В XVIII веке неподалеку от Осло нашли трехсантиметровую фигурку из моржовой кости: сегодня исследователи считают, что это «король» из скандинавской настольной игры хнефатафл, который к тому же позволяет представить, как на самом деле выглядели викинги.
Фигурка датируется концом X века, временем правления Харальда I Синезубого – известного правителя, объединившего части Дании, Норвегии и Швеции. Не все исследователи согласны, что изображен именно он, зато фигурка позволяет судить о моде на прически среди представителей знати того времени.
Уложенные волной волосы с пробором сбоку, коротко остриженный затылок, длинные бакенбарды и борода в виде косички – на сегодня это самый выразительный портрет периода, когда в искусстве викингов преобладали стилизованные звери и орнаменты, а человеческие изображения почти не встречались. @everydayint
Фигурка датируется концом X века, временем правления Харальда I Синезубого – известного правителя, объединившего части Дании, Норвегии и Швеции. Не все исследователи согласны, что изображен именно он, зато фигурка позволяет судить о моде на прически среди представителей знати того времени.
Уложенные волной волосы с пробором сбоку, коротко остриженный затылок, длинные бакенбарды и борода в виде косички – на сегодня это самый выразительный портрет периода, когда в искусстве викингов преобладали стилизованные звери и орнаменты, а человеческие изображения почти не встречались. @everydayint
👍12❤3🤣1
Целую систему сразу как минимум из пяти галактик, которые начали сливаться всего через 800 миллионов лет после Большого взрыва, обнаружили астрономы под руководством исследователя из Техасского университета A&M Вейды Ху. Для работы использовались данные космических телескопов «Джеймс Уэбб» и «Хаббл». Результаты опубликованы в научном журнале Nature Astronomy – ведущем мировом издании по астрономии и астрофизике.
Редкое скопление получило название «Квинтет JWST». Обычно в ранней Вселенной фиксируются столкновения двух галактик, но этот случай выделяется масштабом: в систему входит не меньше пяти галактик и 17 ярких сгустков звёздообразования. Поэтому столь масштабный процесс в ранней Вселенной — исключительная находка.
Инфракрасные наблюдения показали, что галактики связаны общим газовым гало и находятся на расстояниях от 43 до 60 тысяч световых лет друг от друга. Суммарная масса звёзд в системе уже оценивается в 10 миллиардов солнечных. При этом скорость образования новых звёзд значительно выше ожидаемой для столь раннего этапа существования Вселенной.
☝️Учёные предполагают, что слияние может завершиться формированием массивной «мёртвой» галактики – без звёздообразования – примерно через миллиард-полтора лет после Большого взрыва. Это открытие помогает объяснить, как столь быстро во Вселенной могли появиться первые гигантские «пассивные» галактики. @everydayint
Редкое скопление получило название «Квинтет JWST». Обычно в ранней Вселенной фиксируются столкновения двух галактик, но этот случай выделяется масштабом: в систему входит не меньше пяти галактик и 17 ярких сгустков звёздообразования. Поэтому столь масштабный процесс в ранней Вселенной — исключительная находка.
Инфракрасные наблюдения показали, что галактики связаны общим газовым гало и находятся на расстояниях от 43 до 60 тысяч световых лет друг от друга. Суммарная масса звёзд в системе уже оценивается в 10 миллиардов солнечных. При этом скорость образования новых звёзд значительно выше ожидаемой для столь раннего этапа существования Вселенной.
☝️Учёные предполагают, что слияние может завершиться формированием массивной «мёртвой» галактики – без звёздообразования – примерно через миллиард-полтора лет после Большого взрыва. Это открытие помогает объяснить, как столь быстро во Вселенной могли появиться первые гигантские «пассивные» галактики. @everydayint
🔥3
На сайте журнала Neurocase опубликована статья, посвящённая редкому случаю гипертимезии — феноменальной автобиографической памяти у 17-летней девушки с инициалами TL.
*Слово «гипертимезия» (от греческих корней «ὑπέρ» — «сверх, выше нормы», и «μνήμη» — «память»). Термин впервые появился в научной литературе в 2006 году как обозначение синдрома, при котором человек способен запоминать необычно большое количество информации о своей жизни.
Это состояние встречается менее чем у ста человек в мире и характеризуется исключительной способностью помнить события собственной жизни с невероятной точностью и эмоциональной насыщенностью.
TL описывает свою память как своеобразную «белую комнату» с тематическими разделами: здесь хранятся семейные эпизоды, путешествия, встречи с друзьями, коллекции игрушек — каждая с подробной «меткой» и историей появления.
Особенностью этого случая стала комплексная оценка воображаемых «умственных путешествий во времени»: исследователи продемонстрировали, что TL не только ярко и подробно воспроизводит события прошлого, но может с такой же детализированностью моделировать будущие личные эпизоды.
Воспоминания сопровождаются мощным чувством «повторного проживания», а воображаемые прогнозы событий вызывают четкое ощущение «предварительного проживания», будто они уже когда-то происходили.
👆🏻 При этом TL способна не просто пассивно переживать собственные воспоминания, но также сознательно управлять ими и использовать для эмоциональной саморегуляции — в её внутренней архитектуре есть «комнаты льда», «комнаты проблем» и «военная комната», которые связаны с разными чувствами и жизненными ситуациями.
Учёные отмечают, что изучение подобных случаев важно для понимания механизмов, структурирующих автобиографическую память и субъективное восприятие времени. Такой опыт помогает глубже узнать, как мозг формирует чувство личной непрерывности, идентичности, а также роль эмоций в воспроизведении и организации памяти. Статья открывает перспективы для дальнейших исследований редких феноменов памяти и их влияния на психику человека. @everydayint
*Слово «гипертимезия» (от греческих корней «ὑπέρ» — «сверх, выше нормы», и «μνήμη» — «память»). Термин впервые появился в научной литературе в 2006 году как обозначение синдрома, при котором человек способен запоминать необычно большое количество информации о своей жизни.
Это состояние встречается менее чем у ста человек в мире и характеризуется исключительной способностью помнить события собственной жизни с невероятной точностью и эмоциональной насыщенностью.
TL описывает свою память как своеобразную «белую комнату» с тематическими разделами: здесь хранятся семейные эпизоды, путешествия, встречи с друзьями, коллекции игрушек — каждая с подробной «меткой» и историей появления.
Особенностью этого случая стала комплексная оценка воображаемых «умственных путешествий во времени»: исследователи продемонстрировали, что TL не только ярко и подробно воспроизводит события прошлого, но может с такой же детализированностью моделировать будущие личные эпизоды.
Воспоминания сопровождаются мощным чувством «повторного проживания», а воображаемые прогнозы событий вызывают четкое ощущение «предварительного проживания», будто они уже когда-то происходили.
