А можно вас попросить чуть-чуть забустить канал, пока я снимаю вам новые видео 🥹📽

Спасибо!🤍

https://t.me/boost/evelydev

Обещанный разбор карты желаний!🩵

Я для себя выделяю 3 причины, почему карта желаний обычно не работала для меня - и как я это исправила

Этап первый. Усиливаем сильное.

На карту желаний важно помещать не только то, чего у вас нет, но и то, что уже есть в вашей жизни - и что вы хотите усилить, улучшить и проживать ещё глубже.
Например, для меня это уют и порядок в доме, учёба в медицинском и здоровые отношения с телом.

Второй пункт. Амбициозные, но достижимые цели.

Цели на карте желаний должны вдохновлять, а не подавлять.
Например, я веду блог. Я могла бы написать: «Хочу миллион подписчиков», но вместо этого пишу: «Двадцать тысяч».

Слишком сложные и неподъёмные цели будут лишь напоминать о том, как вы от них далеки.

Поэтому лучше размещать на карте желаний промежуточный этап — тот, который реально приведёт вас к желаемому результату.

Третий — очень важный пункт.
Визуализируйте не только результат, но и процесс, который к нему приводит.

Не просто спортивное тело, а то, как вы занимаетесь спортом.
Не просто успех, а действия, которые вы совершаете каждый день.

И еще - как я обновляю карту желаний.

Я делаю это без привязки ко времени.
Как только чувствую, что старая карта больше не отражает мои цели, или большая часть уже реализована - я создаю новую.

Это может быть через месяц или через год. Всё зависит только от ваших внутренних ощущений!

А еще я поняла, что какие-то вещи вполне ожидаемо просто теряют свою ценность и актуальность и остаются undone, потому что на самом деле были мне не нужны 🤝🏻

Делюсь с вами новой! Мне она очень нравится, уже поставила на заставки ноутбука и айпада 🥹

Декабрь - идеальное время, чтобы помечтать, надеюсь вы получите удовольствие, если решите позаниматься такой вечерней цифровой активностью ✨

Вы знаете, у меня сегодня такое ощущение, будто я Кевин Маккалистер, который спустя кучу приключений бежит в конце фильма к рождественской елке, а под ней подарки!🤭

Целый год снимать, публиковать и работать над контентом, надеяться, что к концу года в телеграме стукнет первая тысяча, а потом сделать х3 по всем фронтам за последние пару недель 2025го. Пути Господни!