❤️Мой любимый тип мужчин - те, которые могут показать уязвимость. Если мужчина может заплакать - он сильнее предрассудков и стереотипов, а силы его духа хватает, чтобы бороться с убеждениями тысячелетий.

✨Если мужчина может признать неправоту или незнание - он показывает свой ум и открытость.

Тупая маскулинность, в свою очередь, о том, что человек глубоко запуган и боится быть собой. Старается соответствовать шаблонам и требованиям людей, которые в его жизни, скорее всего, ничего не решают.

Часто рассказывая про то, как я пришла а профессию, я рассказываю нашу с Андреем историю. 📖

С этого же всё началось. Без этого не было бы меня, моего блога и тысяч часов, каждый из которых я вникала в каждого пришедшего ко мне человека и суть происходящего с ним, чтобы помочь эффективно и быстро😍

Вот и сегодня в маршрутке рассказывала девушке Вале, как стала практиковать, хотя не планировала🪐

❤️Я считаю делиться этим необходимым и горжусь тем, что мы сделали.
Честно, до сих пор не могу присвоить ту глубину отношений, которой мы добились. Умение говорить на острые темы обсуждать то что кажется для обсуждения невозможным, равновесие и адекватность в этом - наши сильные стороны даже после развода.

💡Необходимым - потому что я не диванный психолог. У меня есть огромный живой и переработанный опыт, которым я могу делиться с клиентами. Благодаря этому я верю в каждого и бережно могу вывести даже из самых непростых состояний.

💡От вас требуется только делать - даже когда вы в себя не верите. А если трудно делать - ныть об этом мне💞

Привет! Про диванных психологов, которые не работают с собой🤩

Недавно, когда мы играли нашим дуэтом на Красной, слушатели спросили меня, кем я работаю.

❤️Я стала рассказывать - и ребята сказали, что я очень счастливая, потому что у меня есть музыка - для души. И работа, которую я люблю.

💕И я подумала, они правы. Но это не везение. Это мои целенаправленные действия ВСЮ ЖИЗНЬ.

💔Еще будучи запуганным 17-летним подростком, я точно знала, что не хочу, как мой дядя, уходить от семьи каждое утро в офис. Я не хотела, как он, страдать от навязанной жизни, срать по часам и видеть детей только по выходным, испытывая от них раздражение - ведь все силы отдал работе.

🌊Да, мне сломали абсолютно понимание, кто я и какая я - да так, что я восстанавливаюсь до сих пор. Но уже тогда я знала, что жизнь - это действительно миг. Каждый день смерть матери и отсутствие отца напоминали мне о том, что жить - это дорого и быстро, и надо это время провести так, чтобы было не горько и не стыдно. Чтобы оно было наполнено тем, что для меня ценно.

✨И я выбрала шаткий путь веры в себя. Как - иногда до сих пор не понимаю, ведь я была уверена в своей посредственности. Но твердо следовала намеченным путем. Развивалась в музыке, несмотря на жесточайшую ПТСР и СДВГ симптоматику - я вообще не могла сосредотачиваться. Репетировать часами, как другие музыканты, я не могла. Поэтому я запихала себя в кучу групп. От каждой ошибки я сыпалась. Но всё равно делала.

💡Потом в психологии, просто нагружая себя терапией и работой и разными штуками по продажам, я шла к цели - любимая работа в радость.

🌼Я сделала свое счастье своими руками не потому, что не боялась. А потому что боялась, но знала, что как бы страшно ни было, моя жизнь важнее. И жизнь моих детей, которым я могу только своим примером что-то передать.

И сейчас мне бывает тяжело и трудно. Я не испытываю позитив 24/7. Но я живу так, как хочу. Это круто🔥это для меня🧡

Вчера впервые играла и пела на сцене🖤
👌Смонтировала из почти 15 минут 2 - и делюсь с вами❤️

Боже, мало того, что я дико нервничала перед выходом на сцену, так меня еще одолел синдром годовщины💔прям пробивало на слезы из-за песен⚡️

Пишу об этом, чтобы вы понимали, что я тоже живой человек, причем сверхчувствительный - и я то справляюсь, то не очень, но иду вперед, и мне очень помогает понимание себя🫶

Оставила забавные незапланированные моменты😈

Опыт вообще на сцене - за барабанами, в стендапе, очень роляет, конечно.

1️⃣уже знаю, что буду сильно волноваться - и знаю, как себя подсобрать - и у кого попросить поддержки.
2️⃣готова к разным неожиданностям. Особенно после старых концертов и дуэта на улице. После того, как бомжи заказывают песни, а знакомый может просто подойти и ткнуть в бок, ничему не удивляешься, даже внезапно возникшему гармонисту на сцене
3️⃣самое важное - каждое выступление перестает быть последним. Понимаю, что сделаю лучшее, что могу - а потом буду тренироваться дальше.
4️⃣ну и главное, что мне дал стендап - на сцене быть собой и выгуливать свои разные части, которым нет мечта дома и в работе)

Привет!❤️Готовлю ответы на ваши вопросы про деньги❤️сегодня начну рассказывать, как взаимодействовать с этой темой и при чем тут психология💙

А пока порция мемов, а так как я неделю пропустила, в комментариях будет ещё❤️

Спела песню, которую написала для дорогого человека❤️и пару своих любимых каверов. Такие теплые люди, спасибо❤️

🌟Начинаю получать удовольствие от выступлений (так можно?). Наверно, потому что пою третий день. Устала волноваться❤️

❤️Спасибо, дорогие прекрасные музыканты, которые волшебно чувствуют музыку✨

Люблю вас!

Утро доброе!

Сегодня
1️⃣ начинаем тему про деньги
2️⃣ анонс терапевтической группы

🥹как ваш настрой на неделю?

Я в мыле, так как решила навести суеты, а еще школа, и работу никто не отменял. Посмотрим, что из этого выйдет.