Нарядила елочку, поставила тихонько на фоне свои рождественские пластинки, сделала себе какао и сижу работаю 🎄🎀
Через пару часов стемнело, в комнате горит только гирлянда и маленький свет в нише, и тут я ловлю себя на мысли «что-то новогоднее настроение появилось»
Интересно, почему же🤭
Когда ты взрослый, к сожалению или к счастью, настроение нужно создавать своими руками - и я сейчас далеко не только про Новый год! Идеальные условия не приходят, их создают.
Кстати, у меня уже много лет (с тех пор, как я уехала учиться в Европу) традиция наряжать елочку бантиками. Каждый год новый цвет - в этом году купила белые в честь цвета года от Pantone.
Мне это до сих пор не надоело спустя столько лет, а еще больше меня умиляет, что моему мужу очень нравится 🤭
Он тоже не любит визуальный шум, и мы с ним сходимся в желании не нагружать сильно пространство чем-то слишком ярким.
Но елки для меня всегда красивые: и со стеклянными игрушками, и с бусами, даже просто с гирляндой, но моя всегда - вот такая! Кокетка🎀
Воспринимается как семейная традиция🤍
Через пару часов стемнело, в комнате горит только гирлянда и маленький свет в нише, и тут я ловлю себя на мысли «что-то новогоднее настроение появилось»
Интересно, почему же
Когда ты взрослый, к сожалению или к счастью, настроение нужно создавать своими руками - и я сейчас далеко не только про Новый год! Идеальные условия не приходят, их создают.
Кстати, у меня уже много лет (с тех пор, как я уехала учиться в Европу) традиция наряжать елочку бантиками. Каждый год новый цвет - в этом году купила белые в честь цвета года от Pantone.
Мне это до сих пор не надоело спустя столько лет, а еще больше меня умиляет, что моему мужу очень нравится 🤭
Он тоже не любит визуальный шум, и мы с ним сходимся в желании не нагружать сильно пространство чем-то слишком ярким.
Но елки для меня всегда красивые: и со стеклянными игрушками, и с бусами, даже просто с гирляндой, но моя всегда - вот такая! Кокетка
Воспринимается как семейная традиция
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤52 9 2
Начнем утро с приятного! 🤩 Очень много было запросов про разбор моей косметички, давайте сделаем ее максимально честной и развернутой
Пожалуйста, не воспринимайте это как рекламу чего-либо или как список покупок, это всего лишь парочка продуктов из миллиона таких же на рынке, у каждого из них есть или такой же аналог, или гораздо лучше😅 просто я не чиню то, что не сломано (и люблю постоянство)
1. Armani Luminous Glow Foundation - раньше у меня всегда был Dior Forever, но он тяжелее (тогда мне это нравилось), Armani дает очень-очень легкое покрытие
2. Dior Forever Concealer - ничего особенного, меня вполне устраивает
3. Кремовые румяна Shu 356 - очень люблю их! Мне подарила младшая сестренка, я их уже почти опустошила
4. Тушь YSL - хорошая тушь, но я ее больше не куплю, для меня слишком пушистая кисточка, легко испачкать веки. Плюсы - она не осыпается.
5. Dior Forever cushion powder - очень милая пудра, справляется с задачей отлично, вот только я в полном шоке, что для нее нет рефиллов. По крайней мере в сефоре мне так сказали😳
6. Dior Blush Nude look - закончились мои любимые румяна Nars Orgasm, я буквально стерла их в 0, поэтому мы с диор остались один на один и судя по всему мне их хватит до конца жизни, там крайне экономичный расход
7. Тяжелый люкс - Tom Ford Eyeshadow palette Smokey Quartz - единственная палетка теней в моей косметичке и тоже подарок от младшей сестры на день рождения в прошлом году, мне не идет тяжелый макияж глаз, поэтому в ней идеальные оттенки для меня - 3 нюдовых и 1 темный
8. Карандаш для бровей Catrice - 10/10
9. Лучшее лип трио за всю мою жизнь: карандаш Pupa 4 (ветеран моей косметички, пользуюсь им уже лет 12 без преувеличений, заканчивается - покупаю новый), Carins Water Lip Stane (Тинт) в оттенке Nude Water и мой любимый Clarins Lip perfector 06
Я терпеть не могу липкие лип глоссы, а вот Перфектор у кларанс просто обожаю - он действительно увлажняет, очень приятный на вкус и не липнет!