👆🏻 При этом TL способна не просто пассивно переживать собственные воспоминания, но также сознательно управлять ими и использовать для эмоциональной саморегуляции — в её внутренней архитектуре есть «комнаты льда», «комнаты проблем» и «военная комната», которые связаны с разными чувствами и жизненными ситуациями.
Учёные отмечают, что изучение подобных случаев важно для понимания механизмов, структурирующих автобиографическую память и субъективное восприятие времени. Такой опыт помогает глубже узнать, как мозг формирует чувство личной непрерывности, идентичности, а также роль эмоций в воспроизведении и организации памяти. Статья открывает перспективы для дальнейших исследований редких феноменов памяти и их влияния на психику человека. @everydayint
👍5🤯3🔥1
ЛСД* показало эффективность при лечении генерализованного тревожного расстройства – результаты клинического испытания опубликовал ведущий рецензируемый научный медицинский журнал JAMA (Journal of the American Medical Association).
*ЛСД (диэтиламид лизергиновой кислоты) — мощный психоактивный галлюциноген, синтетическое вещество, способное вызывать глубокие изменения сознания, восприятия и эмоций.
В трехмесячном контролируемом исследовании участвовали 194 жителей США с умеренной и тяжёлой тревожностью. По шкале тревожности от 0 до 56 их средний показатель составлял 30 баллов, при этом тяжёлая тревожность фиксируется уже от 24. Ремиссией считается результат 7 и ниже.
Участники получали однократную дозу ЛСД (25, 50, 100 или 200 микрограммов) или плацебо. Наилучший эффект показала доза 100 мкг. Уже через день уровень тревожности снижался, и улучшение сохранялось 12 недель. Падение составило в среднем 21 балл – до есть до 9 баллов. 47% участников вышли в ремиссию, 65% сообщили о снижении симптомов минимум наполовину. В группе плацебо ремиссия наблюдалась у 20%, заметное улучшение — у 30%.
☝️Побочные эффекты чаще встречались на высоких дозах: галлюцинации, тошнота, головная боль, эйфория. Более 90% в группе 100 мкг и все участники в группе 200 мкг отмечали изменения восприятия. Несколько человек прервали участие из-за плохой переносимости.
▫️Ученые отмечают, что сейчас около половины пациентов с тревожностью не реагируют на стандартные препараты, и новые подходы к лечению чрезвычайно востребованы. @everydayint
*ЛСД (диэтиламид лизергиновой кислоты) — мощный психоактивный галлюциноген, синтетическое вещество, способное вызывать глубокие изменения сознания, восприятия и эмоций.
В трехмесячном контролируемом исследовании участвовали 194 жителей США с умеренной и тяжёлой тревожностью. По шкале тревожности от 0 до 56 их средний показатель составлял 30 баллов, при этом тяжёлая тревожность фиксируется уже от 24. Ремиссией считается результат 7 и ниже.
Участники получали однократную дозу ЛСД (25, 50, 100 или 200 микрограммов) или плацебо. Наилучший эффект показала доза 100 мкг. Уже через день уровень тревожности снижался, и улучшение сохранялось 12 недель. Падение составило в среднем 21 балл – до есть до 9 баллов. 47% участников вышли в ремиссию, 65% сообщили о снижении симптомов минимум наполовину. В группе плацебо ремиссия наблюдалась у 20%, заметное улучшение — у 30%.
☝️Побочные эффекты чаще встречались на высоких дозах: галлюцинации, тошнота, головная боль, эйфория. Более 90% в группе 100 мкг и все участники в группе 200 мкг отмечали изменения восприятия. Несколько человек прервали участие из-за плохой переносимости.
▫️Ученые отмечают, что сейчас около половины пациентов с тревожностью не реагируют на стандартные препараты, и новые подходы к лечению чрезвычайно востребованы. @everydayint
Jamanetwork
Single Treatment With MM120 (Lysergide) in Generalized Anxiety Disorder
This randomized clinical trial assesses the dose-response relationship of MM120 (lysergide D-tartrate) vs placebo in adults with moderate to severe generalized anxiety disorder.
👍4🤣3🤝3
Физики впервые создали временной кристалл, который можно увидеть невооружённым глазом — он представлен в виде ряби неоновых полос. Это открытие потенциально открывает путь к новым технологиям, включая средства защиты от подделок, генераторы случайных чисел, двумерные штрихкоды и оптические устройства.
Временные кристаллы — это уникальные структуры, чьи частицы повторяются не только в пространстве, как в обычных кристаллах (например, алмазе или соли), но и во времени, формируя устойчивый ритм движения вне зависимости от изменений окружающей среды. Теоретически такие кристаллы были предсказаны Фрэнком Вильчеком в 2012 году, но тогда казались невозможными из-за нарушений основных законов термодинамики. Реально обнаружить их удалось лишь в 2016 году.
В описанном исследовании физики Ханьцин Чжао и Иван Смалюк из Колорадского университета создали временной кристалл из жидких кристаллов (тех самых, что применяются в LCD-дисплеях). Образец был размещён между стеклянными пластинами с фоточувствительным красителем, а затем подвергнут специальному освещению. Под действием света молекулы красителя меняли ориентацию и давили на жидкие кристаллы, вызывая сложные волны движения. Получающиеся полосы цветов повторялись в течение часов, несмотря на изменения температуры и освещения.
▫️Исследование показало, что эти структуры соответствуют строгим критериям временного кристалла, однако сами учёные подчеркнули: применение материала и дальнейшее изучение в других режимах только начинается. Возможные применения включают оптические приборы, создание фотонных генераторов для передач данных и инструментов защиты. Всё это может открыть совершенно новую область применения в науке и в промышленности.
Оригинал опубликован 4 сентября в журнале Nature Materials. @everydayint
Временные кристаллы — это уникальные структуры, чьи частицы повторяются не только в пространстве, как в обычных кристаллах (например, алмазе или соли), но и во времени, формируя устойчивый ритм движения вне зависимости от изменений окружающей среды. Теоретически такие кристаллы были предсказаны Фрэнком Вильчеком в 2012 году, но тогда казались невозможными из-за нарушений основных законов термодинамики. Реально обнаружить их удалось лишь в 2016 году.
В описанном исследовании физики Ханьцин Чжао и Иван Смалюк из Колорадского университета создали временной кристалл из жидких кристаллов (тех самых, что применяются в LCD-дисплеях). Образец был размещён между стеклянными пластинами с фоточувствительным красителем, а затем подвергнут специальному освещению. Под действием света молекулы красителя меняли ориентацию и давили на жидкие кристаллы, вызывая сложные волны движения. Получающиеся полосы цветов повторялись в течение часов, несмотря на изменения температуры и освещения.
