Сижу на дефкафе и думаю, какая хорошая штука.

Как женская баня легализует разные женские тела в отличие от масс-медиа

Так наше (уже могу так говорить💗) пространство легализует разные чувства и травмы и человеческую уязвимость

Про то, как в отношениях с деньгами на нас влияет личный травматический опыт, напишу позже. Мне кажется, сейчас у всех голова перегружена🫠

Тема объёмная, и на моём опыте нарушения привязанности достаточно сильно мешают людям выстраивать адекватные и крепкие отношения с деньгами💻

📂Чаще это эмоциональные качели из серии "любит-не любит, будет-не будет".

Сегодня про желания и потребности. Как они помогают и/или мешают нам зарабатывать 🤍и вообще влияют на процесс заработка и распределения финансов.

#травматерапевт_проденьги

новеньким привет😁
увидела, что пришли несколько человек - от Оли, наверно?🕯

Давайте кратко обо мне:
бережный травматерапевт и психолог с большим личным опытом про горе, утраты, абьюз, выход из эмоциональной зависимости, путь к личному счастью и удовлетворенности в жизни.

Я не диванный психолог, практически все темы, с которыми работаю, прошла сама.

Это супер-кратко💎Работаю с темами трудностей в отношениях, созависимостью, эмоциональной зависимостью, особенно люблю работать там, где другие психологи для вас что-то сделали,но потом вы застряли⚡️
Также работаю с психосоматикой, различными заболеваниями, иногда помогаю вылечиться, иногда существенно облегчаю симптоматику.

И работаю с затруднениями в отношениях с собой, своим телом, едой, деньгами.

❤️Эти две недели про отношения с деньгами рассказываю, можете написать, про что в этой теме интересно.

Выше есть про то, как с собой в этой теме самостоятельно работать💕

Кому-то важно, личное: есть двое детей, в анамнезе ранние утраты, много насилия, длительный брак 12 летиграми.
Развод, расставания.

В счастье и любовь умею, долго училась жить в них⭐️пишу книгу, написала свой альбом - я музыкант. Занимаюсь стендапом, но пока на паузе.

13 лет психотерапии, супервизия, бывает, когда мои личные темы не двигаются, отхожу в расстановки и другие направления, но личка есть всегда.

Нежно люблю гештальт, владею кпт, полевыми расстановками, телеской, арт-техниками, мак, трансформационными играми.

Итак.

Очевидное:

1️⃣Работа требует наш ресурс. Наше время. Наши силы. Физические, моральные. Взамен за вложенное мы получаем деньги.

2️⃣Если работа сопряжена с большой психологической нагрузкой (начальник с расстройством, постоянные дедлайны, размытые задачи, некомфортная обстановка в коллективе), сил на работу уходит больше. Триггерные темы могут забирать много сил и даже ретравмировать. Защиты начинают фигачить, ум работает хуже - и нужно больше сил, чтобы собраться и работать.

3️⃣если работа не любимая, если нет каких-то важных вещей, которые делают жизнь хорошей - творчество, любовь, друзья, значимые отношения - работать будет также тяжелее в разы. Жизнь будет сужаться до рабочих задач и общего ощущения одиночества и нагрузки. Здравствуй выгорание и депрессия.

❗️Деньги не могут быть стимулом для работы, через какое-то время наступит ощущение бессмысленности действий.

Поэтому все большее количество людей ищет смысл в деле, которое интересно. Через понимание, что я хочу, что для меня важно. Через понимание своих желаний и потребностей ✅


#травматерапевт_проденьги

✅И теперь чуть менее очевидные вещи:

1️⃣Любимая работа не может всегда приносить удовольствие, но значительно повышает качество жизни.

2️⃣Любимая работа не закроет полностью наши потребности в дружбе, близости, интимности (это к психологам и коучам), творчестве и многих других вещах. Никогда. Она может только сопровождать их. Например, улучшать нашу способность творить или коммуницировать с людьми, улаживать конфликты.

🌸Она не может сама по себе, как и заработок денег, служить источником энергии для жизни, вдохновения.

А вот наше знание своих желаний и потребностей может дать сил работать, чтобы что-то важное у нас было❤️


#травматерапевт_проденьги

Как знание о себе помогает зарабатывать больше тем, кто может влиять на свой доход?