10. Блестяшки для век, которые я редко использую, но они у меня уже от 5 до 8 лет и не собираются заканчиваться:
Кремовые CT Pillow Talk - очень люблю их, использую как подложку под все остальное, когда есть настроение
Малютка от Mac - pigment в оттенке Naked - название говорящее, самое аккуратное сияние, еле еле мерцает, как шампанское в бокале, очень мило смотрится ✨
Чуть более блестящие Bobbie Brown Moonstone - тоже был подарок, но очень удачный и тоже не хочет заканчиваться
Ну и когда хочется пару раз в год блестеть так, чтобы было видно из соседней галактики на сцену выходит
Urban Decay Space Cowboy. Представьте себе деликатную серебристую россыпь на прозрачном матовом фоне - вот это они. Очень люблю, это мое блестюче-сверкучее Альтерэго во флаконе. Они настолько старенькие, что убран их уже в такой упаковке даже не выпускает 😅 но все еще идеальные на особый случай
Закрываю эту экскурсию помадой от Диор, которая у меня в 2 оттенках - 418 (нюдовая), 918 (похожа на Блэк хани, но слегка с блесточками)
Все!✨
Моя тихая бьюти гавань, которая выполняет абсолютно все функции - выглядеть свежо каждый день и немножко fancy на свиданиях с мужем
#beauty@evelydev
Пожалуйста, не воспринимайте это как рекламу чего-либо или как список покупок, это всего лишь парочка продуктов из миллиона таких же на рынке, у каждого из них есть или такой же аналог, или гораздо лучше😅 просто я не чиню то, что не сломано (и люблю постоянство)
1. Armani Luminous Glow Foundation - раньше у меня всегда был Dior Forever, но он тяжелее (тогда мне это нравилось), Armani дает очень-очень легкое покрытие
2. Dior Forever Concealer - ничего особенного, меня вполне устраивает
3. Кремовые румяна Shu 356 - очень люблю их! Мне подарила младшая сестренка, я их уже почти опустошила
4. Тушь YSL - хорошая тушь, но я ее больше не куплю, для меня слишком пушистая кисточка, легко испачкать веки. Плюсы - она не осыпается.
5. Dior Forever cushion powder - очень милая пудра, справляется с задачей отлично, вот только я в полном шоке, что для нее нет рефиллов. По крайней мере в сефоре мне так сказали
6. Dior Blush Nude look - закончились мои любимые румяна Nars Orgasm, я буквально стерла их в 0, поэтому мы с диор остались один на один и судя по всему мне их хватит до конца жизни, там крайне экономичный расход
7. Тяжелый люкс - Tom Ford Eyeshadow palette Smokey Quartz - единственная палетка теней в моей косметичке и тоже подарок от младшей сестры на день рождения в прошлом году, мне не идет тяжелый макияж глаз, поэтому в ней идеальные оттенки для меня - 3 нюдовых и 1 темный
8. Карандаш для бровей Catrice - 10/10
9. Лучшее лип трио за всю мою жизнь: карандаш Pupa 4 (ветеран моей косметички, пользуюсь им уже лет 12 без преувеличений, заканчивается - покупаю новый), Carins Water Lip Stane (Тинт) в оттенке Nude Water и мой любимый Clarins Lip perfector 06
Я терпеть не могу липкие лип глоссы, а вот Перфектор у кларанс просто обожаю - он действительно увлажняет, очень приятный на вкус и не липнет!
10. Блестяшки для век, которые я редко использую, но они у меня уже от 5 до 8 лет и не собираются заканчиваться:
Кремовые CT Pillow Talk - очень люблю их, использую как подложку под все остальное, когда есть настроение
Малютка от Mac - pigment в оттенке Naked - название говорящее, самое аккуратное сияние, еле еле мерцает, как шампанское в бокале, очень мило смотрится ✨
Чуть более блестящие Bobbie Brown Moonstone - тоже был подарок, но очень удачный и тоже не хочет заканчиваться
Ну и когда хочется пару раз в год блестеть так, чтобы было видно из соседней галактики на сцену выходит
Urban Decay Space Cowboy. Представьте себе деликатную серебристую россыпь на прозрачном матовом фоне - вот это они. Очень люблю, это мое блестюче-сверкучее Альтерэго во флаконе. Они настолько старенькие, что убран их уже в такой упаковке даже не выпускает 😅 но все еще идеальные на особый случай
Закрываю эту экскурсию помадой от Диор, которая у меня в 2 оттенках - 418 (нюдовая), 918 (похожа на Блэк хани, но слегка с блесточками)
Все!
Моя тихая бьюти гавань, которая выполняет абсолютно все функции - выглядеть свежо каждый день и немножко fancy на свиданиях с мужем
#beauty@evelydev
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤222 25💘9 2
Мне в комментариях недавно написали: «ну вы же учитесь на врача, какой ещё медленный дофамин?»
И это идеальный пример того, как мы привыкли думать о дофамине слишком узко - как о «молекуле удовольствия».
