Сегодня я ВЫСПАЛАСЬ.

..🌿поэтому в сториз в инстаграм рассказала про первое тату, мою историю, тему смерти и бардак в детской🌞

Жизнь, как есть, в общем. Смотрели? :)

Записала для вас видео про эмоции и деньги. Как вообще связаны эти две темы? Это первая часть. Вторую выложу вечером. Жду ваши отклики💙

все, видео огромное, телефон и комп глючит, вторая часть завтра:)

Привет!
в итоге выложила видео на ютьюб. Телеграм стал накладывать ограничения на большие видео.

https://youtu.be/9w2lcb6UVBg

Это первая часть.

А это вторая:

https://youtu.be/isiTvXBr5r0

Привет!

Написала лонгрид-лонгрид про плохие обучения и бизнес, вот он:

"https://vk.com/eva_eg?w=wall1146956_8669%2Fall"

Стыдно признаться, но я когда-то так продавала. Ну как, так. Использовала эти методы. Работала-то всегда на максимум. А вот продажи.. Прям мерзко, когда вспоминаю, ещё себя за это не простила. Время ж надо уделить этому, а у меня всегда куча запросов других..

Вот так.

А еще ООООЧЕНЬ жду ваши мнения про мое видео "Эмоции и деньги" в комменты.
Я чет давно не писала таких длинных видосов, не очень это люблю.

В текстах у меня свой стиль есть, а в видео ещё не нашла, но зато план приготовила отменный))) Очень интересно, что откликнулось, что думаете.

Какой у меня трогательный муж.

Младшая рассердилась на Лею. Та умеет её поддевать😡
Ушла в детскую, хлопнула дверью.

Андрей заходит к ней. Диана, насупившись, пыхтит. Он моментально реагирует: "Ты рассердилась?"

💔

Не испуганно, без издевки, с интересом и теплом.

Awww...
Я прям не могу, отвлеклась от работы, чтобы это записать.

Про мой путь в теме денег. Подкаст. Как я выходила из долгов, зарабатывала свои первые 100 к (без рекламы, я вообще ещё с ней не дружу) и работала с собой и мужем💙 (вдохновляла))

Вы смотрели сериал "Невероятная Миссис Мейзел?"

50-е! Послевоенная Америка. Еврейская семья со всеми вытекающими. Слияние, влезание в дела друг друга, забота, перемешанная с насилием, бесконечный юмор.

Героиню бросает муж. И период, когда она пытается восстановить равновесие после его ухода, становится для неё вторым рождением. Она начинает отлепляться от чужих представлений о себе, выходить из слияния с мужем и исследовать себя. Кто я вне брака? Кто Я, если Я - не только жена?
Какая я? И чего хочу?

Во втором сериале есть эпизод, над которым домохозяйки льют слезы, а я, матерясь, жду, когда это закончится.

Они, конечно же, пытаются сойтись. Под романтичную музыку и всё такое.
Но инфантильность её мужа этому мешает.

И знаете, это хорошо. Когда он, не в силах справиться с завистью, её отвергает, и она уходит в закат - она перестаёт себе врать.

Я уверена, в будущем она скажет ему спасибо.
Потому что он избавил её от себя, как от требовательного ребёнка. Как от тирана. Как от невключенного и невнимательного человека.

Он избавил свою жену от инфантильного и капризного мужичка под боком. Дал ей этим крылья. И возможность встретить того, кто будет лететь рядом.

Разводы - это иногда хорошо. Потому что у людей появляется возможность найти себе равного, а не ярмо на шею.

К чему я это?

То, чего люди боятся - горе, разочарование, растерянность, как дальше быть - это хорошие чувства. Они позволяют найти новые опоры, повзрослеть - и пойти в свою жизнь. Научиться жить с собой, а не подстраиваясь под кого-то.

Это ценность.

Сегодня с мужем поделилась своим большим огорчением. Что тот объем работы, который я с собой "проделала", обычному (такие бывают?) невротику уже дал бы огромные крылья и пространство для полета. Заработка, как минимум. Огромного количества творчества. А во мне что-то так капитально поломали, что я только сейчас (последние года 2) выползаю в какое-то хорошее внутреннее качество жизни, где больше спокойствия, любви, радости и удовольствия. Не потому, что я раньше не умела это всё. Я просто спец по потребностям.

А потому что параллельно разгребала кучу препятствий для того, чтобы в чистом виде радоваться жизни, тому, что у меня есть.

Не испытывая вины, страха, стыда при этом и не разрушая это.

Все мои хорошие, кто выходит из минусов:

С вами всё хорошо. Вы просто были в плохих обстоятельствах. И не знали, как себе помочь.

Я вас понимаю.

И делаю всё, чтобы вам становилось легче💚потому что хочу, чтобы все мы заслуженно кайфовали и чувствовали счастье

Сегодня провела первое занятие курса.

Волнительно, но очень радует открытость участниц к процессу.

И интересно, что многие изучали тему чувств и эмоций, работали с ней. Тем интереснее будет дать им инструменты - ведь если уже что-то изучал, а результат не получил - тем круче понять, где затык и убрать его:)

Идем с участницами в приключение.

Психотерапия - точно не игрушки.

Почему-то некоторые люди воспринимают терапию, как игру. Как кофе с подругой. Приду, поговорю и дальше пойду жить.

Но если это правда психотерапия - то вы не выйдете из кабинета/zoom'а с терапевтом тем же человеком, что зашли.

Вы начинаете задавать себе неудобные вопросы.
Вы научаетесь учитывать не только себя, но и других людей.
Вы начинаете учитывать не только других, но и себя.
Вы сталкиваетесь с горем, которому 10-20-30 лет. И учитесь не носить его больше в себе (вообще-то, разъедает), а проживать.
Вы встречаетесь с грязными, голодными, оборванными частями себя - на которые вам было наплевать. А вы думали, что их должен кто-то другой принять и полюбить, и тащили этих заморышей всем. А они - ваша ответственность. Видеть это - больно, часто стыдно, неприятно.

И это всё психотерапия.

А еще - это много кайфа. Это разрешение себе Быть. Жить по взрослому. Падать лицом в торт. Радоваться мелочам. Спать с теми, с кем хочется. Ни с кем не спать. Уходить. Приходить. "Да". "Нет". "неочу" и "не знаю". Всё это - психотерапия.

Она меняет вашу жизнь, потому что раз в неделю профессионал по переменам (если вы не нашли себе профессионала по стагнации и вранью себе) существует только для вас.

Разбился о жизнь.

Это когда встретился с реальностью на большой скорости. Ни ожиданий, ни иллюзий. Только голая реальность.

И реальность может быть разной.

Например: Я всю жизнь думал, я тупой и неспособный. И потратил на эти убеждения 10-20 лет, в то время, как мог бы...

Или такой: Оказывается, я нормальная.

Или: оказывается, я столько лет доказывала другим, что я хорошая. А я нормальная, и есть те, кто просто так меня ценят.

Или ещё такой: фантики и оболочка значат гораздо меньше, чем то, что внутри. А у меня внутри пусто.

Вот так можно разбиться о реальность.
Я считаю, лучше раньше и с психотерапевтом, чем одному и в 40-50-60. Может быть фатально.