Необычное Руководство к обычной Жизни.

Активные ссылки - текст выделен синим цветом, помогут узнать подробности о теме поста.

В этой группе мы собираем практическое руководство - мануал к человеческому поведению. Как наедине с собой, так и с социумом?

Особенностью этого руководства видим то, что мы исследуем разные точки зрения на один и тот же вопрос.

Мы предлагаем Вам самостоятельно выбирать более подходящую для вас точку зрения или систему знаний или навыков в настоящий момент.

Исследования над людьми открыли мировому сообществу психологов типовое социальное поведение такого вида, как homosapiens.

Ученые выяснили, что Люди в своем поведении пользуются похожими схемами. Таких схем насчитывается множество. Но стоит признать: не так много, что их было трудно выучить как Отче наш.

Мануал, определенно, не заканчивается на изучении только одной работы или статьи. Здесь важен, скорее, целый пласт информации, написанный на тему "поведения» человека".

С чего мог бы начать я?

Если предположить, что наш читатель не знает и даже не слышал ровным счётом ничего об этой теме, то предложил бы начать с:

Дэвид Майерс (ссылка на его работы)

«Социальная психология» – книга одноименного автора. В ней собрана история исследований, проведенных научным сообществом психологов за последние 100 лет.

Хотя это и весьма молодая наука, но, справедливости ради, уточним, что работы было проделано достаточно, чтобы понять насущное.

Ведь всё измеримо и поддаётся статистической аналитике, из чего и делаются подробные выводы.

Это письмо открывает новую рубрику – «Когнитивные искажения».

Мы представим на ваш обзор около десяти. Эти знания несомненно заслуживают внимания.

#EVALITE_ПсихологияРазвития

Коротко и по делу.

Вы думаете и думаете о каком-то проекте, кажется что в голове уже 1000 идей, но руки не доходят все их собрать в кучу ?

Сегодня расскажу про эффективный способ, который помогает вытаскивать все наработки по проекту из головы.

1️⃣Для начала, найдите максимально тихое место! Выключите телефон, жужжащий холодильник, отключите мигающие лампочки.
Создайте пространство, в котором нет ни соседей, ни собак, ни тем более людей.

Повторюсь, нам нужно создать звуковой вакуум. Убирайте все раздражители, перетягивающие на себя внимание.

2️⃣Подготовьте 4-5 листов А4 (без клеток, линий) и ручку.

Присядьте там, где вам максимально удобно, ведь в этом месте вы проведете ближайшие 40 минут.
Ну, а если вам лучше думается, когда вы ходите, то можно и круги по комнате навернуть )

3️⃣Просто позвольте себе подождать. Обычно, уже через 15-20 минут внутри головы вовсю ведется громкий диалог.

Скорее всего, он будет на отстраненные темы, поэтому задача и цель ставятся на берегу, до начала такого мозгового штурма !

Определите, что хотите вытащить из себя?
Какие перспективы, если оставаться там где сейчас находитесь ?
Какие существуют пути развития?
Куда двигать? И так далее..

4️⃣Пытайтесь себя возвращать к заданной теме, как только вам кажется, что вы улетели мыслям не туда !
Уже ближе к 30 минутам, вам точно уже будет что написать, GO писать.

📍Обратить внимание📍
Не пишите списком или упорядочено, это заставит вас переключиться на другую задачу ! Систематизирование или упорядоченность !
Поэтому раскидывайте идеи (мысли) короткими, ёмкими фразами! Поверьте, позже вы поймёте о чем писали ! Даже если слова будут разбросаны хаотично по всем листам.

Кстати, метод выгрузки информации из дефолт-системы встретится нам в следующих постах.

#EVALITE_Продуктивность