Но в нейробиологии давно различают два типа стимуляции:
быстрые дофаминовые всплески, которые дают мгновенное облегчение (скроллинг соц сетей, сладкое, покупки),
и медленные, устойчивые дофаминовые процессы, которые формируют энергию, мотивацию и эмоциональную стабильность.
Именно вторые помогают нервной системе выйти из режима выживания.
Особенно когда в жизни мало предсказуемости и много тревоги.
Медленный дофамин - это не про «быть в дзене и пить матча латте». (Но тоже можно, почему нет)
Это про базовые якоря нервной системы: сон, свет, ритуалы, физическая нагрузка, постепенные цели, качественные маленькие удовольствия.
Не вспышка, а стабильная линия, на которую можно опереться.
Если вам интересно, я прикрепляю выпуск профессора нейробиологии и офтальмологии Стенфордского университета (school of medicine) Эндрю Хубермана.
Мы с мужем очень часто смотрим его подкасты, он говорит об очень важных вещах простым языком.
Очень рекомендую!
#смотрим@evelydev
#wellness@evelydev
И это идеальный пример того, как мы привыкли думать о дофамине слишком узко - как о «молекуле удовольствия».
Но в нейробиологии давно различают два типа стимуляции:
быстрые дофаминовые всплески, которые дают мгновенное облегчение (скроллинг соц сетей, сладкое, покупки),
и медленные, устойчивые дофаминовые процессы, которые формируют энергию, мотивацию и эмоциональную стабильность.
Именно вторые помогают нервной системе выйти из режима выживания.
Особенно когда в жизни мало предсказуемости и много тревоги.
Медленный дофамин - это не про «быть в дзене и пить матча латте». (Но тоже можно, почему нет)
Это про базовые якоря нервной системы: сон, свет, ритуалы, физическая нагрузка, постепенные цели, качественные маленькие удовольствия.
Не вспышка, а стабильная линия, на которую можно опереться.
Если вам интересно, я прикрепляю выпуск профессора нейробиологии и офтальмологии Стенфордского университета (school of medicine) Эндрю Хубермана.
Мы с мужем очень часто смотрим его подкасты, он говорит об очень важных вещах простым языком.
Очень рекомендую!
#смотрим@evelydev
#wellness@evelydev
❤66 4 1
Друзья, вы, наверное, заметили, что второй аккаунт я завела тихонечко и никого вообще не зазываю и не прошу на него подписываться 😄🫶🏻
Представьте, если бы я тут кричала постоянно
Я хочу и буду говорить на тему финансовой грамотности, потребления, о разных подработках для девушек, в целом о своей позиции, потому что это несет важный для меня посыл и пользу. 12к подписчиков за 10 дней это подтверждают.
Но мой лайф аккаунт все еще существует и там все осталось, как прежде, именно благодаря существованию нового профиля. Я разделила контент.
Лайф 🧘🏻♀️🏛️🦷
Новый аккаунт 💻☕️🗝️
Поэтому мне не очень понятны претензии «был такой классный уютный лайфстайл блог, а теперь постоянно про финансы»
Если кому-то прямо-таки сильно не нравится про финансовую грамотность, можете не просто не подписываться, а даже заблокировать вторй аккаунт, я ведь этого даже не замечу 😅
Делайте, как удобно вам, а я буду делать так, как удобно мне!❤️
Я думаю, мы все тут взрослые люди и должны это понимать
#tiktok@evelydev
Представьте, если бы я тут кричала постоянно
«ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, иначе небо рухнет нам всем на голову!!»
Я хочу и буду говорить на тему финансовой грамотности, потребления, о разных подработках для девушек, в целом о своей позиции, потому что это несет важный для меня посыл и пользу. 12к подписчиков за 10 дней это подтверждают.
Но мой лайф аккаунт все еще существует и там все осталось, как прежде, именно благодаря существованию нового профиля. Я разделила контент.
Лайф 🧘🏻♀️🏛️🦷
Новый аккаунт 💻☕️🗝️
Поэтому мне не очень понятны претензии «был такой классный уютный лайфстайл блог, а теперь постоянно про финансы»
Если кому-то прямо-таки сильно не нравится про финансовую грамотность, можете не просто не подписываться, а даже заблокировать вторй аккаунт, я ведь этого даже не замечу 😅
Делайте, как удобно вам, а я буду делать так, как удобно мне!❤️
Я думаю, мы все тут взрослые люди и должны это понимать
#tiktok@evelydev
1❤73❤🔥8💘6
Я дней 10 провела в бешеной гонке, и вот сегодня наступил момент, когда я в апатии и с 0 уровнем энергии, но днем надо все равно учиться и работать.
У меня на такие дни стратегия простая:
1. Обязательные дела (работа, учеба) выполнить без эмоциональной окраски. Не уговаривать или жалеть себя, тратя на эти торги еще больше энергии, а просто сделать обязательные пункты. Не большем, не меньше.
