Травматерапевт, психолог🌿
327 subscribers
957 photos
164 videos
20 files
121 links
Ева👋за практичную психологию✊🏻
Рушу представления психологов о том, что возможно.
Помогаю повысить качество жизни тем, кто готов.

Топлю за EQ🌿 учу разбираться с приборной панелью своей психики - управлять состояниями и поведением.
Download Telegram
Ликвидация недосыпа!☁️

Вчера спала полдня🫠 Несколько дней себя не очень чувствую, но сегодня, как будто, уже лучше. Вкусно ем, лежу, поднимаю настроение мемами❤️

Присылайте свои накопившиеся за неделю😌

П. С. Досматриваю Твин Пикс, агент Купер всё ещё уан лав)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁92🔥1
Хорошего дня!❤️Что сегодня сделаете доброго-заботливого для себя любимой-любимого?)

Я в кино с друзьями, а потом ещё встречу с подруженьками
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10
Плачу. Любимая моя женщина, сильная, умная, красиваяспасибо за тебя. Так и работает, да. Я всегда говорю себе: "Можешь. Это нас спасает".
2
Forwarded from В море бури (Polina Ferar)
Рилз человека, который три года хихикал над теми, кто плачет на фронталку😂
❤‍🔥5👍1😁1
Моя жизнь закручивается причудливой спиралью Новый виток - новые люди в душу, а кругами по воде отголоски старых. Тех, что принесли в мою жизнь первые уроки жестокости, заботы, недоверия, ясности.

🟣Хрупкий мальчик, курящий на балконе когда-то показал мне, что не все люди способны на диалог. Есть те, кто выбирает свою картину мира. Разрушится она - разрушится он, поэтому надо держать ее, как Атлант - небо.

Таких вокруг меня сейчас немного, но попадаются.
Говоришь им в душу, отшатываются, будто мои глаза их обжигают. С такими говорить поздно - не услышат, у них уже своя дорога нарисована, не повёрнут

🔵Мужчина с глубокими, пронзительными глазами научил меня, что душевная близость не обязательно приведёт к счастливой семейной жизни. А ожидание того, что должна, может разрушить дотла
Так было дважды в моей жизни. И, что уж, до сих пор не могу поверить, что когда вы понимаете друг друга с полуслова, то не можете ужиться в одной квартире. Но так оно и бывает

🟠муж, с которым прошли огонь и воду, до сих пор учит, хотя как пара мы больше не вместе. С ним всегда постигаю силу - свою, другого - исследовать себя, смотреть в правду, говорить о том, что больно, не закрываясь. Даже когда это трудно и почти невозможно. Спустя годы после развода продолжаем диалог, который делает нас и ближе, и свободнее.

И встречаю теперь таких таких же сильных людей. Кто может также - не боясь выглядеть глупо, не боясь унижения, говорить.

✳️Огромная сила✳️

🔵новые люди открывают новые грани меня.

Но и напоминают и тех, кто когда-то исказил мою картину мира. О том, как я не хочу. О том, что ценно - и о том, на что я больше ради себя не соглашусь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15❤‍🔥4🔥3🤩3
Краснодар любимый! Сгорел прекрасный книжный и хорошие добрые магазинчики 💔если можете помочь - 🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔2😢1
Что ж, дорогие друзья!

Случилось то, что случилось – нам всем очень жаль, что это произошло. Бригады МЧС сделали все, что могли. Не будем показывать трагичных кадров – впереди много работы по разбору и вывозу.

Вы много спрашиваете, как помочь – вы невероятно добры! Самое важное – никто не пострадал.

Меня зовут Аня Кадикова, на своих реквизитах я открыла сбор для всех резидентов нашего корпуса:

Книжный «Чарли» (2 этаж)
Растенишная «Ботанка» (2 этаж)
Керамическая мастерская (1 этаж)
Ресейл благотворительного фонда «Открытая среда» (1 этаж). Эту кубышку мы разделим поровну на всех погорельцев и затопильцев, чтобы понять, как быть дальше.

Ссылка на сбор: https://www.tinkoff.ru/cf/60k7DPx0KzZ

Мой номер: 89182341651 Анна Олеговна Кадикова, Сбербанк или Тинькофф

Мы здесь. Все будет в порядке. Работаем.
😭7😱2
Мемная порция прекрасного😄

Сегодня больше психологии

Кидайте свои, опустошайте телефоны, делитесь😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁10❤‍🔥1👍1
Сегодня завершила свою терапевтическую группу про Тень. Невероятно теплая, комфортная - и в то же время насыщенная и глубокая группа.

Настолько мне понравилось, сколько жизни в группе!🐱

🙃И предъявы кидали, и кого-то выделяли и конкурировали, и говорили и смерти и насилии, и дружились и поддерживали друг друга. Депрессия, сексуальность, травма и ее последствия - это лишь малая часть того, что мы обсуждали, проживали - и, в итоге, вышли в ровное, озорное и спокойное состояние к концу группы🐱очень сплотились все за эти 3-4 месяца.

😍За это время у одной участницы возникли теплые отношения (и группа помогала однозначно, так как мы уделяли внимание построению контакта, сближению и его «теневым» сторонам)
🤩две девушки сменили работу
😊все через взаимодействие с Тенью, через работу ощутили, что такое принятие себя. Искренняя забота о себе. Мне очень понравилось, как девушки это описали. Говорят, слышали много про это. А ощутили впервые - как это, когда я человека понимаю, но при этом имею право злиться, замечать свои чувства. Понимаю, но не оправдываю - и ищу способ проблему решить. Вместе, для себя.
4️⃣все сказали о практичности группы. Что многое, что раньше знали, встроилось и стало работать на каждую❤️Как это на деле - не стыдить себя. Не осуждать. Принимать. И жить из принятия и заботы, при этом развиваясь, не пуская все на самотек.

Горжусь - я могу это дать, потому что сама это умею💜

Для меня было так трогательно, что в группе мы были все вместе🥲Девочки заботились друг о друге - и не забывали меня ❤️

Делюсь с вами этим теплом, хотя это такое личное. Даже писать тяжеловато☺️

П. С.❣️Следующая группа в сентябре будет тоже про Тень и силу, которая в ней кроется. Но будет неспешная и постепенная, чтобы еще глубже исследовать взаимоотношения❤️ссориться, принимать, грустить, творить. Назову ее Бегущая с волками🥹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13🥰4🔥2👍1