Исцеление изнутри: 9 советов, как простить себя за прошлые ошибки.
1. По-настоящему осознайте ошибку. Чувство стыда и смущения из-за ошибки может казаться настолько подавляющим, что вместо того, чтобы позволить себе прочувствовать ее, мы пытаемся не думать об этом. Но не отпустив прошлое простить себя невозможно.
2. Найдите причину ошибки. Это может помочь вам простить себя и почувствовать себя более уверенным в том, что вы не совершите одну и ту же ошибку дважды.
3. Примите последствия ошибки, несите ответственность за свои действия. Чем скорее вы примете их, тем быстрее сможете уйти от прошлого и перестанете беспокоиться о своей ошибке.
4. Признайте свои чувства по поводу своей ошибки, эмоции, которые испытываете из-за нее. Иногда мы не можем контролировать эмоции, которые чувствуем, но мы можем контролировать действия, которые мы предпринимаем из-за наших эмоций.
5. Извлеките урок из ошибки. Обратите внимание на то, как бы вы справились с ситуацией со своими новыми знаниями, и будьте готовы и уверены, что в следующий раз вы примете другое решение.
6. Восстановите свои личные ценности. Не повлияла ли на них допущенная ошибка. Не предали ли вы этим себя или других. Вспомните, что для вас важно, и верните себе уверенность идти своим путем.
7. Не продолжайте себя ругать и наказывать за ошибку. Лучше позаботьтесь о себе, помогите себе вернуться к ощущению нормальности, почувствовать себя лучше. Ведь не смотря на ошибку, она не определяет вашу ценность как личности.
8. Стремитесь к будущему, а не зацикливайтесь на прошлом. Прошлое – это история. Вы сделали все возможное, чтобы исправить свою ошибку, и теперь вам нужно жить с мыслью о будущем.
9. Если ошибка кажется непреодолимой, отпустить ее не получается самому, обратитесь за профессиональной помощью.
Приняв свои прошлые ошибки, их последствия и свои чувства, и воссоединившись с самим собой, вы можете уйти от чувства вины и стыда. Это требует времени и сознательных усилий, но вы заслуживаете права идти дальше.
1. По-настоящему осознайте ошибку. Чувство стыда и смущения из-за ошибки может казаться настолько подавляющим, что вместо того, чтобы позволить себе прочувствовать ее, мы пытаемся не думать об этом. Но не отпустив прошлое простить себя невозможно.
2. Найдите причину ошибки. Это может помочь вам простить себя и почувствовать себя более уверенным в том, что вы не совершите одну и ту же ошибку дважды.
3. Примите последствия ошибки, несите ответственность за свои действия. Чем скорее вы примете их, тем быстрее сможете уйти от прошлого и перестанете беспокоиться о своей ошибке.
4. Признайте свои чувства по поводу своей ошибки, эмоции, которые испытываете из-за нее. Иногда мы не можем контролировать эмоции, которые чувствуем, но мы можем контролировать действия, которые мы предпринимаем из-за наших эмоций.
5. Извлеките урок из ошибки. Обратите внимание на то, как бы вы справились с ситуацией со своими новыми знаниями, и будьте готовы и уверены, что в следующий раз вы примете другое решение.
6. Восстановите свои личные ценности. Не повлияла ли на них допущенная ошибка. Не предали ли вы этим себя или других. Вспомните, что для вас важно, и верните себе уверенность идти своим путем.
7. Не продолжайте себя ругать и наказывать за ошибку. Лучше позаботьтесь о себе, помогите себе вернуться к ощущению нормальности, почувствовать себя лучше. Ведь не смотря на ошибку, она не определяет вашу ценность как личности.
8. Стремитесь к будущему, а не зацикливайтесь на прошлом. Прошлое – это история. Вы сделали все возможное, чтобы исправить свою ошибку, и теперь вам нужно жить с мыслью о будущем.
9. Если ошибка кажется непреодолимой, отпустить ее не получается самому, обратитесь за профессиональной помощью.
Приняв свои прошлые ошибки, их последствия и свои чувства, и воссоединившись с самим собой, вы можете уйти от чувства вины и стыда. Это требует времени и сознательных усилий, но вы заслуживаете права идти дальше.
❤14❤🔥1👍1
Самые сильные парадоксы жизни. Парадокс продуктивности.
Работая дольше, вы успеваете сделать меньше. Первый закон Паркинсона гласит, что объем работы увеличивается, чтобы заполнить время, отведенное на ее выполнение. Считается, что, когда у вас достаточно времени, чтобы что-то сделать, ваш мозг ищет непродуктивные способы заполнить лишние моменты. Если вы хотите сделать больше, установите для себя более жесткие сроки.
В современном обществе с быстрым темпом жизни часто утверждают, что полная занятость человека на рабочем месте приводит к повышению производительности его труда (продуктивности). Мы думаем, что для получения большого результата нам нужно больше работать, - делая намного больше в единицу времени. Но это парадокс. Больше не всегда лучше.
Нам нужно делать гораздо меньше, но прикладывая усилия в правильную точку. Нам следует максимально сузить фокус своего внимания, быть предельно сосредоточенными и педантично практичными. На самом деле, когда мы намеренно замедляемся, сосредотачиваемся на том, что действительно важно, это приводит нас к высокопродуктивному состоянию, в котором творчество и инновации получают развитие, в то же время повышая нашу отдачу.
Работая дольше, вы успеваете сделать меньше. Первый закон Паркинсона гласит, что объем работы увеличивается, чтобы заполнить время, отведенное на ее выполнение. Считается, что, когда у вас достаточно времени, чтобы что-то сделать, ваш мозг ищет непродуктивные способы заполнить лишние моменты. Если вы хотите сделать больше, установите для себя более жесткие сроки.
В современном обществе с быстрым темпом жизни часто утверждают, что полная занятость человека на рабочем месте приводит к повышению производительности его труда (продуктивности). Мы думаем, что для получения большого результата нам нужно больше работать, - делая намного больше в единицу времени. Но это парадокс. Больше не всегда лучше.
Нам нужно делать гораздо меньше, но прикладывая усилия в правильную точку. Нам следует максимально сузить фокус своего внимания, быть предельно сосредоточенными и педантично практичными. На самом деле, когда мы намеренно замедляемся, сосредотачиваемся на том, что действительно важно, это приводит нас к высокопродуктивному состоянию, в котором творчество и инновации получают развитие, в то же время повышая нашу отдачу.
❤11❤🔥1👍1🔥1
Страсти человеческие. Силлогомания.
Силлогомания (от греч. sullogos, накопление и мания) — навязчивое и чрезмерное накопление имущества, независимо от его полезности или стоимости. Иначе говоря, компульсивное накопительство, патологическая страсть собирать всяческий хлам, чаще всего предметы домашнего обихода, и хранить его,
Силлогоманы считают свое поведение совершенно нормальным. Они крайне трепетно относятся к своим вещам, испытывая душевные муки даже если их вынуждают выбросить сущую мелочь — газету или полиэтиленовый пакет. Так что они ничего не выбрасывают, хранят старье, сваливая в кучи, из-за чего помещения постепенно теряют пригодность для жизни. На самой крайней стадии они даже спят вне дома (в машине, во дворе дома и т. п.) из-за малопригодности дома для обитания.
Силлогомания может появиться у человека на фоне повреждений коры лобной доли мозга из-за травм, хирургического вмешательства, инфекций, а также деменции.
Среди психологических причин: хронический стресс, психологические травмы в детстве, психические нарушения (тревожное расстройство, депрессия, шопоголизм, химические зависимости и т.д.), серьезные жизненные потрясения, такие как развод, тяжелая болезнь или смерть близкого человека.
Также причиной может служить передавшаяся ребенку в процессе воспитания преувеличенная бережливость родителей. Или собственное тяжелое материальное положение.
Последствия силлогомании в общем-то серьезные и опасные для человека. Антисанитария, грибок и плесень в доме, развитие заболеваний органов дыхания, грибковых инфекций, аллергических реакций. Размножение насекомых и грызунов, риск передачи инфекционных и бактериальных заболеваний. Пожароопасность. Одиночество.
К сожалению, силлогоманы зачастую не осознают свое расстройство из-за низкого уровня самокритики. Поэтому решение о необходимости терапии приходится принимать их близким, нужна консультация психиатра. Наиболее эффективный метод лечения – когнитивно-поведенческая терапия.
Силлогомания (от греч. sullogos, накопление и мания) — навязчивое и чрезмерное накопление имущества, независимо от его полезности или стоимости. Иначе говоря, компульсивное накопительство, патологическая страсть собирать всяческий хлам, чаще всего предметы домашнего обихода, и хранить его,
Силлогоманы считают свое поведение совершенно нормальным. Они крайне трепетно относятся к своим вещам, испытывая душевные муки даже если их вынуждают выбросить сущую мелочь — газету или полиэтиленовый пакет. Так что они ничего не выбрасывают, хранят старье, сваливая в кучи, из-за чего помещения постепенно теряют пригодность для жизни. На самой крайней стадии они даже спят вне дома (в машине, во дворе дома и т. п.) из-за малопригодности дома для обитания.