▫️Исследование показало, что эти структуры соответствуют строгим критериям временного кристалла, однако сами учёные подчеркнули: применение материала и дальнейшее изучение в других режимах только начинается. Возможные применения включают оптические приборы, создание фотонных генераторов для передач данных и инструментов защиты. Всё это может открыть совершенно новую область применения в науке и в промышленности.
Оригинал опубликован 4 сентября в журнале Nature Materials. @everydayint
Nature
Space-time crystals from particle-like topological solitons
Nature Materials - A continuous mesoscale space-time crystal phase is reported from a nematic liquid crystal driven by light.
👏6🔥3❤2❤🔥1👍1
Микроскопические бактерии Prochlorococcus, размером меньше тысячной доли миллиметра, играют гигантскую роль в жизни океана. Эти крошечные цианобактерии отвечают за характерный бирюзовый цвет тропических морей и являются главными фотосинтезирующими организмами планеты, опережая даже наземные растения. Они перерабатывают солнечный свет для получения органического углерода, который составляет основу морских экосистем, и производят пять процентов кислорода, которым мы дышим.
Однако новое исследование, опубликованное в журнале Nature Microbiology, показывает тревожную картину: эти важнейшие микроорганизмы плохо переносят жару, а океаны становятся всё горячее. К концу века численность Prochlorococcus может сократиться вдвое, что приведёт к непредсказуемым каскадным эффектам во всей морской экосистеме.
В течение более десяти лет международная команда океанографов и морских биологов изучала эти бактерии, проплыв около 277 тысяч километров и проведя сотню экспедиций. Учёные подсчитывали численность цианобактерий в зависимости от широты и измеряли влияние температуры на скорость деления и размножения клеток. В одном кубическом миллиметре морской воды может содержаться до 100 тысяч этих одноклеточных организмов. За десятилетие таким способом было проанализировано более 800 миллиардов клеток Prochlorococcus.
Результаты исследования подтвердили, что эти бактерии любят тепло, но в меру. Их нет в полярных водах или холодных морях. Численность увеличивается по мере приближения к экватору, достигая максимума деления клеток в тропической зоне Атлантического и Индийского океанов, где популяции могут удваиваться каждые 10,5 часа. Ключевым фактором размножения оказалась именно температура, а не количество питательных веществ или света.
Скорость деления клеток экспоненциально возрастает при приближении температуры поверхности моря к 28 градусам Цельсия, но после превышения этого порога начинается тепловой стресс. При 30 градусах, которые наблюдались этим летом у испанских берегов Средиземного моря, темп роста сокращается в три раза, а при дальнейшем повышении температуры популяции начинают полностью погибать.
☝️Исчезновение Prochlorococcus не создаст проблем с кислородом, поскольку другой фитопланктон, например Synechococcus, компенсирует потери. Однако последствия для пищевой цепи могут быть драматичными. @everydayint
Однако новое исследование, опубликованное в журнале Nature Microbiology, показывает тревожную картину: эти важнейшие микроорганизмы плохо переносят жару, а океаны становятся всё горячее. К концу века численность Prochlorococcus может сократиться вдвое, что приведёт к непредсказуемым каскадным эффектам во всей морской экосистеме.
В течение более десяти лет международная команда океанографов и морских биологов изучала эти бактерии, проплыв около 277 тысяч километров и проведя сотню экспедиций. Учёные подсчитывали численность цианобактерий в зависимости от широты и измеряли влияние температуры на скорость деления и размножения клеток. В одном кубическом миллиметре морской воды может содержаться до 100 тысяч этих одноклеточных организмов. За десятилетие таким способом было проанализировано более 800 миллиардов клеток Prochlorococcus.
Результаты исследования подтвердили, что эти бактерии любят тепло, но в меру. Их нет в полярных водах или холодных морях. Численность увеличивается по мере приближения к экватору, достигая максимума деления клеток в тропической зоне Атлантического и Индийского океанов, где популяции могут удваиваться каждые 10,5 часа. Ключевым фактором размножения оказалась именно температура, а не количество питательных веществ или света.
Скорость деления клеток экспоненциально возрастает при приближении температуры поверхности моря к 28 градусам Цельсия, но после превышения этого порога начинается тепловой стресс. При 30 градусах, которые наблюдались этим летом у испанских берегов Средиземного моря, темп роста сокращается в три раза, а при дальнейшем повышении температуры популяции начинают полностью погибать.
☝️Исчезновение Prochlorococcus не создаст проблем с кислородом, поскольку другой фитопланктон, например Synechococcus, компенсирует потери. Однако последствия для пищевой цепи могут быть драматичными. @everydayint
😢8❤3😱1
Марсоход NASA Perseverance обнаружил на Марсе необычные минеральные узлы в пятнистых породах, которые могут свидетельствовать о том, что на этой планете когда-то процветала древняя жизнь. Наиболее интересная находка — камень стрелообразной формы, — был найден в 2024 году на северном берегу высохшего русла древней реки Неретва Валлис в кратере Джезеро.
Первоначальный анализ породы показал, что она содержит органические соединения, имеет следы протекания воды и характерные пятна, похожие на леопардовый окрас, которые могли образоваться в результате химических реакций, используемых древними микробами для получения энергии. Исследования с помощью прибора SHERLOC выявили в образце углеродные молекулы наряду с полосами красноватого гематита с включениями железа и фосфата.
В новом исследовании, опубликованном 10 сентября в журнале Nature, ученые NASA представили дополнительные доказательства, обнаруженные в двух соседних местах — «Сапфировый каньон» и «Масонский храм». Там были найдены богатые глиной породы, содержащие вивианит (железо-фосфатный минерал) и грейгит (минерал, содержащий сульфид железа). Эти минералы могли образоваться в результате реакций между грязью и органическим веществом.
Особенно важно то, как эти минералы распределены в структуре пород — их расположение указывает на возможность окислительно-восстановительных циклов железа и серы, в которых на Земле ключевую роль играют бактерии. Как отметил соавтор исследования Майкл Тайс из Техасского университета A&M, такие образования на Земле иногда формируются в отложениях, где микробы поглощают органические вещества и «дышат» ржавчиной и сульфатами.
Временно исполняющий обязанности администратора NASA Шон Даффи заявил, что после года изучения ученые не смогли найти другого объяснения этим находкам, что делает их возможно «самым ясным признаком жизни, который мы когда-либо находили на Марсе». Однако окончательное заключение о биологическом или небиологическом происхождении этих структур может быть сделано только в земных лабораториях. @everydayint
Первоначальный анализ породы показал, что она содержит органические соединения, имеет следы протекания воды и характерные пятна, похожие на леопардовый окрас, которые могли образоваться в результате химических реакций, используемых древними микробами для получения энергии. Исследования с помощью прибора SHERLOC выявили в образце углеродные молекулы наряду с полосами красноватого гематита с включениями железа и фосфата.
В новом исследовании, опубликованном 10 сентября в журнале Nature, ученые NASA представили дополнительные доказательства, обнаруженные в двух соседних местах — «Сапфировый каньон» и «Масонский храм». Там были найдены богатые глиной породы, содержащие вивианит (железо-фосфатный минерал) и грейгит (минерал, содержащий сульфид железа). Эти минералы могли образоваться в результате реакций между грязью и органическим веществом.
Особенно важно то, как эти минералы распределены в структуре пород — их расположение указывает на возможность окислительно-восстановительных циклов железа и серы, в которых на Земле ключевую роль играют бактерии. Как отметил соавтор исследования Майкл Тайс из Техасского университета A&M, такие образования на Земле иногда формируются в отложениях, где микробы поглощают органические вещества и «дышат» ржавчиной и сульфатами.
Временно исполняющий обязанности администратора NASA Шон Даффи заявил, что после года изучения ученые не смогли найти другого объяснения этим находкам, что делает их возможно «самым ясным признаком жизни, который мы когда-либо находили на Марсе». Однако окончательное заключение о биологическом или небиологическом происхождении этих структур может быть сделано только в земных лабораториях. @everydayint
👍17
Впервые в истории человечества учёным удалось замедлить развитие болезни Альцгеймера, сделав революционный прорыв в лечении этого нейродегенеративного заболевания.
Движущей силой этого научного прорыва стало новое поколение препаратов, которые устраняют бета-амилоидный белок, накапливающийся в больном мозге, и замедляют развитие заболевания. Особенно важными являются препараты леканемаб и донанемаб — первые лекарственные средства, способные изменить течение болезни.
Леканемаб продемонстрировал впечатляющие результаты, показав уменьшение аномальных бета-амилоидных белковых бляшек на 37% и замедление потери функций мозга. В клинических испытаниях препарат замедлил когнитивное ухудшение на 27% по шкале CDR-SB. При четырёхлетнем лечении леканемабом пациенты показали снижение когнитивного спада на 1,75 балла по сравнению с ожидаемым ухудшением.
Донанемаб также показал обнадёживающие результаты, способный отсрочить развитие заболевания на срок от шести до двенадцати месяцев. У пациентов с очень ранней стадией заболевания зафиксировано снижение прогрессирования болезни на 60%. В общей группе пациентов препарат замедлил темпы клинического ухудшения на 35%.
Эти достижения знаменуют собой смену парадигмы в исследованиях болезни Альцгеймера, переходя от симптоматического лечения к воздействию на основные патологические механизмы заболевания. Открытие биомаркеров, позволяющих раннюю диагностику, в сочетании с новыми методами лечения открывает перспективы для более эффективных вмешательств и потенциально профилактических стратегий.
Источник: The Lancet. @everydayint
Движущей силой этого научного прорыва стало новое поколение препаратов, которые устраняют бета-амилоидный белок, накапливающийся в больном мозге, и замедляют развитие заболевания. Особенно важными являются препараты леканемаб и донанемаб — первые лекарственные средства, способные изменить течение болезни.
Леканемаб продемонстрировал впечатляющие результаты, показав уменьшение аномальных бета-амилоидных белковых бляшек на 37% и замедление потери функций мозга. В клинических испытаниях препарат замедлил когнитивное ухудшение на 27% по шкале CDR-SB. При четырёхлетнем лечении леканемабом пациенты показали снижение когнитивного спада на 1,75 балла по сравнению с ожидаемым ухудшением.
Донанемаб также показал обнадёживающие результаты, способный отсрочить развитие заболевания на срок от шести до двенадцати месяцев. У пациентов с очень ранней стадией заболевания зафиксировано снижение прогрессирования болезни на 60%. В общей группе пациентов препарат замедлил темпы клинического ухудшения на 35%.
Эти достижения знаменуют собой смену парадигмы в исследованиях болезни Альцгеймера, переходя от симптоматического лечения к воздействию на основные патологические механизмы заболевания. Открытие биомаркеров, позволяющих раннюю диагностику, в сочетании с новыми методами лечения открывает перспективы для более эффективных вмешательств и потенциально профилактических стратегий.
Источник: The Lancet. @everydayint
1❤17👍9
Испанские исследователи выяснили, что гнёзда редких птиц — бородачей (quebrantahuesos), или бородачей-ягнятников, — представляют собой своеобразные музеи, хранящие артефакты с глубокой историей. Эти хищные птицы строят гнёзда в труднодоступных расщелинах скал, где прохладный и сухой воздух идеально сохраняет материалы. Из поколения в поколение бородачи наследуют и дополняют свои гнёзда, принося ветки, кости и случайные предметы, найденные поблизости.
Учёные исследовали 12 заброшенных гнёзд в южной Испании и обнаружили в них не только кости млекопитающих, позволившие восстановить древнюю фауну региона, но и многочисленные предметы человеческого происхождения — фрагменты верёвок, ткани, обуви, оружия и корзин. Анализ показал, что старейшие находки, включая сандалии и кусок овечьей шкуры, имеют возраст около 650–670 лет, то есть относятся к эпохе Средневековья.
▫️Таким образом, гнёзда бородачей стали невольными «капсулами времени»: в них сохранились как следы средневековой жизни, так и данные об изменениях флоры, фауны и даже следы пестицидов в скорлупе яиц, отражающие антропогенные воздействия XX века.
▫️Полный текст исследования опубликован на сайте Экологического общества США. @everydayint
Учёные исследовали 12 заброшенных гнёзд в южной Испании и обнаружили в них не только кости млекопитающих, позволившие восстановить древнюю фауну региона, но и многочисленные предметы человеческого происхождения — фрагменты верёвок, ткани, обуви, оружия и корзин. Анализ показал, что старейшие находки, включая сандалии и кусок овечьей шкуры, имеют возраст около 650–670 лет, то есть относятся к эпохе Средневековья.
▫️Таким образом, гнёзда бородачей стали невольными «капсулами времени»: в них сохранились как следы средневековой жизни, так и данные об изменениях флоры, фауны и даже следы пестицидов в скорлупе яиц, отражающие антропогенные воздействия XX века.
▫️Полный текст исследования опубликован на сайте Экологического общества США. @everydayint
👍17❤8😱1
Международная группа учёных из тринадцати стран обнаружила, что творческая активность может замедлять биологическое старение мозга.