#дайте_инструкцию

Кратко:

1️⃣ когда человек себя не знает, он в работе может пытаться закрыть потребности, к ней не относящиеся
2️⃣ многие поэтому часто меняют работу - чтобы продолжать бежать от себя
3️⃣ отношения с работой люди часто строят, как с абьюзером. Терпят и ждут, пока умрет.
4️⃣ВЫХОД - там же где и из созы. Не уйти от него, а прийти к себе. Узнать себя и расширить свою жизнь вне работы‼️
5️⃣при отсутствии депрессии и тяжелых непрожитых чувств знание себя и того, куда я хочу, вдохновляет двигаться вперед. И увеличивать доход, да.
6️⃣но каждая достигнутая цель увеличивает трудные чувства «а у родителей было иначе». Здесь для тех, кто готов работать - шанс взять больше энергии из сепарации (напомню, это не разрыв, это жить свою жизнь)
А у тех, кто нет - потолок комфорта. И это не плохо, просто так.
7️⃣для того, чтобы это распознать, надо идти к терапевту с опытом работы с собой и другими в таких состояниях. Из мало - потому что чтобы туда дойти, нужно не бояться терять, встречаться с трудными чувствами. Многие психологи работают все ж в формате «закрыть глаза и привыкнуть к плохому». А в деньгах про комфорт у человека всегда запрос на трансформацию и другой уровень жизни.




#травматерапевт_проденьги

Краснодарчане и гости города!✨Я хочу представить вам классный проект - канал со всеми событиями Краснодара, который ведет искусственный интеллект -  Афиша.Кратко

Он еженедельно вычитывает около 50 новостных и тематических блогов и собирает все анонсы будущих мероприятий в одном месте💡

В краткой и лаконичной форме - без воды, рекламы, спама и прочей ерунды, которая отнимает время💫

Мои мероприятия там тоже будут!


https://t.me/+QoqyUpshRNllMzRi

Утро доброе!

Вчера разбирала после показа фильм Субстанция❤️

Мне очень понравилось наше обсуждение, спасибо, что так активно участвовали! ❤️

Готовлю пост про фильм и мои впечатления, а ещё, представляете, мой друг сделал запись, поэтому я могу её тоже выложить!❤️

💫СУБСТАНЦИЯ

Я не любитель хорроров. Очень хороший киноведческий отчет по фильму есть вот здесь

Я же рассматриваю фильм, как травматерапевт. Как терапевт, который постоянно работает с нарциссической травмой и её последствиями. С тяжелыми расщеплениями. И писать буду об этом.

💡Фильм сталкивает (именно так) нас с одними из самых тяжелых тем. На мой взгляд, особенно для женщин патриархального общества.

🔵нарциссизм нашего общества. То есть отсутствие эмпатии, человечности в мышлении, большое количество стыда, когда ты не такой, как ждут, стремление к полярной идеальности, белой идеальности.

Будь лучшей версией себя. Или ты слабак и ничтожество. Отвержение.

Недопущение слабости, уязвимости, обычности, не-успешности, старости, болезней и тд как чего-то нормального.

🔵объективация женщин. Женщина, как вещь для удовлетворения сексуальных потребленостей, как резиновая кукла.

🔵старение, страх старения. Старение не как путь к мудрости и принятию, а как путь на свалку жизни.

✳️Что поразило лично меня.

🔸Нарочитая плоскость героев. Женщины воспринимаются и воспринимают себя как вещи, объекты для желания и удовольствия.

В неутрированной форме это наша реальность. Посмотрите в инстаграм, бесконечные старания накачать 🍑 и фото в купальниках.

Прекрасный пример выхода из этой концепции, кстати, Бри Линехан и ее блог.

Патриархальное токсичное потребительство в фильме возведено до предела, в степень абсурда. Женщины в фильме не матери, не первооткрыватели, не творческие дикие художницы. Куклы, удовлетворяющие чужие ожидания. У них нет здоровой злости, границ, возможности защищать свою безопасность и здоровье.

🔸инфантильность героев. мы видим не взрослых, а желающих бесконечно наслаждаться капризных детей. Детей не в творческой и живой ипостаси, а в худшем эгоистичном и потребительском проявлении. Потребление тела в фильме возведено до предела - и жанр боди-хоррора, на мой взгляд, здесь лучше всего подходит для отражения темы поглощения людьми друг друга.

🔸четкость, с которой показано нарциссическое расщепление.

Нарцисс не знает, что такое баланс, принятие, любовь. Он туда не дорос. Нарцисс не сможет соблюдать баланс - или все, или ничего, или ничтожность - или идеальность. Качели, на которых нарцисс качается сам - и качает партнеров, детей, друзей, коллег, сотрудников..

🧡Что хочу сказать. Рекомендую.

Сначала фильм показался мне очевидным и плоским. К концу я устала его смотреть, мне казалось, что он даже разделился на два. Но проснувшись на следующий день я поняла, что он в печатался в меня. Красотой, образами и смыслами.

📘Картинки из него глубоко впечатываются. Они хлесткие, лаконичные, красивые. И нагружены смыслами, которые сначала не успеваешь раскрыть.

🎵Они начинают раскрываться чуть позже. В обсуждении. После сна. Когда чистишь зубы или идешь по улице. Удивительно, но послевкусие как после ужина в очень хорошем ресторане.

🎵Прикрепляю аудио-запись, которую сделал мой друг. Надеюсь, она обогатит ваше впечатление от фильма или от тем нарциссизма, идеальности, успешного успеха и старения.

Пишите, как вам. Жду отклики на фильм, лекцию и мой текст💋