2. Хотя бы на пару часов исключить вообще какие-либо стимуляции. Просто полежать в тишине в ванне, в кровати, посидеть, посмотреть в стенку. Дать мозгу переварить все процессы, которые так сильно его перегрузили, а не подкидывать дополнительные сайд квесты.
Помедитировать, сделать дыхательные практики. 🧘🏻♀️
В общем, дать себе пережить все прошедшие дни и освободиться от балласта.
Я все еще изучаю тему «качественного отдыха», когда ты хотя бы на пару часов не взваливаешь на себя гору ответственности, не стимулируешь мозг новыми впечатлениями и находишься в моменте здесь и сейчас, а не в прошлом или будущем.
Это иногда очень сложно, но без этого завтра мне будет еще хуже ✨🫧 🫧
#wellness@evelydev
У меня на такие дни стратегия простая:
1. Обязательные дела (работа, учеба) выполнить без эмоциональной окраски. Не уговаривать или жалеть себя, тратя на эти торги еще больше энергии, а просто сделать обязательные пункты. Не большем, не меньше.
2. Хотя бы на пару часов исключить вообще какие-либо стимуляции. Просто полежать в тишине в ванне, в кровати, посидеть, посмотреть в стенку. Дать мозгу переварить все процессы, которые так сильно его перегрузили, а не подкидывать дополнительные сайд квесты.
Помедитировать, сделать дыхательные практики. 🧘🏻♀️
В общем, дать себе пережить все прошедшие дни и освободиться от балласта.
Я все еще изучаю тему «качественного отдыха», когда ты хотя бы на пару часов не взваливаешь на себя гору ответственности, не стимулируешь мозг новыми впечатлениями и находишься в моменте здесь и сейчас, а не в прошлом или будущем.
Это иногда очень сложно, но без этого завтра мне будет еще хуже ✨
#wellness@evelydev
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤51 13 12 1
26 дел до 2026 года
Чтобы в новом году быть самой лучшей, успешной и шикарной версией себя ❤️🎄
Делюсь с вами своим списком дел на этот декабрь, не забудьте написать, что из этого вы бы взяли себе и чем бы дополнили:
1. Полный аудит жизни - посмотреть на все сферы по колесу жизни (видно на видео) и оценить их от 1 до 10 - если я не на 10 уровне - подумать, как придвинуться к нему
2. Оценить не только провалы, но и достижения, не обесценивая себя
3. Посмотреть, какие привычки принесли что-то хорошее в мою жизнь, а от каких пора избавляться
4. Составить список реалистичных целей на 2026 год соответственно своему аудиту из 1 пункта
5. Вижн борд (или карта желаний) - я делаю их чаще, чем раз в год, но в декабре просто идеальный момент для новой
6. Выбрать 1-2 слова, которые будут главным лейтмотивом на весь год - в 2025 году для меня этим словом было consistency (результат мы с вами видим)
7. Определить несколько аспектов жизни, которые я точно не несу с собой в новый год, границы, которые хочу выстроить
8. Абсолютно четкий to do list на январь
9. Анализ финансов - сколько я отложила, сколько могла бы отложить в идеале в следующем году
10. Пересмотреть все свои подписки и отказаться от ненужных
11. Цифровая гигиена - отписаться от тех, кто мне уже не интересен, пересмотреть память телефона и чем она забита
12. Обновить все заставки на гаджетах
13. Просмотреть все свои
заметки в телефоне и удалить лишние
14. Выставить на продажу вещи которые больше мне не служат
15. Выбрать аутфит на рождество и Новый год
16. Купить новый ежедневник (если вы ими пользуетесь, мой из type center)
17. Начать или обновить уже имеющийся список чтения
18. Сказать аклосет и начать организовывать свой гардероб ( в моем случае - продолжать в том же духе)
19. Спланировать реалистичный бюджет на зимние активности
20. Попробуйте пользоваться обсидианом если еще его не используете (скоро выйдет видео про него)
21. Разобрать все свои украшения и избавься от тех, которые не носила годами
22. Обновить свое резюме (или сделать его, если еще нет)
23. Генеральная пространства вокруг и избавиться от всего ненужного
24. Написать от руки письмо любимому человеку (наша с мужем семейная традиция)
25. провести 1 день без телефона
26. выучить 1 новый полезный скилл
Конечно же, не обязательно гнаться и выполнять все за последние 3 недели! Можно сфокусироваться на 2-4 важных делах, которые точно хочется успеть, а потом продолжать по мере возможности
На фото моя последняя карта желаний из 2026 года, завтра буду снимать видео о том, что сбылось, а что нет 😄 и как делать карты, которые работают
#wellness@evelydev
Чтобы в новом году быть самой лучшей, успешной и шикарной версией себя ❤️🎄