Исследователи использовали концепцию «мозговых часов» — моделей машинного обучения, которые по активности мозга определяют его биологический возраст. Если предсказанный возраст оказывается меньше реального, это означает, что мозг функционирует более эффективно и стареет медленнее.
В эксперименте приняли участие почти 1400 человек из разных стран. Среди них были профессиональные танцоры танго, музыканты, художники и геймеры, а также контрольная группа людей без опыта в этих областях. Активность мозга участников измеряли с помощью магнитоэнцефалографии и электроэнцефалографии — методов, позволяющих отслеживать работу мозга в реальном времени. Дополнительно применялось биофизическое моделирование, создающее «цифровые копии» мозга для понимания биологических механизмов влияния творчества.
Результаты оказались впечатляющими. У танцоров танго мозг оказался моложе биологического возраста более чем на семь лет. У музыкантов и художников — примерно на пять-шесть лет, у геймеров — около четырёх лет. Причём чем больше человек практиковал творческие занятия, тем сильнее был эффект.
Учёные провели дополнительный эксперимент, в котором новички всего за 30 часов обучались стратегической видеоигре StarCraft II. Даже за такой короткий период их биологический возраст мозга уменьшился на два-три года.
Творчество защищает области мозга, наиболее уязвимые к старению, и делает связи между ними более прочными и гибкими. Это касается зон, отвечающих за концентрацию внимания и обучение, которые обычно стареют первыми. Исследователи сравнивают этот эффект со строительством более качественных и многочисленных дорог между городами внутри страны — творчество улучшает коммуникацию между различными областями мозга.
Важно отметить, что вид творческой активности не имел принципиального значения — будь то танцы, живопись, музыка или игры, все они одинаково эффективно помогали мозгу сохранять молодость. @everydayint
Исследователи использовали концепцию «мозговых часов» — моделей машинного обучения, которые по активности мозга определяют его биологический возраст. Если предсказанный возраст оказывается меньше реального, это означает, что мозг функционирует более эффективно и стареет медленнее.
В эксперименте приняли участие почти 1400 человек из разных стран. Среди них были профессиональные танцоры танго, музыканты, художники и геймеры, а также контрольная группа людей без опыта в этих областях. Активность мозга участников измеряли с помощью магнитоэнцефалографии и электроэнцефалографии — методов, позволяющих отслеживать работу мозга в реальном времени. Дополнительно применялось биофизическое моделирование, создающее «цифровые копии» мозга для понимания биологических механизмов влияния творчества.
Результаты оказались впечатляющими. У танцоров танго мозг оказался моложе биологического возраста более чем на семь лет. У музыкантов и художников — примерно на пять-шесть лет, у геймеров — около четырёх лет. Причём чем больше человек практиковал творческие занятия, тем сильнее был эффект.
Учёные провели дополнительный эксперимент, в котором новички всего за 30 часов обучались стратегической видеоигре StarCraft II. Даже за такой короткий период их биологический возраст мозга уменьшился на два-три года.
Творчество защищает области мозга, наиболее уязвимые к старению, и делает связи между ними более прочными и гибкими. Это касается зон, отвечающих за концентрацию внимания и обучение, которые обычно стареют первыми. Исследователи сравнивают этот эффект со строительством более качественных и многочисленных дорог между городами внутри страны — творчество улучшает коммуникацию между различными областями мозга.
Важно отметить, что вид творческой активности не имел принципиального значения — будь то танцы, живопись, музыка или игры, все они одинаково эффективно помогали мозгу сохранять молодость. @everydayint
👍16❤4
Исследователи из университетов Варвик (Великобритания) и Монаш (Австралия) обнаружили новый мощный антибиотик — pre-methylenomycin C lactone, причём не в неизведанных областях, а внутри уже хорошо изученного организма Streptomyces coelicolor. Эта бактерия производит давно известный антибиотик methylenomycin A, но промежуточный продукт его биосинтеза ранее никто не тестировал на антимикробную активность.
В лабораторных тестах pre-methylenomycin C lactone показал в сто раз большую эффективность против грамположительных бактерий по сравнению с исходным антибиотиком methylenomycin A. Особенно важно, что соединение активно против опасных бактерий, устойчивых к существующим препаратам — таких как Methicillin-resistant Staphylococcus aureus (MRSA) и Vancomycin-resistant Enterococcus (VRE). Примечательно, что даже после длительного воздействия (28 дней) бактерии Enterococcus не приобрели устойчивость к этому соединению, что подразумевает долгосрочную эффективность препарата.
Авторы предлагают радикально новый подход к поиску антибиотиков: изучать промежуточные соединения в биосинтетических путях известных природных антибиотиков, поскольку среди них могут скрываться мощные средства, сохраняющие свою активность против резистентных патогенов и устойчивые к формированию резистентности.
Работа опубликована в журнале Journal of the American Chemical Society. @everydayint
В лабораторных тестах pre-methylenomycin C lactone показал в сто раз большую эффективность против грамположительных бактерий по сравнению с исходным антибиотиком methylenomycin A. Особенно важно, что соединение активно против опасных бактерий, устойчивых к существующим препаратам — таких как Methicillin-resistant Staphylococcus aureus (MRSA) и Vancomycin-resistant Enterococcus (VRE). Примечательно, что даже после длительного воздействия (28 дней) бактерии Enterococcus не приобрели устойчивость к этому соединению, что подразумевает долгосрочную эффективность препарата.
Авторы предлагают радикально новый подход к поиску антибиотиков: изучать промежуточные соединения в биосинтетических путях известных природных антибиотиков, поскольку среди них могут скрываться мощные средства, сохраняющие свою активность против резистентных патогенов и устойчивые к формированию резистентности.
Работа опубликована в журнале Journal of the American Chemical Society. @everydayint
👍13❤6
Завидую тем читателям, которые обладают достаточным образованием в математической и физической областях, чтобы понять эту новость.
Группа физиков представила анализ, согласно которому универсальной «Теории всего», которая алгоритмически примиряла бы общую теорию относительности с квантовой механикой, не существует. Это означает, что Вселенная не может быть симуляцией, поскольку любая симуляция обязательно работает по алгоритмическим принципам.
Исследователи обратились к математическим теоремам о неполноте и неопределяемости. Они использовали теоремы Курта Гёделя (1931), которые показывают, что в любой логической системе существуют истинные утверждения, которые невозможно доказать её собственными средствами; теорему Альфреда Тарского (1933) о невозможности арифметической системы определять свою собственную истинность; и теорему Грегори Чайтина, которая устанавливает верхний предел сложности, описываемой формальной алгоритмической системой.
☝️На основе этих математических результатов авторы пришли к выводу, что физика в принципе не может быть полностью вычислимой. Они предлагают добавить над алгоритмическим уровнем неалгоритмический слой, формируя так называемую Метатеорию всего (Meta Theory of Everything, MToE). Этот метауровень позволит определять истинность явлений извне математической системы и разрешать парадоксы, такие как информационный парадокс чёрных дыр.
