Я составила платный чек-лист "Правила Ссор". Название рабочее, может вы предложите лучше🌞

Почему правила ссор?

Потому что когда проходит стадия влюблённости, этот романтичный конфетно-букетный период, важно начать договариваться.

Начинает выясняться, что мы из разных семей, что у нас разный бэкграунд, разные травмы, разное восприятие мира, разные ресурсы. Мы ранимся о разные вещи, подчас непредсказуемые.

И очень важно, но кому-то и очень сложно, говорить об этом ртом.

"Правила ссор" я составила для тех,
- кто не умеет конфликтовать: избегает конфликтов или же несётся в аффекте с секирой
- кто испытывает сложности с донесением своим мыслей
- кто не умеет помогать себе в конфликте, замораживается
- кто живёт с закрытым эмоционально партнёром

Этот чек-лист поможет экологично и конструктивно доносить свои мысли, а также не бояться ссор,. Но самое главное - это фишка, которую мы в своё время с Андреем поняли, вы сможете сделать конфликты путём для развития ваших отношений, а не стеной, которая постепенно отгораживает вас друг от друга.

Ценность чек-листа - 150 р.

Опыт, который я в него заложила - бесценен:) Помню наше удивление с Андреем, когда мы стали видеть, что ссоры - это не плохо, что они при правильном подходе могут очень развивать отношения.

https://vk.com/eva_life_therapy?w=product-104630430_7315870

Здесь описала, что же в чек-листе есть.

Сегодня последний день, когда в можете заполнить анкету и получить за неё бонус!

https://forms.gle/euy8LNmdJ5vtocHs9

Темы, которые вы уже мне подсветили для блога, дико интересные, буду думать, как их структурировать.

Спасибо за ваши отклики, мне пишут и в личку о том, что бонус помог уже что-то осознать🧡

Тест, который я составила, уникальный. Я собрала все сферы жизни и структурировала их в вопросы. Там есть и вопросы про любовь к другим - они хорошо подсвечивают отношения с собой.

И это все вместо типичных платьев со шлейфами и разных других стереотипов в стиле "я этого достойна", которыми заср*ли интернет.

Бонус ждёт вас, а я - ваши ответы.

Иииии спасибо большое за ваши отзывы, обнимаю!

п.п.с. в запрещенной сети немного разбираю ваши отклики.

Прочитала ваши ответы. Очень впечатлилась. Спасибо огромное всем, кто подарил мне частичку своего времени!

Несколько тем меня зацепили.
Я еще напишу о них, пока кратко.

Первая - про важность EQ. Часто, даже видя ошибки мышления, люди ничего не могут с ними сделать. Теряются, расстраиваются, стоят на месте.
И здесь очень помогает контакт с телом, с чувствами. Когда мы обнаруживаем и проживаем разные чувства, наш арсенал реакций расширяется. И в жизни что-то начинает меняться. Наше поведение, среда, обстоятельства. Но это, конечно, кропотливый труд.

Вторая - про то, как вы меня видите. Очень удивилась, и, одновременно поняла, какая часть меня давно рвётся в блог. И почему я так им недовольна - я её не проявляю.

спасибо:) вы очень мне помогли.

Вы очень мне помогли.

Почти год я ходила с хаосом в голове. Постепенно терапия и разговоры с близкими, пример значимых людей помогал мне осознавать, к чему я хочу прийти. И анкета, общение с вами через неё, стали для меня важным кусочком паззла. Я поняла, куда мне двигаться в ведении блога. Удивительно, но в последних сессиях с моим терапевтом мы как раз вышли на то, что я долго закрывала от людей свою самобытность, и мне самой от этого настолько некомфортно, что я начинаю впадать в тяжёлые депрессивные состояния и тухнуть.

И тут - ваши ответы ещё раз это подтвердили.

Больше всего меня удивило то, что минимальное количество ответов было про то, что вы видите меня самобытной, смелой, решительной, не видите меня в ролях мамы или партнёра, но это именно те качества/роли/вещи, которые меня привели в терапию и помогли добиться успеха в моём деле. Стать востребованным терапевтом, который зарабатывает на своём деле, обеспечивает семью, ведёт курсы.

Рассказать вам мой путь, как же я пришла в психологию? Как поверила в себя и изменила свою жизнь?

(Спойлер, не меньше 5 раз я меняла её довольно круто)

https://music.yandex.ru/album/22661776/track/104980416?utm_medium=copy_link


Совсем не люблю Д`ркина, не слушаю. Но моя подруга так вкусно пела эту песню, что до сих пор ее люблю.

Мне очень важно делиться с людьми своим опытом.
Я часто забывала это делать в угоду экспертным постам, и это было моей ошибкой.

Сегодня я начну рассказывать свою историю о том, как же я вообще пришла в терапию, и почему так сильно хочу делиться.

И я весь этот опыт бережно собираю в работающие методики. И ужасно радуюсь, когда он вам полезен и помогает. В чек-листе про Ссоры, кстати, есть примеры из нашей жизни:)

честно, ребят, дико волнительно делиться отрывком книги, так что уж меня поддержите откликами🙏🏻