Травматерапевт, психолог🌿
327 subscribers
957 photos
164 videos
20 files
121 links
Ева👋за практичную психологию✊🏻
Рушу представления психологов о том, что возможно.
Помогаю повысить качество жизни тем, кто готов.

Топлю за EQ🌿 учу разбираться с приборной панелью своей психики - управлять состояниями и поведением.
Download Telegram
Устала и решила что вы тоже устали) поэтому пост про рисковые трансформации потом, а пока мемчики для хорошего самочувствия 🧡

#fun
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁10🔥3🤩2
Пока я собираю новый материал, о том, как я работаю с деньгами, с ответами на ваши вопросы, а ещё про болезни,

расскажу, что снова возьму одного человека в Полевую работу👌

Она для тех, кто устал от нерешаемых тем и хочет хорошо их все подвигать.

🫡Кто давно думает о разводе, получит развод или большие к нему подвижки.
🫡Кто хочет отношений, но никак не получается, увидит, что либо он их не хочет и надо что-то с этим решать, либо сможет встречать своих.
🌋 очень люблю работать в теме денег, смотреть, что мешало зарабатывать больше и, наконец, заработать.
🩴 и очень люблю работать именно в Полевой работой в теме болезней, РПП, лишнего веса. Всегда у моих клиентов увеличивается контакт с телом и чувствительность к себе, а это, в свою очередь, даёт хороший результат в здоровье. Их последнего это ушедшие аллергии, экземы и псориазы, Болезнь Крона в ремиссии.

Ну и работаю с любыми состояниями, с которыми вам тяжело.


⚡️Я не смогу дать гарантии, что всё, чего вы хотите, сбудется, очень многое зависит от ваших ресурсов, готовности смотреть в то что мешает идти вперед, полученных травм и расстройств, надеюсь, это понятно. Но я точно могу гарантировать ускорение шагов к вашей цели. И точно дам удочку, которой вы сможете пользоваться и после нашей работы, чтобы продолжать начатое❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥32
Травматерапевт, психолог🌿
Пока я собираю новый материал, о том, как я работаю с деньгами, с ответами на ваши вопросы, а ещё про болезни, расскажу, что снова возьму одного человека в Полевую работу👌 Она для тех, кто устал от нерешаемых тем и хочет хорошо их все подвигать. 🫡Кто давно…
Из последнего.

🧡Замечаю интересный спецэффект - то есть побочный, но закономерный эффект - моей с клиентом Полевой работы.

Это быстро возросшая чувствительность к себе, увеличившийся внутренний контейнер.

💌то есть то, что человек вытеснял, не мог вместить, и оно к нему возвращалось через симптомы, боли и болезни, косяки в отношениях и с деньгами,

📖стало явным и доступным в сфере чувств и работы с собой.

И тогда уже не нужно это заедать, запивать, бороться с этим.

❤️Кайф, я считаю.

Наверное, нужны примеры?..
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
1️⃣девушка регулярно заедала тяжелые состояния. Причём звучало это так: "Я опять жру, ничего не могу с собой поделать. Вроде бы только наладила питание, только стала контролировать себя, и вот опять".

2️⃣Мужчина регулярно попадал в состояние,в котором тратил большую часть зарплаты.
"Я снова всё потратил на ерунду, не понимаю, зачем мне этот шмот, зачем я это купил. Мои сверстники делают вклады, а я.."

3️⃣Еще одна девушка регулярно страдала от проблем с ЖКТ: "Мы поругались с мамой, а потом у меня заболел живот ужасно опять. Даже таблетки не помогают, третий день болит, и с горшка не слезаю"

4️⃣"Снова поругались с мужем, и я весь день в каком-то странном состоянии. Ещё и на работе поцапалась с коллегой, потом с таксистом, он сделал музыку громко и не хотел делать тише. В общем, день отвратительный".

🙁Все эти ситуации кажутся их участникам как будто бы случайными, что-то "вдруг" сбивает их с дороги. И они испытывают тяжелое чувство потери контроля в каждой ситуации, каждый раз, когда это происходит.

😍Но после нашей работы они быстро начинают осознавать, как что-то внутри запускает цепочку поведений и событий извне.

Обожаю, когда самые тяжелые чувства, до которых они добирались бы годы, за несколько недель становятся доступными для проработки🙂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3🤔1
Так вот, почему опасна эзотерика, и что бывает, если бахнуть новые убеждения без проработки старых.

Проработка - высвобождение из тела, психики вытесненных и подавленных эмоций и чувств, которые есть всегда в убеждениях, особенно глубинных.

