Тарабарщина. Агрить, читер, нуб.
В основе несуществующего в русском языке слова «агрить» лежит английское слово aggress (нападать, начинать агрессивные действия, затевать ссору).
И появилось оно, как и многие такие слова, из компьютерных игр, где в бою нужно вызвать нападение врагов на самого крепкого из персонажей и не подставить под удар слабых. «Танки агрят боссов, что бы они не убили других персонажей». «Если так и дальше продолжится, то к концу похода эта истеричка на меня всерьез агриться начнет».
В дальнейшем слово дополнилось значением сердиться, злиться. «Мама агрилась на сына за то, что он не выполнил ее просьбу». «Не надо агриться. Давай помиримся».
Хотя, если уж действительно «агриться», то нужно не злиться и ссориться, а соглашаться, договариваться, ведь английское слово agree означает именно это.
«Читер» появился оттуда же — это нечестный игрок, пользующийся запрещенными приемами. Чтобы побеждать он использует специальные программы, которые помогают выигрывать. Английское слово cheater означает жулик, обманщик. «Я не буду играть с ним, он читер». Но можно не демонстрировать собственное невежество, а сказать просто жулик.
«Нуб» — это новичок, человек, не обладающий нужным опытом (особенно в компьютерах или использовании Интернета). Произошло от сленгового английского слова noob, которое получилось в результате сокращения слова newbie (от new boy). «Они уже проводят соревнования по компьютерным играм, но я не буду участвовать, я еще нуб». «Нубы раздражают, они никогда не знают правил форума».
Во многих случаях это слово используют более опытные пользователи по отношению к менее опытным или совсем неопытным с пренебрежительным оттенком.
«Нубас», значение то же, что и «нуб». «Хахахах, во ты нубас!»
В основе несуществующего в русском языке слова «агрить» лежит английское слово aggress (нападать, начинать агрессивные действия, затевать ссору).
И появилось оно, как и многие такие слова, из компьютерных игр, где в бою нужно вызвать нападение врагов на самого крепкого из персонажей и не подставить под удар слабых. «Танки агрят боссов, что бы они не убили других персонажей». «Если так и дальше продолжится, то к концу похода эта истеричка на меня всерьез агриться начнет».
В дальнейшем слово дополнилось значением сердиться, злиться. «Мама агрилась на сына за то, что он не выполнил ее просьбу». «Не надо агриться. Давай помиримся».
Хотя, если уж действительно «агриться», то нужно не злиться и ссориться, а соглашаться, договариваться, ведь английское слово agree означает именно это.
«Читер» появился оттуда же — это нечестный игрок, пользующийся запрещенными приемами. Чтобы побеждать он использует специальные программы, которые помогают выигрывать. Английское слово cheater означает жулик, обманщик. «Я не буду играть с ним, он читер». Но можно не демонстрировать собственное невежество, а сказать просто жулик.
«Нуб» — это новичок, человек, не обладающий нужным опытом (особенно в компьютерах или использовании Интернета). Произошло от сленгового английского слова noob, которое получилось в результате сокращения слова newbie (от new boy). «Они уже проводят соревнования по компьютерным играм, но я не буду участвовать, я еще нуб». «Нубы раздражают, они никогда не знают правил форума».
Во многих случаях это слово используют более опытные пользователи по отношению к менее опытным или совсем неопытным с пренебрежительным оттенком.
«Нубас», значение то же, что и «нуб». «Хахахах, во ты нубас!»
❤10❤🔥2🔥1🐳1
Почему так трудно найти хорошего партнера.
Определение «хорошего человека» может сильно варьироваться в зависимости от культурных, социальных и личных взглядов. То, что делает человека хорошим, — это сложное и тонкое сочетание моральных, этических и добродетельных качеств, которые ценятся в разных контекстах и разными людьми. При поиске хорошего партнера очень важно выйти за рамки внешности и углубиться в глубины его личности.
Вот некоторые из основных причин, по которым этот поиск может быть сложным.
1. Изменение способов формирования отношений. Знакомства, встречи заменены цифровыми платформами, что затрудняет установление подлинных связей.
2. Фильмы, книги и социальные сети, представляют нереалистичное изображение отношений. Это приводит к нереалистичным ожиданиям.
3. Ограниченный круг знакомств.
4. Представление идеализированной версии себя в интернете. Это затрудняет распознавание подлинной совместимости и намерений.
5. Эмоциональный багаж из прошлых отношений или личного опыта (проблемы с доверием, неразрешенные конфликты, затяжная боль). Все это может препятствовать новым отношениям.
Иногда найти хорошего партнера — это просто вопрос времени и интуиции. Нужный человек может появиться в вашей жизни, когда вы меньше всего этого ожидаете. Важно только понять для себя, каким он должен быть. Важно оставаться открытым, честным, искренним и терпеливым, позволяя отношениям развиваться естественным образом, не форсируя результаты и не соглашаясь на меньшее, чем вы заслуживаете.
Поиск подходящего партнера требует времени, а неудачи — естественная часть процесса. Расширяйте круг общения, но будьте избирательны в общении, ориентируясь на качество, а не на количество. Любовь – это путешествие, и с настойчивостью и открытым сердцем вы можете найти полноценные и прочные отношения, которых заслуживаете.
