Травматерапевт, психолог🌿
326 subscribers
960 photos
164 videos
20 files
121 links
Ева👋за практичную психологию✊🏻
Рушу представления психологов о том, что возможно.
Помогаю повысить качество жизни тем, кто готов.

Топлю за EQ🌿 учу разбираться с приборной панелью своей психики - управлять состояниями и поведением.
Download Telegram
А как вы чувствуете, умеете любить? И принимать от других любовь?
Вообще, сделала эти сторьки и думаю о том, что настоящую любовь ни с чем не спутать. Это движение души. Поэтому сделала еще несколько картиночек, которые все равно это чувство не передадут, но дадут прикоснуться к здоровому взаимодействию в партнерстве.
🌿еще про группу🌿

Полезность группы в том, что это, по сути, микромодель жизни.

Как мы в жизни ведем себя с людьми, как мы строим отношения - также мы будем строить их в группе.

И если вы обнаруживаете себя в каких-то повторяющихся сценариях, паттернах, что-то часто идёт "не так" - группа поможет увидеть, а что именно. И как это изменить.

🤍Группа хорошо подсвечивает любые отклонения в балансе брать-давать. И если вы привыкли спасать и только отдавать или только брать, это постепенно будет проявляться и разворачиваться.

🤍Группа много даёт в умении принимать себя и других.

Себя - потому что в течение длительного времени тебя бережно отзеркаливают и поддерживают. Отражают там, где значимые люди в свое время не могли отразить и поддержать.
Принимают.

Этот новый опыт закрывает какие-то "слепые пятна" в психике, позволяет по-новому отнестись к себе.

Группа также дает опыт принятия других. Многим людям сложно находиться в отношениях - они привыкли, что их поглощают, их добротой пользуются, их пытаются поменять.

В группе можно исследовать, как я могу, не убегая из контакта, продолжая оставаться в отношениях, не позволять того, что приносит мне дискомфорт. Заботиться о себе, будучи с другими. Как, находясь с людьми на равных, чувствовать себя комфортно, решать возникающие проблемы.
1
IMG_2294.HEIC
2.9 MB
Привет💚Я в пути домой из Фетхие, куда ездила перезагрузиться. Прощание с подругой вынесло меня. А так как происходит оно на волне совершенно невозможной кучи постоянных расставаний с моими людьми и того же фонового горя, меня буквально сорвало в поездку.

Там я пришла в себя. Грущу, многие важные вещи поосознавала, до которых не хватало сил добраться в потоке дел💜Времени вот глубже в них погрузиться нет пока. Так бы, может, вообще смогла это перепрожить и отпустить. Но просмотрела невероятную глубину сценариев. Все отношения + блоги. Да, отношения с блогами. Возможно, и с деньгами, туда еще не смотрела. Все по сценарию, где я закрываю сердце и останавливаюсь в движении.

💙Обязательно расскажу, как соберу ощущения и мысли в текст.

💛Поделюсь с вами кадрами моих выходных. У меня красиво, я в каком-то восторге и вдохновении от всего. А вы поделитесь со мной своими кусочками выходных. Что у вас?
7
Делитесь, что у вас?
12
Привет, дорогие
🤔1😢1🤩1