Страсти человеческие. Эгомания.

Эгомания (от эго, «Я» и мания, страсть) – патологическая озабоченность человека самим собою. Такого человека называют эгоманьяком.

Человек рождается с состоянием эгомании. Это естественный механизм защиты. Весь мир должен вращаться вокруг маленького ребенка. Способность к эмпатии, интерес к другим людям, социальные навыки у него развиваются постепенно и формируются с годами.

Эгомания ассоциируется с нарциссическим расстройством личности, хотя они сильно различаются в зависимости от реакций человека на других. Порой сюда добавляется и мегаломания, которую ошибочно путают с эгоманией, хотя основным симптомом мегаломании считается концентрация личности на своем превосходстве над окружающими людьми, это мания (бред) величия.

Также эгоманию путают с эгоизмом, когда любовь к себе переходит в стадию самолюбования, нарциссизма. Но эгоизм отличается эгомании. Если первый – это отсутствие дружелюбия при сохранении способности позаботиться о себе, то вторая – состояние, когда человек не видит вещи такими, какие они есть, не понимает мира и не может занять к нему правильное отношение.

Эгоманьяки крайне эгоцентричны. Они воспринимают все, как должное, верят, что их нужды и потребности превыше всего, и требуют особого к себе отношения. Они не заботятся о чьих-либо нуждах, независимо от обстоятельств. Чрезвычайно самоуверенны. Им весьма непросто проявлять эмпатию и сопереживать другим людям, они не видят и не слышат чувства других людей, и не приемлют мнения и точки зрения, которые им не нравятся. И они могут быть жестокими по отношению к окружающим. Из-за заторможенности социального развития их мышление остается по-детски незрелым, из-за чего они, как правило, обладают неразвитым эмоциональным интеллектом. И окружающих они воспринимают, лишь как средство для достижения собственных целей, они расчетливы и холодны, неуравновешенны, импульсивны и предпочитают одиночество.

Личностный тест.
Выберите солнце и узнайте свою истинную природу. И помните, что тест – это просто игра, и так и должен восприниматься.

1. Вы рациональный и практичный человек. У вас есть несколько постоянных интересов, но их не слишком много. Расчетливый и дальновидный, вас трудно застать врасплох.

2. Вы активный и беспокойный человек. Вы любите посвящать себя многим вещам одновременно, и иногда из-за этого теряете ориентиры. Тем не менее, у вас есть определенный врожденный баланс, который помогает вам держать ситуацию под контролем даже в самые суматошные моменты.

3. Вы тот, кто любит быть за кулисами, вместо того, чтобы выходить на передний план. Амбициозный, но не слишком кричащий, рациональный, когда это необходимо, но и интуитивный в нужное время. Одним словом, идеальный баланс.

4.Вы динамичный человек, любите проводить свободное время в компании хороших друзей, вдали от городской суеты, которая утомляет вас в долгосрочной перспективе. У вас хорошее внутреннее равновесие, но иногда вы придаете слишком большое значение внешности.

5. Вы эклектичный человек, свободный духом с многогранной и сложной душой. Ненавидите ярлыки. Креативный и оригинальный, вы всегда знаете, как выделиться.

6. Вы необычная и загадочная личность. Лишь немногие счастливчики могут сказать, что знают вас глубоко, большинство не может понять вас или постичь ваши идеи. Нонконформист по натуре, уверенный в себе и любитель всевозможных авантюр.

Могут ли боги сойти с ума?

Психические заболевания изображались в греческой мифологии через богов, богинь и мифологических персонажей. Например:

1. Гера (нарциссическое расстройство личности): одержима собственным имиджем и имеет преувеличенное чувство собственной важности.
2. Зевс (биполярное расстройство): его перепады настроения экстремальны.
3. Афина (обсессивно-компульсивное расстройство): в ее жизни доминирует стремление к совершенству, порядку и контролю.
4. Дионис (расстройство, связанное с употреблением алкоголя): слишком увлекается вином и становится зависимым от него.
5. Аполлон (нарциссическое расстройство личности): так любит себя, что не может проявить сочувствие к другим.
6. Афродита (истерическое расстройство личности): ее эмоции преувеличены, так как она постоянно ищет внимания к себе.
7. Аид (депрессивное расстройство): испытывает длительную печаль, изоляцию и безнадежность.
8. Гефест (социальное тревожное расстройство): избегает общения.
9. Гермес (синдром дефицита внимания и гиперактивности): импульсивность, беспокойство и трудности с концентрацией внимания.
10. Артемида (избегающее расстройство личности): упорно избегает любого рода отношения или близость.
11. Деметра (генерализованное тревожное расстройство): проявляет признаки чрезмерного беспокойства, в том числе о благополучии близких.
12. Посейдон (перемежающееся взрывное расстройство): очень легко выходит из себя до такой степени, что прибегает к физическому насилию или уничтожает имущество из-за неконтролируемого гнева.
13. Арес (расстройство поведения): проблемы с постоянным агрессивным поведением, пренебрежением правилами и отсутствием эмпатии.
14. Персефона (посттравматическое стрессовое расстройство): чрезмерная тревога после травматического события, связанного с Аидом.
И это далеко не все боги, практически каждый чем-то да отличался.

