سلام. این لینک باشگاه مشتریان همراه اوله. تو باشگاه می تونی کلی امتیاز جمع کنی و با امتیازات بسته های اینترنت، مکالمه و پیامک رایگان بگیری. به محض ورودت 20 امتیاز هدیه هم بهت می ده...
http://my.mci.ir/user/clubInvitation?invId=TtBwOF4AT
http://my.mci.ir/user/clubInvitation?invId=TtBwOF4AT
همراه اول سیمکارت ترکیبی با حافظه SD عرضه میکند
همراه اول برای اولین بار با ارائه sim-SD استفاده از سیم کارت و حافظه جانبی به صورت همزمان در گوشی های دوسیم کارته را فراهم می کند.
همراه اول برای اولین بار در کشور سیم کارت sim-sd تولید می کند. تولید این محصول با بهره گیری از توان متخصصان داخلی توسط کارخانه «تولید سیم کارت همراه اول» انجام می شود.
سیم کارت جدید که sim-sd نام دارد، دارای چیپ کارت حافظه میکرو اس دی و چیپ نانوسیم است و امکان استفاده از سیم کارت دوم و کارت حافظه به صورت همزمان را در گوشی های دو سیم کارته بازار فراهم می کند. بیشتر گوشی ها هوشمند دوسیم کارته در بازار، تنها دو اسلات دارند که اسلات اول برای سیم کارت اول و اسلات دوم برای استفاده از سیم کارت دوم یا کارت حافظه است.
همراه اول قرار است «سیم-اس دی» را در حافظه های ۸، ۱۶، ۳۲ و ۶۴ گیگابایت تولید و به مشترکان خود عرضه کند.
به گزارش ایستنا، اکثر مدل های گوشی های دو سیم کارت در یک ماژول امکان استفاده از سیم کارت دوم و یا حافظه افزایشی SD را داشتند و بر این اساس تا پیش از این، اکثر دارندگان گوشی های دوسیمکارت برای استفاده از سیم کارت دوم در گوشی خود باید بین قابلیت دو سیم کارته و یا نصب کارت حافظه میکرو SD یکی را انتخاب میکردند یا یا براساس دستورالعمل های غیراستاندارد با سمباده قطر سیم کارت و حافظه اس دی خود را کم میکردند و با چسب این دو را به هم میچسباندند.
همراه اول برای اولین بار با ارائه sim-SD استفاده از سیم کارت و حافظه جانبی به صورت همزمان در گوشی های دوسیم کارته را فراهم می کند.
همراه اول برای اولین بار در کشور سیم کارت sim-sd تولید می کند. تولید این محصول با بهره گیری از توان متخصصان داخلی توسط کارخانه «تولید سیم کارت همراه اول» انجام می شود.
سیم کارت جدید که sim-sd نام دارد، دارای چیپ کارت حافظه میکرو اس دی و چیپ نانوسیم است و امکان استفاده از سیم کارت دوم و کارت حافظه به صورت همزمان را در گوشی های دو سیم کارته بازار فراهم می کند. بیشتر گوشی ها هوشمند دوسیم کارته در بازار، تنها دو اسلات دارند که اسلات اول برای سیم کارت اول و اسلات دوم برای استفاده از سیم کارت دوم یا کارت حافظه است.
همراه اول قرار است «سیم-اس دی» را در حافظه های ۸، ۱۶، ۳۲ و ۶۴ گیگابایت تولید و به مشترکان خود عرضه کند.
به گزارش ایستنا، اکثر مدل های گوشی های دو سیم کارت در یک ماژول امکان استفاده از سیم کارت دوم و یا حافظه افزایشی SD را داشتند و بر این اساس تا پیش از این، اکثر دارندگان گوشی های دوسیمکارت برای استفاده از سیم کارت دوم در گوشی خود باید بین قابلیت دو سیم کارته و یا نصب کارت حافظه میکرو SD یکی را انتخاب میکردند یا یا براساس دستورالعمل های غیراستاندارد با سمباده قطر سیم کارت و حافظه اس دی خود را کم میکردند و با چسب این دو را به هم میچسباندند.
0️⃣3️⃣0️⃣7️⃣ سامانه «هفتاد سی» کاربران را در ۷۰ درصد سود بازار بزرگ محصولات اعتباری از جمله شارژ و بسته های اینترنت و قبض و... شریک می کند.