▫️Главное заключение: поскольку фундаментальный уровень реальности основан на неалгоритмическом понимании, которое по определению невозможно эмулировать алгоритмически, Вселенная не может быть симуляцией.
Полный текст исследования опубликован в журнале «Journal of Holography Applications in Physics». @everydayint
Группа физиков представила анализ, согласно которому универсальной «Теории всего», которая алгоритмически примиряла бы общую теорию относительности с квантовой механикой, не существует. Это означает, что Вселенная не может быть симуляцией, поскольку любая симуляция обязательно работает по алгоритмическим принципам.
Исследователи обратились к математическим теоремам о неполноте и неопределяемости. Они использовали теоремы Курта Гёделя (1931), которые показывают, что в любой логической системе существуют истинные утверждения, которые невозможно доказать её собственными средствами; теорему Альфреда Тарского (1933) о невозможности арифметической системы определять свою собственную истинность; и теорему Грегори Чайтина, которая устанавливает верхний предел сложности, описываемой формальной алгоритмической системой.
☝️На основе этих математических результатов авторы пришли к выводу, что физика в принципе не может быть полностью вычислимой. Они предлагают добавить над алгоритмическим уровнем неалгоритмический слой, формируя так называемую Метатеорию всего (Meta Theory of Everything, MToE). Этот метауровень позволит определять истинность явлений извне математической системы и разрешать парадоксы, такие как информационный парадокс чёрных дыр.
▫️Главное заключение: поскольку фундаментальный уровень реальности основан на неалгоритмическом понимании, которое по определению невозможно эмулировать алгоритмически, Вселенная не может быть симуляцией.
Полный текст исследования опубликован в журнале «Journal of Holography Applications in Physics». @everydayint
🔥17🤔5❤3💩2❤🔥1
Это научное открытие заставляет нас пересмотреть понимание происхождения воды на планетах. Согласно исследованиям, опубликованным в журнале Nature в конце октября 2025 года, планеты могут производить значительные количества воды самостоятельно во время своего формирования, а не только получать её из внешних источников.
Международная команда исследователей из Карнеги, Института физики Земли Парижа и Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе провела эксперименты, моделирующие экстремальные условия, существующие внутри молодых планет. Учёные сжимали образцы минераля оливин (который в избытке присутствует во внутренних структурах планет) между кончиками двух алмазов под давлением примерно 600 тысяч атмосфер и нагревали их до температур свыше 4000 градусов Цельсия. В этих условиях они имитировали взаимодействие между молодой планетарной атмосферой, богатой водородом, и расплавленным магматическим океаном на поверхности формирующейся планеты.
Результаты оказались поразительными. При взаимодействии водорода с железосодержащими минералами происходит химическая реакция, в ходе которой кислород, высвобождаемый из минеральной решётки, соединяется с водородом, образуя воду. Около 18 процентов начальной массы образца превращалось в воду — это в тысячи раз больше, чем учёные ожидали.
Это открытие имеет огромное значение для понимания экзопланет. Большинство известных планет за пределами Солнечной системы — так называемые субнептуны и суперземли — характеризуются каменистыми ядрами, окружёнными толстыми водородно-гелиевыми атмосферами. Многие из них находятся очень близко к своим звёздам, где температуры должны быть слишком высокими для образования или сохранения воды, поступающей из космоса. Тем не менее спектральные наблюдения указывают, что эти планеты содержат огромные количества воды.
▫️По оценкам исследователей, конечное содержание воды в таких планетах может варьироваться от 5 до 28 процентов их полной массы — и это колоссальные количества. Это открывает новую перспективу в поиске потенциально обитаемых миров. @everydayint
Международная команда исследователей из Карнеги, Института физики Земли Парижа и Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе провела эксперименты, моделирующие экстремальные условия, существующие внутри молодых планет. Учёные сжимали образцы минераля оливин (который в избытке присутствует во внутренних структурах планет) между кончиками двух алмазов под давлением примерно 600 тысяч атмосфер и нагревали их до температур свыше 4000 градусов Цельсия. В этих условиях они имитировали взаимодействие между молодой планетарной атмосферой, богатой водородом, и расплавленным магматическим океаном на поверхности формирующейся планеты.
Результаты оказались поразительными. При взаимодействии водорода с железосодержащими минералами происходит химическая реакция, в ходе которой кислород, высвобождаемый из минеральной решётки, соединяется с водородом, образуя воду. Около 18 процентов начальной массы образца превращалось в воду — это в тысячи раз больше, чем учёные ожидали.
Это открытие имеет огромное значение для понимания экзопланет. Большинство известных планет за пределами Солнечной системы — так называемые субнептуны и суперземли — характеризуются каменистыми ядрами, окружёнными толстыми водородно-гелиевыми атмосферами. Многие из них находятся очень близко к своим звёздам, где температуры должны быть слишком высокими для образования или сохранения воды, поступающей из космоса. Тем не менее спектральные наблюдения указывают, что эти планеты содержат огромные количества воды.
▫️По оценкам исследователей, конечное содержание воды в таких планетах может варьироваться от 5 до 28 процентов их полной массы — и это колоссальные количества. Это открывает новую перспективу в поиске потенциально обитаемых миров. @everydayint
👍12🐳4
Новое исследование показало, что даже умеренная физическая активность способна замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера у пожилых людей. В рамках Harvard Aging Brain Study учёные на протяжении до 14 лет наблюдали за 296 участниками в возрасте от 50 до 90 лет без признаков когнитивных нарушений. Оценивались уровни белков амилоида и тау в мозге, а также когнитивные показатели.
Результаты показали, что между физической активностью и накоплением амилоида связи не обнаружено, однако присутствует чёткая связь с темпами накопления тау-белка и когнитивным снижением. Те, кто ежедневно проходил от 5 000 до 7 500 шагов, имели заметно более медленное накопление тау и замедленное ухудшение когнитивных функций. При этом увеличение количества шагов сверх 7 500 в день уже не давало дополнительного эффекта. Даже при относительно низкой активности — от 3 000 до 5 000 шагов — также отмечалось замедление маркёров болезни, но в меньшей степени.
Таким образом, исследование показывает, что физическая неактивность является фактором риска для прогрессирования болезни Альцгеймера, а регулярная умеренная активность может стать простой и доступной стратегией профилактики, замедляя формирование петель тау-белка и когнитивное угасание на ранних этапах заболевания.
