негативно влияет на людей, портит отношения и увековечивает вредные гендерные стереотипы. Важно поощрять открытый диалог, бросать вызов ожиданиям общества и поддерживать людей в принятии их подлинного «я».

Осмысление. Итоги.

Наш сегодняшний победитель. Поздравляем.

Еще мне очень понравился комментарий от 𝑺𝒂𝒃𝒊𝒏𝒂:

«Уцепившись за малейшую истину и наматывая её в клубок осознанности, а также подкрепляя его жизненным опытом, медленно, но верно приходишь к Осмыслению».

Когнитивные искажения. Отклонение в сторону статус-кво.

Статус-кво (лат. status quo) — возврат к исходному состоянию.
Отклонение в сторону статус-кво — ментальная ошибка, выражающаяся в опасении человека что-то менять, в тенденции желать, чтобы вещи оставались приблизительно теми же самыми, то есть сохраняли статус-кво. Это обычная эмоциональная реакция, которая заставляет человека думать, что перемены несут убытки, а их польза призрачна. Что возможный ущерб от изменений значительно больше, чем потенциальная выгода. Например, разрыв неудачных отношений, смена плохой работы, места жительства и т.д. Эта ошибка —неотъемлемая часть человеческого поведения.

Поэтому человек стремиться оставаться там, где он находится, предпочитая, чтобы вещи, ситуации или условия оставались прежними. Он не прекращает неудачные отношения, не меняет плохую работу, не берется получать новую профессию, не решается сменить место жительства и т.д. Ведь, по его мнению, если не менять обстоятельства, то и не придется сталкиваться с пугающим неизвестным. А известное настоящее дает человеку чувство комфорта, безопасности и утешения. Такая стратегия помогает организму экономить энергию. Но если непринятие нового чрезмерно, человек плохо адаптируется к изменчивому миру.

Это поведенческое предубеждение оказывается весьма пагубным. Человек упускает возможности. Основной его причиной является сопротивление изменениям. Человек не считает нужным прилагать дополнительные усилия для перехода с известной территории на неизвестную. Человек заранее уверен в негативном результате, а потому даже не пробует что-то делать. А поскольку перемены все равно происходят, впадает в стресс.

Каких мужчин хотят женщины: плохих или хороших парней?

Когда дело доходит до свиданий, большинство женщин предпочитают романтичных, чувствительных, хорошо воспитанных хороших парней. Тем не менее, одни и те же женщины часто по уши влюбляются в высокомерных, жестоких и грубых плохих парней.

И как понимать женщину? Она говорит, что хочет мужчину с хорошими манерами, чувствительного, ответственного, который открывает для нее дверь, говорит ей, какая она красивая, и является отличным другом. Но потом... Она влюбляется в плохого парня, который не утонченный, несносный, дерзкий, и даже немного инфантильный.

Это потому, что то, чего хотят люди, часто не является тем, что они на самом деле озвучивают. Плохие парни заставляют женщин чувствовать себя в безопасности и возбуждают их. А именно эти две основные эмоциональные потребности ищут ВСЕ люди в романтических отношениях. Удовлетворение этих потребностей запускает мощный подсознательный триггер влечения, который перекрывает «разумную» и «логическую» части женского мозга, заставляя их подчиняться. Вот почему женщины выбирают «плохишей» вопреки своим высказанным желаниям. И все оттого, что они невосприимчивы к тому, чтобы ими управляли женские прихоти.

Когда мужчина старается во всем угодить женщине, боясь «заставить» ее огорчаться, расстраиваться, он перестает ее возбуждать. Чем привлекательнее женщина, тем больше она привыкает к тому, что мужчины ведут себя как половые тряпки, когда она хлопает ресницами, ведь это дает ей больше власти в отношениях. Но имея партнера, которого она может легко подчинить, женщина не чувствует себя в безопасности. Так как это может говорить о его слабости, неуверенности и покорности. Поэтому она встречается с теми, кто умеет брать на себя ответственность и не боится ее. Конечно, если бы «плохиш» обладал качествами хорошего парня, было бы идеально. И женщина хочет такого. Но увы, большинство мужчин являются либо тем, либо другим.

Так что развивайте в плохом парне иммунитет к капризам и внешнему контролю, а затем уравновешивайте его манерами, чувствительностью и благородством хорошего парня, и вы действительно станете тем, чего хотят женщины.

Головоломка.

Кому из говорящих вам не стоит верить?

Ответ завтра в 10:30.

Графический тест. Инициативный ли вы человек.

На этом рисунке вы видите круги. Ваша задача — создать из этого нечто осмысленное и законченное. Нарисовали? Теперь смотрим, что получилось.

СОЕДИНИЛИ КРУГИ МЕЖДУ СОБОЙ — вы любите порядок и логику, вы обязательный и ответственный человек. Вы исполнительны и трудолюбивы, дисциплинированны и старательны.

СОЕДИНИЛИ КРУГИ и СОЗДАЛИ ИЗ НИХ МАШИНУ или любое другое ТЕХНИЧЕСКОЕ ПРИСПОСОБЛЕНИЕ — вы решительны и активны. Вы энергичный и волевой человек, и вам невмоготу сидеть сложа руки. Вы не любите подчиняться, вы с удовольствием берете на себя руководство другими людьми или работаете самостоятельно. Вы инициативный и пробивной человек.

СОЕДИНИЛИ КРУГИ и СОЗДАЛИ ИЗ НИХ и ДРУГИХ ФИГУР ГЕОМЕТРИЧЕСКУЮ КОМПОЗИЦИЮ — вы не любите проявлять инициативу, но если никто вокруг вас не захочет взять на себя роль лидера, то вы все-таки станете лидером. Вы неохотно руководите людьми, однако делаете это хорошо. Вы предпочитаете небольшие коллективы, в которых каждый человек отвечает только за себя.

СОЕДИНИЛИ КРУГИ БЕСПОРЯДОЧНЫМИ ЛИНИЯМИ, создав АБСТРАКТНУЮ КАРТИНУ —вы любите проявлять инициативу, однако окружающие к вам редко прислушиваются. Вероятно, по причине вашего многословия, из-за чего людям очень трудно ухватить суть.

НЕ СОЕДИНИЛИ КРУГИ МЕЖДУ СОБОЙ — вы натура творческая, непоследовательная, вам не нравится подчиняться и руководить, вы любите распоряжаться собою по своему усмотрению. Вы ненавидите режим и строгий распорядок, вам милее творческий беспорядок.

КАЖДЫЙ КРУГ РАЗРИСОВАЛИ ОТДЕЛЬНО — вы не проявляете инициативы, но не потому, что вы пассивный человек. Просто вы не хотите никому отдавать свои идеи, предпочитая использовать их для собственной выгоды. Вы не командный человек, вам не нравится трудиться в коллективе.

РАЗРИСОВАЛИ КРУГИ УЗОРАМИ — вы любите покрасоваться. Вы любите быть в центре внимания и всячески добиваетесь этого.

СДЕЛАЛИ ИЗ КРУГОВ ЛИЦА ЛЮДЕЙ — у вас неординарное мышление. Вы глубокий и интересный человек, однако окружающим вы кажетесь слишком легкомысленным.