✅ شما روی خرید کسانی که از طریق شما با سایت و اپ ۷۰۳۰ آشنا شده اند، سود مشخص خواهید داشت.
✅ از طریق لینک زیر در چند ثانیه عضو شوید و شروع به درآمدزائی کنید.
🌐 https://7030.ir/r/30kasb
💌 شناسهی معرف هنگام ثبت نام: 30kasb
✅ شما روی خرید کسانی که از طریق شما با سایت و اپ ۷۰۳۰ آشنا شده اند، سود مشخص خواهید داشت.
✅ از طریق لینک زیر در چند ثانیه عضو شوید و شروع به درآمدزائی کنید.
🌐 https://7030.ir/r/30kasb
💌 شناسهی معرف هنگام ثبت نام: 30kasb
7030.ir
هفتاد سی | سامانه تقسیم هفتاد درصد سود با کاربران
هفتادسی سایت و اپلیکیشن اندروید و آیاواس برای خرید محصولات اعتباری از جمله شارژ و بستههای اینترنت است که ۷۰٪ از سود بزرگ این بازار رابه کاربران فعال خود اختصاص میدهد
چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم؟
1- حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم
2- حداقل 5 دقیقه کتاب بخوانیم
3- حداقل 5 دقیقه بازی فکری انجام دهیم
4- با آرامش صبحانه بخوریم
💯 سروش سامانه
@evermobile
1- حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم
2- حداقل 5 دقیقه کتاب بخوانیم
3- حداقل 5 دقیقه بازی فکری انجام دهیم
4- با آرامش صبحانه بخوریم
💯 سروش سامانه
@evermobile
هشت کاری که باید هر روز قبل از ساعت ۸ انجام بدهید
وقتی روزتان را آغاز میکنید معمولا احساس میکنید سوپرمن هستید یا زامبی؟! بیشتر مردم فکر میکنند زامبی هستند. خیلی از ما صبحها آشفته، بیانگیزه و بدعنق از خواب بیدار میشویم. اما «بنجامین فرانکلین»، دانشمند، نویسنده، سیاستمدار، مخترع، فیزیکدان، فعال مدنی و دیپلمات قرن هجدهم، معتقد بوده: “زود خوابیدن و صبح زود بیدار شدن، باعث میشود آدم سالم، پولدار و عاقل شود.
وقتی روزتان را خیلی خوب و سرحال شروع کنید، سبک زندگی شما رو به بهبود، تغییر میکند. پس از همین حالا شروع کنید:
۱. سعی کنید شبها حداقل هفت ساعت خواب راحت و باکیفیت داشته باشید
بهتر است طوری برنامهریزی کنید که بین ساعت پنج و شش صبح بیدار شوید. تحقیقات «موسسهی ملی خواب آمریکا» (NSF) نشان داده است حداقل ۴۰ میلیون نفر از مردم این کشور از یکی از ۷۰ اختلال خواب رنج میبرند. این همهی موضوع نیست؛ ۶۰ درصد این تعداد را بزرگسالان و ۶۹ درصد را کودکان تشکیل میدهند. این افراد حداقل نصف روزهای هفته در خوابیدن، مشکل دارند.
علاوه بر این، بیشتر از ۴۰ درصد بزرگسالان حداقل چند روز از ماه و ۲۰ درصد چند روز از هفته، در طول روز از خوابآلودگی مفرط رنج میبرند که مخل فعالیتهای روزانهشان میشود.
در ازای خواب کافی و الگوی سالم خواب شب، موارد زیر را کسب میکنید:
تقویت حافظه
افزایش طول عمر
کاهش چربی و افزایش ماهیچه
کاهش استرس
کاهش وابستگی به محرکهایی مثل کافئین
کاهش خطرات منجر به تصادف
کاهش خطر افسردگی
اگر خواب برایتان خیلی مهم نیست، بهتر است تجدیدنظر کنید. هنوز دیر نشده.
۲. ایمیل یا شبکهی اجتماعی خودتان را چک نکنید
۸۰ درصد افراد بین ۱۸ تا ۴۴ سال در ۱۵ دقیقهی اول پس از بیدار شدن، گوشی خودشان را چک میکنند. این کار شما را درحالت انفعالی قرار میدهد که در مقابل حالت فعال است.
ایمیل و موضوعاتی که در شبکههای اجتماعی میخوانید، اغلب موضوعات مورد بحث و دغدغهی افراد دیگر است. اینها ورودیهای مخربی است که جلوی راه خروجیهای خلاقانه را میگیرد.