Делюсь с вами своим списком дел на этот декабрь, не забудьте написать, что из этого вы бы взяли себе и чем бы дополнили:
1. Полный аудит жизни - посмотреть на все сферы по колесу жизни (видно на видео) и оценить их от 1 до 10 - если я не на 10 уровне - подумать, как придвинуться к нему
2. Оценить не только провалы, но и достижения, не обесценивая себя
3. Посмотреть, какие привычки принесли что-то хорошее в мою жизнь, а от каких пора избавляться
4. Составить список реалистичных целей на 2026 год соответственно своему аудиту из 1 пункта
5. Вижн борд (или карта желаний) - я делаю их чаще, чем раз в год, но в декабре просто идеальный момент для новой
6. Выбрать 1-2 слова, которые будут главным лейтмотивом на весь год - в 2025 году для меня этим словом было consistency (результат мы с вами видим)
7. Определить несколько аспектов жизни, которые я точно не несу с собой в новый год, границы, которые хочу выстроить
8. Абсолютно четкий to do list на январь
9. Анализ финансов - сколько я отложила, сколько могла бы отложить в идеале в следующем году
10. Пересмотреть все свои подписки и отказаться от ненужных
11. Цифровая гигиена - отписаться от тех, кто мне уже не интересен, пересмотреть память телефона и чем она забита
12. Обновить все заставки на гаджетах
13. Просмотреть все свои
заметки в телефоне и удалить лишние
14. Выставить на продажу вещи которые больше мне не служат
15. Выбрать аутфит на рождество и Новый год
16. Купить новый ежедневник (если вы ими пользуетесь, мой из type center)
17. Начать или обновить уже имеющийся список чтения
18. Сказать аклосет и начать организовывать свой гардероб ( в моем случае - продолжать в том же духе)
19. Спланировать реалистичный бюджет на зимние активности
20. Попробуйте пользоваться обсидианом если еще его не используете (скоро выйдет видео про него)
21. Разобрать все свои украшения и избавься от тех, которые не носила годами
22. Обновить свое резюме (или сделать его, если еще нет)
23. Генеральная пространства вокруг и избавиться от всего ненужного
24. Написать от руки письмо любимому человеку (наша с мужем семейная традиция)
25. провести 1 день без телефона
26. выучить 1 новый полезный скилл
Конечно же, не обязательно гнаться и выполнять все за последние 3 недели! Можно сфокусироваться на 2-4 важных делах, которые точно хочется успеть, а потом продолжать по мере возможности
На фото моя последняя карта желаний из 2026 года, завтра буду снимать видео о том, что сбылось, а что нет 😄 и как делать карты, которые работают
#wellness@evelydev
❤94
Вдогонку разбору косметички - полный состав моего ухода за кожей
Девочки, будьте всегда осторожны с активными компонентами, даже если вам кажется, что они легкие и безобидные 🙏🏻
Мне их подбирал косметолог и я просто придерживаюсь этих рекомендаций
Я думаю, что я потратила бы намного больше сил, времени и денег, если бы пыталась найти нужное моей коже методом проб и ошибок
По порядку:
1. Ниацинамид и азелаин от Angiopharm
2. Manyo сыворотка для восстановления кожного барьера (ей год, до сих пор не закончилась)
3. Dr Althea 345 cream - к сожалению, он действительно просто чудесный… его мне хватило почти на год, что удивительно, буду покупать снова, в составе есть ниацинамид, чайное дерево и тд. Очень хороший крем
4. CeraVe - именно лосьон - он идеальный. Абсолютно такая же текстура, как у 345, но без активных компонентов. В нем нет ничего, что может не подружиться с другими продуктами, он идеально впитывается, не оставляет никакой пленки на коже, кроме лица его можно использовать и для шеи, декольте, для тела, у него невероятно экономичный расход, нет отдушек и вообще я не знаю крема проще и идеальней 🫠
5. Dr. Ceuracle энзимная пудра - очень люблю ее и пудру от Angiopharm, обе шикарные
6. Centella умывалка - когда-то у меня была неоправданно дорогущая умывалка от Sensai, так вот Centella оказалась абсолютно точной копией (случайное открытие этого года). У бренда много разных вариантов гелей и пенок для умывания, мне подошла вот эта розовенькая
7. 2 крема для зоны вокруг глаз - вечерний с ретинолом от Beauty of Joseon и легкий утренний с кофеином от Icon Skin
8. А теперь шок контент - единственный (!!) продукт от Clinique, который вы когда-либо увидите в моих руках - Маска с белой глиной Anti-blemish Solution. Я пользуюсь ей с 15 лет, поверьте мне, она реально работает! Использую где-то 1-2 раза в неделю
Абсолютно все остальные продукты от клиник, которые попадали мне в руки, я терпеть не могу…
