Всего один час ходьбы в день может подарить вам шесть дополнительных часов жизни, — мнение австралийских ученых

Ученые из Университета Гриффита выяснили, что ходьба способна буквально продлевать жизнь. Если вы ведете малоподвижный образ жизни, то добавив всего час прогулки в день, вы можете увеличить свою продолжительность жизни на целых шесть часов.

⚪️ Исследование показало: чем меньше человек двигается, тем больше пользы приносит каждая дополнительная минута активности.

А если бы все люди старше 40 лет двигались так же активно, как самые энергичные 25% населения, то их жизнь увеличилась бы в среднем на 5 лет.

Чтобы попасть в число самых активных, достаточно двигаться около трёх часов в день. Но даже если у вас нет времени на долгие прогулки, любая физическая активность лучше, чем ее отсутствие.

Полный текст исследования опубликован в журнале British Journal of Sports Medicine. @everydayint

Американские ученые впервые телепортировали квантовое состояние света через 30 километров оптоволоконного кабеля, по которому одновременно шел обычный интернет-трафик

Ранее подобное считалось невозможным из-за огромного количества помех.

⚪️ Чтобы сохранить хрупкое квантовое состояние фотона (так называемый «квант света»), ученые выбрали специальный диапазон волн, где свет не смешивается с сигналами интернета. По словам руководителя исследования Према Кумара, это позволило успешно передавать квантовые данные без потерь, даже на фоне 400 гигабит в секунду стандартного интернет-трафика.

Раньше подобные тесты проводили только в симуляциях, но сейчас это удалось сделать в реальной сети. И это первое доказательство того, что квантовый интернет можно будет построить на базе существующей инфраструктуры, без создания новых линий связи.

Полный текст исследования опубликован в журнале Optica. @everydayint

Обзор крупнейших научных экспериментов, проходящих в мире, подготовило издание Live Science.

🕚Лазерно-интерферометрическая гравитационно-волновая обсерватория (LIGO) представляет собой два огромных инструмента, расположенных в штатах Вашингтон и Луизиана на расстоянии около 3000 км друг от друга. Каждый инструмент имеет два «плеча» длиной 4 км, расположенных в форме буквы L. LIGO использует лазерные интерферометры для обнаружения гравитационных волн - колебаний пространства-времени, вызванных такими космическими событиями, как слияние черных дыр или нейтронных звезд.

🕚Большой адронный коллайдер (БАК) - крупнейший в мире ускоритель частиц с окружностью 27 км. Он расположен в ЦЕРН (Европейская организация по ядерным исследованиям) и используется для изучения субатомных частиц, возникающих при высокоэнергетических столкновениях.

БАК также является крупнейшим и самым холодным холодильником на Земле. Магниты коллайдера должны поддерживаться при температуре минус 271,25 градусов Цельсия.

🕚Проект AmazonFACE (Free-Air Carbon Dioxide Enrichment) направлен на изучение влияния повышенной концентрации углекислого газа на крупнейший тропический лес планеты - Амазонию. Эксперимент включает 12 наблюдательных массивов в шести участках диаметром 30 метров.

🕚Компания Equatic строит первую коммерческую установку для извлечения углерода непосредственно из океана. Установка будет использовать химический процесс, при котором морская вода прокачивается через систему и подвергается воздействию электрического тока, что позволит извлекать углерод из воды очень быстро. Ожидается, что к 2027 году установка будет способна улавливать 109 500 метрических тонн углерода в год.

🕚Проект ManyBabies - это глобальное сотрудничество исследователей из более чем 50 стран, объединяющее небольшие исследования развития младенцев в крупномасштабные выборки, часто включающие тысячи детей. Например, было установлено, что младенцы действительно предпочитают «детскую речь» взрослой речи, что указывает на эволюционную адаптацию, помогающую им учить язык.

🕚IceCube - это уникальная нейтринная обсерватория, расположенная на Южном полюсе. Она использует кубический километр антарктического льда для обнаружения нейтрино - почти безмассовых частиц, редко взаимодействующих с материей. IceCube, в частности, позволила ученым создать первую карту Млечного Пути, используя материю, а не свет. Обсерватория также обнаружила странные космические лучи, которые пока не имеют простого объяснения.

🕚Психологические исследования во время пандемии COVID-19 с участием почти 50 000 человек из 67 стран, показали, что люди с более сильной национальной идентичностью лучше соблюдали меры общественного здравоохранения.

🕚Уникальный эксперимент с жизнеспособностью семян, начатый ботаником Уильямом Джеймсом Билом в 1879 году, продолжается до сих пор. Цель эксперимента - выяснить, как долго семена различных растений могут оставаться в состоянии покоя, прежде чем прорасти.

Бил закопал бутылки с семенами 23 различных растений. Изначально бутылки выкапывались каждые пять лет, затем интервал был увеличен до 10 лет, а теперь - до 20 лет. предыдущие бутылки были вскрыты в 2021 году, а следующий набор будет проверен в 2040 году. Планируется продолжать эксперимент до 2100 года.

🕚Пятисотметровый сферический радиотелескоп с апертурой (FAST) в Китае является крупнейшим в мире радиотелескопом с одной антенной диаметром 500 метров. FAST начал работать на полную мощность в 2020 году и уже обнаружил более 200 пульсаров - вращающихся нейтронных звезд, излучающих регулярные импульсы электромагнитного излучения.

🕚Сеть радиотелескопов EHT, охватывающая весь земной шар, от Гренландии до Южного полюса и от Испании до Гавайев, работает как единый виртуальный телескоп размером с Землю, позволив ученым получить первое изображение черной дыры, включая контуры горизонта событий - границы, через которую не может вырваться ни свет, ни материя.

@everydayint

Ученые из Автономного университета Барселоны выяснили, что чайные пакетики, особенно из синтетических материалов, выделяют миллиарды микропластика в горячую воду.

Пакетики из полипропилена выделяют около 1,2 млрд частиц на миллилитр воды.

Целлюлозные пакетики — в среднем 135 млн частиц.

Нейлоновые пакетики — 8,18 млн частиц.

Размер этих частиц варьируется от 136 до 244 нанометров — настолько малы, что они могут проникать в клетки человеческого организма.

‼️ Исследование также показало, что микропластик из чая способен достигать ядра клеток кишечника, влияя на их функции. А это увеличивает риски для здоровья: от воспалительных заболеваний кишечника до долгосрочных последствий, например, генетических повреждений или даже рака.

Полный текст исследования опубликован в журнале Chemosphere.

▫️Подписывайтесь на наш канал с новостями науки - «Научный репортер» и рекомендуйте его своим друзьям! @everydayint

Человечество стало ближе к Солнцу, чем когда-либо

Parker Solar Probe установил абсолютный рекорд.

Ранее никто и ничто не подбиралось так близко к звезде. Однако NASA доказала, что границы возможного — это просто вопрос технологий и упорства.

✅ 24 декабря космический зонд Parker Solar Probe подошел к Солнцу на 3,8 млн миль — это самое близкое расстояние, которого когда-либо достигал созданный человеком объект (это около 15 расстояний от Земли до Луны). Температура до 982°C, скорость 690 000 км/ч.

Но связь с зондом пропала, пока он находился в короне — внешней атмосфере Солнца. И только спустя семь дней тишины, вчера 27 декабря, NASA получила подтверждение: Parker в порядке и продолжает свою миссию. @everydayint

Ученые выяснили, почему наши предки не могли быстро бегать

Наш 3,2-миллионолетний предок Люси никогда бы не догнал современного бегуна.

Ученые смоделировали мышцы и сухожилия древнего австралопитека афарского, известного как Люси. Результаты показали, что она могла разогнаться лишь до 18 км/ч.

Для сравнения: среднестатистический бегун сегодня достигает 22 км/ч, а мировой рекордсмен Усэйн Болт — 43 км/ч.

⚡️ Причина медлительности Люси — не только короткие ноги и длинные руки, но и другое строение ахиллова сухожилия и икроножных мышц. У современных людей ахиллово сухожилие действует как пружина, помогая бежать быстрее и с меньшими затратами энергии. У Люси такой «беговой механики» не было, и она тратила в 2-3 раза больше энергии на бег, чем мы.

‼️ Это исследование не просто объясняет медлительность Люси, но также помогает понять, как эволюция сделала наших предков более выносливыми в движении. Такие изменения стали основой для способности бегать на длинные дистанции, а это, в свою очередь, являлось крайне важным фактором выживания Homo erectus.

Полный текст исследования опубликован в журнале Current Biology. @everydayint

Ученые раскрыли секрет регенерации морских червей

Морские черви могут регенерировать свое тело, возвращая клетки к состоянию стволовых.

Теперь ученые знают, как это работает и думают, что этот трюк может пригодиться и людям.

