Травматерапевт, психолог🌿
332 subscribers
1K photos
171 videos
20 files
127 links
Ева👋за практичную психологию✊🏻

Помогаю отрастить самоценность, научиться уважать и любить себя, понимать себя и других.

Топлю за EQ🌿
учу разбираться с приборной панелью своей психики - управлять состояниями и поведением.
Download Telegram
Хочу поделиться с вами красотами - в Красе все пышно зацвело, вчера любовались😍

Увидели впервые круглую (!!!) радугу, на 6 фото😳

А у вас что красивого? (Принимаются не только цветочки!)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
Там, где скованно, неловко, стыдно за себя и свои желания,
🩵где страх осуждения, сцены, отвержения, страх камеры, выходить в блог итд

🩵там всегда много желания проявляться - то есть быть собой с другими, говорить и делать что-то, что максимально отражает тебя, как личность🩵



Фото с квартирника, где мы все можем стесняться, не попадать в ноты, но выходим и выходим снова.

На последнем фото моя кошка не стесняется наезжать на меня, естественна и прекрасна
😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
Терапевтическая группа «первый контакт»

🟣Как начать общение? О чем говорить-то?
🟣А как заобщаться? Написать «как дела?» как-то глупо..
🟣Как понять, подходим мы друг другу или нет?
🟣У меня нет потребности в друзьях. Но бывает одиноко.
🟣А я хочу дружить - но в голове при знакомстве миллион мыслей. Что я навязываюсь. Что я не нужна. Что снова будет, как с той подругой, что внезапно разорвала отношения.
🟣я боюсь, что меня будет слишком много, это оттолкнет людей

Дружба может быть очень ресурсной. Мы можем разделять моменты жизни и интересы, поддерживать друг друга, проживать вместе теплое, сокровенное, близкое. Отражаться друг от друга, находить себя в другом и помогать.

Но не всем контакт дается просто. Есть тысячи способов не быть с людьми.

Вот это мы вместе и поисследуем на моей новой группе. Будем разбираться с базой - как дружить, где искать друзей, как не вылетать из контакта, чет на проецировав на человека итд.

Записывайтесь в личке у меня @eva_eg

Стоимость 2500 р
Будем встречаться раз в неделю все лето и сентябрь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥1
Я, конечно, устроила прогрев уровень Бог😂
А все потому, что пошла на учебу про деньги и забыла про отложки🥲

В общем, на группу про дружбу, отношения всяческие осталось 3 места. Остальные заняты.

♠️Группа камерная, чтобы каждый участник успел поисследовать, как я начинаю отношения, как сближаюсь.

♠️Кто-то ищет в группе маму/папу, пристраивается и старается добиться его/ее расположения. Особенно часто это в группах, где женщины И мужчины.

(Да-да, флирт и соблазнение часто вообще не про секс и романтику, а про завоевать внимание=власть значимого взрослого)

♠️кто-то не понимает, почему с ним не общается - а все считают ее высокомерной снежной королевой.

♠️кто-то влетает с ноги, все разузнает про другого, любимый чай, детские травмы, отношения с бывшими, первые дни и месяцы знакомства готовы часами болтать - а потом резко охлаждение/потеря интереса♠️

♠️а кто-то годами не может допустить за свои ментальные заборы с шипами и колючей проволокой♠️
(Сюрпрайз, это и предыдущее может быть и один человек).

И три месяца мы каждую неделю будем смотреть, что мы такое в отношениях делаем, что получается то, что получается - текучка кадров, одиночество или терпильство.

Когда: каждую неделю в будний день.
Длительность 2 часа, стоимость 2500 р, как обычно, скидочка за пакет сессий♠️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Есть человеки-домики.

Те, с кем видишься, может, и нечасто, но с кем всегда поет душа. С кем можно разделить и смешные неловкие бытовые моменты, и философские разговоры, и глубину чувствования этого мира, его боль и боль травм, любовь к людям и красоту странного.

Они такие хрупкие часто, потому что чувствуют очень много, видят во всех боль и всех стараются обогреть.

Один такой человек в моей жизни был - и ушел, умер 14 июня.

И обычный жаркий летний день вдруг становится суетным и холодным. Вроде все понимаю, как психолог, как ведущая смерть-кафе - что шок и растерянность - это нормально, что надо время прийти в себя.

Но в голову лезут сразу воспоминания. Удивительно, кек смерть все очищает - сразу видишь, кем для тебя был человек. Всплывают самые значимые моменты, потеря становится такой ясной и прозрачной.

Каждый раз на дефкафе с Олей полу-шутим, что после разговоров о смерти хочется жить. Но это же правда - чем больше осознаешь смертность, тем яснее твои ценности и то, что ты хочешь в этой жизни.

Мир Олегу Абраменко,
Звучи.

Спасибо, что за наше короткое время знакомства дал мне так много🤍заботы, душевных разговоров, надеюсь, мне удалось быть хорошим другом.

Спрошу вас - а вы думаете о смерти? Говорите о ней? Как вообще с этой темой?
💔85😭1
Написала пост, но он пропал. Дубль два будет, а пока пусть будут мемчики, раз такое дело
😁3👌2
Я не договорила!😔

Так вот.

В среду тепло попрощались с Олежей. Осталось чувство светлой грусти.

Вечером я сходила на тренировку, рада, что не отменила, это позволило разгрузить тело. А с утра сходила на МФР, после него вообще нервная система светится😃

Но понятно, что так быстро это всё не проживается, и вчера вечером мне хотелось куда-то себя деть, с кем-то поговорить, но все близкие друзья были заняты. Ехать далеко тоже не хотелось . И мир обо мне позаботился💛меня спонтанно позвали на мафию, потому что у них отвалились игроки в последний момент☀️

Мафию я не очень люблю, но она позволяет прокачать навык «лить воду и нести околесицу с уверенным ебалом», мне это нужно, потому что обычно я говорю кратко, по существу и только, если уверена. Привычка блогера, плюс выживания в стрессовые годы. А, оказалось, среди людей общаться надо уметь вот так, ни о чем
🧭

Но параллельно хожу и думаю о том эти дни, как сильно смерть влияет на людей, а они это даже не осознают. Точнее, не смерть, а, наоборот, отказ о ней думать, говорить, а также горевать🚩

Да что говорить, если даже пастыри душ на похоронах говорят: «не надо плакать, ему там хорошо», тем более обычные люди, которые хотят просто жить в свою жизнь, и забивают все чувства куда-то вглубь.

Горе надо проживать всей деревней (с)


А 20 век полон ужасных событий, когда не одна смерть, а геноцид целых народов, семейных систем, раскулачивание, ссылки, гражданская война, мировая. Это непереносимые события для нормальных людей.


Я 10 лет в работе встречаю людей вот с этими популярными историями, когда человек

⭐️уперся в свой денежный потолок и никуда
⭐️терпит унижения и отсутствие уважения годами от близких
⭐️работает сутками, а когда не работает, думает о работе
⭐️не может расслабиться вообще, никак
⭐️хронические трудности со сном, болезни, с которыми врачи ничего не могут поделать
⭐️все начинания не расцветают, а буквально уходят в песок.

Это далеко не всегда личная травматика и расстройства - часто так выглядит накопленное системное напряжение, которое невозможно разрядить. Аналогия - системная нелеченая травма. Системное расстройство.

💔И человек всю жизнь живет, по сути, не свою жизнь, потому что вынужден нести не свой груз из экстремальных чувств.

Продолжение скоро будет💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5💔4