Травматерапевт, психолог🌿
326 subscribers
960 photos
164 videos
20 files
121 links
Ева👋за практичную психологию✊🏻
Рушу представления психологов о том, что возможно.
Помогаю повысить качество жизни тем, кто готов.

Топлю за EQ🌿 учу разбираться с приборной панелью своей психики - управлять состояниями и поведением.
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А первый рисунок - отголосок сессии с клиентом. Вообще она была про его одиночество и токсичное vs ненасильственное общение.
5
Видеть людей.

Одна девушка как-то сказала на консультации, что инстаграм был для неё способом встречаться с разными людьми. С такими, которых она могла никогда не встретить в обыденной жизни.

Она изучала, как они мыслят, чем живут.

И я так загрустила, когда она это сказала. В этом для меня столько правды.

Я встретила там прекрасного бразильского гитариста с похожими взглядами на жизнь. Лондонскую леди с красивым домом, в котором я мечтаю побывать. Больших кошаков, о которых трогательно заботятся.

Интересно, как и где теперь можно соприкасаться с миром и другими мирами? Мне вот это важно, россии мне мало в этом плане.
8
1000 лет не покупала себе и не делала украшения.. Я даже почти перестала их носить🤷🏻‍♀️ А тут меня зацепило это, голубое. Такое нежное. Я растеряна, обычно беру, раз нравится. Но в то же время у меня много украшений, которые я не надеваю годами🤔Девушки, как у вас с украшениями? Носите? Что делаете с теми, которые не носите?
👍3
Про психологию практическую и теоретическую☝🏻
Продолжаю.

Я своеобразно, именно через огромное количество практики и работы с собой - да, именно работы, килотонны дневников, исследования чувств, эмоций, телесных ощущений, мыслей, переносов, проекций и разного рода переплетений - пришла в психотерапию.

Также, как 7 лет назад, я свято уверена в том, что психология должна быть практичной.

Я твердо верю, что чем меньше клиент (особенно умный) ЗНАЕТ каких-то вещей об устройстве психики, но чем больше он ПРАКТИКУЕТ психологию - а именно исследование чувств, потребностей, переносов и проекций и своих защит - тем лучше.

Часто знания дают людям некую индульгенцию. "Я шизоид, поэтому я молчу/так общаюсь". "Он просто нарцисс, что с ним говорить". "Ты жертва, а я не буду тебя спать".

Это отвратительно, потому что это обесценивает личность человека, обесценивает его потенциал и выбор. Ставит клеймо. Вызывает бессилие и безысходность - с тем, что я такой/ты такой - ничего не сделать. Всё, баста. Приехали, ребят, расходимся.

Тошно мне от того, что такая мощная вещь, как психология, опошляется огромным количеством не профессионалов.
👍3
Внезапно обнаружила, что два месяца после ковида не ощущаю запах кофе.
Вообще, давно понимала, что обыденная жизнь моя утратила часть запахов. Из-за этого я сомневаюсь в оставшихся.

Очень странные ощущения. Вроде мелочь, но рождает много других эмоций и ощущений
Чувствую ли я запахи деток также? Также ли люблю их - запахи, даже если они теперь для меня чуть другие? А запах мужа - он тот же? Он мне нравится? Кошка не сходила в туалет, или же я не чувствую, и дома уже не домом пахнет? Вот такие вот вещи. Для меня запахи одна из важнейших частей жизни. Я всегда была к ним очень чувствительна и восприимчива. И вот такой новый опыт когда их часть недоступна.

Из-за этого тот же кофе, кстати, стал невкусным. Запах придавал ритуалу с кофе смысл.
Когда Лея увидела кошку после операции, она застыла. Прям как я, когда узнала о смерти мамы. Села с книгой, тело замершее. Плечи подняла, руками вцепилась в книгу.

Смотрю на нее. Думаю, как она, справится? Или надо помочь?

10 минут. Ничего не меняется. "Иди сюда". Подходит, ложится на меня. Обнимаю, начинает шмыгать носом. "Я боюсь её такой! Я не хочу, чтобы она такой была!"

Не отвлекаю. Как бы тяжело ни было, слушаю, дышу, признаю её чувства. "Тебе страшно?" В открытую плачет. "Да! И противно!"

Конечно, противно. У кошки в горле зонд, трубка. Прямо из шеи торчит. Язык из пасти вываливается. А она никогда ничего такого не видела.

"Мне тоже противно. И страшно. Страшно видеть её такой.. Очень жаль, что она так заболела".

Плачет. "Я её люблю, но не хочу такой видеть".

Это шок. Ребёнок видит впервые серьёзные разрушения тела, это такая уязвимость. Я знаю, что просто важно быть рядом. Потихоньку успокаивается. День отворачивается от кошки, бегает от неё, боится.

А через пару дней со смехом фотографирует её, собирается сделать стикеры с её мордочкой новой, ещё больной.

С детьми надо просто быть рядом
2
Кстати, Леины фото с кошкой с язычком набекрень после операции у меня в телефоне. Показать?) сразу предупрежу, не для чувствительнвх
Anonymous Poll
54%
Давай!
46%
Ну уж нет
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Такой же, как для Леи стала трубочка в нашей кошке. Она снова ее гладит, вычесывает и заботится о ней. И даже подшучивает. Это стало частью жизни. Неприятной, но уже не травмирующей💛
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хочется пожелать тем, кто запускает сейчас фейерверки, гореть в аду.
Или тем, у кого хватает (не хватает) ума? чуткости? делать такую рекламу
👎1🤬1
Едем на такси. По радио участников митингов ведущие развлекательного радио сравнили с детьми, требующими внимания. "Муж пошел на митинг? Хочет одобрения. Похвалите! Ведь нет ничего ценнее доброго слова"

Я в шоке, как можно извратить реальность. Как можно искажать и уродовать происходящее.

Желание показать поддержку и восстановить справедливость назвать детским неврозом по привлечению внимания. Я не о какой-то тотальной "правде" сейчас. Я про намерение людей выразить свои чувства.

Опошлить это, а потом советовать за это мужа погладить, как котенка. В этом столько унижения. Но подаётся это под соусом заботы.

Какие семьи у этих ведущих? Как они живут? Как выживают их дети в мире двойных смыслов и стандартов?
Сегодня день невероятный.

Начинаю просыпаться от того, что кошечка шкрябает дверь - пытается выйти, с рупором это неудобно. Тянусь к телефону, трезво оценив свои возможности - написать мужу, чтобы он ее забрал для меня сейчас легче, чем вставать самой.

И тут слышу журчанье. Кошка просто отошла от двери.. И напрудила на пол. Ору мужа благим матом, он прибегает с дикими глазами, видит лужу и, пока ничего никуда не натекло, несётся вытирать.

Тут же я, включив телефон, вижу уведомление о том, что началась супервизия. Да блин, я была уверена, что она через неделю!
А у меня работа через полчаса, я не могу на супервизию!..

Я отписалась, что не могу прийти, другая Краснодарская психолог проспала - наверно, коллеги обалдели сегодня от Краснодара.

Этим дело не закончилось. Увидев уведомления в чатах, я поняла, что записала двух человек на одно время.

У меня такого год не было. А когда я это разрулила и компенсировала девушке неудобства, возникла следующая неувязка - на запланированную встречу с подругой наложилась учеба.

В итоге мы сидели в кафе вместе, но молча. Я в наушниках, тема важная🙈Что это было?
1
Подруга принесла прекрасное