9. Glycolic Acid от The ordinary - все чудеса, которые мне обещали от нее в тиктоке, сбылись. Она очень мощно отшелушивает кожу, но будьто аккуратнее с ней, ни с чем не смешивайте
10. Мицелярка от Bioderma
11. Идеальный SPF от вышеупомянутых Centella
12. Масочка для губ от Laniege🌸 💖 🎀 которая тоже отлично работает
А теперь как это все друг с другом сочетается:
Мой уход делится на цикл из трех дней:
Вечер первый: Мицелярка, умывалка, Ниацинамид от Angiopharm, увлажнение от сераве, BoJ пол глаза
Вечер второй: Мицелярка, умывалка, Азелаиновая кислота, сераве, BoJ
Вечер третий (ключевой): глубокое очищение и увлажнение - мицелярка, умывалка, энзимная пудра ИЛИ (никогда «и») гликолиевая кислота от ординари, дальше серум от Маньо для восстановления кожного барьера (в том числе и под глаза) и сераве, больше никаких в этот день активных компонентов
В этот день еще после энзимной пудры идеально вставить ту самую маску от Виши, но иногда мне лень 🦥
По утрам я просто умываюсь водой, увлажняю кожу с помощью 345 и наношу SPF
🫧☁️ 🤍
#beauty@evelydev
Девочки, будьте всегда осторожны с активными компонентами, даже если вам кажется, что они легкие и безобидные 🙏🏻
Мне их подбирал косметолог и я просто придерживаюсь этих рекомендаций
Я думаю, что я потратила бы намного больше сил, времени и денег, если бы пыталась найти нужное моей коже методом проб и ошибок
По порядку:
1. Ниацинамид и азелаин от Angiopharm
2. Manyo сыворотка для восстановления кожного барьера (ей год, до сих пор не закончилась)
3. Dr Althea 345 cream - к сожалению, он действительно просто чудесный… его мне хватило почти на год, что удивительно, буду покупать снова, в составе есть ниацинамид, чайное дерево и тд. Очень хороший крем
4. CeraVe - именно лосьон - он идеальный. Абсолютно такая же текстура, как у 345, но без активных компонентов. В нем нет ничего, что может не подружиться с другими продуктами, он идеально впитывается, не оставляет никакой пленки на коже, кроме лица его можно использовать и для шеи, декольте, для тела, у него невероятно экономичный расход, нет отдушек и вообще я не знаю крема проще и идеальней 🫠
5. Dr. Ceuracle энзимная пудра - очень люблю ее и пудру от Angiopharm, обе шикарные
6. Centella умывалка - когда-то у меня была неоправданно дорогущая умывалка от Sensai, так вот Centella оказалась абсолютно точной копией (случайное открытие этого года). У бренда много разных вариантов гелей и пенок для умывания, мне подошла вот эта розовенькая
7. 2 крема для зоны вокруг глаз - вечерний с ретинолом от Beauty of Joseon и легкий утренний с кофеином от Icon Skin
8. А теперь шок контент - единственный (!!) продукт от Clinique, который вы когда-либо увидите в моих руках - Маска с белой глиной Anti-blemish Solution. Я пользуюсь ей с 15 лет, поверьте мне, она реально работает! Использую где-то 1-2 раза в неделю
9. Glycolic Acid от The ordinary - все чудеса, которые мне обещали от нее в тиктоке, сбылись. Она очень мощно отшелушивает кожу, но будьто аккуратнее с ней, ни с чем не смешивайте
10. Мицелярка от Bioderma
11. Идеальный SPF от вышеупомянутых Centella
12. Масочка для губ от Laniege
А теперь как это все друг с другом сочетается:
Мой уход делится на цикл из трех дней:
Вечер первый: Мицелярка, умывалка, Ниацинамид от Angiopharm, увлажнение от сераве, BoJ пол глаза
Вечер второй: Мицелярка, умывалка, Азелаиновая кислота, сераве, BoJ
Вечер третий (ключевой): глубокое очищение и увлажнение - мицелярка, умывалка, энзимная пудра ИЛИ (никогда «и») гликолиевая кислота от ординари, дальше серум от Маньо для восстановления кожного барьера (в том числе и под глаза) и сераве, больше никаких в этот день активных компонентов
В этот день еще после энзимной пудры идеально вставить ту самую маску от Виши, но иногда мне лень 🦥
По утрам я просто умываюсь водой, увлажняю кожу с помощью 345 и наношу SPF
🫧
#beauty@evelydev
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤111💘12 4
Скачала на айпад книгу, которой заинтересовалась из-за Странных Дел (писала тут чуть выше), ее читала Холли Уиллер, а Майк над этим очень сильно призадумался
Излом времени Мадлен Л’энг
Цитаты из первой же главы:
В общем, это оказалось очень весело, как будто иду по пляжу с металлоискателем, находится очень много пасхалок!😂
#книги@evelydev
Излом времени Мадлен Л’энг
Цитаты из первой же главы:
”Какой жуткий синяк поставил тебе этот Хендерсон“
“С головой у него полный порядок. Просто он все делает по-своему и в свое время.”
