Про выборы, 20 лет и сложности разгребания ментальных завалов

Я очень нетерпеливая.

Я быстрая.

Я въедливая.

И я бережная.

И поэтому я работаю, с одной стороны, очень быстро. Я очень быстро диагностирую, например. А с другой, я сразу же даю практику, пользу. Потому что знаю, как нестерпимо бывает ждать облегчения.

И даю инструменты. Чтобы было уже сейчас на что опереться.

И помогаю дышать и Жить. В чувствах.

Спасибо, когда это замечаете 💚это очень ценно для меня. Я люблю свою работу, люблю своих людей, здорово, когда это взаимно.

Вот люблю эту женщину. Доброе утро!

"Опора на себя, это когда ты умеешь бла-бла-бла и не реагируешь на бла-бла-бла".

Куча книг и статей посвящена описанию феномена. И лишь немногие люди и психологи к этой гибкой опоре на себя могут провести.

Я - могу, потому что я прошла путь из глубокого минуса к осознанности и умению себе помогать в разных сложных и не очень ситуациях.

У меня в арсенале есть и "гнать-гнать-гнать" и "так, подышим и замедлимся" и средний такой, спокойный темп. И вообще полежать и помедитировать на красоту.
У меня есть и техники замедления и медитации и быстрые практичные штуки на осознания и постепенные - на проживание.

Я точно могу дать эту опору - и сейчас я хочу давать её сразу многим людям.

Точечно я помогаю вырастить, подрастить себя на терапии, повзрослеть. Но сейчас мне интереснее делать это в групповом формате.

Мой очередной курс - про это. И про деньги, потому что уж они точно дают нам хорошую такую опору - одну из). Они точно дают нам больше безопасности, комфорта - и даже уверенности. Поэтому я люблю их, люблю эту тему - и готова с вами делиться.

Потому что я умею зарабатывать - и зарабатываю последние годы - не упариваясь, а бережно разбираясь со своими затыками.

Курс стартует на следующей неделе (еще немного восстановлю свои нервы после плохой клиники).

8 встреч со мной, мое внимание и поддержка для вас в чате и личке, практики и совместные цели, которые мы поставим - и пойдем к ним. этакое Восхождение😉

🧡это то, что вы сможете использовать всегда, не растеряв на жизненном пути. потому что это - база.

приходите, есть еще места по 15 000 р. И рассрочка для самых нерешительных:)

Раньше я очень любила наблюдать за людьми, разгадывать их. И писала об этом рассказы. И всегда было интересно - получилось ли разглядеть суть этим рассказом?

Вот мой рассказ про мою преподавательницу. Так как писала его в 20-21 год, чуть подправила.

"Она похожа на цаплю - высокая, неуклюжая, настолько стесняющаяся своей неуклюжести, что доводит движения до смехотворной замедленности. Стремясь не дать своим рукам задеть за стол, стулья, тетради на столе, за все окружающие её предметы, она широко и неловко взмахивает ими. Они, как крылья, резко взмывают вверх, чтобы безвольно упасть.

Резко встает со стула, долго перед этим готовясь. Кажется, вот вскочила - и рада, что ничего не зацепила! ..Скорее исчезает за дверью.

У нее легкая походка, точнее летящая. Прыгающая. Кузнечиковая. Или цапельная?

Она полу-летит по коридору, выныривая из-за поворотов, быстро минуя тебя. Едва успеваешь поздороваться, а она даже не повернет головы, будто боится оступиться. Лишь скосит глаза вниз, точно как птица, и улыбнется.

А иногда подходит и нарочно медлит с тем, что хотела сказать - не позволяет себе суетиться.

Улыбнется себе задумчиво, поднимет глаза к потолку, будто вспоминая, зачем она прервала свое стремительное движение, приложит нарочитым движением палец к подбородку, и тогда уже скажет то, ради чего остановилась.

А улыбка у нее замечательная, она прорывается сквозь всю сдержанность, сквозь все её преграды, так тщательно выстраиваемые. И сразу её неловкие движения становятся не важными. Солнечная, добрая, глаза блестят за прямоугольными стеклами. На такую улыбку нельзя не ответить. С этой улыбкой она такая - своя.

Иногда пытается сдержаться, улыбается одними губами. И не понятно, то ли ирония в этой усмешке, то ли изо всех сил сохраняет серьезность. Свою всегдашнюю серьезность. К чему эта серьезность, к черту бы её, ей бы бегать, как ребенку, не скрывать любопытства к миру, а она все серьезна. Отсюда её всегдашняя неловкость. Как же такое любопытство, такую энергию в себе - всё время сдерживать?

Её неуклюжесть – внешнее, оболочка. Под ней необычайно хрупкий, волшебный мир. Она легко парирует насмешки, неудобные вопросы, неуместные реплики настолько остроумными выпадами, что иногда не каждый оценит всю тонкость ее ответа.
Слова она обдумывает. Ей надо быть уверенной в том, что она говорит. Но над остроумными ответами она не раздумывает и доли секунды.

Очки, встрепанное пушистое двуцветное каре (недавно снова сменила прическу, этой двуцветности от нее совсем не ждешь), одета по-деловому сухо. Никаких ярких цветов, а иногда придет в слепяще-красной блузке или короткой юбке - и глаз не отвести. Хороша.
Знает ли это? Не поймешь.

А кто ее разгадает? Кому захочется?

Наконец перенесла программу курса из головы сначала на бумагу, а потом и в цифровое пространство. Что получилось:

ПРОГРАММА КУРСА EQ и деньги🌞

(спойлер, я не знаю, как впихнуть всю пользу, которую хочу дать, в 8 занятий. Но я очень постараюсь).

🌿Расписание занятий курса.

Все занятия - 60 минут.

1.🍀Знакомство.
обсуждение правил группы.
Теория про чувства и эмоции.
Что это, зачем они нам нужны? Как наш эмоциональный фон может влиять на наш доход?
Типичные запросы в теме денег и работа с ними.
Практика.

На этом занятии простроим причинно-следственные связи между своими состояниями и их влиянием на наши отношения с деньгами (умением создавать себе безопасность, простраивать путь к цели, вкладывать в себя, дефицитами и потолками).

2.🍀Типичные запросы в теме денег.
Здесь разберёмся, как я создаю себе такой доход, такие обстоятельства, такой потолок? Исследуем связку "триггер-чувство-поведение", посмотрим, как можно иначе реагировать на ситуации, которые происходят в вашей жизни и поисследуем ваши потребности, через которые можно пойти к увеличению дохода.

(спойлер, часто мы "застреваем" именно потому, что потребность сменилась, а модели достижения целей у нас старые)

3.🍀Разбираемся, как мы себя сами останавливаем. Различные способы не пустить себя к бОльшим деньгами и комфорту и прервать обмен с людьми.
Будем про убеждения, выгорание, самооценку, а также всякие игры наподобие спасательства из треугольника "Жертва-агрессор-спасатель". Немного затронем вопрос, как на нас влияет наше прошлое, семейное прошлое, и что с этим делать.

4.🍀Работа с ограничивающими убеждениями.
Домашняя работа - в парах, кто в сопровождении, будет выполнять её со мной.

5.🍀Разбираем блоки и способы себя выгореть.

синдром самозванца, перфекицонизм, неуверенность в себе и своём продукте, сравнение себя с другими, ощущение, что я недостаточно хорош. Не верю в себя. Никто ко мне не идёт, людям не нужно то, что я даю.

Будем практиковаться и беседовать, что в этих вещах хорошего, и как мыслить по-другому, если они уже мешают.

6.🍀Блоки, второе занятие.

Долженствования, сомнения в себе, страх что-то не додать клиенту, где-то ошибиться, страх сделать неправильно, не дать результат, облажаться.

Работаем с этим, практика на неделю - также в парах или со мной.

7.🍀Работа со страхами и тревогой.
Практика.

Реальные причины страхов.
Как спать спокойно - и зарабатывать?
Как не сдаваться, если есть очень непростой опыт в прошлом?
Как идти туда, где страшно?
Как вообще действовать, когда кажется, что ничего не получится, и всё пойдет наперекосяк?
Или когда уже нет сил.

Будем про бережность в этой теме. У меня всегда смелость - бережная, никуда никто никого тащить не будем. Будем заинтересовываться:)

8.🍀Самая драйвовая тема. Желания и потребности. Постановка целей здорового человека.
Как, оставаясь бережной/ым к себе, ставить мощные цели и достигать их?

Будем здесь все вместе мечтать, исследовать и познавать то, что поможет расширяться и зарабатывать каждому.

До 23 числа стоимость участия - 15 000 р, с сопровождением - 20 000.

Ребят, кто дочитал, я продам курс и буду еще писать посты, если не собираетесь сейчас на него, не серчайте, но мне сейчас это очень важно! Хочу прям обучать💚А вы можете мне темы для эфиров и постов накидать. Или откликнуться, как вам программа🌞

Почему деньги?

Почему EQ и деньги?

Я долгое время была высокодуховным цветочком, отрицающим мирское.
А до этого я была творческой богемной девочкой, которая также считала, что деньги только по любви за творчество, а так это грязь. И вообще, людей портит.

Чтобы проделать путь к "ребят, я зарабатываю, приходите", я копец сколько, простите за мой простонародный, в себе перелопатила.

Экскаватор терапии и три вагона работы с собой.

Чтобы впустить в себя, что деньги - это просто деньги.
Что это просто окно возможностей, а не "грязное-гадкое". Что не "портит людей", а это ответственность человека - обо что ему портиться.. Годы потребовались.

Я сейчас смело могу сказать, что разлепила деньги и много что ещё. Авторитетных взрослых с деньгами разлепила, которые одобрят - и дадут любви-признания. Разлепила деньги и признание и любовь. Разлепила деньги и собственную классность и хорошесть.

Но это был путь. В начале которого я просто училась признавать - что деньги - это инструмент. Для хорошей жизни. Не хуже и не лучше других. Очень эмоционально заряженный. Тема, вообще, достаточно у нас табуированная была.

И это было непросто. Стыд, вина, страхи идут рука об руку с этой темой. И именно поэтому сейчас я хочу привносить в неё легкость. И сокращать вам путь.

А с чем у вас сейчас связана тема денег? Какие в ней эмоции?

ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?

вопрос, который я слышу чаще других.

*ну и что, что я злюсь/боюсь/растеряна. Делать-то что?!

Отвечаю🔽