На волне меланхоличного настроения делюсь впечатлениями о kindle, рассказываю, как легко скачать туда литературу на русском (и, в принципе, на любом другом языке) и пью чай

Всем доброго вечера и приятного просмотра 🍃✨🫖

В последний раз такое видео выходило в Апреле 2025го, когда нас было здесь 300-400 человек, а сейчас уже 10к

Чуть-чуть крышесносный опыт, который я все еще пытаюсь comprehend 🤏🏻

Эссенциалист, Титан и Стоик

Наверное, реже всего я говорю именно о третьем понятии, на деле же оно постепенно все больше и больше становится центральным пазлом всех моих жизненных решений

Не знаю, где бы я сейчас была без своих теперь уже «базовых настроек», но я с ними не родилась, а воспитала уже в осознанном возрасте

10 лет эмиграции, тонны прочитанной литературы и даже дни и часы прослушанной музыки дали мне несколько очень важных установок:

Не ждать идеального момента.

Стоики считали, что внешние обстоятельства никогда не будут полностью под контролем. Поэтому бесконечное ожидание состояния «я готов» часто является иллюзией. В какой-то момент нужно использовать разум, оценить ситуацию и принять решение.

Умение принимать эти решения далось мне очень и очень нелегко.

Но еще сложнее - не жалеть о них. Я очень рада, что даже не задумываюсь уже о всяких «если бы да кабы», а просто принимаю новую реальность и двигаюсь дальше

Мужество действовать в условиях неопределённости.

В стоицизме нет требования иметь стопроцентную уверенность. Решение принимается на основе лучшего доступного понимания, а не гарантии успеха.

Разве в наше время мы можем в чем-то быть на 100% уверенными?

Принятие последствий своих решений.

Это самый важный принцип и он напрямую отсылает нас к стоицизму. После того как решение принято, внимание переносится с вопроса «а вдруг надо было иначе?» на вопрос «как мне достойно действовать в новых обстоятельствах?».

Достойно! Действовать!

Потому что бездействие - тоже выбор. И тем более - отсутствие достоинства.

Отказ от контрфактических сожалений.

Стоики много писали о бесплодности размышлений в стиле «а что было бы, если…». Не потому, что анализ ошибок не нужен, а потому что прошлое уже не находится в зоне контроля.

(К сожалению, тут у меня случился побочный эффект, потому что я могу быть раздражительной в ситуациях, где не могу донести до собеседника, что нет смысла гадать «как бы было, если…», сокрушаться, жалеть о решениях 20-летней давности и так далее)

Например, у Эпиктет одна из центральных идей - различать то, что зависит от нас, и то, что не зависит.

Решение зависит от нас. Последствия - только частично. Поэтому ответственность есть за выбор и действия, но не за весь результат.

Стоицизм это не столько про «стукнуть по столу», сколько про спокойную решительность.

Подчеркиваю - не импульсивное усилие, которое пришло и ушло, а осознанное решение, принятое разумом и затем последовательно реализуемое.

Готовность - это не состояние, которое приходит само. Часто это решение начать действовать, несмотря на отсутствие полной уверенности. А после принятия решения следует жить с его последствиями, извлекая уроки, но не становясь пленником сожалений.