Силлогомания может появиться у человека на фоне повреждений коры лобной доли мозга из-за травм, хирургического вмешательства, инфекций, а также деменции.
Среди психологических причин: хронический стресс, психологические травмы в детстве, психические нарушения (тревожное расстройство, депрессия, шопоголизм, химические зависимости и т.д.), серьезные жизненные потрясения, такие как развод, тяжелая болезнь или смерть близкого человека.
Также причиной может служить передавшаяся ребенку в процессе воспитания преувеличенная бережливость родителей. Или собственное тяжелое материальное положение.
Последствия силлогомании в общем-то серьезные и опасные для человека. Антисанитария, грибок и плесень в доме, развитие заболеваний органов дыхания, грибковых инфекций, аллергических реакций. Размножение насекомых и грызунов, риск передачи инфекционных и бактериальных заболеваний. Пожароопасность. Одиночество.
К сожалению, силлогоманы зачастую не осознают свое расстройство из-за низкого уровня самокритики. Поэтому решение о необходимости терапии приходится принимать их близким, нужна консультация психиатра. Наиболее эффективный метод лечения – когнитивно-поведенческая терапия.
❤🔥6❤3🐳2
5 предупреждающих признаков нарушения циркадного ритма.
Циркадный ритм, часто называемый внутренними часами нашего организма, играет жизненно важную роль в регулировании цикла сна и бодрствования, и общего самочувствия. Нарушение ритма может привести к множеству проблем со здоровьем.
Причинами такого нарушения становятся: нерегулярный график сна и непоследовательный режим отхода ко сну; воздействие искусственного света, особенно в ночное время; посменная работа или частая смена рабочего времени; быстрая смена часовых поясов во время путешествия; использование электронных устройств перед сном.
На нарушение ритма указывают следующие признаки:
1. Проблемы со сном (бессонница, частные просыпания, дневная сонливость). Решение: установите регулярный график сна и следуйте ему. Старайтесь ложиться спать и просыпаться примерно в одно и то же время.
2. Перепады настроения и раздражительность. Решение: как можно больше подвергайте себя естественному дневному свету, особенно утром. Если работаете в помещении, делайте короткие перерывы на свежем воздухе или рассмотрите возможность использования ламп для светотерапии.
3. Увеличение веса. Нерегулярный режим питания может нарушить обмен веществ в организме и со временем привести к увеличению веса. Решение: установите регулярное время приема пищи и ограничьте прием пищи определенным интервалом в течение дня.
4. Снижение когнитивных функций, ведущее к трудностям с концентрацией, памятью, логикой. Решение: улучшите качество сна, создайте комфортную среду для сна.
5. Гормональный дисбаланс. Циркадный ритм играет значительную роль в регулировании выработки гормонов, в том числе кортизола и мелатонина. Нарушение может привести к дисбалансу, который влияет на уровень энергии, реакцию на стресс и общее самочувствие. Решение: управляйте стрессом и уделяйте приоритетное внимание заботе о себе, занимайтесь техниками релаксации.
Распознавая симптомы нарушенного циркадного ритма и исправляя нарушение, вы можете восстановить баланс своих внутренних часов.
Циркадный ритм, часто называемый внутренними часами нашего организма, играет жизненно важную роль в регулировании цикла сна и бодрствования, и общего самочувствия. Нарушение ритма может привести к множеству проблем со здоровьем.
Причинами такого нарушения становятся: нерегулярный график сна и непоследовательный режим отхода ко сну; воздействие искусственного света, особенно в ночное время; посменная работа или частая смена рабочего времени; быстрая смена часовых поясов во время путешествия; использование электронных устройств перед сном.
На нарушение ритма указывают следующие признаки:
1. Проблемы со сном (бессонница, частные просыпания, дневная сонливость). Решение: установите регулярный график сна и следуйте ему. Старайтесь ложиться спать и просыпаться примерно в одно и то же время.
2. Перепады настроения и раздражительность. Решение: как можно больше подвергайте себя естественному дневному свету, особенно утром. Если работаете в помещении, делайте короткие перерывы на свежем воздухе или рассмотрите возможность использования ламп для светотерапии.
3. Увеличение веса. Нерегулярный режим питания может нарушить обмен веществ в организме и со временем привести к увеличению веса. Решение: установите регулярное время приема пищи и ограничьте прием пищи определенным интервалом в течение дня.
4. Снижение когнитивных функций, ведущее к трудностям с концентрацией, памятью, логикой. Решение: улучшите качество сна, создайте комфортную среду для сна.
5. Гормональный дисбаланс. Циркадный ритм играет значительную роль в регулировании выработки гормонов, в том числе кортизола и мелатонина. Нарушение может привести к дисбалансу, который влияет на уровень энергии, реакцию на стресс и общее самочувствие. Решение: управляйте стрессом и уделяйте приоритетное внимание заботе о себе, занимайтесь техниками релаксации.
Распознавая симптомы нарушенного циркадного ритма и исправляя нарушение, вы можете восстановить баланс своих внутренних часов.
❤11🐳2🔥1👻1
Фразеологизмы. Заморить червячка.
Современный смысл этой фразы - перекусить, слегка утолить голод. Раньше он был несколько расширенным — перекусить или выпить натощак спиртного.
«— А как, Пал Егорович, насчет червячка заморить? — спрашивает Николай Стаматич, указывая глазами на водку» (Ал.П. Чехов. «Из детских лет А.П. Чехова»).
«Перехватив кое-что, чтобы, как говорится, червячка заморить, и выпив одну рюмочку водки, господин Голядкин уселся в креслах» (Ф.М. Достоевский. «Двойник»).
Значение идиомы попеременно переходило от одного к другому — то как «перекусить на голодуху», то как «выпить или закусить на голод».
Происхождение фразы некоторые исследователи усматривают в якобы устоявшемся раньше способе таким борьбы с гельминтами — натощак употреблять спиртное (хотя с паразитами боролись по-иному). Схожая фраза встречается в разных языках: в испанском (matar el gusanillo), французском (tuer le ver) и т.д., причем везде это называлось приблизительно одинаково — «убить червя».
И считается, что фраза «заморить червячка» — прямая калька из французского, перекочевавшая в Россию. Но французская идиома и российская имеют разное предметное значение. Первая означает выпить натощак спиртное, убить винного червя, сосущего сердце, а вторая немного утолить голод.
На самом деле французский «червяк» лишь на время добавил нового смысла, превратившись в ритуальную фразу перед выпивкой. А старый смысл никуда не делся. И вот почему.
Раньше живот, брюхо называли «чрево», «че́рево», «черёво». Морить — умерщвлять, также изнурять голодом. «Голод морит, по свету гонит». Морень, моренье — как раз боль, резь в желудке. А приставка «за» при добавлении к основе глагола образует глагол со значением создания преграды, препятствия, помехи. Поэтому «заморить черево» означало не дать умереть от голода, то есть унять чувство голода едой. И не спиртным, так как оно натощак лишь повышает аппетит. Со временем фраза «заморить черево» превратилась в «заморить червячка».
Современный смысл этой фразы - перекусить, слегка утолить голод. Раньше он был несколько расширенным — перекусить или выпить натощак спиртного.
«— А как, Пал Егорович, насчет червячка заморить? — спрашивает Николай Стаматич, указывая глазами на водку» (Ал.П. Чехов. «Из детских лет А.П. Чехова»).
«Перехватив кое-что, чтобы, как говорится, червячка заморить, и выпив одну рюмочку водки, господин Голядкин уселся в креслах» (Ф.М. Достоевский. «Двойник»).
Значение идиомы попеременно переходило от одного к другому — то как «перекусить на голодуху», то как «выпить или закусить на голод».
Происхождение фразы некоторые исследователи усматривают в якобы устоявшемся раньше способе таким борьбы с гельминтами — натощак употреблять спиртное (хотя с паразитами боролись по-иному). Схожая фраза встречается в разных языках: в испанском (matar el gusanillo), французском (tuer le ver) и т.д., причем везде это называлось приблизительно одинаково — «убить червя».
И считается, что фраза «заморить червячка» — прямая калька из французского, перекочевавшая в Россию. Но французская идиома и российская имеют разное предметное значение. Первая означает выпить натощак спиртное, убить винного червя, сосущего сердце, а вторая немного утолить голод.
На самом деле французский «червяк» лишь на время добавил нового смысла, превратившись в ритуальную фразу перед выпивкой. А старый смысл никуда не делся. И вот почему.
Раньше живот, брюхо называли «чрево», «че́рево», «черёво». Морить — умерщвлять, также изнурять голодом. «Голод морит, по свету гонит». Морень, моренье — как раз боль, резь в желудке. А приставка «за» при добавлении к основе глагола образует глагол со значением создания преграды, препятствия, помехи. Поэтому «заморить черево» означало не дать умереть от голода, то есть унять чувство голода едой. И не спиртным, так как оно натощак лишь повышает аппетит. Со временем фраза «заморить черево» превратилась в «заморить червячка».
❤7🔥5👍2
Наши фобии. Базофобия.
Есть люди, которые боятся ходить, считая, что могут упасть во время ходьбы. Такой страх называется базофобия.
Базофобия (от греч. basis, опора и фобия) – это навязчивый, патологический страх стоять на ногах без опоры или ходить. Это специфическая фобия, которую обычно рассматривают, как тревожное расстройство. Базофоб, физически нормальный человек, не в силах идти без каких-то подручных средств под рукой, ему обязательно нужно опираться обо что-то, так как, по его мнению, без этого он обязательно упадет. Даже мысль о том, что ему придется передвигаться самостоятельно, вызывает у него сильную тревогу. Вплоть до приступа панической атаки со свойственными ей: учащенным сердцебиением, приливом жара или, наоборот, ознобом, дрожью тела и конечностей, изменением давления, повышенным потоотделением.
При необходимости идти без опоры человек замирает на месте, может стонать или кричать. А в тяжелых случаях ему даже снятся кошмарные сны, в которых он теряет точку опоры, когда нужно идти. Все это значительно ослабляет нервную систему и мешает жить.
Некоторые люди, испытав такой страх всего один раз, принимают решение вообще не ходить. Они ведут малоподвижный образ жизни, но все равно страдают, так как все равно продолжают бояться. Хотя при наличии опоры такие люди передвигаются довольно быстро и уверенно.
Причины базофобии:
1. Детские страхи. Когда-то ребенок упал и сильно повредился. Это осталось глубоко в подсознании, и со временем может проявиться в виде базофобии.
2. Длительный период неподвижности из-за болезни.
3. Проблема с опорно-двигательным аппаратом, при которой каждый шаг связан с непереносимой болью.
4. Нарушение ориентации в пространстве.
Сильные личности могут справиться с фобией самостоятельно, через осознание и пересмотр отношения к страху, но большинству базофобов для этого понадобится помощь специалиста – психотерапевта или психолога. От базофобии можно и нужно избавляться, ведь она приносит много неудобств и значительно ухудшает качество жизни.
Есть люди, которые боятся ходить, считая, что могут упасть во время ходьбы. Такой страх называется базофобия.
Базофобия (от греч. basis, опора и фобия) – это навязчивый, патологический страх стоять на ногах без опоры или ходить. Это специфическая фобия, которую обычно рассматривают, как тревожное расстройство. Базофоб, физически нормальный человек, не в силах идти без каких-то подручных средств под рукой, ему обязательно нужно опираться обо что-то, так как, по его мнению, без этого он обязательно упадет. Даже мысль о том, что ему придется передвигаться самостоятельно, вызывает у него сильную тревогу. Вплоть до приступа панической атаки со свойственными ей: учащенным сердцебиением, приливом жара или, наоборот, ознобом, дрожью тела и конечностей, изменением давления, повышенным потоотделением.
При необходимости идти без опоры человек замирает на месте, может стонать или кричать. А в тяжелых случаях ему даже снятся кошмарные сны, в которых он теряет точку опоры, когда нужно идти. Все это значительно ослабляет нервную систему и мешает жить.
Некоторые люди, испытав такой страх всего один раз, принимают решение вообще не ходить. Они ведут малоподвижный образ жизни, но все равно страдают, так как все равно продолжают бояться. Хотя при наличии опоры такие люди передвигаются довольно быстро и уверенно.
Причины базофобии:
1. Детские страхи. Когда-то ребенок упал и сильно повредился. Это осталось глубоко в подсознании, и со временем может проявиться в виде базофобии.
2. Длительный период неподвижности из-за болезни.
3. Проблема с опорно-двигательным аппаратом, при которой каждый шаг связан с непереносимой болью.
4. Нарушение ориентации в пространстве.
Сильные личности могут справиться с фобией самостоятельно, через осознание и пересмотр отношения к страху, но большинству базофобов для этого понадобится помощь специалиста – психотерапевта или психолога. От базофобии можно и нужно избавляться, ведь она приносит много неудобств и значительно ухудшает качество жизни.
🔥10❤2👍2🗿1
Притчи. Притча о женщине.
Маленький мальчик спросил маму:
- Почему ты плачешь?
- Потому что я - женщина…
- Я не понимаю!
Мама обняла его и сказала:
- Этого ты не поймешь никогда…
Тогда мальчик спросил y отца:
- Почему мама иногда плачет без причин?
- Все женщины иногда плачут без причин, - всё, что смог ответить отец.
Потом мальчик вырос, стал мужчиной, но не переставал удивляться:
- Почему же женщины плачут?
Наконец, он спросил у Бога. И Бог ответил:
- Задумав женщину, я хотел, чтобы она была совершенной.
Я дал ей плечи такие сильные, чтобы держать весь мир, и такие нежные, чтобы поддерживать головку ребёнка.
Я дал ей дух настолько сильный, чтобы вынести роды и другую боль.
Я дал ей волю, настолько сильную, что она идёт вперёд, когда другие падают, и она заботится о павших, и больных, и усталых, не жалуясь.
Я дал ей доброту любить детей при любых обстоятельствах, даже если они обижают её.
Я дал ей силу поддерживать мужа, несмотря на все его недостатки.
Я сделал её из его ребра, чтобы она защищала его сердце.
Я дал ей мудрость понять, что хороший муж никогда нe причиняет жене боль намеренно, но иногда испытывает её силу и решимость стать рядом с ним, без колебаний.
И наконец, я дал ей слёзы. И право проливать их где угодно и когда это необходимо. Они живут в ее глазах и выражают ее печаль, ее любовь, ее одиночество, ее страдания и ее гордость.
И тебе, сын мой, надо понять, что красота женщины не в её одежде, причёске или маникюре. Её красота в глазах, которые открывают дверь к её сердцу. К тому месту, где обитает любовь.
Маленький мальчик спросил маму:
- Почему ты плачешь?
- Потому что я - женщина…
- Я не понимаю!
Мама обняла его и сказала:
- Этого ты не поймешь никогда…
Тогда мальчик спросил y отца:
- Почему мама иногда плачет без причин?
- Все женщины иногда плачут без причин, - всё, что смог ответить отец.
Потом мальчик вырос, стал мужчиной, но не переставал удивляться:
- Почему же женщины плачут?
Наконец, он спросил у Бога. И Бог ответил:
- Задумав женщину, я хотел, чтобы она была совершенной.
Я дал ей плечи такие сильные, чтобы держать весь мир, и такие нежные, чтобы поддерживать головку ребёнка.
Я дал ей дух настолько сильный, чтобы вынести роды и другую боль.
Я дал ей волю, настолько сильную, что она идёт вперёд, когда другие падают, и она заботится о павших, и больных, и усталых, не жалуясь.
Я дал ей доброту любить детей при любых обстоятельствах, даже если они обижают её.
Я дал ей силу поддерживать мужа, несмотря на все его недостатки.
Я сделал её из его ребра, чтобы она защищала его сердце.
Я дал ей мудрость понять, что хороший муж никогда нe причиняет жене боль намеренно, но иногда испытывает её силу и решимость стать рядом с ним, без колебаний.
И наконец, я дал ей слёзы. И право проливать их где угодно и когда это необходимо. Они живут в ее глазах и выражают ее печаль, ее любовь, ее одиночество, ее страдания и ее гордость.
И тебе, сын мой, надо понять, что красота женщины не в её одежде, причёске или маникюре. Её красота в глазах, которые открывают дверь к её сердцу. К тому месту, где обитает любовь.
❤27👍3❤🔥1
Хорошее настроение.
Психологи выяснили: если после корпоратива осталось спиртное – значит, внутри коллектива существуют проблемы.
После долгих исследований в институте практической психологии была выведена формула самого короткого семейного диалога:
Муж: Р-р-р…
Жена: Гав!
Один из вопросов в анкете: «Были ли вы когда-либо у психолога?». Варианты ответов: «Да», «Нет», «Не знаю».
Социопат Василий ненавидел все, что движется. А все что не двигалось, он двигал и ненавидел.
Психологи выяснили: неряшливость – признак распада личности. Стремление к порядку – симптом шизофрении. А если нет разницы – зачем пылесосить?!
Психологи выяснили: если до работы вы заглядываетесь на женщин, а после работы – нет, то работа вас полностью удовлетворяет.
Психологи напоминают: чтение книги – нереальное событие: вы часами пялитесь на пропечатанные куски дерева, испытывая галлюцинации.
Психологи выяснили: если после корпоратива осталось спиртное – значит, внутри коллектива существуют проблемы.
После долгих исследований в институте практической психологии была выведена формула самого короткого семейного диалога:
Муж: Р-р-р…
Жена: Гав!
Один из вопросов в анкете: «Были ли вы когда-либо у психолога?». Варианты ответов: «Да», «Нет», «Не знаю».
Социопат Василий ненавидел все, что движется. А все что не двигалось, он двигал и ненавидел.
Психологи выяснили: неряшливость – признак распада личности. Стремление к порядку – симптом шизофрении. А если нет разницы – зачем пылесосить?!
Психологи выяснили: если до работы вы заглядываетесь на женщин, а после работы – нет, то работа вас полностью удовлетворяет.
Психологи напоминают: чтение книги – нереальное событие: вы часами пялитесь на пропечатанные куски дерева, испытывая галлюцинации.
❤15👍1😁1
Мудрые мысли. Бертран Рассел, британский философ, математик, общественный деятель.
1. Для примитивного ума всякая вещь либо друг, либо враг: но опыт доказывает, что с помощью только дружелюбия или вражды мир понять невозможно.
2. Большинство людей верит в бога просто потому, что эту веру в них вдалбливали с младенческих лет, и это - главная причина.
3. Религия основана, на мой взгляд, прежде всего и главным образом на страхе. Страх – вот что лежит в основе всего этого явления, страх перед таинственным, страх перед неудачей, страх перед смертью. А так как страх является прародителем жестокости, то неудивительно, что жестокость и религия шагали рука об руку.
4. Некоторые дети имеют привычку мыслить - одна из целей образования состоит в том, чтобы избавить их от нее.
5. Каждая нация стремится в школьных учебниках истории лишь к самовосхвалению.
6. Когда зависть неизбежна, ее следует использовать в качестве стимула для собственных усилий, а не для того, чтобы мешать другим.
7. Не старайтесь избегать искушений: со временем они сами начнут избегать вас.
8. Жить свободно и благородно людям больше всего мешает чрезмерная озабоченность своим имуществом.
9. Убежденность, что ваша работа необычайно важна, — верный симптом приближающегося нервного срыва.
10. Если какая-то точка зрения широко распространена, это вовсе не значит, что она не абсурдна. Больше того. Учитывая глупость большинства людей, широко распространенная точка зрения будет скорее глупа, чем разумна.
11. Лишь очень немногие могут быть счастливы, обходясь без ненависти к каким-либо лицам, народам или верованиям.
12. Многие готовы скорее умереть, чем подумать. Часто, кстати, так и случается.
13. Патриоты всегда говорят о готовности умереть за отечество, и никогда — о готовности убивать за отечество.
14. При демократии дураки имеют право голосовать, при диктатуре — править.
15. — Вы бы отдали жизнь за свои убеждения? Рассел: Разумеется, нет. В конце концов, я ведь могу и ошибаться.
1. Для примитивного ума всякая вещь либо друг, либо враг: но опыт доказывает, что с помощью только дружелюбия или вражды мир понять невозможно.
2. Большинство людей верит в бога просто потому, что эту веру в них вдалбливали с младенческих лет, и это - главная причина.
3. Религия основана, на мой взгляд, прежде всего и главным образом на страхе. Страх – вот что лежит в основе всего этого явления, страх перед таинственным, страх перед неудачей, страх перед смертью. А так как страх является прародителем жестокости, то неудивительно, что жестокость и религия шагали рука об руку.
4. Некоторые дети имеют привычку мыслить - одна из целей образования состоит в том, чтобы избавить их от нее.
5. Каждая нация стремится в школьных учебниках истории лишь к самовосхвалению.
6. Когда зависть неизбежна, ее следует использовать в качестве стимула для собственных усилий, а не для того, чтобы мешать другим.
7. Не старайтесь избегать искушений: со временем они сами начнут избегать вас.
8. Жить свободно и благородно людям больше всего мешает чрезмерная озабоченность своим имуществом.
9. Убежденность, что ваша работа необычайно важна, — верный симптом приближающегося нервного срыва.
10. Если какая-то точка зрения широко распространена, это вовсе не значит, что она не абсурдна. Больше того. Учитывая глупость большинства людей, широко распространенная точка зрения будет скорее глупа, чем разумна.
11. Лишь очень немногие могут быть счастливы, обходясь без ненависти к каким-либо лицам, народам или верованиям.