Исследование опубликовано в журнале Nature Medicine. @everydayint
Результаты показали, что между физической активностью и накоплением амилоида связи не обнаружено, однако присутствует чёткая связь с темпами накопления тау-белка и когнитивным снижением. Те, кто ежедневно проходил от 5 000 до 7 500 шагов, имели заметно более медленное накопление тау и замедленное ухудшение когнитивных функций. При этом увеличение количества шагов сверх 7 500 в день уже не давало дополнительного эффекта. Даже при относительно низкой активности — от 3 000 до 5 000 шагов — также отмечалось замедление маркёров болезни, но в меньшей степени.
Таким образом, исследование показывает, что физическая неактивность является фактором риска для прогрессирования болезни Альцгеймера, а регулярная умеренная активность может стать простой и доступной стратегией профилактики, замедляя формирование петель тау-белка и когнитивное угасание на ранних этапах заболевания.
Исследование опубликовано в журнале Nature Medicine. @everydayint
👍11❤2
Произведена революция в картографировании римских дорог
Международная команда археологов создала цифровую карту дорожной сети Римской империи «Itiner-e», почти удвоив известную протяжённость древнеримских дорог — с 190 тысяч до 300 тысяч километров, что эквивалентно семикратному обхвату Земли по экватору.
☝️Центральным открытием стало осознание того, что даже столь впечатляющая карта охватывает лишь около 3 процентов всей дорожной сети великой империи. Это стало и огромным сюрпризом, и одновременно призывом к действию, указывающим направления для будущих исследований.
Методология объединила разнородные источники: данные Баррингтонского атласа 2000 года, исторические маршрутники, дорожные столбы, археологические находки, карты XIX–XX веков и современные публикации. Сведения сопоставлялись с аэрофотоснимками, спутниковыми изображениями и историческими картами времён до Второй мировой войны, когда следы дорог были более видны. Исследователи даже научились находить дороги под современными водохранилищами, используя снимки, сделанные до строительства плотин.
Новая карта охватывает 40 современных стран и включает 14 769 дорожных сегментов, каждый с информацией об источниках и оценкой достоверности. Значительно расширены знания о дорогах в Иберии, Греции и Северной Африке. Впервые систематизированы около 200 тысяч километров второстепенных дорог — сельских трактов, соединявших виллы и фермы.
Главные транспортные узлы располагались вовсе не в самом Риме, а в долине реки По и альпийском коридоре северной Италии.
Проект обнаружил поразительный уровень преемственности в использовании римских дорог на протяжении двух тысячелетий: многие из дорог остаются действующими и сегодня.
▫️Платформа Itiner-e, названная «Google Maps для римских дорог», включает инструмент поиска маршрутов и доступна для свободного скачивания. Каждый дорожный сегмент имеет уникальный URI для цитирования. Команда продолжает расширять проект, надеясь создать самую всеобъемлющую карту, которую когда-либо видел мир. Как подчёркивает Бругманс, «триста тысяч километров — это лишь верхушка айсберга».
Исследование опубликовано в журнале Scientific Data, а самостоятельно изучить Itiner-e можно здесь. @everydayint
Международная команда археологов создала цифровую карту дорожной сети Римской империи «Itiner-e», почти удвоив известную протяжённость древнеримских дорог — с 190 тысяч до 300 тысяч километров, что эквивалентно семикратному обхвату Земли по экватору.
☝️Центральным открытием стало осознание того, что даже столь впечатляющая карта охватывает лишь около 3 процентов всей дорожной сети великой империи. Это стало и огромным сюрпризом, и одновременно призывом к действию, указывающим направления для будущих исследований.
Методология объединила разнородные источники: данные Баррингтонского атласа 2000 года, исторические маршрутники, дорожные столбы, археологические находки, карты XIX–XX веков и современные публикации. Сведения сопоставлялись с аэрофотоснимками, спутниковыми изображениями и историческими картами времён до Второй мировой войны, когда следы дорог были более видны. Исследователи даже научились находить дороги под современными водохранилищами, используя снимки, сделанные до строительства плотин.
Новая карта охватывает 40 современных стран и включает 14 769 дорожных сегментов, каждый с информацией об источниках и оценкой достоверности. Значительно расширены знания о дорогах в Иберии, Греции и Северной Африке. Впервые систематизированы около 200 тысяч километров второстепенных дорог — сельских трактов, соединявших виллы и фермы.
Главные транспортные узлы располагались вовсе не в самом Риме, а в долине реки По и альпийском коридоре северной Италии.
Проект обнаружил поразительный уровень преемственности в использовании римских дорог на протяжении двух тысячелетий: многие из дорог остаются действующими и сегодня.
▫️Платформа Itiner-e, названная «Google Maps для римских дорог», включает инструмент поиска маршрутов и доступна для свободного скачивания. Каждый дорожный сегмент имеет уникальный URI для цитирования. Команда продолжает расширять проект, надеясь создать самую всеобъемлющую карту, которую когда-либо видел мир. Как подчёркивает Бругманс, «триста тысяч километров — это лишь верхушка айсберга».
Исследование опубликовано в журнале Scientific Data, а самостоятельно изучить Itiner-e можно здесь. @everydayint
🔥14💯3👍2❤1
Учёные научились выращивать на зубах эмаль
Исследователи из Университета Ноттингема разработали гель, который способен восстанавливать и заменять повреждённую зубную эмаль — ткань, которую человеческий организм не может естественным образом регенерировать после разрушения. Этот гель имитирует процесс естественного образования эмали, используя искусственный белковый каркас, сходный с амелогенином — природным белком, который служит основой для роста эмали в организме.
В качестве скелета применяется синтетический белок, называемый эластиноподобными рекомбинантами (ELRs), который способствует росту новых кристаллов эмали через процесс, известный как эпитаксиальная минерализация. Новый слой эмали образуется из ионов кальция и фосфата, присутствующих в слюне или в специальном растворе, используемом в лабораторных экспериментах.
Главным достижением является то, что новые кристаллы эмали выстраиваются точно так же, как и в природной эмали, обеспечивая прочность материала, сравнимую с натуральной зубной эмалью. Помимо механической прочности, этот восстановленный слой успешно выдерживает воздействие таких факторов, как чистка зубов, жевание и кислоты из пищи. Это делает разработку многообещающей для использования в стоматологии, позволяя быстро и просто восстанавливать зубную эмаль прямо у стоматолога.
Исследование опубликовано в журнале Nature Communications. @everydayint
Исследователи из Университета Ноттингема разработали гель, который способен восстанавливать и заменять повреждённую зубную эмаль — ткань, которую человеческий организм не может естественным образом регенерировать после разрушения. Этот гель имитирует процесс естественного образования эмали, используя искусственный белковый каркас, сходный с амелогенином — природным белком, который служит основой для роста эмали в организме.