Определение «хорошего человека» может сильно варьироваться в зависимости от культурных, социальных и личных взглядов. То, что делает человека хорошим, — это сложное и тонкое сочетание моральных, этических и добродетельных качеств, которые ценятся в разных контекстах и разными людьми. При поиске хорошего партнера очень важно выйти за рамки внешности и углубиться в глубины его личности.
Вот некоторые из основных причин, по которым этот поиск может быть сложным.
1. Изменение способов формирования отношений. Знакомства, встречи заменены цифровыми платформами, что затрудняет установление подлинных связей.
2. Фильмы, книги и социальные сети, представляют нереалистичное изображение отношений. Это приводит к нереалистичным ожиданиям.
3. Ограниченный круг знакомств.
4. Представление идеализированной версии себя в интернете. Это затрудняет распознавание подлинной совместимости и намерений.
5. Эмоциональный багаж из прошлых отношений или личного опыта (проблемы с доверием, неразрешенные конфликты, затяжная боль). Все это может препятствовать новым отношениям.
Иногда найти хорошего партнера — это просто вопрос времени и интуиции. Нужный человек может появиться в вашей жизни, когда вы меньше всего этого ожидаете. Важно только понять для себя, каким он должен быть. Важно оставаться открытым, честным, искренним и терпеливым, позволяя отношениям развиваться естественным образом, не форсируя результаты и не соглашаясь на меньшее, чем вы заслуживаете.
Поиск подходящего партнера требует времени, а неудачи — естественная часть процесса. Расширяйте круг общения, но будьте избирательны в общении, ориентируясь на качество, а не на количество. Любовь – это путешествие, и с настойчивостью и открытым сердцем вы можете найти полноценные и прочные отношения, которых заслуживаете.
❤6👍6❤🔥4🔥1😁1🐳1
Как ваши глазки? Зрительный синдром смартфона.
В наш век технологий мы в значительной степени полагаемся на наши смартфоны. Будь то проверка электронной почты и просмотр социальных сетей, потоковая передача фильмов или видеоигры — эти портативные устройства распространены повсеместно. Однако, есть одна вещь, которой мы жертвуем неосознанно: здоровьем наших глаз.
Зрительный синдром смартфона, также известный как компьютерный зрительный синдром или цифровое напряжение глаз, представляет собой состояние, при котором глаза испытывают дискомфорт наряду со зрительными нарушениями, вызванными слишком долгим взглядом на экран. Симптомы: нечеткое зрение, видимые пятна или зигзагообразные линии, мигающие огни в глазах, двоение в глазах, раздражение глаз, головные боли.
Существует несколько основных факторов, способствующих возникновению проблем со зрением от смартфонов или других цифровых устройств:
1. Воздействие синего света: повреждение сетчатки вызывается глубоко проникающим синим светом, излучаемым смартфонами, который также мешает сну и приводит к синдрому.
2. Яркость экрана и блики: глаза вынуждены постоянно приспосабливаться к высоким уровням яркости, особенно когда вокруг темно. Это приводит к усталости и перенапряжению.
3. Длительная фокусировка: наши глаза не созданы для непрерывной работы вблизи в течение долгого времени - дискомфорт и зрительный синдром возникают вместе с нечетким зрением.
Вот несколько практических советов, которые помогут защитить глаза:
1. Правило 20-20-20: каждые 20 минут отвлекайтесь от экрана и смотрите на что-то, что находится в 20 футах от вас (приблизительно 6 метров), в течение минимум 20 секунд. Например, в окно.
2. Уменьшите яркость смартфона и активируйте фильтры синего света, особенно ночью.
3. Держите смартфон подальше от глаз, чтобы свести к минимуму интенсивность света.
4. Используйте большие экраны: планшет или компьютер, чтобы чувствовать себя комфортно и меньше напрягать глаза.
5. Регулярно посещайте офтальмолога для проверки зрения.
В наш век технологий мы в значительной степени полагаемся на наши смартфоны. Будь то проверка электронной почты и просмотр социальных сетей, потоковая передача фильмов или видеоигры — эти портативные устройства распространены повсеместно. Однако, есть одна вещь, которой мы жертвуем неосознанно: здоровьем наших глаз.
Зрительный синдром смартфона, также известный как компьютерный зрительный синдром или цифровое напряжение глаз, представляет собой состояние, при котором глаза испытывают дискомфорт наряду со зрительными нарушениями, вызванными слишком долгим взглядом на экран. Симптомы: нечеткое зрение, видимые пятна или зигзагообразные линии, мигающие огни в глазах, двоение в глазах, раздражение глаз, головные боли.
Существует несколько основных факторов, способствующих возникновению проблем со зрением от смартфонов или других цифровых устройств:
1. Воздействие синего света: повреждение сетчатки вызывается глубоко проникающим синим светом, излучаемым смартфонами, который также мешает сну и приводит к синдрому.
2. Яркость экрана и блики: глаза вынуждены постоянно приспосабливаться к высоким уровням яркости, особенно когда вокруг темно. Это приводит к усталости и перенапряжению.
3. Длительная фокусировка: наши глаза не созданы для непрерывной работы вблизи в течение долгого времени - дискомфорт и зрительный синдром возникают вместе с нечетким зрением.
Вот несколько практических советов, которые помогут защитить глаза:
1. Правило 20-20-20: каждые 20 минут отвлекайтесь от экрана и смотрите на что-то, что находится в 20 футах от вас (приблизительно 6 метров), в течение минимум 20 секунд. Например, в окно.
2. Уменьшите яркость смартфона и активируйте фильтры синего света, особенно ночью.
3. Держите смартфон подальше от глаз, чтобы свести к минимуму интенсивность света.
4. Используйте большие экраны: планшет или компьютер, чтобы чувствовать себя комфортно и меньше напрягать глаза.
5. Регулярно посещайте офтальмолога для проверки зрения.
❤9❤🔥2👍1
Защитные механизмы психики. Черный юмор.
В жизни человек сталкивается с явлениями, которые сложно принять. Механизмом защиты от развития негативного аффекта в ответ на них становится черный юмор.
Черный юмор определяется как вид юмора, который с горькой насмешкой относится к зловещим темам, таким как смерть, болезнь, уродство, увечья или война и представляет такие трагические, тревожные или болезненные темы в юмористических терминах. Черный юмор используется для выражения абсурдности, бесчувственности, парадоксальности и жестокости современного мира. Персонажи или ситуации обычно превосходят рамки обычной сатиры или иронии, что требует повышенных когнитивных усилий, чтобы понять шутку. Кроме того, черный юмор часто использует приемы, связанные с трагедией, иногда приравнивается к трагическому фарсу и воспринимается как болезненный, отвратительный, психопатический, извращенный и часто очень смешной.
Так боль осознания своей беспомощности или неполноценности, превращенная в смех, теряет свое разрушительное воздействие на психику. И человек, благодаря черному юмору, может не подавлять то, что трудно принять, а представить это так, чтобы можно было взглянуть на это явление бесстрашно. Но большинство людей старается не говорить на мрачные темы и считают неприемлемым шутить об этом.
Черный юмор, как соль, хорош только в малых количествах. К тому же, согласно исследованию, его понимание требует высокого интеллектуального уровня и образованности. Необходимо уметь связывать несочетаемые между собой понятия, при этом быстро переключаясь между ключевыми смыслами. Более того, ученые доказали, что, вопреки распространенному мнению, любители черного юмора не склонны к садизму. Кроме того, у них редки расстройства настроения и низкий уровень агрессии.
С другой стороны, люди со средними показателями интеллекта, с расстройствами настроения и высокой агрессивностью, значительно хуже понимают черный юмор и не особо предпочитают его. Для них сложно само восприятие таких шуток.
В жизни человек сталкивается с явлениями, которые сложно принять. Механизмом защиты от развития негативного аффекта в ответ на них становится черный юмор.
Черный юмор определяется как вид юмора, который с горькой насмешкой относится к зловещим темам, таким как смерть, болезнь, уродство, увечья или война и представляет такие трагические, тревожные или болезненные темы в юмористических терминах. Черный юмор используется для выражения абсурдности, бесчувственности, парадоксальности и жестокости современного мира. Персонажи или ситуации обычно превосходят рамки обычной сатиры или иронии, что требует повышенных когнитивных усилий, чтобы понять шутку. Кроме того, черный юмор часто использует приемы, связанные с трагедией, иногда приравнивается к трагическому фарсу и воспринимается как болезненный, отвратительный, психопатический, извращенный и часто очень смешной.
Так боль осознания своей беспомощности или неполноценности, превращенная в смех, теряет свое разрушительное воздействие на психику. И человек, благодаря черному юмору, может не подавлять то, что трудно принять, а представить это так, чтобы можно было взглянуть на это явление бесстрашно. Но большинство людей старается не говорить на мрачные темы и считают неприемлемым шутить об этом.
Черный юмор, как соль, хорош только в малых количествах. К тому же, согласно исследованию, его понимание требует высокого интеллектуального уровня и образованности. Необходимо уметь связывать несочетаемые между собой понятия, при этом быстро переключаясь между ключевыми смыслами. Более того, ученые доказали, что, вопреки распространенному мнению, любители черного юмора не склонны к садизму. Кроме того, у них редки расстройства настроения и низкий уровень агрессии.
С другой стороны, люди со средними показателями интеллекта, с расстройствами настроения и высокой агрессивностью, значительно хуже понимают черный юмор и не особо предпочитают его. Для них сложно само восприятие таких шуток.
❤11🐳3🗿1
Наши комплексы. Комплекс Дон Кихота.
Комплекс Дон Кихота назван в честь знаменитого литературного героя Сервантеса, которому была нужна прекрасная дама сердца. Поэтому мужчины с комплексом Дон Кихота идеализируют девушек, а сталкиваясь с жестокой реальностью, могут перекладывать ответственность за свои разрушенные ожидания на них.
Такой мужчина рядом до тех пор, пока может подпитываться эмоциями женщины, пока видит, как она к нему привязана и готова растворяться в нем снова и снова, пока единодушна с ним и не претендует на его свободу, пока соответствует эфемерному образу, сложившемуся в его голове. Он встречается с ней, чтобы наполниться любовью, получить и продлить состояние эйфории, восхитительного ощущения ничем не замутненного счастья.
Но как только женщина начинает предъявлять претензии, выставлять границы, выражать свое мнение, отличное от его, иллюзия ее прекрасного образа рассеивается. Теперь мужчина видит перед собой реальную, земную женщину, а не музу, и он ее обесценивает, возможно проводя в сознании параллели со своей властной, претенциозной матерью. Он не готов мириться с тем, что считает недостатками женщины. Ему нужен образ, мечта, которым можно вдохновляться. И он исчезает из ее жизни в поисках новой Дульсинеи.
Подобный характер построения отношений принимает форму зависимости. Такому мужчине нужна эмоциональная близость, но он боится настоящей привязанности, боится принять ответственность за отношения, боится выйти из мира своих грез, лишиться своей дозы гормонов счастья. В целом, такое поведение, если оно системно, характеризует инфантильную личность, у которой на первый план выходят мечты и эгоцентризм.
Случается и так, что разочарование бьет по «Дон Кихоту» настолько сильно, что он уходит в мир своих мечтаний глубоко и надолго, наглухо закрываясь от реальности и обвиняя всех женщин мира в том, что они недостойны его утонченной персоны.
Комплекс Дон Кихота назван в честь знаменитого литературного героя Сервантеса, которому была нужна прекрасная дама сердца. Поэтому мужчины с комплексом Дон Кихота идеализируют девушек, а сталкиваясь с жестокой реальностью, могут перекладывать ответственность за свои разрушенные ожидания на них.
Такой мужчина рядом до тех пор, пока может подпитываться эмоциями женщины, пока видит, как она к нему привязана и готова растворяться в нем снова и снова, пока единодушна с ним и не претендует на его свободу, пока соответствует эфемерному образу, сложившемуся в его голове. Он встречается с ней, чтобы наполниться любовью, получить и продлить состояние эйфории, восхитительного ощущения ничем не замутненного счастья.
Но как только женщина начинает предъявлять претензии, выставлять границы, выражать свое мнение, отличное от его, иллюзия ее прекрасного образа рассеивается. Теперь мужчина видит перед собой реальную, земную женщину, а не музу, и он ее обесценивает, возможно проводя в сознании параллели со своей властной, претенциозной матерью. Он не готов мириться с тем, что считает недостатками женщины. Ему нужен образ, мечта, которым можно вдохновляться. И он исчезает из ее жизни в поисках новой Дульсинеи.
Подобный характер построения отношений принимает форму зависимости. Такому мужчине нужна эмоциональная близость, но он боится настоящей привязанности, боится принять ответственность за отношения, боится выйти из мира своих грез, лишиться своей дозы гормонов счастья. В целом, такое поведение, если оно системно, характеризует инфантильную личность, у которой на первый план выходят мечты и эгоцентризм.
Случается и так, что разочарование бьет по «Дон Кихоту» настолько сильно, что он уходит в мир своих мечтаний глубоко и надолго, наглухо закрываясь от реальности и обвиняя всех женщин мира в том, что они недостойны его утонченной персоны.
❤🔥8❤2👍2
Исцеление изнутри: 9 советов, как простить себя за прошлые ошибки.
1. По-настоящему осознайте ошибку. Чувство стыда и смущения из-за ошибки может казаться настолько подавляющим, что вместо того, чтобы позволить себе прочувствовать ее, мы пытаемся не думать об этом. Но не отпустив прошлое простить себя невозможно.
2. Найдите причину ошибки. Это может помочь вам простить себя и почувствовать себя более уверенным в том, что вы не совершите одну и ту же ошибку дважды.
3. Примите последствия ошибки, несите ответственность за свои действия. Чем скорее вы примете их, тем быстрее сможете уйти от прошлого и перестанете беспокоиться о своей ошибке.
4. Признайте свои чувства по поводу своей ошибки, эмоции, которые испытываете из-за нее. Иногда мы не можем контролировать эмоции, которые чувствуем, но мы можем контролировать действия, которые мы предпринимаем из-за наших эмоций.
5. Извлеките урок из ошибки. Обратите внимание на то, как бы вы справились с ситуацией со своими новыми знаниями, и будьте готовы и уверены, что в следующий раз вы примете другое решение.
6. Восстановите свои личные ценности. Не повлияла ли на них допущенная ошибка. Не предали ли вы этим себя или других. Вспомните, что для вас важно, и верните себе уверенность идти своим путем.
7. Не продолжайте себя ругать и наказывать за ошибку. Лучше позаботьтесь о себе, помогите себе вернуться к ощущению нормальности, почувствовать себя лучше. Ведь не смотря на ошибку, она не определяет вашу ценность как личности.
8. Стремитесь к будущему, а не зацикливайтесь на прошлом. Прошлое – это история. Вы сделали все возможное, чтобы исправить свою ошибку, и теперь вам нужно жить с мыслью о будущем.
9. Если ошибка кажется непреодолимой, отпустить ее не получается самому, обратитесь за профессиональной помощью.
Приняв свои прошлые ошибки, их последствия и свои чувства, и воссоединившись с самим собой, вы можете уйти от чувства вины и стыда. Это требует времени и сознательных усилий, но вы заслуживаете права идти дальше.
1. По-настоящему осознайте ошибку. Чувство стыда и смущения из-за ошибки может казаться настолько подавляющим, что вместо того, чтобы позволить себе прочувствовать ее, мы пытаемся не думать об этом. Но не отпустив прошлое простить себя невозможно.
2. Найдите причину ошибки. Это может помочь вам простить себя и почувствовать себя более уверенным в том, что вы не совершите одну и ту же ошибку дважды.
3. Примите последствия ошибки, несите ответственность за свои действия. Чем скорее вы примете их, тем быстрее сможете уйти от прошлого и перестанете беспокоиться о своей ошибке.
4. Признайте свои чувства по поводу своей ошибки, эмоции, которые испытываете из-за нее. Иногда мы не можем контролировать эмоции, которые чувствуем, но мы можем контролировать действия, которые мы предпринимаем из-за наших эмоций.
5. Извлеките урок из ошибки. Обратите внимание на то, как бы вы справились с ситуацией со своими новыми знаниями, и будьте готовы и уверены, что в следующий раз вы примете другое решение.
6. Восстановите свои личные ценности. Не повлияла ли на них допущенная ошибка. Не предали ли вы этим себя или других. Вспомните, что для вас важно, и верните себе уверенность идти своим путем.
7. Не продолжайте себя ругать и наказывать за ошибку. Лучше позаботьтесь о себе, помогите себе вернуться к ощущению нормальности, почувствовать себя лучше. Ведь не смотря на ошибку, она не определяет вашу ценность как личности.
8. Стремитесь к будущему, а не зацикливайтесь на прошлом. Прошлое – это история. Вы сделали все возможное, чтобы исправить свою ошибку, и теперь вам нужно жить с мыслью о будущем.
9. Если ошибка кажется непреодолимой, отпустить ее не получается самому, обратитесь за профессиональной помощью.
Приняв свои прошлые ошибки, их последствия и свои чувства, и воссоединившись с самим собой, вы можете уйти от чувства вины и стыда. Это требует времени и сознательных усилий, но вы заслуживаете права идти дальше.
❤14❤🔥1👍1
Самые сильные парадоксы жизни. Парадокс продуктивности.
Работая дольше, вы успеваете сделать меньше. Первый закон Паркинсона гласит, что объем работы увеличивается, чтобы заполнить время, отведенное на ее выполнение. Считается, что, когда у вас достаточно времени, чтобы что-то сделать, ваш мозг ищет непродуктивные способы заполнить лишние моменты. Если вы хотите сделать больше, установите для себя более жесткие сроки.
В современном обществе с быстрым темпом жизни часто утверждают, что полная занятость человека на рабочем месте приводит к повышению производительности его труда (продуктивности). Мы думаем, что для получения большого результата нам нужно больше работать, - делая намного больше в единицу времени. Но это парадокс. Больше не всегда лучше.
Нам нужно делать гораздо меньше, но прикладывая усилия в правильную точку. Нам следует максимально сузить фокус своего внимания, быть предельно сосредоточенными и педантично практичными. На самом деле, когда мы намеренно замедляемся, сосредотачиваемся на том, что действительно важно, это приводит нас к высокопродуктивному состоянию, в котором творчество и инновации получают развитие, в то же время повышая нашу отдачу.
Работая дольше, вы успеваете сделать меньше. Первый закон Паркинсона гласит, что объем работы увеличивается, чтобы заполнить время, отведенное на ее выполнение. Считается, что, когда у вас достаточно времени, чтобы что-то сделать, ваш мозг ищет непродуктивные способы заполнить лишние моменты. Если вы хотите сделать больше, установите для себя более жесткие сроки.
В современном обществе с быстрым темпом жизни часто утверждают, что полная занятость человека на рабочем месте приводит к повышению производительности его труда (продуктивности). Мы думаем, что для получения большого результата нам нужно больше работать, - делая намного больше в единицу времени. Но это парадокс. Больше не всегда лучше.
Нам нужно делать гораздо меньше, но прикладывая усилия в правильную точку. Нам следует максимально сузить фокус своего внимания, быть предельно сосредоточенными и педантично практичными. На самом деле, когда мы намеренно замедляемся, сосредотачиваемся на том, что действительно важно, это приводит нас к высокопродуктивному состоянию, в котором творчество и инновации получают развитие, в то же время повышая нашу отдачу.
❤11❤🔥1👍1🔥1
Страсти человеческие. Силлогомания.
Силлогомания (от греч. sullogos, накопление и мания) — навязчивое и чрезмерное накопление имущества, независимо от его полезности или стоимости. Иначе говоря, компульсивное накопительство, патологическая страсть собирать всяческий хлам, чаще всего предметы домашнего обихода, и хранить его,
Силлогоманы считают свое поведение совершенно нормальным. Они крайне трепетно относятся к своим вещам, испытывая душевные муки даже если их вынуждают выбросить сущую мелочь — газету или полиэтиленовый пакет. Так что они ничего не выбрасывают, хранят старье, сваливая в кучи, из-за чего помещения постепенно теряют пригодность для жизни. На самой крайней стадии они даже спят вне дома (в машине, во дворе дома и т. п.) из-за малопригодности дома для обитания.
Силлогомания может появиться у человека на фоне повреждений коры лобной доли мозга из-за травм, хирургического вмешательства, инфекций, а также деменции.
Среди психологических причин: хронический стресс, психологические травмы в детстве, психические нарушения (тревожное расстройство, депрессия, шопоголизм, химические зависимости и т.д.), серьезные жизненные потрясения, такие как развод, тяжелая болезнь или смерть близкого человека.
Также причиной может служить передавшаяся ребенку в процессе воспитания преувеличенная бережливость родителей. Или собственное тяжелое материальное положение.
Последствия силлогомании в общем-то серьезные и опасные для человека. Антисанитария, грибок и плесень в доме, развитие заболеваний органов дыхания, грибковых инфекций, аллергических реакций. Размножение насекомых и грызунов, риск передачи инфекционных и бактериальных заболеваний. Пожароопасность. Одиночество.
К сожалению, силлогоманы зачастую не осознают свое расстройство из-за низкого уровня самокритики. Поэтому решение о необходимости терапии приходится принимать их близким, нужна консультация психиатра. Наиболее эффективный метод лечения – когнитивно-поведенческая терапия.
Силлогомания (от греч. sullogos, накопление и мания) — навязчивое и чрезмерное накопление имущества, независимо от его полезности или стоимости. Иначе говоря, компульсивное накопительство, патологическая страсть собирать всяческий хлам, чаще всего предметы домашнего обихода, и хранить его,
Силлогоманы считают свое поведение совершенно нормальным. Они крайне трепетно относятся к своим вещам, испытывая душевные муки даже если их вынуждают выбросить сущую мелочь — газету или полиэтиленовый пакет. Так что они ничего не выбрасывают, хранят старье, сваливая в кучи, из-за чего помещения постепенно теряют пригодность для жизни. На самой крайней стадии они даже спят вне дома (в машине, во дворе дома и т. п.) из-за малопригодности дома для обитания.
Силлогомания может появиться у человека на фоне повреждений коры лобной доли мозга из-за травм, хирургического вмешательства, инфекций, а также деменции.
Среди психологических причин: хронический стресс, психологические травмы в детстве, психические нарушения (тревожное расстройство, депрессия, шопоголизм, химические зависимости и т.д.), серьезные жизненные потрясения, такие как развод, тяжелая болезнь или смерть близкого человека.
Также причиной может служить передавшаяся ребенку в процессе воспитания преувеличенная бережливость родителей. Или собственное тяжелое материальное положение.
Последствия силлогомании в общем-то серьезные и опасные для человека. Антисанитария, грибок и плесень в доме, развитие заболеваний органов дыхания, грибковых инфекций, аллергических реакций. Размножение насекомых и грызунов, риск передачи инфекционных и бактериальных заболеваний. Пожароопасность. Одиночество.
К сожалению, силлогоманы зачастую не осознают свое расстройство из-за низкого уровня самокритики. Поэтому решение о необходимости терапии приходится принимать их близким, нужна консультация психиатра. Наиболее эффективный метод лечения – когнитивно-поведенческая терапия.
❤🔥6❤3🐳2
5 предупреждающих признаков нарушения циркадного ритма.
Циркадный ритм, часто называемый внутренними часами нашего организма, играет жизненно важную роль в регулировании цикла сна и бодрствования, и общего самочувствия. Нарушение ритма может привести к множеству проблем со здоровьем.
Причинами такого нарушения становятся: нерегулярный график сна и непоследовательный режим отхода ко сну; воздействие искусственного света, особенно в ночное время; посменная работа или частая смена рабочего времени; быстрая смена часовых поясов во время путешествия; использование электронных устройств перед сном.
На нарушение ритма указывают следующие признаки:
1. Проблемы со сном (бессонница, частные просыпания, дневная сонливость). Решение: установите регулярный график сна и следуйте ему. Старайтесь ложиться спать и просыпаться примерно в одно и то же время.
2. Перепады настроения и раздражительность. Решение: как можно больше подвергайте себя естественному дневному свету, особенно утром. Если работаете в помещении, делайте короткие перерывы на свежем воздухе или рассмотрите возможность использования ламп для светотерапии.
3. Увеличение веса. Нерегулярный режим питания может нарушить обмен веществ в организме и со временем привести к увеличению веса. Решение: установите регулярное время приема пищи и ограничьте прием пищи определенным интервалом в течение дня.
4. Снижение когнитивных функций, ведущее к трудностям с концентрацией, памятью, логикой. Решение: улучшите качество сна, создайте комфортную среду для сна.
5. Гормональный дисбаланс. Циркадный ритм играет значительную роль в регулировании выработки гормонов, в том числе кортизола и мелатонина. Нарушение может привести к дисбалансу, который влияет на уровень энергии, реакцию на стресс и общее самочувствие. Решение: управляйте стрессом и уделяйте приоритетное внимание заботе о себе, занимайтесь техниками релаксации.
