1️⃣ отличие желаний от потребностей🤩
2️⃣ разные уровни мотивации, разная мотивация на заработок
Спойлер: нет хорошей и плохой, есть рабочие и нерабочие для лично для вас🤩
3️⃣🤩творческая жизнь🤩

#дайте_инструкцию #травматерапевт_проденьги

Как убрать напряжение в теме денег❣️

1. Осмысляйте ее. Делайте упражнения, которые я дала. Пишите дневники. Выписывайте убеждения, желания, то, на что хотелось бы тратить деньги - сейчас, потом, в детстве❤️
2. Говорите об этом с людьми. Не слушайте тех, кто не верит в себя и вас. Идите дальше них. Вы просто смелее☺️
3. Приходите на сессии - чтобы все это дело двигалось быстрее🙃

👌

#база #дайте_инструкцию #польза

Ребятушки, завтра продолжу про дружбу🤩а сегодня хочу анонсировать поддерживающий чат про здоровую и разрушительную агрессию на месяц.

🤩Если вы срываетесь на близких,
🤩часто болеете
🤩раздражаетесь по мелочам
🤩вас жрет синдром самозванца
🤩не хватает сил на задуманное
🤩позволяете нарушать свои границы
🤩регулярно чувствуете вину перед всеми за всё
(Или мамой или детьми)

Формат:
🤩Микро-задания каждый день
🤩Чат в телеграм
🤩Созвоны каждую неделю на час
🤩лекции от меня и полезная литература

Цель:
🤩 больше разобраться в теме агрессии, отличать здоровую от разрушительной
🤩научиться контролировать свое состояние,
🤩научиться экологичным способам выражения агрессии.


Стоимость: 2500 р/месяц
Первым 5 участникам 2000 р🤩

Старт 1 октября.
До 1 ноября.

Группу запускаю, так как хочу повторить свой курс 2021 года про здоровую агрессию и границы. И хочу потестить новый формат🤩 Новенькие мои, у меня в теме управления агрессией, чтобы лучше жить и больше зарабатывать много опыта🤩 Например:


https://t.me/evalifetherapy/47

https://t.me/evalifetherapy/46

https://t.me/evalifetherapy/136

🔸Границ у меня не было от слова совсем
▫️До 26 лет я вообще не знала, кем хочу работать и не успела зарабатывать
▪️постоянно срывалась на близких

И эту жуть с неуправляемой агрессией я долго борола. И иногда до сих пор приходится. Буду рада быть полезной всем, кому это актуально💞

#дайте_инструкцию
Про дружбу. Что сделать, чтобы организовать себе дружбу🤩Внутренние и внешние действия.

🤩дружба - это отношения. Отношения между людьми.

Люди часто смотрят на окружающих и задаются вопросами:
🤩как найти новых друзей, особенно после 30,40? Когда с университетскими/школьными друзьями давно отдалились и ничего общего?
🤩где искать новых друзей?
🤩как вообще дружить, если есть работа и семья? Или важные дела? Как уделить время всем, как найти на всё силы?

#дайте_инструкцию

#дайте_инструкцию #птср #кптср

Мой опыт🤩

✨В 27-30 - когда я поняла, что сильно поменялась после универа - перестала пить, родила ребенка, стала много работать, я стала задумываться - а как и где искать друзей-единомышленников?

💫важно сказать, что в отношениях я испытывала много напряжения:
🔹я очень много подстраивалась
🔵с границами всё было плохо, мне было так важно удержать людей, что я слишком поздно понимала, что мне что-то не подходит
🔸и просто разрывала контакт
🔵у меня было очень много внутреннего напряжения. На него сливалось много сил
🔸получалось так, что напряжения много, сил отдавала много, боялась, что человек уйдет, в итоге отдавала много, получая часто меньше в разы

Кому знакомо?

💡мои рекомендации себе в прошлое и всем, кто хочет расширить/поменять круг общения:

*️⃣выписать все увлечения. Прошлые, настоящие, что хотелось попробовать.
Темы которые интересны в принципе
*️⃣выписать темы, на которые интересно общаться
*️⃣ваши душевные качества, которые вы цените, которые ценят другие, что вы можете вкладывать в дружбу
*️⃣что вам мешает дружить?
*️⃣как об этом можно сообщать друзьям?
*️⃣каких людей вы хотите видеть рядом? Насколько вы сам/а такой человек?

#дайте_инструкцию