“Наверно, надо будет поговорить насчет тебя с миссис Что.– Кто такая миссис Что? – спросила Мег.– Пожалуй, это пока что приватная информация,”
Что в оригинале, конечно же, та самая Mrs Whatsit!
“Огненно-рыжие волосы миссис Мёрри, сливочно-белая кожа и фиалковые глаза с длинными черными ресницами смотрелись еще выразительнее по сравнению с вопиющей заурядностью Мег.”
В общем, это оказалось очень весело, как будто иду по пляжу с металлоискателем, находится очень много пасхалок!
#книги@evelydev
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤38
Доброе субботнее утро! Я выспалась впервые за 2 недели ☕️
Как вы знаете, я далеко не фулл тайм креатор - у меня есть мой стомат 🦷, любимая работа, я на минуточку жена с устоявшимся бытом и только потом уже в списке следует блог. Молчу про хобби и потребность в отдыхе.
Блогом я занимаюсь исключительно для души и никаких доходов мне это не приносит пока что.
Моя юность прошла в очень сильных стрессах из-за эмиграции (я часто здесь писала об этом), это дало мне очень большой личностный рост, но есть и побочные эффекты - мы с моей сформировавшейся, но травмированной префронтальной корой придаем колоссально большое значение рутине и постоянству.
Это киты, на которых держится моя менталка.
По утрам я пью одинаковый кофе из одной и той же кружечки с голубой ласточкой, а вечером, например, мне нужно обязательно нанести любимые крема и почитать в кровати. И другие привычки, которые для меня являются маленькими константами в мире, где все так быстро меняется.
И вот вчера, наконец, я смогла отдохнуть, завершилась когнитивная «загрузка» и пришло осознание, что я вообще натворила за 2 недели. Я поняла, почему меня так сильно вымотало!
Потерянное ощущение контроля
Если в цифрах:
1. 14 тысяч подписчиков с 0 на новом аккаунте в ТТ
2. 3 тысячи в инстаграме всего за 4 видео
3. 10 предложений о сотрудничестве и коллаборациях, включая Яндекс
4. Около 15 раз мне написали в комментариях, что я дева 🤭
5. Тут в телеграме нас стало ровно в 2 раза больше
Это все очень радостно! 🤝🏻✨
Но я за всей этой волной потеряла базовое ощущение безопасности и понадобилось время, чтобы адаптироваться.
Так что назовем это «скачком роста» и будем потихоньку двигаться дальше ✨🫶🏻
Пошла пить свой кофе из кружечки с голубой ласточкой
Всем хороших выходных!
#tiktok@evelydev
#wellness@evelydev
Как вы знаете, я далеко не фулл тайм креатор - у меня есть мой стомат 🦷, любимая работа, я на минуточку жена с устоявшимся бытом и только потом уже в списке следует блог. Молчу про хобби и потребность в отдыхе.
Блогом я занимаюсь исключительно для души и никаких доходов мне это не приносит пока что.
Моя юность прошла в очень сильных стрессах из-за эмиграции (я часто здесь писала об этом), это дало мне очень большой личностный рост, но есть и побочные эффекты - мы с моей сформировавшейся, но травмированной префронтальной корой придаем колоссально большое значение рутине и постоянству.
Это киты, на которых держится моя менталка.
По утрам я пью одинаковый кофе из одной и той же кружечки с голубой ласточкой, а вечером, например, мне нужно обязательно нанести любимые крема и почитать в кровати. И другие привычки, которые для меня являются маленькими константами в мире, где все так быстро меняется.
И вот вчера, наконец, я смогла отдохнуть, завершилась когнитивная «загрузка» и пришло осознание, что я вообще натворила за 2 недели. Я поняла, почему меня так сильно вымотало!
Потерянное ощущение контроля
Если в цифрах:
1. 14 тысяч подписчиков с 0 на новом аккаунте в ТТ
2. 3 тысячи в инстаграме всего за 4 видео
3. 10 предложений о сотрудничестве и коллаборациях, включая Яндекс
4. Около 15 раз мне написали в комментариях, что я дева 🤭
5. Тут в телеграме нас стало ровно в 2 раза больше
Это все очень радостно! 🤝🏻
Но я за всей этой волной потеряла базовое ощущение безопасности и понадобилось время, чтобы адаптироваться.
Так что назовем это «скачком роста» и будем потихоньку двигаться дальше ✨🫶🏻
Пошла пить свой кофе из кружечки с голубой ласточкой
Всем хороших выходных!
#tiktok@evelydev
#wellness@evelydev
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤92 33❤🔥8 3
Последние денечки доживает мой любимый ежедневник от Type Center 🥹❤️
Даже не верится, что еще пара недель и он встанет на полку рядом с предыдущим, как законченный том.
Я покупаю каждый декабрь 1 блокнот на следующий год, который будет мне максимально нравиться и изнутри, и снаружи.
❤️🔥 Про цвет - год назад я покупала этот красный с мыслью, что он на меня морально кричит, я себе обычно не разрешаю быть настолько «громкой». Если бы я выбирала цвет своего обычного состояния, это был бы диаметрально противоположный - ❄️
А потом я подумала, может это то, что нужно? Может дать себе возможность видеть перед глазами напоминание о том, что можно быть яркой и не стесняться этого. Что можно хотеть и не бояться своих желаний.
Мне хотелось символ того, что 2025 год точно будет отличаться от предыдущих, и я не прогадала 🤭
Он правда оказался бустером энергии. И вот год спустя мы с ним энергетически сплелись и я больше не чувствую, что он какой-то инородный или кричащий.
Конечно, это все мои интерпретации и я сама красный цвет ежедневника наделила таким значением, но я думаю, что в этом как раз и весь смысл!
P.S. Кастомизацию бренд делает самостоятельно! Можно заказать онлайн, а если вы в Афинах, можете прийти и выбрать блокнот в Golden Hall ✨
Даже не верится, что еще пара недель и он встанет на полку рядом с предыдущим, как законченный том.
Я покупаю каждый декабрь 1 блокнот на следующий год, который будет мне максимально нравиться и изнутри, и снаружи.
❤️🔥 Про цвет - год назад я покупала этот красный с мыслью, что он на меня морально кричит, я себе обычно не разрешаю быть настолько «громкой». Если бы я выбирала цвет своего обычного состояния, это был бы диаметрально противоположный - ❄️
А потом я подумала, может это то, что нужно? Может дать себе возможность видеть перед глазами напоминание о том, что можно быть яркой и не стесняться этого. Что можно хотеть и не бояться своих желаний.
Мне хотелось символ того, что 2025 год точно будет отличаться от предыдущих, и я не прогадала 🤭
Он правда оказался бустером энергии. И вот год спустя мы с ним энергетически сплелись и я больше не чувствую, что он какой-то инородный или кричащий.
Конечно, это все мои интерпретации и я сама красный цвет ежедневника наделила таким значением, но я думаю, что в этом как раз и весь смысл!
P.S. Кастомизацию бренд делает самостоятельно! Можно заказать онлайн, а если вы в Афинах, можете прийти и выбрать блокнот в Golden Hall ✨
❤🔥54❤32🎉6
Получила неожиданно много комплиментов шкафу, который вы постоянно видите на фоне 🩵
Но многие не знают, что я его декорировала сама!
Когда мы только въезжали в эту квартиру в Афинах, она вообще выглядела совершенно по-другому 🤭 каждый уголок я до сих пор потихоньку причесываю своими руками, мой муж шутит, что ходить по дому с пилой уже стало очередным моим хобби
Мне очень важно чувствовать себя ✨дома✨ и не ждать, что вот когда-нибудь мы переедем и там уже будет другой ремонт, другая мебель и так далее. Я хочу, чтобы мне было красиво и уютно здесь и сейчас, а это значит предпринимать конкретные действия step by step и не ждать с моря погоды. Ждать абстрактное «завтра» вообще не входит в круг моих интересов
Теперь вы будете знать, что за красивой картинкой стою я 2 года назад с пилой, строительным клеем и кистями 🥹
Но многие не знают, что я его декорировала сама!
Когда мы только въезжали в эту квартиру в Афинах, она вообще выглядела совершенно по-другому 🤭 каждый уголок я до сих пор потихоньку причесываю своими руками, мой муж шутит, что ходить по дому с пилой уже стало очередным моим хобби
Мне очень важно чувствовать себя ✨дома✨ и не ждать, что вот когда-нибудь мы переедем и там уже будет другой ремонт, другая мебель и так далее. Я хочу, чтобы мне было красиво и уютно здесь и сейчас, а это значит предпринимать конкретные действия step by step и не ждать с моря погоды. Ждать абстрактное «завтра» вообще не входит в круг моих интересов
Теперь вы будете знать, что за красивой картинкой стою я 2 года назад с пилой, строительным клеем и кистями 🥹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤105❤🔥5