12. Многие готовы скорее умереть, чем подумать. Часто, кстати, так и случается.
13. Патриоты всегда говорят о готовности умереть за отечество, и никогда — о готовности убивать за отечество.
14. При демократии дураки имеют право голосовать, при диктатуре — править.
15. — Вы бы отдали жизнь за свои убеждения? Рассел: Разумеется, нет. В конце концов, я ведь могу и ошибаться.
❤15❤🔥2👍1
3 типа мужчин, которые заводят романы.
В идеальном мире любовь держала бы всех на правильном пути, но увы, нам часто приходится иметь дело с предательством и болью. Поговорим о трех типах мужчин, у которых есть романы.
1. Бабник. Он всегда находится в поиске новых «завоеваний» и очередных острых ощущений от соблазнения, которые подпитывают его самооценку и подтверждают его желанность. Также, встречаясь с несколькими людьми одновременно, он создает эмоциональный барьер, который скрывает его боязнь близости, уязвимости. Иногда он изменяет просто от скуки, пытаясь уйти от монотонности пребывания в одних и тех же отношениях в течение длительного времени. Иногда неверность - это проявление эмоциональной незрелости, способ избежать решения проблем, вместо того, чтобы работать над собой. Это и сексуальная зависимость, компульсивное поведение.
2. Оппортунист. Он не обязательно ищет романов, но когда ему выпадает шанс, ему трудно сдержаться. Ему не хватает самоконтроля. Порой все, что ему нужно, — это привлекательная возможность действовать исключительно на основе желания, не думая о последствиях. Порой он изменяет, когда чувствует себя слишком пренебрегаемым или неудовлетворенным в своих текущих отношениях. Порой просто ищет острых ощущений, волнений, новизны. Порой неверность позволяет ему демонстрировать свое доминирование и чувствовать превосходство над тем, с кем он находится.
3. Несчастный и разочарованный. Для него это в основном моральная боль и чувство одиночества со своим нынешним партнером. Он выбирает роман как способ сбежать или найти себя. Чтобы попытаться заполнить эмоциональную пустоту другими связями. Чтобы получить эмоциональную или физическую привязанность, которой ему не хватает дома. Чтобы попытаться избежать конфронтации или перемен, которые приходят в случае расставания. И в надежде на улучшение отношений, что его партнер наконец поймет, насколько он был несчастен, и предпримет шаги навстречу.
И все это не оправдание неверности, а понимание многогранных причин, стоящих за ней.
В идеальном мире любовь держала бы всех на правильном пути, но увы, нам часто приходится иметь дело с предательством и болью. Поговорим о трех типах мужчин, у которых есть романы.
1. Бабник. Он всегда находится в поиске новых «завоеваний» и очередных острых ощущений от соблазнения, которые подпитывают его самооценку и подтверждают его желанность. Также, встречаясь с несколькими людьми одновременно, он создает эмоциональный барьер, который скрывает его боязнь близости, уязвимости. Иногда он изменяет просто от скуки, пытаясь уйти от монотонности пребывания в одних и тех же отношениях в течение длительного времени. Иногда неверность - это проявление эмоциональной незрелости, способ избежать решения проблем, вместо того, чтобы работать над собой. Это и сексуальная зависимость, компульсивное поведение.
2. Оппортунист. Он не обязательно ищет романов, но когда ему выпадает шанс, ему трудно сдержаться. Ему не хватает самоконтроля. Порой все, что ему нужно, — это привлекательная возможность действовать исключительно на основе желания, не думая о последствиях. Порой он изменяет, когда чувствует себя слишком пренебрегаемым или неудовлетворенным в своих текущих отношениях. Порой просто ищет острых ощущений, волнений, новизны. Порой неверность позволяет ему демонстрировать свое доминирование и чувствовать превосходство над тем, с кем он находится.
3. Несчастный и разочарованный. Для него это в основном моральная боль и чувство одиночества со своим нынешним партнером. Он выбирает роман как способ сбежать или найти себя. Чтобы попытаться заполнить эмоциональную пустоту другими связями. Чтобы получить эмоциональную или физическую привязанность, которой ему не хватает дома. Чтобы попытаться избежать конфронтации или перемен, которые приходят в случае расставания. И в надежде на улучшение отношений, что его партнер наконец поймет, насколько он был несчастен, и предпримет шаги навстречу.
И все это не оправдание неверности, а понимание многогранных причин, стоящих за ней.
❤8❤🔥3👍1🔥1