۳. دعا و نیایش (۵ الی ۱۵ دقیقه)
به جای این که فورا ایمیلتان را چک کنید و منفعل یک جا بنشینید، به یک جای آرام بروید. چند نفس عمیق بکشید. از بینی هوا را وارد کنید، چند لحظه نگه دارید و با دهان بیرون دهید.
چشمهایتان را ببندید و برای یک روز تازه شکرگزاری کنید. شکرگزاری فکر شما را مثبت و از منفی دور میکند.
۴. یادداشت روزانه بنویسید (۵ الی ۱۵ دقیقه)
بعد از اینکه به برکت و نعمت زندگی خود آگاه شدید، دفتر یادداشتتان را بردارید. مهمترین اهدافتان را بنویسید. هم اهداف بلندمدت و هم اهداف آن روز را. نوشتن روزانهی اهداف و تصویری بزرگ که میخواهید درآینده داشته باشید، آن را خودآگاه و ناخودآگاه میکند.
تحقیقات نشان داده مغز، خصوصا در قسمت جلویی، درست پس از بیدار شدن در فعالترین و خلاقترین حالت است. بنابراین، ایدههایتان را درمورد پروژهای که روی آن کار میکنید در یادداشت خود خالی کنید. با تمرین، در گرفتن ایدههای بیشتر و شفافتر ماهر میشوید.
۵. ورزش کنید (۲۰ تا ۴۵ دقیقه)
علیرغم مدراک بسیار در مورد نیاز بدن به ورزش، فقط یک سوم شهروندان ۲۵ تا ۶۴ سالهی آمریکایی، فعالیت جسمانی منظم دارند. در حین ورزش، مادهی شیمیایی دوپامین ترشح میشود که باعث افزایش اعتماد به نفس و درنتیجه بهرهوری بیشتر میشود.
۶. هنگام ورزش، به محتوای آموزنده یا الهامبخش گوش بدهید
مردم عادی به دنبال تفریحاند و مردم موفق درپی آموزش و یادگیری.
با گوش دادن به پادکست یا کتابهای صوتی در هنگام ورزش، همزمان هم از نظر جسمانی و هم از نظر روحی، به خود کمک کردهاید. البته میتوانید به کلی کتاب هم گوش بدهید.
۷. دوش آبسرد بگیرید (۳ تا ۵ دقیقه)
«تونی رابینز»، از موفقترین سخنرانان انگیزشی و نویسندهی کتابهای پرفروش انگیزشی، روز خود را با پریدن در یک استخر آب سرد، شروع میکند. حتما میپرسید چرا؟! با تکرار این کار، غوطهور شدن در آب سرد، تغییرات مثبت پایداری در سیستم ایمنی، غدد لنفاوی، گردش خون و سیستم گوارش بدن ایجاد میکند. تحقیقی در سال ۲۰۰۷ انجام شده و به این نتیجه رسیده بود که دوش آبسرد روزانه، علایم افسردگی را درمان میکند و اغلب موثرتر از داروهای شیمیایی است.
۸. ۳۰ گرم پروتئین مصرف کنید (۳ الی ۱۵ دقیقه)
غذاهای مملو از پروتئین، شما را بیشتر از دستههای دیگر غذایی سیر نگه میدارند؛ چرا که هضم این غذاها وقت بیشتری میگیرد. همچنین پروتئین قند خون را ثابت نگه میدارد و از حس گرسنگی کاذب جلوگیری کرده در نتیجه میل به خوردن کربوهیدرات را کاهش میدهد.
تخممرغ، مغزها، گوشت و دانه
وقتی روزتان را آغاز میکنید معمولا احساس میکنید سوپرمن هستید یا زامبی؟! بیشتر مردم فکر میکنند زامبی هستند. خیلی از ما صبحها آشفته، بیانگیزه و بدعنق از خواب بیدار میشویم. اما «بنجامین فرانکلین»، دانشمند، نویسنده، سیاستمدار، مخترع، فیزیکدان، فعال مدنی و دیپلمات قرن هجدهم، معتقد بوده: “زود خوابیدن و صبح زود بیدار شدن، باعث میشود آدم سالم، پولدار و عاقل شود.
وقتی روزتان را خیلی خوب و سرحال شروع کنید، سبک زندگی شما رو به بهبود، تغییر میکند. پس از همین حالا شروع کنید:
۱. سعی کنید شبها حداقل هفت ساعت خواب راحت و باکیفیت داشته باشید
بهتر است طوری برنامهریزی کنید که بین ساعت پنج و شش صبح بیدار شوید. تحقیقات «موسسهی ملی خواب آمریکا» (NSF) نشان داده است حداقل ۴۰ میلیون نفر از مردم این کشور از یکی از ۷۰ اختلال خواب رنج میبرند. این همهی موضوع نیست؛ ۶۰ درصد این تعداد را بزرگسالان و ۶۹ درصد را کودکان تشکیل میدهند. این افراد حداقل نصف روزهای هفته در خوابیدن، مشکل دارند.
علاوه بر این، بیشتر از ۴۰ درصد بزرگسالان حداقل چند روز از ماه و ۲۰ درصد چند روز از هفته، در طول روز از خوابآلودگی مفرط رنج میبرند که مخل فعالیتهای روزانهشان میشود.
در ازای خواب کافی و الگوی سالم خواب شب، موارد زیر را کسب میکنید:
تقویت حافظه
افزایش طول عمر
کاهش چربی و افزایش ماهیچه
کاهش استرس
کاهش وابستگی به محرکهایی مثل کافئین
کاهش خطرات منجر به تصادف
کاهش خطر افسردگی
اگر خواب برایتان خیلی مهم نیست، بهتر است تجدیدنظر کنید. هنوز دیر نشده.
۲. ایمیل یا شبکهی اجتماعی خودتان را چک نکنید
۸۰ درصد افراد بین ۱۸ تا ۴۴ سال در ۱۵ دقیقهی اول پس از بیدار شدن، گوشی خودشان را چک میکنند. این کار شما را درحالت انفعالی قرار میدهد که در مقابل حالت فعال است.
ایمیل و موضوعاتی که در شبکههای اجتماعی میخوانید، اغلب موضوعات مورد بحث و دغدغهی افراد دیگر است. اینها ورودیهای مخربی است که جلوی راه خروجیهای خلاقانه را میگیرد.
۳. دعا و نیایش (۵ الی ۱۵ دقیقه)
به جای این که فورا ایمیلتان را چک کنید و منفعل یک جا بنشینید، به یک جای آرام بروید. چند نفس عمیق بکشید. از بینی هوا را وارد کنید، چند لحظه نگه دارید و با دهان بیرون دهید.
چشمهایتان را ببندید و برای یک روز تازه شکرگزاری کنید. شکرگزاری فکر شما را مثبت و از منفی دور میکند.
۴. یادداشت روزانه بنویسید (۵ الی ۱۵ دقیقه)
بعد از اینکه به برکت و نعمت زندگی خود آگاه شدید، دفتر یادداشتتان را بردارید. مهمترین اهدافتان را بنویسید. هم اهداف بلندمدت و هم اهداف آن روز را. نوشتن روزانهی اهداف و تصویری بزرگ که میخواهید درآینده داشته باشید، آن را خودآگاه و ناخودآگاه میکند.
تحقیقات نشان داده مغز، خصوصا در قسمت جلویی، درست پس از بیدار شدن در فعالترین و خلاقترین حالت است. بنابراین، ایدههایتان را درمورد پروژهای که روی آن کار میکنید در یادداشت خود خالی کنید. با تمرین، در گرفتن ایدههای بیشتر و شفافتر ماهر میشوید.
۵. ورزش کنید (۲۰ تا ۴۵ دقیقه)
علیرغم مدراک بسیار در مورد نیاز بدن به ورزش، فقط یک سوم شهروندان ۲۵ تا ۶۴ سالهی آمریکایی، فعالیت جسمانی منظم دارند. در حین ورزش، مادهی شیمیایی دوپامین ترشح میشود که باعث افزایش اعتماد به نفس و درنتیجه بهرهوری بیشتر میشود.
۶. هنگام ورزش، به محتوای آموزنده یا الهامبخش گوش بدهید
مردم عادی به دنبال تفریحاند و مردم موفق درپی آموزش و یادگیری.
با گوش دادن به پادکست یا کتابهای صوتی در هنگام ورزش، همزمان هم از نظر جسمانی و هم از نظر روحی، به خود کمک کردهاید. البته میتوانید به کلی کتاب هم گوش بدهید.
