Травматерапевт, психолог🌿
327 subscribers
957 photos
164 videos
20 files
121 links
Ева👋за практичную психологию✊🏻
Рушу представления психологов о том, что возможно.
Помогаю повысить качество жизни тем, кто готов.

Топлю за EQ🌿 учу разбираться с приборной панелью своей психики - управлять состояниями и поведением.
Download Telegram
И теперь чуть менее очевидные вещи:

1️⃣Любимая работа не может всегда приносить удовольствие, но значительно повышает качество жизни.

2️⃣Любимая работа не закроет полностью наши потребности в дружбе, близости, интимности (это к психологам и коучам), творчестве и многих других вещах. Никогда. Она может только сопровождать их. Например, улучшать нашу способность творить или коммуницировать с людьми, улаживать конфликты.

🌸Она не может сама по себе, как и заработок денег, служить источником энергии для жизни, вдохновения.

А вот наше знание своих желаний и потребностей может дать сил работать, чтобы что-то важное у нас было❤️


#травматерапевт_проденьги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🙏2👍1👏1
Как знание о себе помогает зарабатывать больше тем, кто может влиять на свой доход?

#дайте_инструкцию

Кратко:

1️⃣ когда человек себя не знает, он в работе может пытаться закрыть потребности, к ней не относящиеся
2️⃣ многие поэтому часто меняют работу - чтобы продолжать бежать от себя
3️⃣ отношения с работой люди часто строят, как с абьюзером. Терпят и ждут, пока умрет.
4️⃣ВЫХОД - там же где и из созы. Не уйти от него, а прийти к себе. Узнать себя и расширить свою жизнь вне работы‼️
5️⃣при отсутствии депрессии и тяжелых непрожитых чувств знание себя и того, куда я хочу, вдохновляет двигаться вперед. И увеличивать доход, да.
6️⃣но каждая достигнутая цель увеличивает трудные чувства «а у родителей было иначе». Здесь для тех, кто готов работать - шанс взять больше энергии из сепарации (напомню, это не разрыв, это жить свою жизнь)
А у тех, кто нет - потолок комфорта. И это не плохо, просто так.
7️⃣для того, чтобы это распознать, надо идти к терапевту с опытом работы с собой и другими в таких состояниях. Из мало - потому что чтобы туда дойти, нужно не бояться терять, встречаться с трудными чувствами. Многие психологи работают все ж в формате «закрыть глаза и привыкнуть к плохому». А в деньгах про комфорт у человека всегда запрос на трансформацию и другой уровень жизни.




#травматерапевт_проденьги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍1
Краснодарчане и гости города!Я хочу представить вам классный проект - канал со всеми событиями Краснодара, который ведет искусственный интеллект -  Афиша.Кратко

Он еженедельно вычитывает около 50 новостных и тематических блогов и собирает все анонсы будущих мероприятий в одном месте💡

В краткой и лаконичной форме - без воды, рекламы, спама и прочей ерунды, которая отнимает время💫

Мои мероприятия там тоже будут!


https://t.me/+QoqyUpshRNllMzRi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Утро доброе!

Вчера разбирала после показа фильм Субстанция❤️

Мне очень понравилось наше обсуждение, спасибо, что так активно участвовали! ❤️

Готовлю пост про фильм и мои впечатления, а ещё, представляете, мой друг сделал запись, поэтому я могу её тоже выложить!❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥2
💫СУБСТАНЦИЯ

Я не любитель хорроров. Очень хороший киноведческий отчет по фильму есть вот здесь

Я же рассматриваю фильм, как травматерапевт. Как терапевт, который постоянно работает с нарциссической травмой и её последствиями. С тяжелыми расщеплениями. И писать буду об этом.

💡Фильм сталкивает (именно так) нас с одними из самых тяжелых тем. На мой взгляд, особенно для женщин патриархального общества.

🔵нарциссизм нашего общества. То есть отсутствие эмпатии, человечности в мышлении, большое количество стыда, когда ты не такой, как ждут, стремление к полярной идеальности, белой идеальности.

Будь лучшей версией себя. Или ты слабак и ничтожество. Отвержение.

Недопущение слабости, уязвимости, обычности, не-успешности, старости, болезней и тд как чего-то нормального.

🔵объективация женщин. Женщина, как вещь для удовлетворения сексуальных потребленостей, как резиновая кукла.

🔵старение, страх старения. Старение не как путь к мудрости и принятию, а как путь на свалку жизни.

✳️Что поразило лично меня.