Фразеологизмы. Кричать на (во) всю ивановскую.

Во второй половине XVII в. Ивановская площадь, получившая свое имя от стоявшей на ней колокольни Ивана Великого, была самым бойким местом в московском кремле, так как на ней располагались судейская, дьяческая и подьяческая приказные службы для всего государства, привлекавшие к делам множество всякого народа. Там же, перед соответствующими приказами, происходили и наказания по судебным делам, оглашая площадь стонами, криками и воплями наказуемых.

Ивановская площадь всегда бывала многолюдна, поэтому на ней возглашались иногда кличи, своего рода публикации, по поводу каких-либо надобных дел, касавшихся общенародного множества (указы, приказы, объявления и т.п.). Площадь была большой и шумной и глашатаям приходилось надрываться во всю глотку - «кричать во всю ивановскую», то есть изо всех сил. Отсюда и пошло это выражение.

Если же вы услышите выражение «звонить на всю ивановскую», то здесь речь идет уже о самой высокой в Москве башне - колокольне Ивана Великого. Во все большие праздники на Ивановской колокольне происходил особый звон и благовест. Но звон, конечно же, шел уже не только на всю Ивановскую площадь, а на всю Москву.

Позже выражение «во всю ивановскую» стало применяться, когда хотели эмоционально подчеркнуть масштаб действия — что-то делать во всю мочь: «дуй во всю ивановскую», «кутнуть во всю ивановскую», «во всю ивановскую трачу деньги».

«Корней Горюнов молчал или ворчал про себя и дал барину своему уходиться, проскакав с ним во всю ивановскую без одной двадцать станций» (В. И. Даль, «Бедовик»)
Иван Петрович, хохоча во всё горло, рассказал им анекдот из армянского быта, рассказал во всю ивановскую, так, что всем дачам слышно было. (А. Чехов, «Скверная история»)
«Ковалев сел в дрожки и только покрикивал извозчику: «Валяй во всю ивановскую!» (Н. Гоголь, «Нос»)

Наши фобии. Апифобия.

Апифобия (лат. apis — пчела, др.-греч. φоβος — страх), также известна как мелиссофобия (греч. melissa – «пчела») и сфексофобия (от сфекс, рода хищных ос), — необъяснимый, неконтролируемый, навязчивый иррациональный страх пчел, ос, а также их укусов.

Фобия может возникать у человека, который потерпел укус пчелы или осы либо же боится их укусов из-за аллергии или боли. Также причиной возникновения апифобии может быть восприятие фильмов о нападении пчел, телепередач об опасности пчелиных укусов или пугающей информации из СМИ. Это одна из самых распространенных фобий среди детей и людей, имевших дело с нападениями пчел.

Страх часто сопровождается паникой или волнением. Характерное жужжание вызывает у некоторых людей чувство раздражения, возникновение мурашек на теле, желание закрыть уши. У человека, страдающего данной фобией, вызывает отторжение сам вид осы или пчелы. Хотя настоящая опасность от укуса может грозить только аллергикам – реакция их организма на яд может быть непредсказуемой.

И хотя утверждается, что пчелы просто так сами не нападают, это не совсем верно. У них есть период, когда они роятся, тут они делаются весьма агрессивными. Одна моя знакомая девочка рассказывала так о своем негативном опыте: «Одна пчела меня отвлекала спереди, а в это время две других напали сзади».

Тем не менее, лечение ядом этих насекомых стало эффективным направлением медицины – апитерапией. Моя бабушка всегда просила меня ловить пчел и шмелей в коробок, а потом прикладывала их к своим уже скрюченным пальцам. Но главная польза пчел – опыление. Если пчелы исчезнут, то человечество ждет голод, поскольку без плодоношения растений не будет урожая.

Обычно человек с апифобией понимает свою проблему, но не в силах ее контролировать, сдерживать эмоции. С каждым разом ощущение страха становится все ярче и со временем может перерасти в серьезное психическое расстройство. Поэтому не нужно тянуть, а лучше как можно быстрее обратиться к психотерапевтам и психологам за помощью.

Латеральная головоломка.

Позавчера мне было 20 лет, но в следующем году будет 23. Как это возможно?

Ответ, как обычно, завтра в 10:30.

Притчи. Долг.

Молодой человек, сидя с друзьями в многолюдной чайхане, жаловался им:

— Месяц назад я одолжил торговцу Джафару две серебряных монеты, но это произошло без свидетелей. Джафар до сих пор не отдал деньги. Боюсь, что, потребуй я свои монеты назад, он станет отрицать, что брал у меня деньги в долг.

Друзья стали говорить, что поступок молодого человека действительно был опрометчивым и что деньги, пожалуй, вернуть не удастся.

Но бродячий дервиш, который весь вечер тихо дремал в углу чайханы, неожиданно поднял голову с колена и сказал:

— Пригласи торговца Джафара сюда и потребуй в присутствии всех этих людей, чтобы он немедленно отдал тебе двадцать золотых монет, которые ты дал ему в долг месяц назад.

— Как же я смогу сказать такое? — воскликнул человек — Это бесстыдная ложь, я одолжил ему только две серебряные монеты!

— Это, — рассмеялся суфий, — в точности те слова, которые он выкрикнет тебе в ответ. И заметь: каждый из сидящих здесь его услышит. Тебе ведь нужны были свидетели, не так ли?

Ответ на латеральную головоломку.

Сегодня 1 января, а мой день рождения — 31 декабря. Итак, позавчера мне было 20 лет, сегодня 21.
В конце этого года мне исполнится 22, значит, в конце следующего будет 23.

Хорошее настроение.

– Вы разбираетесь в людях?
– А чего тут разбираться?! Кто меня любит, – тот и хороший.

– И как вы лечите депрессию?
– Зачем ее лечить?! Она у меня не болеет.

Психиатр, показывая чернильные пятна на листе:
– Что вы видите?
Пациент:
– Я вижу грустного и одинокого мужчину.
Психиатр, всхлипывая:
– Я имею в виду на картинке…

Женщина у психиатра:
– Доктор, меня беспокоит мой сын. Он целыми днями лепит куличи из песка и делает вид, что ест их.
– Ничего страшного, это вполне нормальное поведение ребенка.
– Да, но оно не нравится ни мне, ни его жене…

Мне сегодня сказали, что я живу иллюзиями. Я чуть с дракона не упала…

– Доктор, мне постоянно кажется, что я – мотылек!
– Это не ко мне – вам к психиатру!
– Так я к нему и шел, но у вас свет горит.

– Куда вы меня везете?!
– В психиатрическую клинику.
– Но ведь я не сошел с ума!
– А мы еще не приехали.

Осмысление.

Придумайте подходящую по смыслу подпись к изображению и разместите ее в комментариях.

Голосуйте сердечком ❤️ за наиболее понравившиеся, и они завтра после 18.00 появятся на этом изображении с вашими именами.

Мудрые мысли. Стани́слав Е́жи Лец, польский поэт, философ, писатель.

1. Странствуя по закоулкам мысли, замечаешь иногда краем глаза, улепетывающий в смертельном испуге здравый смысл.
2. Если у народа нет голоса, это заметно даже при пении гимна.
3. Безвыходным мы называем положение, выход из которого нам не нравится.
4. Люди одиноки потому, что вместо мостов они строят стены.
5. Я думал, что опустился на самое дно, как вдруг снизу постучали.
6. Незнание закона не освобождает от ответственности. А вот знание нередко освобождает.
7. Чем темнее, тем легче быть звездой.
8. Чтобы добраться до источника - надо плыть против течения!
9. Чаще всего выход там, где был вход.
10. Надежда — мать дураков, что не мешает ей быть прекрасной любовницей смелых.
11. Начать жизнь с нуля легко, гораздо сложнее выйти из минуса.
12. Я полон оптимизма. Человечество преодолело законы морали, почему бы ему не преодолеть законы физики?
13. И все-таки в дерьме что-то есть - миллиарды мух не могут ошибаться...
14. Многие бумеранги не возвращаются. Выбирают свободу.
15. И душе порой нужна диета.
16. Интеллигенция — это слой, который предохраняет от хамства.
17. Мысли некоторых людей так поверхностны, что не проникают даже к ним в голову.
18. Безграмотные вынуждены диктовать.
19. Идя навстречу ближнему, не дай ему зайти с тылу.
20. О государстве лучше всего судить по тому, как в нем судят.
21. Когда хамелеон у власти, цвета меняет окружение.
22. Роды — болезненный процесс, в особенности если человек рождает сам себя, да еще в зрелые годы.
23. Тебя продадут все равно, ты только набивай себе цену.
24. Расходовать оптимизм нужно умеренно, чтобы хватило до конца года.
25. На каждой горной вершине ты оказываешься над пропастью.
26. Бывает, что не хочется жить, но это еще не значит, что хочется не жить.
27. Разделяет не пропасть, а разница уровней.
28. Всегда найдутся эскимосы, которые начнут учить папуасов как жить в ужасной жаре.
29. Людоеды предпочитают бесхребетных.

Новый месяц, новая неделя, новый день, и снова с новыми силами на старую работу.

1. Я люблю работу. Меня это завораживает. Я могу сидеть и смотреть на это часами.
2. Ни один человек не опережает свое время, если только босс не уходит рано.
3. Лучший способ оценить свою работу — это представить себя без нее.
4. По мере того, как я становился старше и мудрее, я обнаружил, что есть шесть вещей, которые мне действительно нравятся в моей работе. День зарплаты, обеденное время, время увольнения, время отпуска, праздники и, конечно же, выход на пенсию.
5. Если упорный труд является ключом к успеху, большинство людей предпочли бы взломать замок.
6. Сынок, если ты действительно чего-то хочешь в этой жизни, ты должен работать для этого. Теперь тихо! Они собираются объявить лотерейные номера.
7. Я всегда выкладываюсь на 100% на работе: 10% в понедельник, 23% во вторник, 40% в среду, 22% в четверг и 5% в пятницу.
8. Ближе всего к совершенству человек когда-либо подходит, когда он заполняет форму заявления о приеме на работу.
9. Даже если вы на правильном пути, вас собьют, если вы просто будете сидеть там.
10. Ничего не делать очень трудно... Никогда не знаешь, когда закончишь.
11. Большинство людей упускают возможность, потому что она одета в комбинезон и выглядит как работа.
12. Если человек все время улыбается, он, вероятно, продает что-то, что не работает.
13. Тяжелый труд никогда никого не убивал, но зачем рисковать?
14. Если вы думаете, что ваш босс глуп, помните: у вас не было бы работы, если бы он был умнее.
15. Награда за хорошую работу — еще больше работы.
16. Мой босс сказал мне начинать презентацию с шутки. Первый слайд был моей зарплатой.
17. Исполнительные способности — это быстрое принятие решений и привлечение кого-то другого к выполнению работы.
18. Я всегда опаздываю в офис, но компенсирую это тем, что ухожу рано.
19. Что мне не нравится в корпоративных вечеринках, так это поиск работы на следующий день.

Оптические иллюзии. Спираль Фрэзера.

Спираль Фрэзера (ложная спираль, иллюзия витой веревки) — это оптическая иллюзия, впервые описанная британским психологом сэром Джеймсом Фрэзером в 1908 году.

На первый взгляд на рисунке перед вами спираль, но на самом деле он состоит из концентрических окружностей, которые обманывают наш мозг, создавая впечатление спирали, сходящейся к центру. По сути, наш мозг не может воспринимать окружности отдельно друг от друга.

Визуальное искажение, которое возникает из-за того, как сетчатка и мозг обрабатывают изображения, создается путем сочетания правильных линий (окружностей) с невыровненными частями (линиями разных цветов). Иллюзия усиливается спиральными компонентами на клетчатом фоне.

4 вредных псевдопсихологических убеждения, которые таятся среди нас.

Псевдопсихологию можно найти повсюду, от постов в социальных сетях до книг по самосовершенствованию, что позволяет легко попасться на ее ложные обещания. В двух словах, псевдопсихология – это фальшивые идеи или теории, которые претендуют на научность, но не подкреплены доказательствами или достоверностью.

Псевдопсихология может быть заманчивой, поскольку предлагает быстрые решения и простые ответы на сложные вопросы, но на самом деле она может принести больше вреда, чем пользы. Вот некоторые популярные примеры псевдопсихологии.

1. Звезды. Астрология утверждает, что расположение небесных тел во время нашего рождения может формировать нашу личность и влиять на наше будущее. Например, некоторые люди считают, что их гороскоп точно предсказывает события их дня, даже если он основан только на дате их рождения.

2. Числа. Согласно нумерологии, число жизненного пути человека является производным от даты его рождения и может дать представление о его личности и характере. Например, если число жизненного пути 5, то человек предприимчив.

3. Ладонь. Согласно практике хиромантии, линии и форма рук человека могут пролить свет на его личность, будущее и здоровье. Например, некоторые гадатели по ладони считают, что длина и кривизна линии сердца могут пролить свет на эмоциональную природу человека.

4. Почерк. Графология — это вера в то, что почерк человека может дать представление о его личностных чертах и эмоциональном состоянии. Например, графолог может утверждать, что наклонный почерк человека указывает на нечестную или скрытную личность.

Псевдопсихология может подпитывать дезинформацию и продвигать ложные убеждения. Псевдонауке не хватает научных доказательств и строгих методов исследования, чтобы поддержать свои утверждения о разуме и поведении. И этим она вводит людей в заблуждение, побуждая принимать необоснованные решения, часто ведущие к негативным последствиям.

Осмысление. Итоги.

Друзья, сегодня у нас один победитель. Поздравляю. Тема оказалась не такой и простой, как на первый взгляд. Основной ее посыл - лучше самому определять свой путь, а не тем, кто считает себя вправе выбирать его за вас. Естественно, это относится уже не к отношениям родители - дети.

Когнитивные искажения. Иллюзия прозрачности.

Иногда у нас возникает чувство, будто окружающие знают, как мы чувствуем себя в данный момент. Совравшему человеку кажется, что остальные легко раскусят его ложь. Расстроенному — что его душевные страдания всем заметны. Тому, кто съел что-то невкусное в гостях, — что хозяева заметили его реакцию. Во время деловых переговоров каждая сторона думает, что ее мотивы и намерения бросаются в глаза остальным участникам. Клиент на приеме у психолога верит, что психолог легко понимает его чувства и нет необходимости говорить об этом вслух. Однако это явление является лишь уловкой мозга под названием «Иллюзия прозрачности».

Иллюзия прозрачности — это когнитивное искажение, которое заставляет нас переоценивать степень, в которой другие люди могут воспринимать наше эмоциональное состояние. Из-за того, что мы привыкли иметь полный доступ к своим собственным чувствам, наш мозг может забыть, что другие таким доступом не обладают.

При иллюзии прозрачности человек думает, что его видно насквозь, и что он видит насквозь других. Эти мысли пугают и ведут к социофобии. В более мягком варианте приводят к личным и деловым конфликтам, когда человек не озвучивает свои пожелания, а полагает, что для других они очевидны, раз он «прозрачный». Или же человек может неправильно оценивать реакцию других на свои слова и действия из-за предположения, что они уже знают, что он думает или чувствует. Чтобы не выдать лишнего, каждый начинает сдерживаться, а в итоге возникают недопонимание. Такая иллюзия очень мешает отношениям в паре.

Сила арт-терапии для управления тревогой: 6 техник, которые приносят облегчение.

Арт-терапия способствует самовыражению и эмоциональной разрядке, смещает фокус внимания и повышает осознанность, открывает диалог с нашим внутренним «я», позволяя нам развить более глубокое понимание нашей тревоги и ее основных причин. Вот несколько полезных упражнений арт-терапии, предназначенных для успокоения тревоги и улучшения эмоционального благополучия:

1. Каракули. Возьмите чистый лист бумаги и ручку или маркер. Закройте глаза, сделайте глубокий вдох и рисуйте. Наблюдайте за ощущениями в своем теле и замечайте любые возникающие эмоции.

2. Коллаж. Из журналов, газет, фотографий вырезайте изображения, слова, которые резонируют с чувством спокойствия и умиротворения. Потом объедините их в единый коллаж, отражающий желаемое спокойствие.

3. Отображение эмоций. Возьмите большой лист бумаги и цветные фломастеры или краски. Закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и настройтесь на свои эмоции. Определите и выберите цвет, который символизирует вашу тревогу. Начните рисовать этим цветом. По мере того, как вы чувствуете, что готовы, постепенно вводите другие цвета, которые представляют различные эмоции, которые вы испытываете.

4. Создание мандалы (замысловатые геометрические узоры). Нарисуйте круг на листе бумаги или воспользуйтесь готовым шаблоном мандалы. Затем, используя цветные карандаши, фломастеры или краски, заполните мандалу узорами, формами и цветами, которые резонируют с чувством спокойствия.

5. Используйте природные элементы (листья, цветы, песок или камни) для создания произведения искусства - картин, коллажей.

6. Визуализация. Расслабьтесь, закройте глаза и представьте безмятежную и умиротворяющую сцену, например, луг, пляж или вершину горы. Ощутив это, перенесите свою визуализацию на бумагу или холст.

Помните, что эти упражнения направлены не на создание шедевра, а на то, чтобы принять процесс и позволить акту творчества приблизить вас к состоянию спокойствия и внутреннего мира.