Пришла я в 2016 году прорабатывать убеждения в тета-хилинг.

📘Если мы опустим всю эзотерику, то он строится на КПТ - когнитивно-поведенческой терапии. Это поиск и выявление установок и глубинных убеждений через правильные вопросы.

🔍А также последующая их переформулировка и действия в сторону новых убеждений.

⭐️Человек я дотошный, хорошенько нашла все убеждения, прописала новые - и бахнуло.

Ну вот только представьте✏️Годами всю вашу жизнь вы неосознанно строили на каком-то фундаменте, на убеждениях, и действиях, которые их поддерживали. Как-то это в вашей жизни работало.

🫠Могу сравнить это с внезапным переездом. Вся ваша жизнь проходила в одном районе. Вы обустраивали квартиру, ходили на работу, готовили обеды и ужины, выстроили режим дня и..

🔮..бах! Внезапный переезд в новую страну, где вы не знаете ни языка, ну может чуточку, ни обычаев, ни какие продукты покупать.. Ничего. Новое всё, много новых трудностей, сложностей. Может, вы и хотели пожить в этой стране - но не с таким количеством трудностей и забот!

💬вот примерно так себя чувствует человек, который стал жить в новой системе убеждений, не подчистив старую через проживание чувств и выведение их из тела.

〰️Начинает топить. Болезни (ещё и дети могут болеть) неприятные события, тяжелые чувства - всё поднимается, когда новое начинает спорить со старым.

Подробнее хочу рассказать в подкасте об этом. Я тогда выходила на первую сотку, и это было очень жёстко💔все сферы сразу полетели в тартарары.

💡Кто-то проживал такие же кризисы после осознаний/терапии/работы с собой?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥2
Forwarded from Анель
Ева, расскажи, пожалуйста, еще про скрытый аффект:
Что происходит, если долго в этом состоянии замереть?
Какие способы лучше всего помогают выйти?
Как помочь человеку, если предположительно он в этом состоянии? Или лучше не вмешиваться и позволить побыть в этом?
Сегодня о состоянии, когда человек попадает в ступор и не может себя защитить, не может действовать, как хочет

Задавайте вопросы, сегодня расскажу голосом
Еду домой.

🌼Внезапно осознала, что играла три с лишним часа (?!!)

Причем с очень ограниченной установкой - только хэт и малый и подобие бочки.
И не готовясь - мы не репетировали вместе до этого🎙

Последний раз такой марафон был в мои 23 на дне города) когда я играла два сета с двумя группами.

А сегодня до этого училась. Профи обучение - смотрели, куда ведет терапевт. Лечит себя или помогает клиенту. Крутится с клиентом в его травме - или выводит в легкость.

.. а потом думаю, я ж веду свою практику.

💔И терапия идет с очень тяжёлой сейчас темой.

Даже стало интересно, как я это делаю.

🧡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤️Мой любимый тип мужчин - те, которые могут показать уязвимость. Если мужчина может заплакать - он сильнее предрассудков и стереотипов, а силы его духа хватает, чтобы бороться с убеждениями тысячелетий.

Если мужчина может признать неправоту или незнание - он показывает свой ум и открытость.

Тупая маскулинность, в свою очередь, о том, что человек глубоко запуган и боится быть собой. Старается соответствовать шаблонам и требованиям людей, которые в его жизни, скорее всего, ничего не решают.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12💔2
Часто рассказывая про то, как я пришла а профессию, я рассказываю нашу с Андреем историю. 📖

С этого же всё началось. Без этого не было бы меня, моего блога и тысяч часов, каждый из которых я вникала в каждого пришедшего ко мне человека и суть происходящего с ним, чтобы помочь эффективно и быстро😍

Вот и сегодня в маршрутке рассказывала девушке Вале, как стала практиковать, хотя не планировала🪐

❤️Я считаю делиться этим необходимым и горжусь тем, что мы сделали.
Честно, до сих пор не могу присвоить ту глубину отношений, которой мы добились. Умение говорить на острые темы обсуждать то что кажется для обсуждения невозможным, равновесие и адекватность в этом - наши сильные стороны даже после развода.

💡Необходимым - потому что я не диванный психолог. У меня есть огромный живой и переработанный опыт, которым я могу делиться с клиентами. Благодаря этому я верю в каждого и бережно могу вывести даже из самых непростых состояний.

💡От вас требуется только делать - даже когда вы в себя не верите. А если трудно делать - ныть об этом мне💞
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥2
Привет! Про диванных психологов, которые не работают с собой🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM