А можно вас попросить чуть-чуть забустить канал, пока я снимаю вам новые видео 🥹📽

Спасибо!🤍

https://t.me/boost/evelydev

Обещанный разбор карты желаний!🩵

Я для себя выделяю 3 причины, почему карта желаний обычно не работала для меня - и как я это исправила

Этап первый. Усиливаем сильное.

На карту желаний важно помещать не только то, чего у вас нет, но и то, что уже есть в вашей жизни - и что вы хотите усилить, улучшить и проживать ещё глубже.
Например, для меня это уют и порядок в доме, учёба в медицинском и здоровые отношения с телом.

Второй пункт. Амбициозные, но достижимые цели.

Цели на карте желаний должны вдохновлять, а не подавлять.
Например, я веду блог. Я могла бы написать: «Хочу миллион подписчиков», но вместо этого пишу: «Двадцать тысяч».

Слишком сложные и неподъёмные цели будут лишь напоминать о том, как вы от них далеки.

Поэтому лучше размещать на карте желаний промежуточный этап — тот, который реально приведёт вас к желаемому результату.

Третий — очень важный пункт.
Визуализируйте не только результат, но и процесс, который к нему приводит.

Не просто спортивное тело, а то, как вы занимаетесь спортом.
Не просто успех, а действия, которые вы совершаете каждый день.

И еще - как я обновляю карту желаний.

Я делаю это без привязки ко времени.
Как только чувствую, что старая карта больше не отражает мои цели, или большая часть уже реализована - я создаю новую.

Это может быть через месяц или через год. Всё зависит только от ваших внутренних ощущений!

А еще я поняла, что какие-то вещи вполне ожидаемо просто теряют свою ценность и актуальность и остаются undone, потому что на самом деле были мне не нужны 🤝🏻

Делюсь с вами новой! Мне она очень нравится, уже поставила на заставки ноутбука и айпада 🥹

Декабрь - идеальное время, чтобы помечтать, надеюсь вы получите удовольствие, если решите позаниматься такой вечерней цифровой активностью ✨

Вы знаете, у меня сегодня такое ощущение, будто я Кевин Маккалистер, который спустя кучу приключений бежит в конце фильма к рождественской елке, а под ней подарки!🤭

Целый год снимать, публиковать и работать над контентом, надеяться, что к концу года в телеграме стукнет первая тысяча, а потом сделать х3 по всем фронтам за последние пару недель 2025го. Пути Господни!

Я оказывается своими руками напророчила (натранссерфила) себе жизнь мечты

Вчера вечером мы обсуждали ежедневники с моей младшей сестрой, я полезла за своим стареньким Leuchtturm, который не трогала с 2023 года.
В тот период я услышала, что нужно писать аффирмации в настоящем или прошедшем времени и с исходя из позиции, будто все, чего я желаю, уже у меня есть.

Я хочу вам показать пару заметок оттуда 🥹 в тот период у меня не было ни блога, ни стабильной работы, мне было большую часть времени очень тревожно и страшно за завтрашний день, я еще не адаптировалась к Греции и жизнь в целом была совсем другой. И я в ней была другой. Только представьте, ни одного пункта, который вы сейчас прочитаете, не было у меня на тот момент. Было только понимание, что я больше не могу жить так, как жила тогда и образ той реальности, к которой я стремлюсь.

29.01.2023:

«Каждый день я выбираю себя и свое настоящее, и это напрямую влияет на мое будущее. Мир дает мне множество возможностей, и я с радостью принимаю их. Я уверена в себе и своих силах, я хозяйка своего слова и дела. Каждый день на моей душе покой и мир. Я знаю свои сильные стороны и умею их проявлять, я учусь на своих ошибках и становлюсь лучше с каждым днём. Я сильная и уверенная внутри и снаружи, твёрдо стою на ногах и своих убеждениях. Я честна с собой и с миром.»

12.02.2023:

«Деньги - инструмент, они идут ко мне легко, и я умею ими пользоваться. Все финансы распланированы у меня заранее, я не совершаю ненужных импульсивных покупок, у меня есть абсолютно все, что я действительно хочу и в чем нуждаюсь. Мое внутренне состояние не зависит от внешних факторов.
Каждый день я засыпаю и просыпаюсь с чувством благодарности и наполненная энергией. Я люблю свою жизнь, а она любит меня. И я это знаю.»

14.03.2023:

«Я горжусь своими успехами в блоге, работе и учебе и тем, как гармонично и легко я все совмещаю. Мне невероятно нравится результат моих действий, я вижу отдачу и это мотивирует меня ещё больше. Мой заработок легко покрывает все мои желания.
Я делаю все с любовью и душой, это приносит мне огромное удовольствие.
Я спокойна, в моей жизни нет тревоги, я в гармонии с собой и со своими мыслями.»

Сотни исписанных страниц в том же духе. Я просто каждый вечер перед сном не задумываясь вываливала на страницы все, что хотела - иногда это была пара строк, иногда 10 листов. Не думала, получится или не получится, красиво я пишу или нет, смею я о таком мечтать или нет, повторяюсь ли я. Некоторые вещи там почти на каждой странице одинаковы - в основном про покой в душе и в голове, которого мне так сильно хотелось.

Я для себя поняла, почему это работает и почему это не магия и никакая не эзотерика - я четко знала, чего я хочу, я формулировала все на бумаге и действовала в реальной жизни.
Пусть не каждый день, пусть спотыкалась, но это меня не останавливало. Конечно у меня еще long way to go, но!

Меня тронуло это до глубины души. Это жизнь, которой я живу сейчас, а я так легко забыла, что когда-то это было мечтой 🥹🩷 мне бы очень хотелось обнять ту девочку из 2021-2023 и рассказать, что у нас получилось.

Я с тех пор так не делала, захотелось начать снова!

Девочки, огромное спасибо за вашу здоровую и полезную критику, я прислушалась!🫶🏻

Видео уже опубликовано и в тт, и в инстаграме, буду ждать вас в комментариях!❤️

Помните, я писала, что на меня когда-то очень повлияла первая глава из книги «Атомные привычки» про улучшения на 1%?

Возможно, сегодня мы с вами коллективно сделали мой блог еще на 1% лучше! ✨