۷. دوش آبسرد بگیرید (۳ تا ۵ دقیقه)
«تونی رابینز»، از موفقترین سخنرانان انگیزشی و نویسندهی کتابهای پرفروش انگیزشی، روز خود را با پریدن در یک استخر آب سرد، شروع میکند. حتما میپرسید چرا؟! با تکرار این کار، غوطهور شدن در آب سرد، تغییرات مثبت پایداری در سیستم ایمنی، غدد لنفاوی، گردش خون و سیستم گوارش بدن ایجاد میکند. تحقیقی در سال ۲۰۰۷ انجام شده و به این نتیجه رسیده بود که دوش آبسرد روزانه، علایم افسردگی را درمان میکند و اغلب موثرتر از داروهای شیمیایی است.
۸. ۳۰ گرم پروتئین مصرف کنید (۳ الی ۱۵ دقیقه)
غذاهای مملو از پروتئین، شما را بیشتر از دستههای دیگر غذایی سیر نگه میدارند؛ چرا که هضم این غذاها وقت بیشتری میگیرد. همچنین پروتئین قند خون را ثابت نگه میدارد و از حس گرسنگی کاذب جلوگیری کرده در نتیجه میل به خوردن کربوهیدرات را کاهش میدهد.
تخممرغ، مغزها، گوشت و دانه
ها بهترین گزینه برای صبحانه هستند.
این برنامهی صبحگاهی، ۶۰ تا ۱۰۰ دقیقه وقت شما را میگیرد. با رعایت همهی این موارد، روزتان و سرانجام زندگی شما تغییر خواهد کرد.
این برنامهی صبحگاهی، ۶۰ تا ۱۰۰ دقیقه وقت شما را میگیرد. با رعایت همهی این موارد، روزتان و سرانجام زندگی شما تغییر خواهد کرد.
#ایرانسل #همراه_اول #رایتل
#سیمکارت #سیمکارت_رند #خط_رند #کرمان #کرمانی #کرمانیها #نمایندگی_رسمی_رایتل
#نمایندگی_رایتل_کرمان #رایتل_کرمان
#فروش #سیمکارت_رند اعتباری #شارژ #کارت_شارژ #شارژ_غیر_حضوری #بسته_اینترنت
انواع #لوازم_جانبی_موبایل
#هندسفری #شارژر #پاور_بانک
#اکسل #پروژه_اکسل #احسان_شهامت
ارسال سیمکارت به سراسر ایران
09357505050
@evermobile
#سیمکارت #سیمکارت_رند #خط_رند #کرمان #کرمانی #کرمانیها #نمایندگی_رسمی_رایتل
#نمایندگی_رایتل_کرمان #رایتل_کرمان
#فروش #سیمکارت_رند اعتباری #شارژ #کارت_شارژ #شارژ_غیر_حضوری #بسته_اینترنت
انواع #لوازم_جانبی_موبایل
#هندسفری #شارژر #پاور_بانک
#اکسل #پروژه_اکسل #احسان_شهامت
ارسال سیمکارت به سراسر ایران
09357505050
@evermobile
موبایل سروش via @bold
[ ] 09357444644
[ ] 09357359354
[ ] 09014444318
[ ] 09036023432
[ ] 09057086800
[ ] 09335024200
[ ] 09036021949
[ ] 09335024247
[ ] 09335024379
[ ] 09335024342
[ ] 09335024281
[ ] 09335024314
[ ] 09335024372
[ ] 09335024374
[ ] 09054501633
[ ] 09056122470
[ ] 09357359354
[ ] 09014444318
[ ] 09036023432
[ ] 09057086800
[ ] 09335024200
[ ] 09036021949
[ ] 09335024247
[ ] 09335024379
[ ] 09335024342
[ ] 09335024281
[ ] 09335024314
[ ] 09335024372
[ ] 09335024374
[ ] 09054501633
[ ] 09056122470
سیمکارت رند صفر اعتباری تحویل در محل
[ ] 0913.662.7776
[ ] 0913.611.5553
[ ] 0913.733.5552
[ ] 0913.668.3334
[ ] 0991.87.86.705
[ ] 0991.82.83.051
[ ] 0991.8.7.6.5.513
[ ] 0991.143.40.43
[ ] 0919.455.65.15
[ ] 0919.455.75.65
[ ] 0913.662.7776
[ ] 0913.611.5553
[ ] 0913.733.5552
[ ] 0913.668.3334
[ ] 0991.87.86.705
[ ] 0991.82.83.051
[ ] 0991.8.7.6.5.513
[ ] 0991.143.40.43
[ ] 0919.455.65.15
[ ] 0919.455.75.65