Пятница 🤍

Сегодня выбрала быть счастливой и просто отдыхаю, всем хороших выходных!

А лето уже витает в воздухе 🥹

По доброй греческой традиции желаю вам хорошего понедельника, хорошей недели, месяца и вообще всего, что только можно 🙂‍↕️

🩵Καλημέρα, καλή εβδομάδα και καλό μήνα!

Сегодня, как и договорились, в тиктоке не появляюсь, потому что по понедельникам все публикации стреляют в пустоту (оно и понятно, всем не до тиктока)

В мае будет много контента про экзамены, потому что finals season is here 🫢🙇🏻‍♀️
Начинаем месяц ударной подготовки 📝

Сегодня я официально прошла боевое крещение публичным выступлением на греческом языке 🦾🧠

Если вы помните, мы готовили небольшое выступление (εργασία ✍️) по доброкачественным новообразованиям ротовой полости, мне достался HPV

Ο ανθρώπινος ιός των θηλωμάτων - вирус папилломы человека

Сегодня наконец был день Х, скажу честно, за минуту до моей очереди я думала упасть в обморок, чтобы избежать этой экзекуции 🤣 но после первого абзаца успокоилась и просто выдала подготовленный материал

Парочка лайфхаков, чтобы успокоиться перед публичным выступлением:

1. Встать прямо, ноги на ширине плеч, почувствовать, что очень твердо и уверенно стоишь на ногах. Это успокаивает подсознательно нервную систему

2. Дышим.

3. Говорить медленно и внятно. Если суетиться и бежать по тексту, велика вероятность совершить ошибки или оговориться, из-за этого начать нервничать еще больше и этот снежный ком будет катиться и пытаться вам раздавить

4. Готовиться заранее, знать свой материал сильно раньше, чем за день до выступления

Это была самая сложная часть этой недели, можно выдохнуть 😮‍💨

#studytips@evelydev