В качестве скелета применяется синтетический белок, называемый эластиноподобными рекомбинантами (ELRs), который способствует росту новых кристаллов эмали через процесс, известный как эпитаксиальная минерализация. Новый слой эмали образуется из ионов кальция и фосфата, присутствующих в слюне или в специальном растворе, используемом в лабораторных экспериментах.
Главным достижением является то, что новые кристаллы эмали выстраиваются точно так же, как и в природной эмали, обеспечивая прочность материала, сравнимую с натуральной зубной эмалью. Помимо механической прочности, этот восстановленный слой успешно выдерживает воздействие таких факторов, как чистка зубов, жевание и кислоты из пищи. Это делает разработку многообещающей для использования в стоматологии, позволяя быстро и просто восстанавливать зубную эмаль прямо у стоматолога.
Исследование опубликовано в журнале Nature Communications. @everydayint
👍13❤8🙏4🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Биологи из Берлинского музея естественной истории впервые зафиксировали на видео крыс, охотящихся на летучих мышей в полёте. Это явление, хотя и кажется всего лишь любопытным, вызывает серьёзные опасения у учёных, так как представляет риск для здоровья человека.
Исследование, опубликованное в ноябре 2025 года в журнале «Global Ecology and Conservation», основано на записях, сделанных с помощью инфракрасных камер и тепловизионных устройств в двух местах массовой зимовки летучих мышей на севере Германии в период с 2020 по 2024 год.
☝️На записях видно, как коричневые крысы встают на задние лапы, балансируя хвостом, и ловят летучих мышей во время полёта. Поскольку в данном месте была полная темнота, крысы не могли видеть добычу — исследователи предполагают, что они обнаруживали мышей с помощью вибрисс (усов), ощущая изменения в давлении воздуха, создаваемые крыльями. После поимки крысы немедленно убивают жертву одним укусом и затягивают в убежище.
«Этот факт ловли в полёте был задокументирован научно впервые», — отмечает Флориан Глоза-Раушер, биолог Берлинского музея естественной истории и автор исследования.
▫️Главная тревога исследователей связана с эпидемиологическим риском. Летучие мыши являются переносчиками опасных для человека вирусов, включая коронавирусы, вирус Эболы, вирус Марбурга и бешенство. Крысы также известны как носители патогенов, но, в отличие от летучих мышей, они часто обитают рядом с человеком в городских условиях, что значительно облегчает передачу инфекций.
«Такие взаимодействия могут способствовать передаче патогенов, связанных с летучими мышами, на грызунов, что может изменить динамику распространения болезней и расширить возможности передачи инфекции людям и домашним животным», — предупреждают авторы исследования. @everydayint
Исследование, опубликованное в ноябре 2025 года в журнале «Global Ecology and Conservation», основано на записях, сделанных с помощью инфракрасных камер и тепловизионных устройств в двух местах массовой зимовки летучих мышей на севере Германии в период с 2020 по 2024 год.
☝️На записях видно, как коричневые крысы встают на задние лапы, балансируя хвостом, и ловят летучих мышей во время полёта. Поскольку в данном месте была полная темнота, крысы не могли видеть добычу — исследователи предполагают, что они обнаруживали мышей с помощью вибрисс (усов), ощущая изменения в давлении воздуха, создаваемые крыльями. После поимки крысы немедленно убивают жертву одним укусом и затягивают в убежище.
«Этот факт ловли в полёте был задокументирован научно впервые», — отмечает Флориан Глоза-Раушер, биолог Берлинского музея естественной истории и автор исследования.
▫️Главная тревога исследователей связана с эпидемиологическим риском. Летучие мыши являются переносчиками опасных для человека вирусов, включая коронавирусы, вирус Эболы, вирус Марбурга и бешенство. Крысы также известны как носители патогенов, но, в отличие от летучих мышей, они часто обитают рядом с человеком в городских условиях, что значительно облегчает передачу инфекций.
«Такие взаимодействия могут способствовать передаче патогенов, связанных с летучими мышами, на грызунов, что может изменить динамику распространения болезней и расширить возможности передачи инфекции людям и домашним животным», — предупреждают авторы исследования. @everydayint
😱12🤔8👍2❤1
Если вы рано легли и просыпаетесь бодрым посреди ночи - это не бессонница, а унаследованная вами привычка прошлых поколений.
На протяжении большей части истории человечества люди спали не одним непрерывным восьмичасовым циклом, а двумя раздельными периодами каждую ночь — так называемым «первым» и «вторым сном», говорится в статье в The Conversation.
Между двумя периодами сна обычно был промежуток бодрствования, длившийся час или даже больше, когда люди могли заниматься домашними делами, молиться или общаться с близкими. Упоминания о таком распорядке встречаются и у античных авторов, и в дневниках, и в переписке людей доиндустриальной эпохи.
☝️Трансформацию режима сна принесла индустриализация и распространение искусственного освещения: начиная с XVIII века, лампы и электричество позволили людям бодрствовать вечерами дольше, чем прежде. Рабочие графики также начали требовать более строгий и единый восьмичасовой цикл сна. К началу XX века привычка спать двумя периодами была утрачена.
▫️Лабораторные эксперименты с длительным пребыванием в темноте, а также наблюдения в сообществах без электричества свидетельствуют: даже сегодня люди склонны переходить на двухфазный сон при отсутствии яркого света по вечерам. Яркое освещение ночью способно сдвигать наши биологические ритмы, снижая естественную склонность к пробуждению после первого периода сна. @everydayint
На протяжении большей части истории человечества люди спали не одним непрерывным восьмичасовым циклом, а двумя раздельными периодами каждую ночь — так называемым «первым» и «вторым сном», говорится в статье в The Conversation.
Между двумя периодами сна обычно был промежуток бодрствования, длившийся час или даже больше, когда люди могли заниматься домашними делами, молиться или общаться с близкими. Упоминания о таком распорядке встречаются и у античных авторов, и в дневниках, и в переписке людей доиндустриальной эпохи.
☝️Трансформацию режима сна принесла индустриализация и распространение искусственного освещения: начиная с XVIII века, лампы и электричество позволили людям бодрствовать вечерами дольше, чем прежде. Рабочие графики также начали требовать более строгий и единый восьмичасовой цикл сна. К началу XX века привычка спать двумя периодами была утрачена.
▫️Лабораторные эксперименты с длительным пребыванием в темноте, а также наблюдения в сообществах без электричества свидетельствуют: даже сегодня люди склонны переходить на двухфазный сон при отсутствии яркого света по вечерам. Яркое освещение ночью способно сдвигать наши биологические ритмы, снижая естественную склонность к пробуждению после первого периода сна. @everydayint
🤷♂12🙏3❤2👍2