Распознавая симптомы нарушенного циркадного ритма и исправляя нарушение, вы можете восстановить баланс своих внутренних часов.
Циркадный ритм, часто называемый внутренними часами нашего организма, играет жизненно важную роль в регулировании цикла сна и бодрствования, и общего самочувствия. Нарушение ритма может привести к множеству проблем со здоровьем.
Причинами такого нарушения становятся: нерегулярный график сна и непоследовательный режим отхода ко сну; воздействие искусственного света, особенно в ночное время; посменная работа или частая смена рабочего времени; быстрая смена часовых поясов во время путешествия; использование электронных устройств перед сном.
На нарушение ритма указывают следующие признаки:
1. Проблемы со сном (бессонница, частные просыпания, дневная сонливость). Решение: установите регулярный график сна и следуйте ему. Старайтесь ложиться спать и просыпаться примерно в одно и то же время.
2. Перепады настроения и раздражительность. Решение: как можно больше подвергайте себя естественному дневному свету, особенно утром. Если работаете в помещении, делайте короткие перерывы на свежем воздухе или рассмотрите возможность использования ламп для светотерапии.
3. Увеличение веса. Нерегулярный режим питания может нарушить обмен веществ в организме и со временем привести к увеличению веса. Решение: установите регулярное время приема пищи и ограничьте прием пищи определенным интервалом в течение дня.
4. Снижение когнитивных функций, ведущее к трудностям с концентрацией, памятью, логикой. Решение: улучшите качество сна, создайте комфортную среду для сна.
5. Гормональный дисбаланс. Циркадный ритм играет значительную роль в регулировании выработки гормонов, в том числе кортизола и мелатонина. Нарушение может привести к дисбалансу, который влияет на уровень энергии, реакцию на стресс и общее самочувствие. Решение: управляйте стрессом и уделяйте приоритетное внимание заботе о себе, занимайтесь техниками релаксации.
Распознавая симптомы нарушенного циркадного ритма и исправляя нарушение, вы можете восстановить баланс своих внутренних часов.
❤11🐳2🔥1👻1
Фразеологизмы. Заморить червячка.
Современный смысл этой фразы - перекусить, слегка утолить голод. Раньше он был несколько расширенным — перекусить или выпить натощак спиртного.
«— А как, Пал Егорович, насчет червячка заморить? — спрашивает Николай Стаматич, указывая глазами на водку» (Ал.П. Чехов. «Из детских лет А.П. Чехова»).
«Перехватив кое-что, чтобы, как говорится, червячка заморить, и выпив одну рюмочку водки, господин Голядкин уселся в креслах» (Ф.М. Достоевский. «Двойник»).
Значение идиомы попеременно переходило от одного к другому — то как «перекусить на голодуху», то как «выпить или закусить на голод».
Происхождение фразы некоторые исследователи усматривают в якобы устоявшемся раньше способе таким борьбы с гельминтами — натощак употреблять спиртное (хотя с паразитами боролись по-иному). Схожая фраза встречается в разных языках: в испанском (matar el gusanillo), французском (tuer le ver) и т.д., причем везде это называлось приблизительно одинаково — «убить червя».
И считается, что фраза «заморить червячка» — прямая калька из французского, перекочевавшая в Россию. Но французская идиома и российская имеют разное предметное значение. Первая означает выпить натощак спиртное, убить винного червя, сосущего сердце, а вторая немного утолить голод.
На самом деле французский «червяк» лишь на время добавил нового смысла, превратившись в ритуальную фразу перед выпивкой. А старый смысл никуда не делся. И вот почему.
Раньше живот, брюхо называли «чрево», «че́рево», «черёво». Морить — умерщвлять, также изнурять голодом. «Голод морит, по свету гонит». Морень, моренье — как раз боль, резь в желудке. А приставка «за» при добавлении к основе глагола образует глагол со значением создания преграды, препятствия, помехи. Поэтому «заморить черево» означало не дать умереть от голода, то есть унять чувство голода едой. И не спиртным, так как оно натощак лишь повышает аппетит. Со временем фраза «заморить черево» превратилась в «заморить червячка».
Современный смысл этой фразы - перекусить, слегка утолить голод. Раньше он был несколько расширенным — перекусить или выпить натощак спиртного.
«— А как, Пал Егорович, насчет червячка заморить? — спрашивает Николай Стаматич, указывая глазами на водку» (Ал.П. Чехов. «Из детских лет А.П. Чехова»).
«Перехватив кое-что, чтобы, как говорится, червячка заморить, и выпив одну рюмочку водки, господин Голядкин уселся в креслах» (Ф.М. Достоевский. «Двойник»).
Значение идиомы попеременно переходило от одного к другому — то как «перекусить на голодуху», то как «выпить или закусить на голод».
Происхождение фразы некоторые исследователи усматривают в якобы устоявшемся раньше способе таким борьбы с гельминтами — натощак употреблять спиртное (хотя с паразитами боролись по-иному). Схожая фраза встречается в разных языках: в испанском (matar el gusanillo), французском (tuer le ver) и т.д., причем везде это называлось приблизительно одинаково — «убить червя».
