Продолжу вчерашнюю тему.

Начало: https://vk.com/eva_eg?w=wall1146956_8703%2Fall

На своём пути я встречала очень много психологов, эзотериков и иже с ними, которые пытались "всё проработать" сами с собой.

Сами себе делают расстановки, сами себя консультируют, сами чего-то там копаются в своих убеждениях, пытаясь рационально понять, а что же не получается, и как это поменять.

1. Их любимые вопросы: "Что я делаю не так" и "За что мне это/к чему ведёт". Ирония в том, что ответа на эти вопросы они никогда не получат, пока не посмотрят в себя искренне - но не в поведения. А в чувства, которые ими двигают.

2. Они не понимают тут очевидную вещь. Если в семейной системе нет ресурса - материального, духовного, эмоционального, то брать ресурс на такие проработки "неоткуда".

Например, много алкоголиков, семья разобщенная, никто ничего друг о друге не знает. Или сценарии отношений наследуются, созависимости, тяжёлые заболевания. Очевидно со стороны, что в семье ресурса нет.

Самая простая метафора - это машинка, которая точно никуда без бензина не поедет, а залей в ней плохой - и испортиться может. Таким людям "заправиться" часто негде - они не умеют создавать питательные связи (почему - читай пред. пост).

А чтобы выйти из тяжёлого и получить лёгкость, нужно обладать неким ресурсом. Именно поэтому люди, которые по-настоящему хотят перемен, начинают ходить к психологам, а лучше терапевтам, которые помогают укрепить самость, исцелить травмы, на которые в противном случае уходит колоссальное количество энергии, развернуться к своей жизни.

Спасатель - это состояния недоверия к силе других. Это иллюзия всемогущества. И это тотальное одиночество, потому что человек в этой роли не может взять у других ресурс, не может принять что-то в обмен или не идёт туда, где ему бы это что-то хорошее дали. И остаётся пустым, а, значит, ресурса на перемены нет.

И он топчется на одном месте, всё больше с годами разочаровываясь в людях и жизни, всё больше страдая от того, что какие-то его глубинные ожидания не сбылись.

Замкнутый круг, выйти из которого мешает слепота к другим, к себе, гордыня и страх столкнуться с собой настоящим.

Есть у меня подруга, такое светловолосое солнышко.

Забавно, когда она узнала, что у меня есть "мужские друзья"😁, она прям очень удивилась. Хотя ей 28, и она свободомыслящий, вроде бы, человек.

Вот в таких разговорах хорошо выплывает про границы, про умение человека держать их.
Когда я отвечала на её вопрос, "а как относится муж", я вспомнила, как я с ним много разговаривала и проясняла, чтобы точно не делать ему больно. Потому что для меня "больно" - это одно, а для него, конечно, другое.

И было важно не проецировать и не додумывать.

Для каждого (!) человека есть свои "важные" штуки. Просто потому, что мы очень индивидуальны.

Но если человек достаточно взрослый. то эти вещи будут в его жизни в том формате, который для окружающих безопасен и приемлем.

Вот что я ей пыталась донести, а она удивлялась. Ну, 12 лет в отношениях, где, чтобы было хорошо, надо постоянно говорить ртом, очень помогают😃

А у вас есть друзья противоположного пола?

Выйти из зоны комфорта для травматика - полная ерунда.
Он выходит из неё по 10 раз на дню, если не больше.

Делать больше, чем можешь, нести чужую ответственность, проживать сложные и даже экстремальные эмоции, зарабатывать много больше, чем привык и тут же тратить, каждый раз брать новые рубежи в работе, в отношениях тащить всё на себе, много отдавать, работать на выгорании и в тяжёлой депрессии - ну, этот список можно продолжать бесконечно.

Для травматика невыносимо в зону комфорта зайти.

🌿Получить доброе к себе отношение.
🌿Зарплату, которая соответствует его нуждам. И которую "слить" не получится.
🌿Зайти в отношения, где тебя _просто_так_ уважают..

Знаете, что тогда начинает делать травматик?

Мне очень не нравится новая мода на стигматизацию разных расстройств.

С одной стороны, надо знать про психопатов, социопатов, НРЛ, знать, как с ними общаться, как НЕ общаться. Чем больше психообразования, чем лучше люди эмоционально и интеллектуально подкованы, тем проще будет нам всем в будущем. Хорошие границы, понимание, с чем и кем я имею дело (даже в себе) может стать важной базой для образования нового общества.

А с другой...

А с другой - это люди, которые часто, несмотря ни на что, делают разные выборы. Страдают. Также борются с собой, пытаются где-то измениться. Много денег тратят на терапию, которая может им даже не сильно помогать. Я, конечно, сейчас больше о тех, кто осознает своё расстройство.

Имеем ли мы право осуждать их? Точно нет.
Кто вообще эти "мы"?

Я начала это понимать. Но пока совсем не знаю, как бы для меня было хорошо. И что бы я хотела предложить. Просто рассуждаю..

Вообще, после просмотра пары ютуб-каналов каких-то холодных сухих психологичек я в каком-то неприятном удивлении.

Совершенно без стеснения шеймят НРЛ, называют нарциссов, пограничников чуть ни демонами..

Для меня это дикость. Да, люди с такими расстройствами могут быть опасными и разрушительными. А могут и не быть (кэп!)

Люди разные, люди делают разные выборы. Люди не определяются расстройствами. Точно это знаю, как и человек из очень патологичной семьи.

На мой взгляд,психологу уж точно должно быть понятно, что люди разные.


Честно, после таких видео плеваться хочется

Злюсь.