🪱 Ученые выяснили, что клетки морского червя Platynereis dumerilii могут возвращаться к «нулевому» состоянию — как стволовые клетки. Они начинают работать, как строительная бригада: одни восстанавливают кожу, другие — мышцы, третьи — нервы. Все это происходит быстро, буквально за несколько часов.

Этот процесс не нов: о дедифференциации говорили еще 60 лет назад, но только сейчас ученые смогли изучить его на молекулярном уровне.

К сожалению, люди не могут регенерировать части тела, как эти черви, но понимание этого механизма может помочь в разработке новых медицинских технологий для лечения травм, болезней и старения.

Полный текст исследования опубликован в журнале Nature Communications. @everydayint

Ученые раскрыли слабость бактерий, устойчивых к антибиотикам

Супербактерии, устойчивые к антибиотикам, оказались не такими уж сильными. Их слабость — недостаток магния.

🧪 Новое исследование ученых из США и Испании показало, что бактерии, которые приобрели устойчивость к антибиотикам, платят за это высокую цену. Мутация, защищающая их от лекарств, делает их зависимыми от магния. Без него они теряют силы, хуже растут и размножаются. Ученые выяснили, что измененный белок рибосомы «захватывает» магний внутри клеток бактерий, лишая его других важных процессов. В результате обычные бактерии, которые не испытывают такого «магниевого голода», вытесняют устойчивые штаммы, если нет давления антибиотиков.

Таким образом, снижение уровня магния в окружающей среде может стать новым способом борьбы с такими бактериями без вреда для полезных микробов.

Полный текст исследования опубликован в журнале Science Advances. @everydayint

🚁 NASA показала, как будет выглядеть их новый марсианский дрон Mars Chopper

Этот дрон размером с внедорожник оснащен шестью роторами и может переносить до 5 кг оборудования. Расстояние, которое он способен преодолеть за один полет, — до 3 километров.

Он будет не только исследовать труднодоступные места, но и собирать научные данные, картировать местность и помогать будущим пилотируемым миссиям на Марсе. @everydayint

С Новым годом! 🎆

Спасибо, что читаете нас и разделяете любовь к науке. В 2025-м продолжим радовать вас научными открытиями, которые делают нашу жизнь интереснее.

Пусть 2025-й будет для вас годом личных инсайтов, глобальных достижений и маленьких радостей. А мы позаботимся о том, чтобы в вашей ленте всегда были актуальные новости из мира науки. С праздником! 🎉

Шрёдингер был прав (почти): кот живет сразу во всех вселенных

Много лет кот Шрёдингера был любимым парадоксом физиков и философов. Живой он или мертвый?

Недавно физики из Барселоны предложили теорию, которая наконец-то объясняет, почему кот Шрёдингера, оказывается, не такой уж парадоксальный. Согласно их исследованию, каждая возможная реальность создает свою собственную вселенную.

Представьте, вы открываете коробку, а кот либо жив, либо мертв. Но что, если оба состояния одновременно реальны? Просто они существуют в разных параллельных вселенных.

⚪️ Ученые показали, что взаимодействия частиц быстро «решают», какая из множества вселенных пересечется с нашей. Чем больше частиц вовлечено (например, в самом коте, коробке или наблюдателе), тем быстрее состояние определится, и вы увидите одну из возможных реальностей. Фишка в том, что эти процессы происходят настолько быстро и на таком маленьком уровне, что мы никогда не замечаем «раздвоение» миров. Для нас остается только один кот — или живой, или мертвый.

Полный текст исследования опубликован в журнале Physical Review X. @everydayint

Каждая сигарета крадет 20 минут жизни, — новые данные от ученых

Ученые из University College London обновили данные старого исследования 2000 года, где утверждалось, что одна сигарета сокращает жизнь на 11 минут. Сегодня цифры выросли до 20 минут благодаря новым статистическим данным о смертности среди курильщиков.

Казалось бы, 20 минут — мелочь. Но если вы выкуриваете пачку в день, это минус 3 часа жизни каждый день. За неделю — минус целый день. А за год?

По словам ученых, вред от курения накапливается, но чем раньше вы бросите, тем больше времени «вернете». Например, если выкуриваете 10 сигарет в день и бросите с сегодняшнего дня, то:

✅ К 10 января сохраните день жизни.
✅ К 24 февраля — неделю.
✅ К августу — целый месяц.

Главное: бросить полезно в любом возрасте. Каждый день без сигарет увеличивает шансы на более долгую и здоровую жизнь.

Так что, может, начнем сегодня?

Полный текст исследования опубликован в журнале Addiction. @everydayint