И считается, что фраза «заморить червячка» — прямая калька из французского, перекочевавшая в Россию. Но французская идиома и российская имеют разное предметное значение. Первая означает выпить натощак спиртное, убить винного червя, сосущего сердце, а вторая немного утолить голод.
На самом деле французский «червяк» лишь на время добавил нового смысла, превратившись в ритуальную фразу перед выпивкой. А старый смысл никуда не делся. И вот почему.
Раньше живот, брюхо называли «чрево», «че́рево», «черёво». Морить — умерщвлять, также изнурять голодом. «Голод морит, по свету гонит». Морень, моренье — как раз боль, резь в желудке. А приставка «за» при добавлении к основе глагола образует глагол со значением создания преграды, препятствия, помехи. Поэтому «заморить черево» означало не дать умереть от голода, то есть унять чувство голода едой. И не спиртным, так как оно натощак лишь повышает аппетит. Со временем фраза «заморить черево» превратилась в «заморить червячка».
❤7🔥5👍2
Наши фобии. Базофобия.
Есть люди, которые боятся ходить, считая, что могут упасть во время ходьбы. Такой страх называется базофобия.
Базофобия (от греч. basis, опора и фобия) – это навязчивый, патологический страх стоять на ногах без опоры или ходить. Это специфическая фобия, которую обычно рассматривают, как тревожное расстройство. Базофоб, физически нормальный человек, не в силах идти без каких-то подручных средств под рукой, ему обязательно нужно опираться обо что-то, так как, по его мнению, без этого он обязательно упадет. Даже мысль о том, что ему придется передвигаться самостоятельно, вызывает у него сильную тревогу. Вплоть до приступа панической атаки со свойственными ей: учащенным сердцебиением, приливом жара или, наоборот, ознобом, дрожью тела и конечностей, изменением давления, повышенным потоотделением.
При необходимости идти без опоры человек замирает на месте, может стонать или кричать. А в тяжелых случаях ему даже снятся кошмарные сны, в которых он теряет точку опоры, когда нужно идти. Все это значительно ослабляет нервную систему и мешает жить.
Некоторые люди, испытав такой страх всего один раз, принимают решение вообще не ходить. Они ведут малоподвижный образ жизни, но все равно страдают, так как все равно продолжают бояться. Хотя при наличии опоры такие люди передвигаются довольно быстро и уверенно.
Причины базофобии:
1. Детские страхи. Когда-то ребенок упал и сильно повредился. Это осталось глубоко в подсознании, и со временем может проявиться в виде базофобии.
2. Длительный период неподвижности из-за болезни.
3. Проблема с опорно-двигательным аппаратом, при которой каждый шаг связан с непереносимой болью.
4. Нарушение ориентации в пространстве.
Сильные личности могут справиться с фобией самостоятельно, через осознание и пересмотр отношения к страху, но большинству базофобов для этого понадобится помощь специалиста – психотерапевта или психолога. От базофобии можно и нужно избавляться, ведь она приносит много неудобств и значительно ухудшает качество жизни.
Есть люди, которые боятся ходить, считая, что могут упасть во время ходьбы. Такой страх называется базофобия.
Базофобия (от греч. basis, опора и фобия) – это навязчивый, патологический страх стоять на ногах без опоры или ходить. Это специфическая фобия, которую обычно рассматривают, как тревожное расстройство. Базофоб, физически нормальный человек, не в силах идти без каких-то подручных средств под рукой, ему обязательно нужно опираться обо что-то, так как, по его мнению, без этого он обязательно упадет. Даже мысль о том, что ему придется передвигаться самостоятельно, вызывает у него сильную тревогу. Вплоть до приступа панической атаки со свойственными ей: учащенным сердцебиением, приливом жара или, наоборот, ознобом, дрожью тела и конечностей, изменением давления, повышенным потоотделением.
При необходимости идти без опоры человек замирает на месте, может стонать или кричать. А в тяжелых случаях ему даже снятся кошмарные сны, в которых он теряет точку опоры, когда нужно идти. Все это значительно ослабляет нервную систему и мешает жить.
Некоторые люди, испытав такой страх всего один раз, принимают решение вообще не ходить. Они ведут малоподвижный образ жизни, но все равно страдают, так как все равно продолжают бояться. Хотя при наличии опоры такие люди передвигаются довольно быстро и уверенно.
Причины базофобии:
1. Детские страхи. Когда-то ребенок упал и сильно повредился. Это осталось глубоко в подсознании, и со временем может проявиться в виде базофобии.
2. Длительный период неподвижности из-за болезни.
3. Проблема с опорно-двигательным аппаратом, при которой каждый шаг связан с непереносимой болью.
4. Нарушение ориентации в пространстве.
Сильные личности могут справиться с фобией самостоятельно, через осознание и пересмотр отношения к страху, но большинству базофобов для этого понадобится помощь специалиста – психотерапевта или психолога. От базофобии можно и нужно избавляться, ведь она приносит много неудобств и значительно ухудшает качество жизни.
🔥10❤2👍2🗿1