🔸Нарочитая плоскость героев. Женщины воспринимаются и воспринимают себя как вещи, объекты для желания и удовольствия.

В неутрированной форме это наша реальность. Посмотрите в инстаграм, бесконечные старания накачать 🍑 и фото в купальниках.

Прекрасный пример выхода из этой концепции, кстати, Бри Линехан и ее блог.

Патриархальное токсичное потребительство в фильме возведено до предела, в степень абсурда. Женщины в фильме не матери, не первооткрыватели, не творческие дикие художницы. Куклы, удовлетворяющие чужие ожидания. У них нет здоровой злости, границ, возможности защищать свою безопасность и здоровье.

🔸инфантильность героев. мы видим не взрослых, а желающих бесконечно наслаждаться капризных детей. Детей не в творческой и живой ипостаси, а в худшем эгоистичном и потребительском проявлении. Потребление тела в фильме возведено до предела - и жанр боди-хоррора, на мой взгляд, здесь лучше всего подходит для отражения темы поглощения людьми друг друга.

🔸четкость, с которой показано нарциссическое расщепление.

Нарцисс не знает, что такое баланс, принятие, любовь. Он туда не дорос. Нарцисс не сможет соблюдать баланс - или все, или ничего, или ничтожность - или идеальность. Качели, на которых нарцисс качается сам - и качает партнеров, детей, друзей, коллег, сотрудников..

🧡Что хочу сказать. Рекомендую.

Сначала фильм показался мне очевидным и плоским. К концу я устала его смотреть, мне казалось, что он даже разделился на два. Но проснувшись на следующий день я поняла, что он в печатался в меня. Красотой, образами и смыслами.

📘Картинки из него глубоко впечатываются. Они хлесткие, лаконичные, красивые. И нагружены смыслами, которые сначала не успеваешь раскрыть.

🎵Они начинают раскрываться чуть позже. В обсуждении. После сна. Когда чистишь зубы или идешь по улице. Удивительно, но послевкусие как после ужина в очень хорошем ресторане.

🎵Прикрепляю аудио-запись, которую сделал мой друг. Надеюсь, она обогатит ваше впечатление от фильма или от тем нарциссизма, идеальности, успешного успеха и старения.

Пишите, как вам. Жду отклики на фильм, лекцию и мой текст💋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👏21
20240918_220948.wav
636.6 MB
🚨 Внимание, внимание! 🚨

Нужна помощь самоотверженных добровольцев.

Пожалуйста, пройдите опрос про отношение к старости и смерти. Никаких ограничений, участвовать могут и приглашаются все желающие. Зовите ваших друзей, родителей, зазноб, бывших, коллег, соседей и врагов.

Это займет минут 20 вашего времени, но очень обогатит меня как исследовательницу и психолога.

В конце опроса заберёте чек-лист с классными книгами и фильмами по теме.

А в следующее воскресенье на ДокПсиФесте обсудим первые результаты этого социологического среза, в безопасной обстановке поисследуем, что заставляет нас бояться старения и умирания, и как можно помочь себе сохранить полноту жизни в мире, где есть увядание и смерть.

Регистрация на ДокПсиФест здесь. Программа потрясающая, в течение недели можно смотреть все выступления бесплатно, а можно купить доступ, чтобы они остались с вами для пересматривания и смакования.

P.S. у меня на фесте даже два выступления, вот это и еще участие в очень важных дебатах, но об этом позднее ;)
3👍1
Как умная Маша
🚨 Внимание, внимание! 🚨 Нужна помощь самоотверженных добровольцев. Пожалуйста, пройдите опрос про отношение к старости и смерти. Никаких ограничений, участвовать могут и приглашаются все желающие. Зовите ваших друзей, родителей, зазноб, бывших, коллег, соседей…
Чем больше мы говорим о том, что пугает, что табуировано, тем легче и проще нам потом обходиться с такими темами.

Озвученные страхи снимают напряжение, позволяют обрести опору в сложных темах.
4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мой любимый Крас🖤
🔥5
До 21 года у меня было два друга. Я из социофобушек. До сих пор в восхищении, как много мы можем менять - НЕ на поведенческом уровне. На внутреннем.
8👍1👏1🙏1
1️⃣ отличие желаний от потребностей🤩
2️⃣ разные уровни мотивации, разная мотивация на заработок
Спойлер: нет хорошей и плохой, есть рабочие и нерабочие для лично для вас🤩
3️⃣🤩творческая жизнь🤩

#дайте_инструкцию #травматерапевт_проденьги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM